弱さは愚かさでしょうか

心の危険信号が体に現れたのでしょう。 なぜそれをする必要があるのか、どうしてそれをするのかという動機がはっきりしていないまま物事を継続していくのは人にとっては拷問のようなものです。 さて、弱さについて私が思うところは 人間みんな弱い。元来とても弱いものだと思います。 弱いから武器を持ち、弱いから弱者を蔑み、虐げ、他人の痛みにも見ぬ振りをする。 でも弱さを認め、それを克服しようと一歩前に踏み出したときその歩幅の分だけ私たちは強く成長していくのだと思います。 過去を振り返って時に後悔する事も弱さを克服する反動として 「なにくそ!!」という力を得られればまったくの無駄ではありません。 どうか頑張ってください!!

はじめまして・・・ 私は抗うつ剤、眠剤、安定剤を服用し却って悪化し体に 多大な負担をかけ薬の影響でありとあらゆる症状に 悩まされてきました。 質問者さんとよく似た状況で長年患って来た心の病の中で 沢山の本や沢山の人の話を聞き（Dr含む）自分なりに見出した事 を書かせて下さいね。 まず、あなたが回復するまで頭の中にある言葉を口に出したり 思ったりすることを止め、人から言われても通じないようにしましょう。 　『頑張る（れ）、気合い、努力、根性、必死、死に物狂い 　　怠ける、勉強、期待、本気、もっとやれる』等々、 所謂、がんばれ、向上心アップワードです。 その代わり 　　『休む、寝る、よく噛んで食べる、ダラダラする、ぼーっとする、　　　嫌な事は出来る限りしない、好きな事を一つづつ増やす、 　　　自然の物に触れる、空気の澄んだ木々の沢山ある所へ行く、 　　　本を読む（特にマンガ、エッセイ）、映画を見る』 等々。。。 所謂、怠ける、自分を癒す事に徹して下さい。 ですが・・・一番に心掛けて欲しい事は『掃除をする』です。 特にトイレ掃除が一番効果的、二番目は自分の部屋、 三番目は外出した時に一つだけでもいいからゴミを拾いゴミ箱へ 捨てるです。 人間はみな弱い生き物です。 ですが未知なる不思議な力を持っているのも人間だけです。 そして頭の中で 『自分を責めない、精一杯やってきた自分を最高に誉める』 『自分の全てにありがとう』と毎日、念仏の如く唱えて下さい。 過去のあなたが居るから今のあなたが居るのです。 病気になった事をラッキーと思い、これからあなたを必要と する人にめぐり合う為に充分に時間を掛けて実践してみて下さい。 この方法で私は完治し現在は薬を飲んでいません。

心の問題は気合では治りませんよ。 私は本当に倒れてしまい、奇跡的に助かったものの身体障害者になってしまいました。心臓がボロボロでした。でも、その程度で倒れてしまった自分を追い詰めてうつ病に・・・ 私も普通にしていられるようになったのは、まだ２年くらい前からです。 私もそうですが、そこまで自分を追い詰めたのは自分が悪いので反省すべきところですが、逆にそこまで自分を追い詰めることが出来る人間はそうはいないでしょう。 だから、弱いということではないと思いますよ。 復活すれば、一度経験しているのだから、逆に周りよりも強いと思いますけどね。 自分をとことんまで追い詰めることが出来る、もし何かあってももう回避の方法もわかっている。 あなたはまだ若いのだから、しっかり治して社会に出てきなさい。 相当な力を発揮できるはずですよ。 また、自分が経験していることだから、他の人のこともよく見えるようになるでしょう、「この人は、これ以上無理すると危ないな」って思った時は、助けてあげることも出来ますよ。 これだけは経験したことのある人しか出来ません、どんな心理カウンセラーでも、精神科医でも、経験してない人は、知識ではわかっていても、ホントのところはわからないからです。 病気が酷い時に失ったものもありますが、酷い時を知っていても今は普通に付き合ってくれている人たちもいます、ありがたい人たちです。 今では、貴重な経験をしたと思っています。 私は、勉強は嫌いですが、今はその経験を生かすために心理カウンセラーの勉強をしています。 また、たぶん性格なのでしょうが、好きな格闘技もまた始めました、心臓の先生からは、前例がないと言われましたが、前例がないならやってみたらどうなるのかデータを取るという条件でやっています。 結局は、追い込む人間は、何か追い込むんでしょうね。 常に自分の限界レベルを上げてないとつまらないんですよね。 イチローのように、心が折れない人もいますが、彼は中学からメンタルトレーナーをつけていたらしいです。 そうでもしないと、誰だって限界を超えて追い込むと心は折れるんではないかと思います。 回答になってないかもしれませんが 長文失礼いたしました。

こんばんは。これだけ文章力つけられてると言う事は相当本を読んだり、勉強された様ですね。 カタカナが少ないと言う事は漢字の理解が出来て居るのですから同じ出来事でも 「ポディシブ」に受け止めるか「ネガティブ」に受け入れるかだと思います。 例えば同じ出来事でも新聞によって書き方が全く違う様にたまに違うサイトのぞく事も重要かと。 自分で新聞を普段とってる物と違う物読むのもお勧め。「読みずらいなぁ」と思うのも 記者の影響受けてるからかと。 自分で書いた漢字を見つめなおすと考えてる事の真髄が見える気もしてきます^^ 何歳になっても明るい方は羨ましいですよね。 私自身、脳神経内科20年以上通っております。薬飲まないと倒れるので･･･