睡眠についてあなたなら？

質問

睡眠不足が続いていて
とりあえず眠いです。
しかし明日までに
やらなきゃならない
ことがあります。
あなたなら下のどちらを
選びますか？？

①とりあえず睡眠の長さを優先して６時間半～７時間寝る

②睡眠サイクルが１時間半っていうのも考慮して、やらなきゃならないことをやって６時間寝る

回答No.7

kogoefuyu

(1)

回答No.6

dell_OK

１。

回答No.5

a-haru0124

私なら(2)です。
やることやってからのほうが安眠できる気が・・・。
仕事残してから寝ると起きた直後のブルーな気分がなんとも・・・。

回答No.4

maria18

おはようございます。
　２ですね～片付ける事終わってしっかり寝たい・・

回答No.3

Jedi-yoda

(2)です。

何より睡眠サイクルを大事にしています。
ノンレム睡眠からたたき起こされると、凄く怠いです。
7時間半睡眠が取れない日は、7時間は避けて6時間取ります。

回答No.2

cucumber-y

ん？やってもやらなくても睡眠時間の差が30分～1時間？

やらなきゃならない期限が明日の割と遅い時間？
それなら、やらなきゃならないことをやって（1時間ほど）9時間ゆっくり寝たいです。

平日に3時くらいまでここで遊んでいて8時出社の私には語る資格無さそうですが。。。
（週末寝溜め派です。^^;）

回答No.1

noname#102281

こんにちは。

２ですね。

とりあえずやらなきゃならないことは、やっつけとかないと。
１．にしておいて起きられなかったことを考えるとコワイし・・・。

中間とって、3時間くらい仮眠できたらいいんですけどね。