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精神的不安

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  • 男は生物学的に劣ってる?

    いくら男は生物学的に欠陥品だといわれても、男性のほうが筋肉があり体が強い。おかげで痛みにも強く風邪もひきにくいと調査でわかっている。 精神的にも精神病にかかりにくく、度胸や不安・ストレスへの耐性という意味でも女より優れてることが科学的に証明されている。 大半の能力で女性に勝ってるのは事実だから欠陥品だと実感が全然ないですけど、そもそも男は生物学的に劣ってるというのは生物学者の意見として正しいのですか?

  • 質問よろしいでしょうか

    私は今年の3月に専門学校を卒業し、就職も決まらず現在就職活動中の者です。 この頃、今の現状からか少し精神的に不安定で家族との会話も目を見て話すことができず、話してくる度に裏では何か思ってるんじゃないかと疑心暗鬼になってしまいます。他人となると視線が正直怖いです。元々今後のことが不安で気持ちが滅入る事が多々あったのですがここまでなったのは初めてです 精神が安定することも最近なく不規則に唐突に不安が襲ってきます。 現実逃避なのだろうとは思いますがこのままではどうしていいのかぜんぜんわかりません。一度病院などにいくべきなのでしょうか? 何を言いたいのかもしわからなかったらごめんなさい。

    • MSK_315
    • 回答数5
  • 淋しすぎる

    毎日が淋しく病状が悪化しそうです。 東京で一人暮らしですが、自分が精神疾患を再発したこと、田舎の父親が癌になったこと、東北大震災での不安、等、さまざまな不安ごとが重なり、一人でいるのがすごく淋しくなりました。 平日はまだ仕事がありましなのですが、土日は淋しさに耐えられるか不安なので、毎週、田舎に帰省しています。片道4時間かかります。交通費も馬鹿になりません。 そこで皆さんにお聞きします。 少しでも心が落ち着くのであれば、毎週末田舎に帰省したほうがいいでしょうか? 7月には田舎に異動できそうですが、職種が変わるため、うまくやっていけるか不安もあります。 7月まで精神的にもつのか不安になってしまいます。 ここで休職してしまうと、異動もできなくなります。 もう少しと思いながら頑張っているところです。 皆様のアドバイスをお願いします。

  • 強い不安感

    最近ショックなことが多々あり、強い不安と落ち込みに困っています。 精神科にはかかっており、社会(社交)不安障がい・回避性人格障がい・慢性的うつ状態と言われています。 薬も飲んでおります。 朝→サインバルタ60mg・ジェイゾロフト50mg・当帰芍薬散・加味帰脾湯 昼→エビリファイ6mg・当帰芍薬散・加味帰脾湯 夜→ジェイゾロフト50mg・当帰芍薬散・加味帰脾湯 寝る前→アモバン10・ロヒプノール2・セロクエル25mg 頓服(抗不安薬)→レキソタン5(3回まで) 抗うつ薬・抗不安薬はMAX飲んでいますので、主治医も増やさないと思います。 不安が強くてどうしようもないときに寝る前のセロクエルを飲みなさいと、電話で指示されたばかりです。 今日の午前中に予約外ですがクリニックに行こうと思ってます。 やっぱりセロクエル系のお薬が増えるのでしょうか・・・。 太るのが嫌で向精神薬はあんまり飲みたくないです… 詳しい方、どんな系統のお薬が増えると思いますか? 漢方は効きにくいです…。

  • 今大学一年です。

    今大学一年です。 かなり頑張ってテンションを上げないと、物事に対するやる気が起きません。 自分は精神的な病気なんではないかと不安になり、やる気が急降下してしまいます。 自分は全般性不安障害という病気なのでしょうか? また別の病気なのでしょうか? また、どのくらい症状が悪化したら病院に行くべきでしょうか? アドバイスお願いします。

  • 経済的自立のない、精神的自立とは?

