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Ｏ脚で悩んでいます。
sydneyhの回答
- sydneyh
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これはよくTV番組でも取り上げられるテーマですね。ついこの間もNHKの「クイズ日本人の質問」でやってましたし、「あるある大辞典」でも以前にやってました。 それで言うと、O脚やX脚の人というのは、太ももやふくらはぎの内側の筋肉やお尻の筋肉が未発達だったり衰えてしまってりしてなるものなんだそうです。また普段の姿勢にも問題があるようですよ。その辺のチェックは下の参考URLを見てください。 URL：http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arustyle/style1.htm O脚の人に応急処置として効果があるのは、後ろ向きにゆっくり歩くことだそうです。それだけで膝頭がついて足の開きが小さくなります。歩く時に太ももの後ろや内側の筋肉が動いているのが分かります。 また、今はO脚の人用のスリッパが販売されています。これは履き物じたいが内側に傾いているもので、足の内側の筋肉を自然に鍛えられるし見た目も矯正されているので、履き続けていればO脚が治るというものです。これは試してみてはどうでしょうか。 URL：http://www.etos.co.jp/~creo/product03/ 整体やカイロもたしかに効果はあるとは思いますが、まず自分の普段の生活から見直してみてはどうでしょう。
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お礼
色々詳しく教えていただき、ありがとうございます。普段の姿勢や歩き方に気をつけていこうと思います。あと、Ｏ脚の人用のスリッパ、試してみます。ありがとうございました。