検索結果

私はハウスダストとダニのアレルギーがあります。 検査してもらったら６段階中５段階です。今日も部屋を掃除したせいで、喉が痛くて息がしにくいです。 部屋を清潔に保つ、空気清浄機を導入する、薬で症状を抑えるといった方法以外に、 個人で出来る範囲で、アレルギーそのものを改善していくにはどうしたらいいでしょうか？ 食生活や生活習慣、あるいは漢方で治せるとしたらどのような方法が良いのか、 お教えください。 宜しくお願いします。

(1)今酵素ダイエットについて (2)みなさんが実際に摂り入れている酵素ダイエットアイテム 上記の二点でアドバイス頂けると嬉しいです。 酵素ダイエットなるものが流行っていますが、食生活などで酵素を摂り入れ、ダイエットをしていくといった感じなのでしょうか？ 友人に薦められ、一緒に始めてみようかと思っています。 どちらかと言うとダイエットというよりは健康面や毎日の生活習慣の改善などが目的ですが・・・ 回答お願いします。

楽臭生活とかシャンピニオンエキスとか、SHUTORELとかあるんですが・・・ どれをかえばいいかわかりません・・・ 値段は、４０００円までには抑えたいのですが・・・ 食生活とかにも気をつけましたが、全然だめでした・・・ ＳＨＵＴＯＲＥＬの一週間無料をやってるんですが。 効果はありません。でも、そんなに早く効果が出るのはないんだなぁってのはわかっています。 さいしょにもどりますが、 どれが一番のおすすめでしょうか・・・ 体臭です。

手の平が赤いのは？ 兄の話なのですが、最近になって手の平が赤くなっています。 倦怠感や発熱とまではいきませんが通常より肌の体温が熱いです。 手の平が赤いのは肝臓が悪いといわれますが、黄疸は見当たりませんでした。 肝臓の病気で考えられるのは何なのでしょうか? 食生活でも野菜より油もの中心で、野菜はほとんど取らない生活ですので、悪玉コレステロールを疑ったほうが良いのでしょうか?

進学校に入学した息子、中学のころから口数が多いというほうではありませんが、高校に入ってからいっそう口をきかなくなりました。運動部に入り、成績も上位ですが、ほかの学校生活の情報があまり分かりません。男子高校生はこうですか?家庭でも快活に送っているという友人の子の話などきくと、うちは問題あり?と不安になってしまいます。食生活は普通で、後片付けもしていきますが、とにかく口をききません。

【医学・蛋白尿】ずっと蛋白尿で放尿時は尿が泡立っていたのに、中国の白酒を2日間飲んだら、蛋白尿が無くなり泡立ちが消えました。 ここ数カ月間ずっと蛋白尿で腎臓が悪いと思っていたのに、生活の変化と言えば、食生活の白酒を２日連続飲んだ以外は変わったことはしていません。 なぜお酒の白酒を飲んだら蛋白尿が改善して、アルコールでなぜ腎臓機能が良くなったのでしょう？

柔道してます。17歳女 試合でチームのために７０ｋｇ級から６３ｋｇ級に減量してます。 10月に1回、11月に1回で計2回してきました。 2週間前くらいから試合に向けて減量をはじめます。 開始のときはだいたい６７ｋｇです 朝起きて水と少し食べ物を食べて、 朝練で走って５００ｇ落として、 水分少しで生活をして、 午後の部活で３００ｇ落として、 少しなにか口にしてから寝る。 という生活で６７から６３まで落としています。 しかし、体力が当然なくなるので、朝練でスピードを上げて 走れなくてなかなか５００ｇ落ちなくなったり、 練習中動けなくてまったく汗かかなくなったりしています。 食べる量を少し減らして順調に落としていけばいいものを、 我慢できなくて、おなか一杯を通り過ぎて食べてしまいます。 結局は１，２週間前になってほぼ絶食生活を始めます。 次の大会は1月中旬で、 今の体重は６７ｋｇです。 無理な減量なので、 軽量後の食事で6２ｋｇから６５ｋｇまで増えます。 そして普通の食生活に戻るので、当たり前のように６７ｋｇになりました。 ６７は超えないようにしています。 今の食生活は、 朝、朝練後におにぎりとおかず 昼、弁当 夜、コンビニで買い食い＋夜ご飯 間食、購買のパンなど。 です。 ちなみに、家を出るのが早く、食べてから走ると気持ち悪くなるので、 学校で朝ごはん食べます。 夜気を付けたいのですが、部活で疲れて帰ってきて、 夢中でばくばく食べちゃいます。 意思が弱いのはしっかり治していきたいと思ってます。 食生活について、 満腹感が得られて体力も落ちないようなメニューなどを教えていただきたいです。 女性で減量経験者などいましたらアドバイスください。 昼はスープだけにするなど考えています。 (食事は母が用意します) もともと冷えもひどいので、代謝が落ちないように気を付けます。

