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金縛りになることがあるのですが、食べ物でこれを食べると良いとかいうのありますか。栄養で何か不足しているとか…。

ある商品にネーミングをつけようとした場合、 その名前が真似されない為にはどうしたら良いのでしょうか？方法は？値段は？期間は？ すいませんが宜しくお願い致します。

こんにちは。早速ですが、 最近お腹（腰）周りがすごく気になります（涙） （背中のお肉も少し気になります・・・） 毎晩、（ダンスをやっているため）軽いストレッチと足を肩幅に開いて、お腹を右・左にひねって両手を後ろの壁にタッチする運動を１００回以上してるのですが、あまり効果がないようです。 何か効果的な運動はないでしょうか？何でもＯＫなのでご返答お願いします。

こんにちは。 小学校2年生の男の子の父親です。 自分自身は子どもの頃は野球少年で、ボールの投げ方やバッティングなどは見よう見真似でいつのまにか出来ていました。 ところが、わが息子は、どうも「運動オンチ」で全然ダメです。キャッチボールはなんとか教えてどうにか投げることができますが、打つ方は。。。（キャッチボールもここで教え方のアドバイスをいただきました） バットを振らせると、手と体がバラバラ。どうも、スムーズにバットがでません。かといって、自分自身、あんまり意識したことがないので、どう、アドバイスをしていいかわかりません。「腰が開いている」「下からすくいあげている」なんて言ってもわからないし（というか、そんなレベルでもありません）。 どなたか、いいアドバイスをいただければと思っています。

普段まったくといっていいほど、体を動かしません。 運動に費やせる時間は１日３０分程なのですが 一日これだけは最低やっておきなさいという レベルの運動はしたいと思っています。 何か一人で出来る良い運動があれば教えてください 今は毎日近所を１０分ジョギングするくらいです。 あとまだ２３歳なんですがお腹が出てきて少し 気になってきました。 引き締めるよい運動があれば教えてください。 スポーツジムに通う事は出来ないので部屋の中か 外で出来る事でお願いします。 よろしくお願いします。

あの・・ 私ゎ中学２年生の女ノ子です 身長ゎ155ｃｍで体重92キロです ふとりすぎです・・ そのせいで学校に行けなくなってしまったんです なので夏休み中に痩せたいんです なので私にダイエットスケジュールをたてて貰えませんか？？ 学生なのでジムなどゎ行けないんです・・ あと・・ランニングゎ朝方でなければ 友達に会ってしまうので出来ません よろしくお願いします

小学４年生と・小学２年生の女児の母です。 二人ともお金の大切さがわかってないというか、お金の使い方を知らないと言うか・・・ 我が家の主人は小銭を持ち歩くのが嫌いで、買い物をした後の小銭は、家に帰ってから小銭入れにためています。 その小銭入れから失敬して（親にはだまって）ちょくちょく自分たちのおやつを買いに行くのです。 おやつを買うな・食べるなとは言いませんが、購入量が半端ではないのです。 一人１０００円持ち出して、ジュースを３～５本・お菓子を３～５種類購入して、それを一度に飲食してしまうんです。 そのたびに、だまってお金を使ってはいけないこと。お金は天から降ってくるものではないこと。お菓子やジュースを一度にたくさん飲食すると、病気になることなどなど話すのですが、そのときは解かった様でも数日後には同じことを繰り返すと言う有様です。 主人ともどうしたらいいものかといろいろと話しては見るのですが、なかなか結論に達しません。 ４年生ともなるとある程度の金銭感覚はできてくると思うのですが、だまってお金を持ち出すという行動がなんとも許せないのです。 どう対処したらいいものか悩んでいます。 よいアドバイスがあったら教えてください。 よろしくお願いします。 ちなみに、核家族・共働き家庭です。

　世界には、民主主義国家と、社会主義国家がありますが、私は社会主義と、共産主義の違いがいまいちわからず、共産主義国と社会主義国は、言い分けされていますか？ 　また、そう呼ばれる国々にはどんな国があるか、それぞれ教えていただけたら幸いです。 　それから、(民主主義も含め)それぞれのメリット・デメリットについても、知りたいです。 　参考になる、URLなどでも嬉しいです。 　この手の話には、本当にうとくて…。きちんと知って、レポートを書きたくて投稿しました。 　よろしくお願いします！！

