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私は３児母です下から１（♀）・３（♂）・６（♀）歳です。３歳（♂）に手を焼いています。 まずダメな事を優しく諭すのはしつこく止めない。鬼さんくるよ！やお化けが来るよ！も聞き飽きた様子。最終手段怒鳴る！といじける→「ママぁごめんなさい…」でやっとやめるの状態です。私もあまり怒鳴りたくないし自己嫌悪、息子に可哀想なコトしたといつも苦しいです。そして一番下がやっぱり目が離せない年齢だし手が掛かるので私が構っている時間がどうしても長くなり、息子も疎外感を最近感じているようです。寝言で「ママキライ！」と言っていました。寝る時は一番下が寝付くと息子を甘えさせてあげますが私の首を絞めて遊び、首をなぜか触りながら（喉を押したり首を優しく触ったりなので私は苦しいやらくすぐったいやら）なので最初は我慢してますが中々寝ないのでイライラしてやっぱり冷たく怒ってしまい、息子は私から離れて寝ます。 どうしたらいいかわかりません。でも息子は可愛いし愛情がきちんと息子にも届いているのだろうか？私は母親失格とまで思い、涙が出ます。私の住んでいる所はど田舎で苗字だしたらどこの誰かみんなわかるし市町村の相談窓口は利用したくないです。 上は女の子だったせいか３歳には色んな事素直に受け入れできていましたし、一番下も息子ほどイライラしません。 男の子はみんなこんな感じなのでしょうか？（障害はないです） 男の子がいるママさんは躾はどの様に諭していらっしゃるのでしょうか？ ママさん方の回答お待ちしてます。 パパは仕事で朝早く、夜遅いので協力は難しいです

幼いお子さんがいてご主人の仕事のお休み・勤務時間が不規則・拘束時間が長い方に お話を伺いたいです。 我が家には3歳の年少の男の子と、1歳8か月のの女の子がいます。 主人の仕事は防犯設備会社の下請けです。私は現在専業主婦です。 主人は毎日違うお客様のお宅や店舗に出向いて仕事をするため、勤務時間はばらばら、 週末も土曜はほとんど出勤、日曜は休みのことが多いですが月に1～2度出勤のことがあります。 休日は1か月のうちだいたい5～7日です。一日の拘束時間も長く、少ない時で12時間、長い時で 朝6時から出て行って、次の日の朝に帰ることもあります。 子育て、家の中の仕事はほとんど私がやっています。 主人は現場仕事なので社員食堂などなく、コンビニや定食屋で毎日お昼というわけにもいかず、 （コンビニや食事処のない現場もありますし）毎日弁当を持っていてもらっています。 週末は子供たちがお出かけしたい～！！と騒ぐので私が二人を連れて車で公園へ行ったり 電車でどこかしら連れ出したりしています。 結婚前は週末は一人で好きなことをして過ごしていて別に気にもならなかったのですが、　 子供ができてからは1週間みっちり子供と向き合うこととなり、 二人が活発になってきたこのごろは、私の体力の衰えも重なって 疲れが取れなくなってきました。 主人が一番疲れている、主人が頑張っているからこそ私たちが ご飯が食べられるということは十分承知しているつもりでも 自分が疲れて余裕がなくなってくると釈然としない気持ちでいっぱいになります。 子供がぎゃあぎゃあ騒ぐとひどく叱ってしまうこともあります。 主人が仕事に行った後「パパがいいーーーーー！！」とぎゃんぎゃん泣き叫ばれると 手近にあるもので殴ってしまいたい衝動にかられます。 その後はひどく落ち込みます。 私の実家は車3時間かかるところにあり、気軽に帰れません。 義父は亡くなっており、義母は車で30分くらいのところに住んではいますが、 仕事をしているのでしょっちゅう会うわけにはいきません。 本人も、たまに会えればいいと考えているようで 会うのは3カ月に1回くらいです。 下の子が幼稚園に入ったら教育費・老後資金の為に再就職を考えていますが、 こんな状態のまま自分も仕事を始めたら収入は増えても自分の負担は 増える一方だな、と思って悩んでいます。 私と似たような生活を送っていらっしゃる方がもしいらしたら教えてください。 (1)　週末はどんな風に過ごしていますか？ (2)　釈然としない気持ちになることはありますか？ (3)　(2)で‘ある’とお答えいただいた方はどんな風に気持ちの対処をしていますか？ 　　　(2)で‘ない’とお答えいただいた方は理由をお聞かせ下さい。　 (4)　共働きの方はいらっしゃいますか？やはり大変なのでしょうか？ 　　 私の友人、ママさん同士の付き合いのある方は皆さんご主人が土日祝が休みの方 ばかりでこんな話はできませんし、土日祝日に「遊ぼう」というわけにもいきません。 今日は午前中に公園に連れ出していっぱい遊んだので二人とも昼寝をしてくれました。 その間に急いで書いたので雑文ですが、お答えいただいたら本当にうれしいです。 お礼もゆっくりになるかとは思いますが、よろしくお願いいたします。

