アトピーと家事（炊事・洗濯）の両立

質問

生まれながらにアトピーで、中学頃以降は成人後も
（成人アトピーに移行した気配もなく）ひどくなる事は少なく、
たまにひどくなっても、皮膚科で診てもらったり、手持ちの薬を塗れば良くなり、
普段は簡単なスキンケアだけで過ごせてきました。

元々、子どもの頃のアトピーも、軽症の部類だったと思います。
細かくみると、目の周りやひざの裏、ひじの内側が
「あ、アトピーの皮膚しているな」という感じはありましたが、
自分の感覚としては、右手の指にでる症状だけが辛かった記憶があります。

最近、家事全般を毎日するようになったのが原因だと思うのですが、
特に、手のアトピーがひどくなり、どうしたものかと悩んでいます。

良い状態の時は、入浴後でさえ、特に夏は
右手だけに市販のハンドクリームを塗ればよかった時もありました。
でも今は、夏も冬も入浴後はもちろん、
手を洗うごとに（水を触ったら）何かを塗らなければ
手がカサカサ、時に、突っ張った感じになるので、
市販のハンドクリームを使っています。
これで大抵は過ごせていたのですが、
炊事や洗濯でどうしてもコンスタントに水を触るので、
炎症のようなアトピー症状が出てきて、
でも、クリームや薬をじっくり塗って、ケアできる時がなく
全てが終わる夜にしか重点的に薬を塗れず、
ゆっくり完全に治すタイミングがなく困っています。

結果、手の湿疹がひどくて、
赤く盛り上がっている時は、中の体液（？）を押し出してかゆみを抑えたり、
（そのままだと皮膚を掻き壊して広げている気がします）、
ひび割れの時は、軟膏を塗ったり、
赤みだけで症状が重くない時は、ハンドクリームで保湿を心がけたり、
症状によってケアが難しくなっています。

皮膚科で処方してもらっている薬は、
リンデロンＶ軟膏とアズノール軟膏を合わせた薬で、
ステロイドを薄めていると先生が仰っていました。
ひどい時はこれを主に使っていて、治れば使用していません。
ステロイドを常用すると皮膚が薄くなって、
少しかいただけでも皮膚が壊れてしまうようになるのも嫌なので、
ハンドクリームではダメ、ステロイドを使うまでもないかなという時は、
市販の非ステロイド系の塗り薬を使っています。
第２医薬部類品（？）で、皮膚炎・かゆみ・かぶれ・あせもに、という塗り薬です。
ハンドクリームは、資生堂の尿素入りクリームを使っています。

皮膚科でステロイドの薬を多めに希望すると、
日常の生活の工夫で治してと言われ、確かにそうだとは思いました。
ただ、「炊事洗濯時に手袋をして」というのがどうしてもやりにくく、
実行できていません。
強力な洗剤を使う時はもちろん手袋をしますが、
日常の洗濯や食器洗いでは、素手でやってしまいます。
その後に、既述の保湿や薬を塗って対処しています。

以前は、洗濯炊事も手伝い程度だった為かひどくならなかったのですが、
今は、一人で担っているので、
それがアトピーをひどくさせてしまったのですよね…？
更に、常に水を触っているので炎症を治すタイミングをなくして、
悪循環になっているのですよね…？

アトピーの方、炊事洗濯の際、やはり手袋をされていますか。
スキンケア、症状が出た時は、具体的にどうされていますか。
両立はどのように工夫されていますか。

回答No.2

tarutosan · ベストアンサー

主婦疾患です。普段は症状はないまでに回復し、維持をしています。
お風呂はゴム手袋必須です。
劣化して固くなるタイプの手袋は、先が丸く指の形になるため大変洗いやすく、たまに外のお風呂で手袋を忘れると「やりにくいなぁ」と思うほどです。
基本的に炊事も手袋をしてます。素手で洗濯は気持ち悪いし能率も悪いので全て手袋をつけます。
料理の時は刃物を扱うこと、食材の突起もあるのでどうしても必ず手袋というわけにもいきません。素手なら怪我をしない程度でも、手袋にわずかな穴があけば一つでも洗濯用・お風呂用に格下げです。
食器洗いは機械を導入しています。
勿論めんどくさいお気持ちはわかります(笑)
とったりつけたりを繰り返すより、素手の方が楽ですもの。

