お腹がすいたときに何食べる？

質問

お腹がすいたとき、何に手を伸ばしますか？

カロリーや健康のことを考えると、間食って良くないのでしょうが、ついつい甘いものに手を出してしまう自分がいます。皆さんいかがでしょうか？

回答No.6

appleapple

ヨーグルトにバナナをつぶして入れる。
お腹に良いし、適当に空腹感も満たせる。
はまってます。

お礼

ヨーグルトをそのままや食しますが、バナナでお腹を持たせるのですか。いいですね、やってみます。