女性特有の悩みです

質問

20代前半女で介護士をやっています。仕事やり始めて３年目です。
最近、生理が全然きません。今４ヶ月目なのですが、以前も４ヶ月こなくてホルモン注射でなんとか生理になりました。
生理痛かなって痛みはあるし、便秘（普段は快便なほうです）もあったりするんですが、肝心の血が出ません。
初めはストレスや、仕事が不規則なせいでなったのかなとおもいましたが、この仕事をやり始めてからの１年半は一ヶ月おきにちゃんときてましたから関係ないと思います。婦人科で診てもらったのですが、子宮や卵巣には問題なかったです。排卵しにくいとは言われましたが…。
やっぱり原因が分からない以上、婦人科でホルモン注射して生理をこさせるほうがいいんでしょうか？

分かりにくくてスミマセン(>_<)

回答No.1

rokutaro36 · ベストアンサー

ストレスとは、何か？
ということをまず、理解してください。

ストレスというと、一般の方は、
不安やイライラのことを思い浮かべると思いますが、
本来は、次のことをするための「準備」です。

例えば、質問者様が原始時代にいると仮定して、
食料確保のために狩りに出かけたとします。
途中で、猛獣に出会ってしまって、
いつでも逃げられるように、心臓がドキドキする。
一方、おいしそうな獲物を見つけて、
いつでも追いかけられるように、心臓がドキドキする。

実は、どちらも「ストレス」なのです。
一般的には、マイナスのストレスと呼ばれる前者のことを
ストレスと言いますが、後者のプラスのストレスも
ストレスなのです。

仕事で、次は何をする、などと常に考えるのは、
実は、ストレスなのです。
介護士というのは、常に人と接しているだけでなく、
相手は常に変化している人なので、ストレスがたまり
やすい仕事なのです。
仕事に慣れてきたら、ストレスではない
ということはないのです。
逆に、ストレスにも慣れてしまって、ストレスをストレスと
感じない状態になっていると考えることもできます。

実は、ストレスをストレスと感じないのは、
とても危険な状態です。
人は、生命の維持を最優先にするようにできているので、
ストレスで体調が悪くなると、このままではまずいとなって、
わざとスイッチを切って、鈍感になる場合があります。
このスイッチを切る状態の極端な例が「うつ病」です。
とにかく休養しなければならないので、
スイッチを切りまくって、何もする気力がない
という状態になってしまうのです。

質問者様の場合、その一歩手前という可能性があります。
生理とは、実は、子宮で起きるのではなく、
脳から性ホルモンを刺激するホルモンが分泌され、
それが性ホルモンを刺激して、生理が起きるのです。
http://www.sofy.jp/library/11-1.html

ストレスで生理が乱れるというのは、この脳からのホルモンの
乱れが原因である場合が多いです。

一度、試しに、ネットのストレスチェックをしてはいかがでしょう。
ゲームみたいなもので、結果に対する信用度は
高くありませんが、ものは試しです。