パニック症候群での休職につきまして

質問

お世話になります。

元々過呼吸があったり、緊張したら吐き気や目眩がしたりすることがあったのですが、4月に現在の会社に転職してから、パニック症候群のような症状が酷くなりました（直接、かかりつけの心療内科の医師からパニック症候群であると病名を告げられてはいません）。

心臓が締め付けられるようで、呼吸もし辛くて、貧血のように顔から血の気が引いたり、吐き気や目眩がしたり。そんな発作が仕事中に度々ありました。

原因は、仕事が予想以上にきつかったり、人間関係が上手くいかなかったり…そんなストレスが蓄積していったのだと思います。
また、私が職場で体調を崩していても、「大丈夫？」と声を掛けてくれるような雰囲気ではなく、逆に無視されたり鼻で笑われたりされたことが、一層ストレスになったように思います。

少し前に内科を受診したところ、貧血はあるものの、心臓等には問題ないとのことでした。

そんなことが入社してから月に1度は仕事中に起きていて、欠勤したり早退したりと迷惑を掛けていました。今朝も具合が悪くて発作が落ち着いてから出勤させてくださいという電話連絡をしたら、社長に叱られ、病気が完全に治るまで来なくていいというようなことを言われました。

そうは言っても、この病気に明確なゴール（いつ治るか等）はなかなかすぐには見付からないことは身をもって知っています。

これ以上周囲に迷惑を掛けたくないので、少しの間休職させて貰おうかと考えているのですが、同じ仕事をしている人が社内にいないこともあり、休職＝退職になりそうです（仮に復職出来ても、針の筵になることが想像出来ます）。退職になったら、経済的なことがまず心配で仕方ありません。

そもそも休職が可能なのかどうかも微妙ですが、少しの間休職したいと本人が望んでも、即退職に追い込まれることはあるのでしょうか。
その場合、失業保険等は実際に貰うまでに待機期間が必要になるのでしょうか（自己都合で退職する時と同じような感じで）。

ひとまず今から病院に行って、診断書を貰おうと思います。会社に来なくていいということは、この診断書は早めに郵送或いはFAXした方がいいのでしょうか。無理にでも持参すべきでしょうか。

今、動揺していて、検索も思うようになりません。また、文章が支離滅裂ですみません。どんなアドバイスでも構いませんので、よろしくお願いいたします。

回答No.3

pontamana

＃１です。
ＦＡＸは・・・微妙ですね。重要なものなので、対面で渡したほうがいい気がしますが。最悪、相手にその場で罵詈雑言を言われてもその場で済むことなので気にしないように心の準備をしておいてください。
あと報告する前にお薬飲んで起きましょう。デパスなら効き始めるまで１５分程度だと思いますので、予期不安がなくてもその程度の時間を見越して飲んでおくといいですよ。予期不安の予測をするというのも変な話ですが、僕はそういうときは事前に飲んでさらにお守りに１錠持って挑みます。

もし休職がＯＫならば退職を自ら選ばずにあくまで復帰をする前提で休職させてもらいましょう。その間に心に少しずつ余裕が生まれると思うので、そのときに改めて考えればいいですからね。今無理をして考えるのはさけたいですね。
有無を言わさず解雇となるならもうこれは割り切るしかありません。とりあえず最低限の保証がもらえるよう、先の回答にあったサイトを参考にしてください。そして、心をとにかく休ませる。仕事は縁がなかった・・・それだけのことです。心が悲鳴を上げるほどなにか辛いものがあったのですから、それは良縁ではなかったということです。きっと安心して働けるところがどこかにあります。

まずはともかく会社の反応を見ましょう。もうちょっとだけがんばりましょうね。

お礼

pontamana様、再度のアドバイスをありがとうございました。
お礼を書き込むのが遅くなってすみません。

今朝、会社に連絡して、今週いっぱい、ひとまず休ませてくださいとお願いしました（電話に出た社長が明らかに不機嫌になったので、この時点で気が重くなりましたが…）。

来週、出社する時に社長に直接診断書を提出しようと思います。

休職（診断書には9月上旬の具体的な日付を書いて貰っています）出来るかどうか分かりませんが、pontamana様のアドバイス通り、薬を飲んでから臨もうと思います。

出社までの期間に、少しでも体を、そして心を休ませようと思います。
転職してからストレスで体重が7キロ落ちましたので。

親身になって考えてくださって、ありがとうございました。

補足

お礼と締め切りが大変遅くなりまして申し訳ありません。

先週末で退職いたしました。

予想はしていましたが、こういったメンタル的な病気に理解をして貰えなかったため、退職を選ばざるをえませんでした。

社長から暴言を吐かれることはありませんでしたが、退職届の提出及びお世話になった方への挨拶もさせて貰えず、そのまま追い出されたような感じの幕引きになりました。

今は、こんな自分をありのまま受けとめて貰えるような（それも難しい話かも知れませんが）会社を探して求職中です。
とは言え、無理をしない程度に頑張ろうと思います。

辛い時に温かいアドバイスをくださって、本当に嬉しかったです。
ありがとうございました。