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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ストレスによるものでしょうか？）
ストレスによる過食で悩んでいます
このQ&Aのポイント
- 最近、私はストレスによる過食に悩んでいます。リスペリドンというお薬を処方してもらったり、運動を心がけたりしていますが、どうにか抑える方法があるでしょうか？
- 私はストレスによる過食が増えており、リスペリドンの服用によって食欲が増してしまう状況に困っています。この状態をどうにか改善したいです。運動や薬の減量についてアドバイスをお願いします。
- ストレスによる食欲増進で過食に悩んでいます。リスペリドンをやめたことで一時的に改善しましたが、再度処方してもらうことになりました。過食を抑えるための方法について教えてください。
- ryuga1987
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
うつ症状を軽減したいのであれば、お薬は続けられた方が いいと思われます。 過食は、運動不足でも起きやすいです。自分の経験から。 お薬で少しマシになられるとのことですので、部屋で5～10分 腕振って足踏みするだけでも余分な食欲を抑えてくれますよ。 しっかり運動しようとすると無理がくるかもなので、参考 まで。それと水分もしっかり摂るといいです。