    現在、子供はおらず、週に3度のパートをしながら、持病治療のため通院・治療をしながら主婦業をしています(30代)。 体調が不安定なためにフルタイムで働くことができず、経済面では、ほぼ全面的に旦那に頼っています。 基本的に関係はうまくいっていると思います。 がしかし、私は彼がいなくなってしまうと、生きていくことができないので(精神的にも経済的にも)、時々凄まじい不安に襲われます。(私が彼に依存気味なので、旦那も、たまに疲れた表情になります・・)。年齢が離れているせいもあり、ゆくゆくは私ひとりで生きていかなければならないので、 その時のことも想像すると、取り乱してしまいます(まだまだ何十年も先とはいえ)。 今までの病状の経過から、フルタイムで普通に働くことができる日はまず来ないと思います。 もちろん、そうできるようになるのを目指して努力はしていますが、多分これは難しいです。 なので、経済的な自立というのは、もう仕方がないので諦めるとしても、精神的に自立したいと思っています。 ただ、「精神的自立」というのは「経済的自立」がなくてもできるものなのでしょうか? また、できるとしたら、それはどのような形で成立するものなのか? また、、精神的自立とは果たして具体的にどういうことなのか・・? (それに対して経済的自立は、自分の生活に必要なお金を自分で稼ぐことなので、とても分かりやすいですね) 子供を産んで育てればいいという考えもありますが、これも、私の病状・また環境・状況的に難しいこともあり、 夫婦の相談の上、今後その選択肢をとることはないと思います。 旦那と知り合う前は、メンタルを病んでおり、他人との接触、社会との接触が一切なかったので、 それ以前の生活はかなり悲惨なものでした。 自分が生きていることに不安を覚えなくなったら、結果的にそれは自立をしていると考えていいと思うのですが、色々な病気を抱えながらも、そのことや自分の未来に不安を覚えないで生きていくために、どうすればいいかを、いつも考えています。 皆さんのご意見を聞かせて下さい。

    • uru-rin
    • 回答数9
  • 35歳以上の過度のオナニーは精神的に悪影響がありますよね?

    オナニーのやり過ぎは肉体的にも疲労しますが、精神的にも悪い影響を及ぼすのではないでしょうか?オナニーをやり過ぎるとまず人生が虚しくつまらない事のように感じて来るという精神的にマイナスな影響が出ると思います。さらに自分自身に対して自信が無くなり人前で堂々と出来なくなったり、集団の中にいるとなんだか後ろめたく感じたり卑屈になったり、寂しく孤独感や不安感に襲われたり心に良くない影響が出てきます。たまにするオナニーなら良いのですが、毎日や一日二回とかやるとかなり精神的に凹んできます。このように感じる方はいらっしゃいますか?気力体力結構消耗しますよね?

    • noname#95934
    • 回答数4
  • 結婚8年目 夫30代後半、私30代前半。こどもはいません。

    結婚8年目 夫30代後半、私30代前半。こどもはいません。 夫は転勤族です。 夫は優しく思いやりがあります。 年齢的にもこどもがほしいです。 しかし、この先ずっと転勤があり、定住できない生活が不安でたまりません。 収入はよくないので、単身赴任は無理です。 今 住んでいるところは都会で、7年目になりますが、一人家にいると息がつまりそうになります。 この結婚は本当に良かったのかよくわからなくなりました。 こどももいないので、やり直すなら年齢的にもギリギリだと思っています。 昨年夏まではパートをしており、転勤族はイヤでしたが、今ほどの絶望的な不安感はありませんでした。 でも結婚したときから、私の地元の近くにマイホームというのは決めてました。 主人も了解してくれています。 私は精神的な病気で結婚前から通院しており、春に今の家にいてパニックのような症状になりました。 一時的に実家に帰り療養したのですが、今の住まい、今後どこに住むことになるのか、不安で苦しいです。 地元結婚した友達はこういう不安もなくマイホームを購入して着々と人生設計を実現していてうらやましいです。 結婚した相手が転勤族ではなかったら、こんなことを悩まずにすんだと思うと夫を責めてしまいます。 もちろん承知で結婚したとはいえ、人によってできることとできないこと、向き不向きがあります。 私には無理でした。 こんな不安のなかで今後の結婚生活に前向きになれず自信がありません。 人間にとって衣食住は基本です。 私は住む場所を安定させて精神的に安定した生活がしたいです。 どうすればよいでしょうか。

    • noname#118668
    • 回答数7
  • 私と合う人はどこにいるんでしょう。

    今付き合って2ヶ月の彼がいる27歳女性(不安神経症)です。 最近パートが苦痛で辞めると言いました。 でも後一月行かないといけません。 昨日彼に「言ってくる」何分か後に「やっぱり行きたくないよ~;;」と言いました。結局行けましたが。 今日会った時に「急に感情が変わるけん怖い」と言われました。彼の母親が精神病でたまに変な発言をして彼は怖いといってました。 私は「お母さんと重なって先が不安?」と聞くと「あぁ・・・」と微妙な返事だったので、すごく不安です。私は「悩まず強い子が良いんかな・・」と言ってしまいました。 やっぱり精神的に不安定な人と付き合ってくれる人はいないんかなぁとか思ったら不安になります。 付き合った人が病気の場合みなさんはどうしますか? 意見をお願いします。