先月、生理三日目に生でエッチをしました。 中だしは、多分していません。したかもしれません。 先月は１６日に生理がきて、周期はまだ確立していないのですが３１～３日周期くらいです。 今月は生理がまだきていません。 ここ１～２ヵ月で生活リズムや食生活も変わって、ストレスはあまり自覚していませんが、ストレスを受けやすい中で生活しています。 生理が遅れているのは、ホルモンバランスの関係かなとも思うんですが、妊娠している可能性は高いですか？低いですか？

長年、夜型送ってた人が朝型にすると体がだるくなる？ 数年間、夜型生活を送っていました。(たまに寝ないで昼に出かけることもあった) 最近、諸事情で朝型で3日目ですが、体がだるいです・・・ 睡眠は24時頃から6時位です。 食欲もあり規則正しく3食食べています。 なのに体の疲れが取れないというか、体が重くてだるいです。 長年の夜型生活のクセが体に染み付いているからでしょうか？ 治すには日光を浴び続けるしかないですか？ それとももっと長く朝型生活を続けて慣らすしかないでしょうか？

おすすめの場所や、宿はありますか？ 30歳ニートで、毎日家でゴロゴロしているだけなのに疲れました。 老後の年金生活のような生活をしています。 最近体がおそろしくダルく、座っていることもちょっとしんどく気づいたら布団でゴロゴロしています。 さらに一人暮らしで食生活も悪く、栄養のあるものを食べていません。 おいしいお刺身とか、体にいいものが食べたいです。 自宅のお風呂じゃ飽きて汗をかくほど入ってもいられないので、素敵な温泉のあるところがいいです。 出発は関東からです、できれば車で行きたいです。

現在、同居の74歳の姑を世帯分離して生活保護を受給できるか相談させて下さい。 姑は年金を掛けておらず無年金です。舅は他界しておりますが、同じく年金を掛けておりませんでしたので遺族年金もありません。 主人は3年前に自己破産と離婚をし、姑と同居していた自宅も財産も処分しています。 もちろん、現在の姑に現金や生命保険、不動産などの資産はゼロです。 姑の生活維持に毎月6万円かかります。全て私共が負担です。 その内訳は (1)糖尿食の宅配2.5万円（姑は糖尿病です。食事管理の必要があり、平日（朝晩２食）は糖尿食の食材宅配のサービスを受けています。 (2)お小遣い2万円（糖尿病、鬱病の通院費。必要に応じて歯科や耳鼻科などの通院費。宅配の無い昼食費、おやつ、交際費など） (3)水道光熱費1万円（食材宅配のため調理はします。テレビ、入浴、電話など一世帯並にかかります。） (4)介護保険4500円 主人（50歳）が自己破産と離婚をした後、私（40歳）と知り合い結婚し私名義でマンションを購入しました。住宅ローンは33年あります。 同時に第一子を授かり、1歳半になります。 私たちは子供を保育所に預け、共働きをしています。 二ヶ月前に主人が勤めている会社が、経営改善を理由に給与が半減してしまいました。 主人の給与半減する前は二人の給与で何とかやってこれましたが、今となっては姑の生活費がキツイです！！生活費に余裕がありません。 正直、姑の生活が大きく負担になっています。 主人も私も若くも無く、子供の将来と老後に備えて資金準備が必要です。 住宅ローンもあります。まともな貯金もありません。 姑と別居（世帯分離）をして、姑に生活保護を申請することは出来ますか？速やかに受給が開始されますか？ 皆様からのアドバイスをお願いします！

血液検査で、中性脂肪値が正常値の２倍、コレステロール値が正常値の半分以下だと言われ、1ケ月後に再度血液検査をする予定です。 中性脂肪値が高いと良くないのは、TV等でよく耳にしていますのが、コレステロール値が低いとどう悪いのでしょうか？ 生活状態は、割と規則正しい生活に近い状態だと思われますし、食生活も肉や脂物は本来苦手なのですが、適度に取り入れているつもりなのですが、何が悪いのでしょうか？ お時間が取れるときでかまいませんので、アドバイスいただければ幸いです。

先日、本を読んでいて 「京都大学の学生の平均的な食費は一日150円である」という意味の文章を見つけました。 一日150円生活は、現代でも不可能ではないでしょうが、当時の学生さんがどのくらいの食生活をしていたのかが気になります。 現代なら学食も食べられないほどの貧乏生活となりますが、果たして当時はどうだったのでしょうか。 そこで、1963年（その本の発行された年）の150円は、現代の価値に直すといくらぐらいなのかということを教えていただければ嬉しいです。