今回の質問は、４日前にお菓子をドカ食いしてしまいました。それまでは間食はしても一日のカロリーを計算して差し支えのないようにたべていたんですが・・。 その結果翌日０．８キロ増してしまいました。 そこで、運動は毎日踏み台昇降運動３０分、ダンベル１５分は日課として欠かさずしているので運動もして、食事も気を付けているのですが、体重が減らなく逆に０．２キロ又増えました、これはお菓子のドカ食いの影響なんでしょうか？ 停滞期ってよく質問なのでは減らない、横ばいとは目にするのですが、体重が増える事もあるのでしょうか？

先日も猫のこと質問したのですが、まだまだ聞きたいことがあって・・・。ちなみにうちの子は２ヶ月のオスです。 １、ねこのシャンプーは不要？しないほうがいいのでしょうか。 ２、ねこのトイレは毎日掃除する？トイレの砂はどのくらいの頻度で捨てるのでしょうか？毎日全部入れ替えるとなると結構必要ですよね。 ３、こねこは毛玉を吐かない？お店で「毛玉ケア」などの餌をみると生後１年以上からとあり、１歳未満の子用のは見ません。１歳ぐらいまでは心配ないということなのでしょうか？ ４、飼い方とは違いますが、ねこがのどをごろごろ言わせるときぺろぺろなめるのは、甘えのようなものなのでしょうか。くすぐったくて我慢できなくて逃げると「ニャー」と追いかけてきて一生懸命なめるのですが。 ５、生まれてから１度も外へは出していません。私はできることなら出したくないのですが、夫は猫は外と中を行き来するのが当たり前だと言います。もし、出すとすると何ヶ月くらいからなら良いのしょうか。いきなり出して家に戻ってこられるのでしょうか。 たくさん書いてしまいましたが、どれか１つでも教えていただけるとうれしいです。

食品をチンする電子レンジですが、何故「電子レンジ」の名称がついているのですか？以前から不思議に思っています「電子」で加熱するのですか？素人にも理解出来る方法で教えてください。

こんにちわ。ダイエットを始めて1週間です。 まえに一人暮らしをしていたときから１０キロも太ってしまい、かなりあせってます！ 本当に自己管理ができなくて情けないです。 それで今回、本格的にダイエットを始めたのですが、食事制限で油ものと間食を一切やめました。お米も昼だけで夜はとっていません。これで少しは効果ありますでしょうか？1週間たってあまり効果がないので・・・ あと、私の場合以上におなかにお肉がついてしまい、下腹は腹筋とかで（1日１００回）でがんばってるんですが、胃が・・胃の辺り（ウエストより上）がぽっこりでこれを何とかしたいのですが効果的な運動はありますか？ それと、今はプーで時間があるのでとりあえず1日1時間ほどステッパーをしてますが、本当は水泳がしたいです・・・水泳はあまり効果がないようですが泳ぐのは全く苦じゃないので是非、成功談が聞きたいです！ とにかく時間はあるので（時間がある分空腹がつらいですが）なにかいい方法教えてください！ 沢山の質問で申し訳ないですが、教えてください。 ちなみに１５９センチの６０キロです。

表題とおり冷風機を購入したいのですが あまりすずしくならないと 聞いたのでちょっと迷ってまして・・ 冷房をつけるのは大変だし 冷風機を使っている方に 感想を聞きたいのですが どうぞ宜しくお願いします。 部屋は６畳ほどです。

僕は現在１６３cmしかないのに体重が60kg近くもあります。。 今から約3週間後、男友達と海水浴へ行くのですが、それまでになんとか 腹や太ももについている脂肪を落としたいのです。 そこで3週間と短い期間の中でですが、限られている時間の中でどんな方法でもいいので 効率的な運動方法（筋トレ）を教えてください。お願いします。

