o120441222 の回答履歴

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  • 枕の選び方。肩こり、首こり、のどが苦しい。

    私は20歳の男ですが、寝起きに肩と首がこり困っています。 また仰向けに寝ると枕が高すぎるのか顎を引いた状態になってのどが苦しいです。 枕の高さは両端が6センチ~7センチ、中央が5センチ~6センチくらいです。 体重は66キロで身長は175センチです。 枕を買い替えた方がいいでしょうか?またどんな枕を買えばいいでしょうか? オーダーメイド枕を買った方がいいのでしょうか? 予算は5000円くらいです。必要ならもっと出せます。 よろしくお願いします。

  • 腰痛の部位症状について

    皆様、いつも御世話になっております。 今回は腰痛の部位及び症状についての御質問をさせて頂きたいと思います。 何卒宜しく御願い致します。 当方、長年の腰痛持ちの者です。 特に良くなる訳でもなく、肉体的に疲労蓄積気味になると痛みが少し酷くなる程度で過ごしている状態です。 気休め程度の気持ちで腰痛体操を実施しており、その時に気付いた事があります。 仰向けに寝た状態から、両膝を曲げて抱き抱える体勢の体操があります。 この体操中に腰の痛みの本質部分が症状として発生します。 何と言いますか、「ズーンと響く感じの痛み」です。特に背骨の右側面と骨盤の繋がり部分が響く感じです。 この体操時の腰の痛みが、体のどの部分がどうなる事により発生しているのかを知りたいと思いました。この状態を知る事により、長年原因不明であった自身の腰痛の治療に繋がらないものかと思いました。 文章で伝えるのがとても難しいのですが、背骨と骨盤が引っ張られる状態で痛みが顕著に現れる感じ、とでも言いますか...。 似た様な症状を御持ちの方々、又は専門家の方々の沢山の御意見を頂ければ幸いです。 皆様、何卒宜しく御願い致します。

  • 「ヒアルロン酸注射」について教えてください。

    (祖母が膝が悪いので)整形外科を受診したら「ヒアルロン酸注射」を勧められました。 しかし遠慮して詳しいを医師に聞けなかったそうです。 私も調べてみましたがなかなか理解できませんでした。 ・これは関節に直接注入するのでしょうか?  肩などに注射して膝に効果が表れてくるものなのでしょうか? ・(定期的な注射が必要みたいなのですが) ある程度の効果が期待できるものなのでしょうか? その他にも何かありましたら簡単に教えていただけると助かります。 どうぞ宜しくお願いします! .

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    • ayano
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  • 「ヒアルロン酸注射」について教えてください。

    (祖母が膝が悪いので)整形外科を受診したら「ヒアルロン酸注射」を勧められました。 しかし遠慮して詳しいを医師に聞けなかったそうです。 私も調べてみましたがなかなか理解できませんでした。 ・これは関節に直接注入するのでしょうか?  肩などに注射して膝に効果が表れてくるものなのでしょうか? ・(定期的な注射が必要みたいなのですが) ある程度の効果が期待できるものなのでしょうか? その他にも何かありましたら簡単に教えていただけると助かります。 どうぞ宜しくお願いします! .

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    • ayano
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  • ふくらはぎの痛み

    日舞の講師を職業としております。 昨年の夏頃からこれ迄の9ヶ月あまり、ふくらはぎ(両足)の痛みに悩んでいます。 就寝するまでは、全く痛みもなく、トイレや、寝起きに歩こうとすると、足首からふくらはぎがパンパンにはって硬直したようになりますが、数歩歩くと治ります。 また、たまに、痛みが続き、入浴時にマッサージなどを施しても、痛みは治まらない時もあり、あまりにも長期に亘る為、これは、筋肉痛なのか?このままにしておいても治るのか?他、何か疑う病気があるのか?お尋ねする次第です 日舞は全身運動なので、痛みが出た当初は、筋肉疲労だと思い、念の為、血管外来を受診したのですが、異常なしでした。 補足 閉経前のホルモンバランスからくるものでしょうか? 日舞指導は一日8時間ほど 経歴は指導するようになり10年になります。