こんばんは 最近（ずっと）、夜遅くて生活が不規則＆食生活も不規則（気味）なんです・・。 若いので（嫌味じゃありませんよｗ）あまり影響は出て無かったのですが、最近になってニキビじゃありませんが【肌荒れ】が多くなってきました。 改善策は、生活のリズムを正して、食事を規則正しく取るのが一番良いのでしょうけれど、今はそんな事言っていられないのでサプリとかでカバーできないかな？と考えています ボクのようなケースではなくても、【肌荒れが荒れたときなんかに必要な栄養素】って何が必要なのでしょうか？

現在実家暮らし　フリーターです。 急遽一人暮らしをしなければいけない(我儘ではありますが)状況になりました。 現在の収入は月１０万強。 住んでる場所が田舎なので家賃は３万前後でおさめられそうです。 生活費がどれくらいかかるかも分からないので　毎月１０万の給料でやっていけるか不安です。 なので　アドバイスをお願いします。 現在実家での生活では　週休２日フルタイム勤務なので　家にいる時間は会社員と変わらないと思います。 家での生活の仕方は　帰宅から就寝までこたつと電気とパソコンを使用しています（大体５時間～６時間） 毎朝シャワー、ご飯は１日１食。 休日は基本的に家でごろごろして過ごします。 テレビは使いません。エアコンや暖房の類も使う予定はありません（夏も冬も） この生活だと　生活費（光熱費や水道代）はどれくらいかかるでしょうか？ ちなみに　福利厚生は給料天引きになっています。 大まかでも構わないので　参考までに教えてください。

近現代において、日本人の生活は欧米から様々な物を取り入れて変化し続けてきました。 袴からジーパンへ。漬物からハンバーガーへ。ボットン便所から洋式便所へ。 そんな日本ですが、「どうしてもこれだけは欧米の真似はしたくない」というものは 土足で家にあがる生活スタイルです。 日本人の私の感覚で言えば、「家じゃ靴脱いだ方が絶対にいいに決まってる」。 家が清潔に保たれるし、掃除が楽。自分の足だって靴脱いだら窮屈じゃないから楽。 家でも靴を履いて生活するなんて、不便で不潔だと思うし、そんな生活をしている 人種は野蛮人じゃないかと思ってしまいます。 日本は欧米から色々な物を柔軟に取り入れるのに、逆に欧米は日本の良い所を 取り入れようとはしないのでしょうか？ 近年、欧米では日本食は健康に良いと評価されていますが、では、家で靴を脱ぐ文化を 生活に取り入れる動きはないのでしょうか？

21歳女性です。 お風呂に入って髪を洗ってから“12時間ほど経つと” 頭皮が脂っぽくなり、困っています。 同時に顔も脂っぽくなります。 頭皮も顔もそうですが、お風呂上りに脂っぽいと感じることはありません。 顔に至っては、乾燥肌とオイリー肌混合です。 母曰く、母も私と同年代の時は頭皮が油っぽいのに悩んでいたとのことで 年とともに、脂の量も減るからとのことでした。 前回質問させていただいた際、いくつか脂っぽくなる原因を挙げていただいたのですが シャンプーなどの影響で脂っぽいというのは経験上考えられず それ以外の原因でも当てはまるものがなく、 消去法で、食生活とか日常生活が原因なのかなと思っています。 12時間経つと脂っぽくなることから 以前、短期間派遣をしていた時は 夜18時頃お風呂に入って、朝起きて勤務して、午前中には髪がべったりしてきて大変でした。 （明らかに髪の毛がテカっているので、周りにも気付かれるレベルではないかと思っています） 仕事中は疲れて朝シャンする元気はありませんでしたが、 普段は毎日のように朝シャンです。（よく朝シャンは短時間でパッパッとするから脂っぽくなると言いますが、私の場合はそれはありません） 朝シャンにメリットが無いことは分かっているのですが 夜入ると、起きてる間中、顔も髪の毛も頭皮も触れないし、べたべたしてて気持ち悪いしでストレスが溜まるので。 回答者さんの意見を参考にすると、食生活とかが原因 母の意見を参考にすると、年齢的なもの 年齢的なものは以前こちらの回答で否定されてしまったのですが やはり食生活が原因の可能性が高いのでしょうか？ また、年齢の場合、後何年ぐらい我慢すればいいのでしょうか。 就職ともなると、かなり悩みとして大きくなってくるので 早いうちに解決できるものならしたいと思っております。

