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ソフトテニス
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- hpki
- ベストアンサー率11% (13/115)
元ソフトテニス部出身です。 基本は素振りだと思うのですが、その人に合ったフォームを修正してくれる 指導者も必要だと思うので、素振りしている映像を録画して 監督やコーチに見てもらう反復練習が良いと思います。
- arubedo0946
- ベストアンサー率5% (31/556)
一人なら壁打ちぐらいしかないのでは？でもちゃんとフォームを教わってからの方がいいですね。
- nikuonikuniku
- ベストアンサー率8% (23/287)
正直一人で自主練は難しいと思いますね。 素振りばかりしても上達しないと思いますし。 せめて相手がいれば、ラリーやボレー練習ができますけどね。 ボールを打つのは良いですが、フォームがおかしなままで打ち続けると だめですね。修正を指摘してくれる人がいるところでやったほうがいいと 思います。
- 946jin
- ベストアンサー率17% (33/193)
ソフトテニスだったら、 まず、サーブの練習 これだったら、自分一人でも出来る。 基本は、スウィートスポット(わかる、ラケットの真ん中)に当てる事が基本、 それが出来て、からかな
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