    • noname#59358
    • 回答数5
  • 感情の起伏が激しい

    私は、感情の起伏が激しいです。 そのときの精神状況にもよりますが、 急に不安に思って何も出来なくなってしまうときや 物凄く悩んでしまう事があります。 自分の心が安定している時は、人と話をしたり 笑顔出られることもあるのですが、 急におかしくなるのです。 そのため職場での人間関係が私との間で 変な雰囲気になったりします。 なので、仕事で人と話さなければいけない時や 誰かと食事を約束していた時に 精神的に不安な時が重なってしまう事が 不安でたまりません。 もともと人間関係が苦手なので 人と合う事も苦しくなってしまいます。 自分で心をコントロールできればいいのですが 難しいです。 どうしたら憂鬱な時や不安な時でも 自分を保つ事がでるのでしょうか?

    • teruk
    • 回答数4
  • 出生前診断の倫理性と、実施者が医師会を追われた理由

    出生前診断について習ったのですが、これは倫理的にどうなのでしょうか?倫理の団体などは障害者排除となり反対していますが、育てる母親に精神的経済的不安、妊娠中の不安によるストレスを考えると、遺伝病の保持者の場合のみ認めても良い、ただし、本当にその理由なのかを十分見極めるべきであるという意見は正しいのでしょうか? また、これについて以前、医師会を追われたのは、性別診断をしたからでしょうか?

  • 不安の解決法

     漠然とした不安がある場合の解決法を知りたいと思います。  何の不安かなと考えると、自分の年老いた時の不安なのです。  この不安は老後資金をきちんと貯めておけば何とかなるというものではないと思います。  たとえば、捨てられるのではないか、とか、健康を害して醜い姿をさらすのではないか、などという不安なのです。  ある資産家は何億円ものお金を貯めていたがまだ不安だ、と言っていました。ですから、経済的な問題ではなくて、心理的な問題だと思います。  ある宗教に入っているのですが、それほど没入できていません。全て信じられたら、大安心の境地になるだろうな、とも思っていますが、そこまで信じることは自分にはできそうもありません。  たぶん、精神的・心理的な問題だと思っています。  アドバイスいただければ幸いです。  よろしくお願いいたします。

    • taiyo7
    • 回答数1
  • 正確な判断が出来ません

    恥ずかしい質問ですが、今精神的に不安定な為、すぐに悪い事を考えてしまう為、だれかお答え頂けますでしょうか。 私は妊娠は希望していません。 12/22に最後まででは無いですが(ゴムを付けずに当てた後先だけ)、してしまいました。 29日頃から不安になり始め精神的に不安定になりました。 1/13から1/15が生理予定日だったため、待っていましたが来なかったので、13日にルトラールを処方され、飲んでいたら、13日、14日に茶色の出血、16日から生理と思われる血が1週間続きました。 18日に病院で先生に「生理ですね、妊娠の可能性はないです」と言われましたが、体温が高いままでした。それも薬のせいで2日~3日で下がりますと言われました。 体温は19日頃まで高温期のままでしたが、やはり下がってきて安心していました。 生理は22日まで続き、23日にピタリと止まりました。普段そんな事がない為戸惑っていました。 24日にまた精神的に不安定になり、精神的科でもらったデパスを飲みました。(生理中にも一度飲んでます) するとその日、茶色の出血が出ました。薬のせいと思い、次の日も見てみると夜になると薄い茶色の血が少し見えました。 昨日の夜はほぼおりものに近かったです。 先程妊娠検査薬をしてみましたが、やはり陰性でした。 性行為から1ヶ月経ってるし生理もきてるんですが、もう妊娠してないとわかっていても不安で仕方ありません。 頭痛や腹痛でも気になります。 精神的な問題だと思いますが、恥ずかしいですが、だれか意見を頂けますか。 軽はずみな行為を本当に反省しています。

    • Sh2Sa
    • 回答数3
  • 18歳になれば、睡眠薬など処方してもらえますか?