  • 腱鞘炎

     右手人差し指の付け根が、腱鞘炎になりました。(50代後半・女性) 仕事は事務職で、パソコン操作・ペン使用時に痛みを伴っています。 主治医には、治療法は無く酷使しないようと言われてますが、利き指にて不可能な事です。 日常の生活では、指先のない手袋をしています(冷えると痛みが増す気がするので))  腱鞘炎の対処方を、教えて頂きたいのですが・・・ このまま放置?で、指がもっと使えなくなるのではという不安があります。 痛み止め(ロキソニン)は、余り服用したくありません。 人差し指元の固定は、なかなか難しいとは思いますが、出来れば寝てる間だけでも固定させたく思います(夜中布団を掛けたりするとき、痛みで目が覚めます)  まとまりの無い文章で申し訳ありません。 何か良い方法があれば、教えて頂きたく思います。 宜しくお願いします。

  • ペニスの根本の圧迫について

    ペニスの根本をヘアゴムなどで縛ると勃起が持続しますので、私は縛ったまま自慰をしますが体は異常になったりますか? 一応、精子は出ているのですが... ペニスの根本を縛る理由は、亀頭に血液を送り、亀頭が大きくなると聞いてやっています。

  • 腰椎分離症の後遺症(?)について

    高校時代に部活でスクワットのMAX測定の時にバランスを崩し、 バーベルを担いだまま前側に倒れそうになりました。 両サイドに補助者がいたので、地面に倒れる前に支えてくれたのですが、 一瞬のとてつもない負荷が腰にかかり、瞬時に「 ヤバい 」と思いましたが、 1年生ということもあって、そのまま部活は続けました。 しかし何日かして、あまりの激痛で歩けなくなり病院に行ったら、腰椎分離症( 第三腰椎 )と 診断されました。 それから2週間くらい安静にしていると歩けるようになり、十数年経った今現在は 一応走ったりも出来ますが、5分くらい立っているだけで腰が固まるというか、 明らかに筋肉が硬直しているような感じになり、前屈をすると物凄く痛みます。 痛いのを我慢して、しばらく前屈した状態( 曲げた状態 )でいると和らぎます。 真っ直ぐに立ったり、腰を反ると痛いので椅子に座っている時は背中が丸まっている状態ですし、 寝る時も横向きになって、エビのように丸まって寝ます。 起きる時に仰向けの状態になっていたら、直ぐには起きれませんので、やはりエビのように一旦 丸まってしばらくしてから起きます。 この「 5分以上立つ 」→「 筋肉が硬直する 」→「 前屈する 」→「 痛い 」→「 我慢する 」→「 和らぐ 」という一連の動作を十数年続けてきましたが、これは手術をすれば治るのでしょうか? 実は、私の中で2種類の痛みがあって、一つは上記の 「 筋肉が硬直して、曲げると筋肉が痛む 」のと、 もう一つは「 腰椎分離症が原因で、明らかに神経に触れるような痛み 」です。 後者の場合は、手術すれば改善されそうですが、前者の場合、筋肉の血流が悪くなって 固まっているのかなと、自分なりには予想していますので、手術のしようが無いのかな とも思っています。( 要するにマッサージの部類? ) また、分離症の手術をすれば、後者の筋肉が固まるような事が起きなくなるのかな、とも 思っていますが、実際のところ分かりません。 現在、特にスポーツをやっている訳では無いので、余程無理な運動しない限り 分離症の部分の神経に触って痛むような事はありませんが、とにかく 少しでも立つ姿勢でいると、腰が固まり曲げると痛むのを改善したいです。 正直手術して治るのなら、今すぐにでもしたいのですが・・・。 似たような症状を克服された方がいらっしゃいましたら、何卒ご教示の程、お願いいたしたく存じます。

  • 腱鞘炎 親指側の手首

    閲覧ありがとうございます! 腱鞘炎になって 約3ヶ月になりました。 痛みに慣れてきたものの、 痛い部分(写真の矢印)を触ると 骨があるみたいに硬いです。 見た目には出っ張ったようにないですが 触った感じが 手首のくるぶし(?)が 両側にある感じです。 これはなんでしょう???