しかしアトピーの方なら、やはり現状を変えていくのがご本人の為ですよね。
特に食器洗い機は節約にもなりますし、導入を検討するのがいいでしょう。本当にいいですよ。

お礼

炊事の時の手袋は、どんなのを使われていますか。
洗濯の時は、私は、百円ショップの100枚入りなどの使い捨て手袋です。
でも、炊事の時、食器洗いでは、使った事がありません。

洗濯時に使うことはあり、すべるし何かの拍子に手首からすぐに水が入ったり、時に、知らない内に指先が破れていて中に水や洗剤が入り込んでくるという経験を何度もしています。

面倒がらずに、自分の皮膚を大事にした方が良いのは良いですよね。
やっぱり手が荒れて赤み帯びていたり、小さな点状のかさぶたができて典型的なアトピー手をして汚いと、
買い物で支払する時、商品を手にとって見る時、人と会う時（特に向かい合って食事をする時）などなど、人目が気になります。

食洗機もやはり検討した方が良いみたいですね。

やっぱり手は綺麗でいたいです。女性ですし…

有難うございました。

回答No.1

noname#227067

私もアトピー患者です。
症状を拝見する限りでは俗にいう主婦湿疹ですね。
対処は質問者様が行っているもので問題ないかと思います。

さて、私の対応ですが、基本食器は食器洗浄機です。
食器洗浄機は利用していますか？？大分違いますよ。
私はこれを使う前は大分がさがさで痒くて仕方ありませんでしたが、これで改善しました。
手袋をして食器洗いってやりにくいですよね・・汚れが落ちているかもわかりずらいですし。

また洗濯ですが、私には5歳の男の子がおりますので毎日のように強力な石鹸で
ゴシゴシ洗ってますが、この際はさすがに手袋です。
お辛いようでしたら、重曹につけるなどすると少し洗濯も楽になるかもしれません。

症状がでたらリンデロンを塗って綿手袋でカバーしてあげていますよ。

お礼

主婦湿疹ですか。アトピーとはまた違うのでしょうか。
対処が問題ないと聞いて少し安心しました。
薬をハンドクリームや市販の薬やステロイドなどといろいろ変えているのが、かえってダメなのかなと心配するにまで至っていたので…

やっぱり食洗機を検討した方が良いですかね。
実は、食器乾燥機があり、食洗機を置く場所がない事や、費用のこと、そして、定期的に食洗機自体を洗う必要性があるのだろうと考えると、一歩が出ませんでした。
食洗機を洗うより、日々の食器洗いの方が大々的な洗いにならなくて洗剤も普通のでいいかなと思っていたからです。
大きなものや頑固な汚れも洗い落とす、節水機能も充実、とよく見聞きはしますが、洗濯と同じで、あまり頑固な汚れや大きなものとなると、予洗いが必要になるか、洗った後の食洗機を洗わないとダメかなとか思ったり…

我慢して手袋をして食器洗いをするようにしようかとまで思いつめていました。
やっぱり仰るように落ち具合の確認や洗い勝手が格段に落ちると思うと、逆にそれがストレスになるかもしれないと思うし、チャッチャッと素手で洗ってしまった方が…となるんですよね。

洗濯は、洗濯洗剤に触れるのがダメだと思っているのですが、日常の洗濯では食器洗いの度合いよりは低いし、結局は、水に触るのでその後のケアを充実させた方がストレスもなくできそうです。
もちろん、特殊な洗剤を使う時、のりづけ等をする時は、手袋必須です。
子どもさんがいらっしゃると、洗濯もかなり皮膚にとってもご負担ですね。大変だと思います。お察しします。
私は、母が要介護なのですが、施設入所していて、今の施設は洗濯をしてもらえているので、その部分では入院時よりは負担が軽くなりました。父の洗濯はありますが…

リンデロンをお使いですか。同じですね。
夜塗ったら、なるべく何も触らず、皮膚に浸透するまでそっとしています。

食洗機、改善されたと聞くと気になります。検討してみます。有難うございました。