akinoha41のプロフィール

つい1週間ほど前にテレビで紹介していた体操についてです。ラジオ体操より前に、明治くらいに日本で作られた老人でも何歳からでもはじめられる健康法の体操の、名前が思い出せません。壁にもたれたままの足曲げ運動（スクワット）をしたり、うつ伏せにねころんで腕立てのように状態をおこしたり。高齢者でも簡単に安全に始められるとういう体操でした。 高齢の母に教えたく後日、調べようと思いましたが名前がどうしても思い出せません。そして、テレビ番組の名前も忘れてしまいました… もし、わかる方いたら番組名、もしくは体操名を、教えていただきたいです。

ばね指の完全な治療方法について 半年ほど前に指が腱鞘炎になりましたが、その時はそこまでひどい症状ではないと思ったので病院には行かず放置していました。 3ヶ月程前には痛みは全然なくなったのですが、薬指と小指の付け根がばね指になり現在も解消されないままです。 ばね指の症状としては日常生活において支障をきたすわけではありませんが、趣味のギターを弾くには随分不便です。 知り合いで、ばね指の手術を行った女性の話を聞くと完全に治るわけではなく、日常生活で不便でなくなる程と言われました。 日常生活において不便ではありませんが、やはりギターはこの先も弾きたいと思い、先日整形外科に行きました。 先生は「重い症状ではないのでギターを弾くのであれば手術はしない方がいい。手術をすると繊細な動きが出来なくなる可能性がある」と言われました。 他には注射やレーザーのリハビリもあるらしく、その時は小指の付け根に注射を打ってもらい、ジクロフェナクナトリウムというクリーム状の塗布剤をもらいました。 1日たった今でも症状の改善はないのですが、注射の即効性はないものでしょうか。逆に酷くなった様にも思います。 半年前に病院に行かず放置していたのを後悔しておりますが、今では完全に治療したいと思っております。 こういった場合の良い治療方法、またご経験者の方がおみえでしたらご意見を頂けないでしょうか。 完全に治療できた方がみえるだけでも希望がもてます。 よろしくお願いいたします。

ばね指の完全な治療方法について 半年ほど前に指が腱鞘炎になりましたが、その時はそこまでひどい症状ではないと思ったので病院には行かず放置していました。 3ヶ月程前には痛みは全然なくなったのですが、薬指と小指の付け根がばね指になり現在も解消されないままです。 ばね指の症状としては日常生活において支障をきたすわけではありませんが、趣味のギターを弾くには随分不便です。 知り合いで、ばね指の手術を行った女性の話を聞くと完全に治るわけではなく、日常生活で不便でなくなる程と言われました。 日常生活において不便ではありませんが、やはりギターはこの先も弾きたいと思い、先日整形外科に行きました。 先生は「重い症状ではないのでギターを弾くのであれば手術はしない方がいい。手術をすると繊細な動きが出来なくなる可能性がある」と言われました。 他には注射やレーザーのリハビリもあるらしく、その時は小指の付け根に注射を打ってもらい、ジクロフェナクナトリウムというクリーム状の塗布剤をもらいました。 1日たった今でも症状の改善はないのですが、注射の即効性はないものでしょうか。逆に酷くなった様にも思います。 半年前に病院に行かず放置していたのを後悔しておりますが、今では完全に治療したいと思っております。 こういった場合の良い治療方法、またご経験者の方がおみえでしたらご意見を頂けないでしょうか。 完全に治療できた方がみえるだけでも希望がもてます。 よろしくお願いいたします。

冷凍のブルーベリーでも生のブルーベリーのようにジャムは作れますか？そして長期保存ができるかおしえてください。 海外から日本へそのジャムを持って帰れますか？（スーツケースの中）教えてください。

ピアノを習っている年寄りです。なかなかうまく弾けないのですが「アヴェマリア」を今練習しています。中盤からの高音になると特に音がきれいでなくキンキンカンカンとなるのです。今までも納得が行かない音は多くありましたがどうすれば聞き心地の良い優しい音が出るようになるのでしょうか？ 練習をしていても音が余りにも汚いので嫌気がさしてきます。良いご助言をお願いいたします。