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足がよく痙るのですが、痙った時早く治す方法を教えて下さい。また、痙らないようにするには、どうしたら良いでしょうか？

冷えとむくみ、凝りがひどいので、手軽な水を使わない足浴器の購入を考えています。スチーム式のものと、スマーティなどの遠赤外線式のものとどちらが効果的でしょうか？また、電気式のものでもきちんと汗をかけるでしょうか？実際に使用された方の感想や使い勝手を教えていただければ、と思います。よろしくお願いします。

冷えとむくみ、凝りがひどいので、手軽な水を使わない足浴器の購入を考えています。スチーム式のものと、スマーティなどの遠赤外線式のものとどちらが効果的でしょうか？また、電気式のものでもきちんと汗をかけるでしょうか？実際に使用された方の感想や使い勝手を教えていただければ、と思います。よろしくお願いします。

こんにちは。少し長くなってしまうのですが、よろしくお願いします。 皆さんにお聞きしたいのですが、乳がんとはやはり致死性の高い病気なのでしょうか。 私は今年１７歳で、来年大学受験に向けて勉強する予定です。 しかし、私の母は確実に乳がんにかかっています。 母は、知っていながら病院には行きません。 理由は第一に、お金が無いからなのです。次に挙げられる理由はやはり本人の手術に対しての恐怖心であると言えると思います。 そしてもう一つ、私の家は母子家庭なのです。 母は私を心配し、大学に行って就職もして、お金が出来たらでいいと申しているのですが、母が胸の違和感に気付いて早５・６年程経った今、私は母の胸から時たま血が出ているのを見るととても心配でなりません。そして、母の痩せている体を見ると、他の臓器へも転移しているのではないかと不安でいっぱいです。 私は大学に行くべきではなく、今から働くべきなのでしょうか？ 質問というか、皆さんの意見…という形になってしまったのですが、回答待ってます。長々と読んでいただきありがとうございました。

こんにちは。30代前半の女性です。 タイトル通り、上半身が直ぐ熱くのぼせるのに下半身は冷えやすい体質です。 頬が赤く顔は汗びっしりなのに、お腹は冷たく足は青白いのです。 運動不足が原因かなと思い、ダンスを習い始めたらのぼせすぎて 頭痛・吐き気・寒気・動悸、、と風邪の症状が出てダウンしてしまいました； 体の熱が胸下～お腹上あたりで止まっていて、そこから下へは行かない感じです。 背骨かおかしいのでしょうか？整形外科等へ行った方がいいでしょうか？ ※婦人科系も悪い（ホルモンバランス）ので体質改善したいと思ってます。