歯医者へ行くのがコワイんです

質問

私は、ごく普通の２０代OLなのですが、今どうしても苦手な事があって困っています。
　それは　歯医者へ行く事です。あの「音」がダメな人は多いと思いますが、私の場合は、口を大きくあけることが苦痛に感じるのです。治療だけならいいのですが、レントゲンや歯型をとるのが恐くてできません。
　数ヵ月前に歯型をとる時に　気持ちが悪くなったことがあって
（と、いっても嘔吐はしてないのですが。今まで一度も嘔吐したことないんです。）
それからは、何か異物を口に押し込められると、吐き気がして慌ててしまう。最近では、やる前から心拍数が上がり胸がドキドキする始末・・・。先日は検査を断念してもらいました。本当は今も歯医者へ行かなくてはいけないのですが、どうしても気が進みません。
　こんな私はどうしたらいいでしょうか？アドバイスをお願いします。

回答No.3

noname#63648 · ベストアンサー

気持ちとってもわかります。私も、他の人がそうでもないのに、私だけにとってはとーっても恐い医療行為があります。

思うのですが、医師に、「私はこれが恐いんです」ということを説明してわかってもらえるだけでも、ずいぶん違う（megha-naさんの気持ちがリラックスする）のではないでしょうか？ 今通ってらっしゃる歯医者が、言い出せそうな雰囲気だったら、「私、他のことは大丈夫なんですけど、口をあけて診察を受けることだけは苦手なんです。でも、頑張りますので、よろしくお願いします」あるいは、「吐きそうになってしまい、中断をお願いするかもしれませんが、お許し下さい」みたいに言って、 「緊張してしまう自分」をオープンにし、受け入れてもらえれば、それだけで多少安心するのではないでしょうか？

そんなこと言い出せそうもない雰囲気だったら、ネットなどで、理解がありそうな歯医者を探してみるといいと思うのですが。

「大丈夫ですよ」と優しく受け入れて、あなたが吐きそうになったら落ち着くまで少し待ってくれるような、そんなお医者さんも、きっといると思います。
逆に、「こんなこと怖がってたら生きていけないヨ」というような医師だったら、歯医者を変えた方がいいと思います（本人は励ましてるつもりでも、こちらにとっては逆効果なんですよねー）。

お礼

回答ありがとうございます。
オープンにし　受け入れてもらう・・・。そうですよね！
私は、確かに緊張しやすいタイプなんです。オープンにできるように頑張ってみます。ちなみに今行っているところは、優しい先生です。ただ検査してくれる若い歯科衛生士の人が、私がうまくレントゲンなどとれない　横でヒソヒソ話しているのをみると（違うのかもしれないけど）自分のことを悪く言われているような気がちゃって落ち込んじゃうんです。考えすぎかな