目の下のたるみ

質問

目の下がたるんでしまって気になってます。

美容整形だと35万もかかるそうで家族も反対なので
できません。
何か他に改善する方法がありましたら教えてください。

回答No.1

mrroccy

地道な方法ですが、ご紹介します。

まず、目の下には薄い筋肉（確か身体の中で一番薄かったと思います）があります。

他の筋肉同様、使わなければ衰え、年齢によっても衰えます。

この筋肉が衰えると、皮膚を吊り上げる機能や、筋肉の奥にある涙袋が前に出てくることを押えられなくなり、目の下がたるんでしまうのが大きな理由です。

この筋肉を鍛えると、目の下のたるみに歯止めをかけられますし、続ければ改善することも見込めます。

その鍛え方ですが、鼻の下をのばして、目を細めるようにしてください。その時目の下側を意識して上に上げる気持ちで細めるといいです。目の下をさわって、何もしていないときと比べてハリがあるようなら、筋肉に負荷がかかっているので、OKです。

これを朝・昼・晩　１０回を３セットが理想です。
この回数でなくてもとにかく、続けることが大事です。

目の下のたるみも年月をかけて出来たものなので、根気良く試してみてください。また、「完璧」を目指すのではなく、年齢に応じた「最良」を目指す方が、お手入れの努力は長続きしやすいと思います。

お礼

ありがとうございます

効き目ありそうですね！
頑張って続けてみます