老人保健施設の対応について 母８７歳で軽度の認知症、重度の両足変形膝関節症で常に車いす移動です。 身体的には比較的若い時から持病の心臓（不整脈）、７０代後半に乳がん手術ぐらいで 現在はショートスティ先から老人保健施設（老健）に偶然にも待機待なしで入所できました。 家族介護を１年前から行って来ましたが、半年前からショートズティと自宅の繰り返しから 今月に入りようやく偶然にも老健が自宅から近い範囲で見つかり入所しております。 入所１０日にあたりますが、施設での対応について質問させて下さい。 ある日、夜間突然母がトイレに行こうと起き上がりベットから多少離れた場所にあるトイレまで 歩いたそうです。その際転倒こそせず偶然夜勤の看護婦さんに発見され一難をせず良かった のですが、その際看護婦さんから自宅に連絡あり、施設でのＡＤＬ向上目的としての リハビリ後、認知患者の場合突然思わぬ行動をしてしまう場合があり、母の場合夜間就寝中 でもそのような行動に出る場合が、無きにしも非ずなので、リスク回避する為に カンゴステーョンから監視できる場所（具体的には就寝場所から少しベットをはみ出し監視できるように 移動したいので、承諾してくださいとの連絡が来ました。 母は夜間真っ暗でないと眠れないので 他の方法はないかと確認したら、どこの施設でも同じ対応ですから特別扱いできないぐらいの 事を言われ、折角待機待ちなしで入所できた都合もあり、しばらくは施設側にお任せしようと 考えましたが、何日か前にも面会に行きましたが、ショートスティ時代は生き生きしていた母が 老健に入所してからは一人ぼっちでぽかんと車いすで大広間にいたり、偶然居合わせたのかもしれませんが いつもこんな感じで、ひとりぼっちにさせられてるのではと不安です。 民間のショートスティ先では 仲間と楽しそうにはなしたりしてた姿が見受けられません。この先どうしたら良いか不安です。 斡旋してくれた地域のケアマネに相談してゆくか、或いは自宅介護は困難から 新しい老健を探してみようか考えないといけないなあと思っております。 因みに最初のショートスティの対応が非常に良く、施設もベットから離れる際にはセンサー監視で 介護者に分かるようになっていたりしていて、母の一難が回避されたりしていましたが、現在は母が ベッドから介助を求める際は全て病院方式の押しボタンです。 何か良い方法はないでしょうか？老健ってどこもこんな感じでしょうか？ ご体験者の方、或いはプロの方ご意見いただければ幸甚です。

ダイエット始めて１か月ですがなかなか成果がでません。 内容はウォーキング1時間してます。 食後腹筋、背筋20回5セットで腹筋をカレールウみたくしたいです。 食事は、朝食はミロ1杯、昼食は茶碗1杯におかず3品くらい（野菜中心）、夕食は昼食よりも少なく茶碗1杯、夜おなかがすいたら眠れないのでところてん1つです。 あと脂肪燃焼サプリメント、糖質分解サプリメントとしてナップルGI、ナップルGDを摂取しています。お酒はかなり控えてます。飲むとしたら糖質オフをコップ1杯。 問題ありでしょうか？ それともどこを改善すべきでしょうか？ ちなみに今年の1月60kg→5月67kgで60kgに落したいです。

うちの父が言うには「安倍・橋下・石原は、よっぽど戦争したいらしい。徴兵制を敷きたくてたまらない。危険だ。」と言ってるんですが、本当ですか？ 橋下市長のオスプレイ発言も「戦争への布石だ。やっぱりあいつは戦争屋だ。」と怒り狂ってます。 確かに他自治体の事まで口出すのはおかしいと思いますが、オスプレイ発言が即戦争とは…？ 確かに保守っぽい発言をしてる時はありますけど、お詳しい方はどう見てらっしゃいますか？

154.5cm41kgです 45kgからじわじわダイエットしてきました 体脂肪21→17.8 B80→76 W57→53 H83→78 太もも45cm→42cm 脹ら脛30cm→28cm 足首19cm→17cm と確実に成果は出てはいるのですが、鏡で見ると全く痩せたという感じがしません あくまで主観ですが… バランスが悪いからでしょうか？ 顔は丸顔とかではなく、面長なので、どちらかというと細長い感じです(小さくはないですが…) 痩せて見えない原因はなんでしょうか？ それともさらに痩せるべきですか？