初めて利用させていただきます。よろしくお願いいたします。 現在ダイエット中で、毎日約4km45分程度でウォーキングしています。 ウォーキングはエクササイズと筋トレで基礎代謝量を増やすのが目的なのですが、筋力トレーニングは 毎日やると細胞が破壊されるため、何日かおきにやって初めて効果が出る…というような話を聞いたことがあります。 この話が本当だとすると、毎日のウォーキングというのは問題があるのでしょうか？ また、脂肪燃焼促進のために500mlのアミノ式をウォーキング前に3分の1、ウォーキング中の前半辺りで残りを 飲み干すようにしています。 アミノ酸飲料はカロリー控えめといえど糖分はかなりありそうですし、このやり方で効果が出せているか不安も少しあります。 問題があるようでしたら教えていただけると幸いです。

こんばんは。 私は26歳の女です。 今日、同期の女友達とご飯をしながら語り合っていたのですが…。 私には付き合って4年、彼女には付き合って2年の彼がいます。私たち女どもは結婚願望ありありですが、彼らには何故か全くその気がありません。4人で遊んだ事もありますが、お互いにうらやましいほどの相思相愛です。 この歳になると、次々に周りの友達は結婚していきます。私たちは子育てをしたいという夢もあり、（私たちは看護職で、高齢出産のリスクを目の当たりにしていますし）正直あせってきています。 男と女の心理の本などを読むと、「男は女性を守りたいと思ったとき、結婚を意識する」などど書いてありますが…私たちはお互いに今人生の転機のようなものにさしかかりつつあるところ（仕事上）で、まさに当てはまるように思うのですが…。 私や彼女にとって、結婚とは、「好きになった男性と家族となり、共に暮らして家庭を作り、助け合う事ができ、子供をもうけてその子を共に育てていく…希望に満ち溢れたもの」のように思っています。とても楽しいイメージです。しかし、彼らにその気がないのはなぜだろうと考えた時、彼らにとって結婚とは、人生における、（私達の考えないような）意味、位置づけがあるのではないかという考えになりました。 そこで、みなさんに質問です。（私達の付き合いや関係のことはおいておいて）男性の方々は、結婚を、人生においてどのように位置づけているのでしょう？いろんな意見を聞いてみたいです。 宜しくお願いします。

こんにちは、 映画が何よりも大好きです。 誰よりも映画に詳しくなりたい！ 誰よりも多く（名作）を見たいと思っています。 絶対に見ておいたほうがいい名作を教えてください。 いくらでもいいので名作を教えてください。 映画を詳しくなるにはどうすればいいですか？ 映画を見てわからないところがあったらどうすればいいですか？ よろしくお願いします。

最近ベンチプレスしています。私は女だし、たかだか30キロを10回3セットを週2回するくらいなので、グローブしたりウエストベルトしたりしてないんですが、このところなんとなく腰に疲れを感じるようになり、マッサージにいっても「腰疲れてますね」と指摘されるようになりました。やはりベルトしたほうがいいのですかね？あれは100キロ以上あげる人が必要なもんだと思っていたのですが、、。していると腰に疲れを感じないもんですか？ウエイトトレーニングのベンチ以外のメニューは、5キロのダンベルを両手に持って肩や腕の裏側、外側を刺激するくらいです。

ビーグルの1歳2ヶ月の雌、室内飼です。 今迄、主にゲージで過ごさせてましたが、最近は家の中を自由にさせるようにしたのですが… 誰かが玄関を行き来したりして、少しの隙間が出来ると外に出てしまいます。時には自分でガジガジ（引き戸なので）開けて脱走してしまいます。 玄関の位置も階段を降りた所にあるので、勢いもあるのでしょうが、この季節玄関を網戸にもしておけません。 玄関に降りないように（勝手に外に行かせない）するには、どうしたら良いのでしょうか？ 雑雌3歳も一緒に室内で飼っていますが、そちらは玄関マットの上で止まります。（玄関が開いていてもマットの上でお座りして外を眺めてるだけです） 家の前は道路ですし、近くに踏切もあるので「もしも？」の事を考えると早く外に出ないようにしつけたいのですが、しつけ方法などがあったら教えてください。

僕はまだ全然あるんですが、２０歳のころはふさふさだったみたいなTVみてちょっと不安になりました。 よかったら教えてください