朝何で起きますか？

質問

こんばんわ。
私は朝全然起きれなくて学校によく遅刻します。
みなさんはいつも何で目が覚めますか？
今、大学１年なんですけど(一人暮らし)、２年生になったらなんとか寝坊を減らしたいのでみなさんが朝どうやっておきているか教えて下さい。
参考にしたいのでよろしくお願いしますm(_ _)m

回答No.6

kogechibi

体内時計。
仕事上、大体就寝時間は深夜０時を回りますが、
これもまた仕事上、朝３時には起床します。
長く睡眠できて４時間程度です。
新聞配達をするので、寝坊は許されません。
約30年間、起床時間は体内時計です。

お礼

朝３時に起床ですか！
kogechibiさん、毎日新聞配達ご苦労様ですm(_ _)m
私なら睡眠４時間じゃやってけません。
大人の方はすごいですね。
私も来年成人なので気持ちを入れ替えたいと思います。
ありがとうございました。