まずはお断りをしておきますが、質問タイトルに書きました"反日特定戦勝国"とは、適当な言葉がない為に"特定アジア"、"特ア三兄弟"からヒントを得て私が勝手に作った言葉です。ちなみに、この反日特定戦勝国とは"米中露英仏加豪韓台"などです。あしからず。 この反日特定戦勝国は、戦前の日本の行為は悪だという一点では、常に一枚岩の様に団結します。 逆の言い方をすれば、戦前の自分達は常に絶対的な正義だとも考えています。 この為、中国韓国のアメリカにおける反日ロビー活動に対抗して、日本もアメリカでのロビー活動やクオリティペーパーへの意見広告を始めとした広告宣伝活動をしたところで何の効果も得られるわけがありません。 そんな事をしたところで、アメリカが戦前の日本は悪ではなかったなどと今さら考えを改めるはずがないからです。 この日本の苦しい現状を打破するには、日本が反日特定戦勝国相手に戦争をして勝つしかないと思うのですが、実際にそんな事をするのは無理でしょう。 そうなれば、韓国が言い出す嘘、捏造を日本は無批判に受け入れて、頭を下げて謝罪をして行くしかありません。 韓国がいくら嘘をついたとしても反日特定戦勝国は最初から韓国の味方なのですから。 橋下市長が正しい歴史的事実を公表したり正論を主張しても、橋下市長(日本)の方が悪いという事になるのは、最初から日本が悪いという前提から始まっているからです。 もしここで橋下市長が従軍慰安婦問題、風俗発言に対する批判で潰れたら、今後、日本には反日特定戦勝国に都合の良い政治家しか出て来なくなります。 事情通のみなさん、日本はどう反日特定戦勝国と付き合っていくべきなんでしょうか？ そして、まずは日本国内の反日特定戦勝国のシンパを一掃し、戦後レジームからの脱却を真剣に考えたのは安倍首相を始めとした一部の政治家しかいなかったのでしょうか？

一週間前にポメラニアンの男の子を飼いました。お家に来てから一週間ほどたったので、そろそろゲージの外に出してもいいかなと思ったのですが、いつの間にかカー ペットの上に粗相してしまいます。 ずっと見守っていても、「しそうだな！」と、思った瞬間にやられてしまい、なかなか教えてあげられません。また、トイレしたら出そうと思っても、するところをあまり目撃した事がないので、タイミングがずれてしまいます。 ゲージの中ではきちんとトイレできるのですが、外からはどうトレーニングすればいいのでしょうか。 トイレトレーニングに成功した方、どうかアドバイスをお願いします！m(__)m

フルコンタクト空手のベテランの方に質問です。最近、仕事先で軽く脇腹（あばら骨）を打って、強烈な痛みがあった為、病院で診てもらいましたが、レントゲンゲンには異常なし。ただし、レントゲンゲン に写らないほどの細かいヒビは考えられるとのこと。シップと痛み止めで、後は日にち薬。結局、1ヶ月ほどは痛かったです。そこで質問ですが、フルコンタクト空手をされている方はボディの突き攻撃がかなり割合で占めていますが、大会等なら思いっきり突きを入れてあばら骨が折れても仕方が無い。ですが、普段の練習ではどうしているのですか？毎回、毎回脇腹を痛めるわけもいかないし。上手下手の個人差もあるし。日常茶飯事の組手練習で突きがたまたま脇腹あばら骨に入ったら、次回から練習どころではないですよね。スポーツなどでは怪我のないように練習するのが基本です。というより怪我は選手生命をも奪いますから。フルコンは直接打撃なので怪我の可能性がかなり高いと思います。筋肉の上なら少々大丈夫と思いますが、脇腹には筋肉が無いので、ずっと不思議に思っていました。怪我の無いようどのように練習しているのですか？

産後１ヶ月。 検診で、超音波検査で、便がたくさんだよっといわれました。 完全母乳で、通販のダイエット健康ハーブ茶を、お試しでとりよせたら、びっくりするほどでました。 しかし、高価で、続けられるか…微妙。 それと、母乳中のたダイエット康ハーブ茶はどうかぁ？っと不安もあります。 よい、アドバイスがあればお願いします。