中学２年生の女です。 １５８cm４６kgあります。 夏休みに入って、前から自分の体型が嫌いだったので ダイエットをすることにしました。 以前にもいろんなダイエットをしようとしましたが続かずでした。 また、友達関係、人間関係ですごくストレスが溜まっていました。 夏休みなので学校がある日と違って給食とかがないので 昼ご飯を食べなかったりとか、１日３食の食事を醤油皿１杯とかでほんの少ししか食べなかったりとかして ４８kgから４６kgになりました。 それが嬉しかったんですが、１日に１時間おきとかに体重をはかるようになり、 少しでも増えてたらトイレで吐いたりしてました。 また下剤を使ったりしました。 最高でも４５．５kgまでになったりはしました。 この前の日の夜、家族が全員寝たのを確認してから食パンにマーガリンを 塗って食べてしまいました。 そのあとも　吐こうと思ったのですが、うまく吐けませんでした。 それから真夜中になると、食パンを食べたり、多いときには食パン＋麦ごはん＋アイスなどを食べてしまいます。 食べた後はすごく後悔する気持ちになります。 昨日の夜ご飯は、もうおなかがいっぱいで、食べられないくらいなのに 手を止めることができず、下剤を使ってしまいました。 朝から何も食べないと何とも思わないんですが、 何か少しでも口に入れてしまうとそこから、電源が入ったかのように食べむしってしまいます。 あんなダイエットしなければよかった、と今とても後悔しています。 ちゃんとした食生活に戻りたいです。 どうすればいいですか。お願いします助けてください。

私の彼氏はイギリス人なのですが食べる事に全く興味がありません。 みなさんもご存知の通りイギリスは食文化が乏しい国で食育が行き届いていません。日本ですとほとんどのうちでは１日３食食べるようにしつけがされていると思うのですが、私の彼には３食食べる、という感覚がありません。昨日も「気持ちが悪い」というから「ご飯はきちんと食べたの？」と聞いた所、２日間炭酸飲料とポテトチップス以外何も口にしていないと言っていました。彼にとって食事をする事はたいくつで時間の無駄なんだそうです。 今、彼は２１歳です。このままだと近い将来栄養失調になってしまうので何とかしてバランスの良い食生活をして欲しいのですが、やはり幼少時代の食に対するしつけがなっていない事と、彼自身 食事に対する興味が全くないので、どうしたら良いのか分かりません。 野菜はキライで少しアレルギーをもっている見たいです。ジャンクフードが大好きでいつも決まったジャンクフードを食べます。新しい食べ物に挑戦するのを嫌がります。夜中にいつも子供が食べる様な着色料たっぷりの甘いお菓子を食べます。炭酸飲料も１日に３本以上は飲んでいます。 こんな彼を救える方法がありますでしょうか。 あまりガミガミ口で言った所で逆効果だと思うので、食べる事＝楽しい事　と思ってもらえるようになってくれたらいいと思うのですが…。まだ若いので、一度倒れてみるまで待つのも１つの方法かもしれませんが、ちょっと怖いので…。 専門家の方からアドバイスいただけたら嬉しいです。

トマトと麺類がとにかく大好物で、 ここ一年間の消費量が尋常ではない気がします。 正確に計ったことはありませんが、1日一食は必ず麺類を食し、 夏場には、トマトは姿を変えながらほぼ毎食登場します。 冬場はトマト缶をよく消費します。 麺類を食べることで塩分摂取量が過多になりがちになるとのことで、 自分で作るときは薄味にするようにしたり、 他であまり濃い味のものを食べないようにしたり、 野菜や水分をよく取るように心がけてはいます。 トマトに関しては、緑黄色野菜ということもあり、 今のところ全くの無関心ですが、 過剰に摂取することで何か健康状態に悪影響はありますか？ 夏場はフレッシュトマトをオリーブオイルで軽く炒めたものをスパゲッティと和えたり、 煮詰めてトマトソースにしたり、おやつとして丸かじりや、サラダとして食べたりしています。 冬場はフレッシュトマトの値段が高くなるので、トマト缶でトマトソースを作って、 専らトマトソースのパスタを食しています。 （トマトソースに使う材料は、基本的にトマト缶、オリーブオイル、 にんにく、固形ブイヨン、少量のパルミジャーノチーズです。 これに季節の野菜やベーコンなどを入れ、アレンジしたりもします。） トマトと麺類に多少偏った食生活なので、バランスの視点で見ると、 よろしくない食生活であるのは薄々感じています^^; 　 しかも基本的に一日二食です^^; 上記のトマトに関する質問に加え、 食事に関するご指摘・アドバイスもあれば是非教えていただきたいです。 回答よろしくお願いします。