    私は15歳のとき、不眠症と精神的不安で4件以上病院巡りをしていましたが、どこもあなたはまだ若いからとか睡眠薬や精神安定剤に頼るのは良くない、とか説教されて処方してくれませんでした。 最近、18歳になったのですが、今も不眠などの症状があります。 今行けば、簡単に処方してくれるものでしょうか。

  • 性欲減退、睾丸の痛み、覇気がない・・・

    19歳男です。去年1年浪人してました。この春大学生。環境が変わったこともありますが、 様々なことがカラダに起きてます。性欲減退 睾丸の痛み 覇気がないことに加え わけのわからない不安、疲労感、自尊心が傷つけられてる感覚・・・ 総合病院精神科にかかっていて不安にはメイラックス1mgを毎夕食後 いろいろ気になったりするからと医師からリスパダール0D1mg半錠を寝る前に飲んでます。 今は学校のことは考えずに治療を優先することにしてますが、 次の再診日(5/1)まで待てません。 とにかく焦りと身体的苦痛、精神的苦痛で追い込まれてます。 甘えもあるかもしれませんがあまりにも大きな試練で耐えられません。 病院が少し離れたところにあり自費で行けないから親と予定の会う日しか行けない感じなんですが、 とにかく苦痛で仕方ないです。 我慢もそろそろ限界です。自分の命が大切です。どうしたらいいでしょうか。アドバイスください。

  • 精神的な病気でしょうか、PMSでしょうか?

    精神的な病気でしょうか、PMSでしょうか? 21歳の大学生です。ここ一年ほど、精神的に不安定です。年中五月病のような感じで、無気力、不安感、孤独感が強いです。一日家から出ずに寝ていたり(一人暮らしです)、ひどいときはリストカット(傷跡が残らないくらいの軽いものです)や過食嘔吐なんかもありました。原因はよくわかりません。 ただ、精神的に不安定になるのはだいたい生理二週間前からで、生理がはじまるところっと元気になります。その繰り返しなので、PMSかなとも思うのですが、落ち込み具合がひどすぎてそれだけではない気がもします。 何度か病院に行こうと思っているのですが、まだ行っていません。この場合、何科に行けばよいのでしょうか?精神科?心療内科?婦人科? 教えてください。お願いします。

    • noname#114071
    • 回答数2
  • 精神的ストレスを原因とする白血球(顆粒球)増加についての疑問

    炎症や細菌感染だけではなく、精神的ストレスによっても、白血球(顆粒球)は増加すると、、或る本に書いてありました。 質問ですが、 1、精神的ストレスにより白血球(顆粒球)が増加するほどのストレスというのは、いったいどんな程度のストレスでしょうか? カラオケとかに行ったり自棄酒のんだり人に愚痴ったりして翌日には発散できるレヴェルのストレスでも増加するのでしょうか? 2、精神的ストレスにより白血球(顆粒球)が増加するというのは、いわゆる基準値以上で、採血検査でも「注意」が入る程の増加をしますか?11.000以上になるとか。 3、精神的ストレスにより白血球(顆粒球)が増加した場合、いったい何日間/何週間、増加状態が続きますか? 4、精神的ストレスにより白血球(顆粒球)が増加する場合、だいたい何パーセントほど増加しますか? あと、蛇足的な質問ですが。。。。。 5、恋愛中に、相手に不安を感じたり、相手に振り回されて一喜一憂したりする心の動きもストレスにあたりますか?ww

    • noname#109225
    • 回答数1
  • 初めての海外研修

    今度、学校の海外研修(シンガポール)があるのですが、 楽しみな反面すごく不安です。 私は、海外は初めてだし、飛行機も初めて、しかも滞在期間が 3週間という長さです。 学校の仲のいい友達も一緒です。しかし、情けないかも しれませんが絶対ホームシックになると思います。 心配性で。肉体的にも精神的にもちゃんと耐えられるか 不安です。 どうやって乗り切ればいいでしょうか? 行く前からこんな弱気な私ですが、なにかアドバイスをください。 お願いします!

    • noname#48574
    • 回答数4
  • 大学病院での受診に関して

    担当になった先生の様子がおかしい(個人的に困窮している等の理由で精神的におかしくなっているのではないかと思われる)ので、オペを受けるのに不安を感じています。いまさら、他の病院へ行くのも大変なのですが、何かいい方法はないでしょうか。

  • 息苦しい症状、パニック障害?

    今精神的にとても苦しい状況です 身の置き場が安定しないのと、 将来の不安があり、生きている意味も否定的な気分になります 勉強や人としての向上心も、無意味に感じます 同時にひどくはないのですが、息苦しさがあります どうしたら治まりますか?

    • apple20
    • 回答数3