みなさんは嫌なことがあったとして、家に帰っても寝る前もずうっと そのことをぐるぐる思い出しちゃうことってありますか？ 私はそれが毎日です。。。 特に極端に人の冷たさとかきつさにこたえてしまう性格で 人からは必ずと言っていいほど気にしすぎといわれる性格です。 普通の人だったら、会社で嫌なことがあっても、家に帰ったら 子どものことに目がいったり、今日はどんなご飯にしようかな。。。とか 気持ちを切り替えることができるんですよね。 それとも私みたいにぐるぐるずっと思い悩んでいる人もいますか？ 仕事に行っていたら嫌なことなんてつきものだと思うので、 家に帰ったら気持ちをさっと切り替える方法、あったら教えてほしいのです。

閲覧ありがとうございます。 私は、趣味で、絵を描いたり、ゲームをしたり、読書をしたりなどがあるのですが、最近、趣味をやってる時間があっても何もやる気がおきません。 私はうつ病持ちなので、それが原因の可能性も高いのですが、何か気持ちを落ち着けて、趣味に没頭するには、どうするのがいいでしょうか？ ただ、ぼーっとしてると、マイナス思考になって、「自分は何もできないんだ」「こんなことすらできないんだ」と思ってしまいます。 もし皆さんが同じ立場だったらどうしますか？ 回答待っています。よろしくお願いします。

私は今現在不登校を患っています。(このことについてはあまり聞かないで頂けますと幸いです) なのでずっと家の中に篭り体を動かさないせいか、体調が日に日に悪くなってきました。 ですのでこれから朝の4時半から5時までランニングをしようと思っているのですが、周りからみたらやはり不自然でしょうか？回答お待ちしています。

息子３人います。 次男(小４)は劣等感を抱えています。 激務の主人とパートの私 しっかり者の穏やかな長男(小６)と自由奔放な三男(幼児) の中で次男は居場所を見失いつつあります。 先日 俺は居なくていいんだ... この家で独りぼっちだ... みんな 俺を嫌ってる... 友達も先生もみんな俺を嫌ってる... と泣き出しました。 次男は生意気で強く見せてますが一番のさみしがりやです。 気を付けてはいたのですが次男は独り 孤独に耐えていたようです。 ゆっくり話を聞き抱きしめたら落ち着きました。 兄弟3人で遊んでいるとき 長男が三男の味方につくこと 三男が長男には甘え、頼り、次男にはライバル心があること 私の仕事と家事で忙しくしていること 主人の激務であまり関わりがないこと 他にも理由は沢山あると思います。 私からみると 三男は甘えるのは長男、遊ぶのは次男でどちらかというと 次男を求めることが多い気がします。 私も出来る限り 子供たちとの時間を心掛けていました。 主人も休みの日はコミュニケーションをとっています。 先生や友達に関しては感情的になりすぎて嫌なことばかりが巡ってしまい 勢いで言ってしまったそうです。 私も劣等感を抱えて育ち未だに苦しむことがあります。 次男の思いは理解できることは多いですが そうではないんだよ...と教えるよりも感じ取ってもらいたいのですが 真ん中の苦悩というのが経験ないので対応に悩みます。 私の反省すべきことは沢山あるとは思いますが 三兄弟の真ん中の心の中で感じること 長男や三男では経験することのない 真ん中だけに起こる感情など教えて頂きたいです。 子育てする上での参考にさせて下さい。 何卒 宜しくお願い致します。

20代、159ｃｍ、49ｋｇです。 あと、5kgは落としたいのですが、何かいいダイエット方法はありませんか？

ウォーキングをしてるのですが、会いたくない人とかけっこういて、場所を考えてあるいてます。ウォーキングをちょーたのしいという人もあれば楽しいとかふつうとか楽しくないという人もいるかもしれないですが、私自身は運動することになれてないです。だから、体力もなくてすぐに疲れたり筋肉痛になったりします。目的は痩せるためにしてます。最近ではよく音楽プレイヤーを耳にはめて走る人や歩く人もいますが、それがない状態で歩くのを楽しむ方法を教えてください！！その場で適当に歩くかなと思ったのですが、目的は痩せるためなので考えて歩くペースがおちたり、とまってしまえば、よくないなとおもったりします。意外とよく知ってる道なのでここの道をいけば、ここに繋がるというのも少しは分かるので家を出る前にこういってこういこうと考えてからでれば、歩くペースがおそくなったりという心配もないです。ただ、見慣れてる道だし、歩いてても全然楽しめなくて困ってます。歩くときにこんなことを考えたらとかこんななアプリはどう？とか教えてください！！

