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気分が落ち込んでどうにもならない時は・・・
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こんにちは。 一人でも良いので、焼肉を食べてみませんか？。 肉の中には、幸福感をもたらしてくれる物資が含まれています。 その物質の名前は、『アナンダマイド』と言います。 『アナンダ』とは、サンスクリット語で、 『幸福』とか、『喜び』という意味で使われています。 私が、質問者様なら、焼肉を食べに行きます。 参考になれば幸いです。
その他の回答 (1)
まずは 食べる。 そのあと映画、水泳。 お菓子食べながら漫画に没頭。 面白い小説に没頭して乗り切ったことが何度もありますよ。 ショパンのピアノ曲を聴いて脳みそを洗ったりもします。
お礼
ご回答ありがとうございます。 音楽聴くのもストレス解消ですよね。 でも、メモリープレーヤー壊れちゃったんです・・。 回答者１さんの意見を参考に、 これから、焼肉食べに行きます。 ありがとうございました。
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