二日に1回は軽い運動をしたいのですが、 仕事が忙しくてまったく時間がとれません。 私の知り合いで、一日1回走らないと（5kmくらい）おかしくなってしまうという人がいて、 どんなに忙しくても夜中に走るなどしていますが、 さすがにそこまではできないので… 生活の中でできる効率的な運動などがあれば教えてください。

4月から娘は公立の幼稚園にかよっております。のびのびした感じと、家から一番近いというのが決め手でこの園にしました。 しかし、入園初日から大泣きし、次週からは少しづつ落ち着いて来ましたが夏休みの前日まで園に入る時すごく嫌がりました。年少は玄関まで子を連れて行き見送る形です。他の子は自分で靴を脱いでどんどん自分で入って行きますが、娘は靴を脱ごうとせずかたくなに中に入ろうとしません。先生がきてやっとつかまてもらって私がさっと帰る。。とうい感じです。 先生に相談したところ、教室に入ってしまえば後は楽しくすごせているので大丈夫ですよ-- とは言ってもらえましたが、朝の園の玄関での嫌がりっぷりが気になります。。 のびのびした感じが気に入っていたのですが、かなり自由なようで用事があって園に行くと 廊下で走り回ってる子がいたり、私に元気に話しかけてくれたり。。 年少は1クラスで男児が多いので最初は「最近は男の子の方が生まれる率高いのかな」と思っていたのですが、こののびのびした感じは男の子向きなのかな、だから男児が多いのかな？ と思ったり。。(これは勝手な想像ですが) クラスの子が一人転園します。(5月ころには9月から転園すると言っていました。自由な園風が合わなかったようです。)転園先の園は私も転園するならそこ、と考えていた私立幼稚園です。その幼稚園は知育系の遊びをする落ち着いた雰囲気の幼稚園です。(私自身その園出身です。) お勉強ができるよりも、明るい元気な子になればいいなと今の園にしましたが娘に合ってないのでしょうか。。入園半年前まで仕事をしていて託児所に通っていましたがその時は自分から入って行く感じで嫌がることはありませんでした。 もう一つ気になるのは、今の園は年少は徒歩通園、年中からは地域ごと決まった集合場所からの集団登園になります。転園を考えているところも基本は同じですが、遠方の場合は直接園までの送迎になります。(親は降りないドライブスルー式) これから2人目を予定しているので少し遠くてもドライブスルーのほうが2人目ができたら楽なのかなと思いました。 転園するなら年中からかなと考えていますが、娘は仲の良いお友達はいるようですし ここまで頑張ってきたので悩んではいるものの転園はしないという気持ちの方が大きいです。 しかし今日転園が決まっているお母さんとお話したら少し心が揺らいでしまいました。。 なにか経験談やアドバイスをお願いします。。

党首討論会でみどりの党は「富の配分」と言っていました。富の配分は共産主義の基本理念と思っています。今の日本の資本主義では好く働いた人が沢山の富を得てもいいことになっています。その代りに高率の所得税が課せられる仕組みです。問題は転職するたびに高額の報酬を得ている人達がいて、不当な収入ではないのかの議論があることです。そういう人達を少しでも排除して行こうと言うのが渡辺氏、橋下氏らの運動方針で今の流れと思うのですが、みどりの党は女性の立場、自然環境保護などを公約していますが、それは隠れ蓑で何やら共産主義化を企んでいるようにみえるのですが。皆さんはみどりの党にどのような印象を持っておられるのか、お聞かせ頂けませんか。

　何度言っても出来ないんだろう。 　どうして朝、確認したことも忘れちゃうんだろう。 　あれだけ何回も声に出して忘れないようにしたはずなのに。 　メモに書いて忘れないようにと持たせたのに・・ 　今日も小２の子供が学校に忘れ物をしました。 　予定帳（書いてもいない）、教科書類、宿題課題　等々。 仕方がないので、子供を連れて学校に取りに行きました。 　昨日は先生に授業の予定を聞きに電話をかけました。 　グレーゾーンです。学校の勉強は遅くとも付いていけています。検査済みで普通級のＯＫが出ています。 　仕事から帰って、毎日２時間ほど、子供の宿題・勉強に付き切りです。 　（遅いから全然進まない、勉強をやらないと他の子に付いていけない） 　可愛いけれど、どうして私ばかりという気になってしまいます。 　実際はもっと大変なお子さんもいますが、どうしようもなく落ち込む日があります。 　可愛そうなのは本人なのに、他の子供はちゃんと出来るのにどうしてうちの子はこんなに馬鹿なんだと思ってしまうのです。 　 　口には出さないけど、ため息が出るし思ってしまいます。 　気持ちの切り替え方が知りたいです。