  • 膝痛

    病気の症状でもあり、週末にちょっと無理したこともあって 膝痛が酷くなってしまいました。 外に出るときは、杖を使うとして、 家の中では何かいい方法がありますか? わたしの部屋は2階にあって、階段には手すりがあります。 スリッパはやめたほうがいいですよね。 明日、その病気の主治医に診てもらう予定です。

  • 膝痛

    病気の症状でもあり、週末にちょっと無理したこともあって 膝痛が酷くなってしまいました。 外に出るときは、杖を使うとして、 家の中では何かいい方法がありますか? わたしの部屋は2階にあって、階段には手すりがあります。 スリッパはやめたほうがいいですよね。 明日、その病気の主治医に診てもらう予定です。

  • 環軸堆関節症で来週が手術ですが大変に悩んでいます

    私は、環軸堆関節症で来週が手術です。 医師から(首の骨の1番と2番をボルトで固定するので、手術後は痛みはなくなるが首は回らなくなる。その覚悟は良いですか。)と言われて大変に悩んでいます。 1年前頃から首や後頭の激痛で悩んでいたのですが現在の病院にかかるようになってから処方されている痛み止めの薬で3か月前からあまり痛みは感じなくなっています。首が回らなくなることは日常生活でも困ることも多くなると思うので、このまま薬を飲み続けて手術を諦めるべきかとも考え、大変に迷っています。 実際にこの手術をした結果、首がどの程度に回らなくなるのでしょうか。手術を止めて薬を飲み続ける場合のリスクはどんなものなのでしょうか。

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    • ouji01
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  • 腱鞘炎 親指側の手首

    閲覧ありがとうございます! 腱鞘炎になって 約3ヶ月になりました。 痛みに慣れてきたものの、 痛い部分(写真の矢印)を触ると 骨があるみたいに硬いです。 見た目には出っ張ったようにないですが 触った感じが 手首のくるぶし(?)が 両側にある感じです。 これはなんでしょう???

  • 捻挫の腫れがひかない

    2週間ほど前に捻挫をしました。 捻挫をしたときは痛みは伴いましたが歩くことはできました。内出血、腫れ、圧迫による痛み、なにもしなくても痛みがありました。 今は正座、胡座をかいたり、足首を内側、下側に曲げない限り痛みはありません。 しかし、腫れだけが未だにひきません。 腫れているところを押しても痛みはありません。受傷後すぐに歩けるため軽い捻挫と思い、サポーターだけをして激しめの運動をしてしまいました。これがよくなかったのだとはおもうのですが、腫れはこんなになかなかひかないものなのでしょうか? でも痛みはひいてきているので腫れだけがあまりひかないことが不思議な気がします。 こういうものなのでしょうか(´・_・`)? 回答お願いします。

  • ロキソニンテープの効能持続時間について

    一応一日24時間効くらしいのですが、装着後すぐの効き目が100だとするなら 六時間後、十二時間後、二十四時間後と徐々に効き目が弱まりますか? たとえば、テープが余っていたら、十二時間ごとに貼り替えたほうが効能がありますか? グラフで表すなら時間と効能の関係はどのような曲線を描くのでしょうか?

  • 母が神経痛で困っています。

    50手前の母が今年に入ってから神経痛でとても辛そうにしています。腰から脹ら脛にかけてなのですが、腰より脹ら脛が痛むと。 昔から腰痛持ちで、20代の頃にヘルニア手術を受けました。 掛かり付けの先生には、ヘルニアが多数出ていて、それが触って?ヘルニアからの神経痛だと言われたそうです。 冷えると良くないと聞いたので温湿布を貼って、春になれば改善するのでは…?この頃天気もあまり良くないし、そのせいもあるんじゃ、と家族で話しているのですが、今とても痛そうでベッドから出るのも困難な状態です。 ネットで調べて簡単な体操などやってみたみたいですが、どれも効くのは一時だけでまたすぐに痛み出してしまうと。 それで漢方薬が良いと聞いたのですが、それはツムラなどから出ている市販の物でも効果はありますか? 他になにか神経痛に良さそうな物はありますか? 皆様のお話を聞かせて頂けると嬉しいです。宜しくお願いします。

  • 膝痛

    病気の症状でもあり、週末にちょっと無理したこともあって 膝痛が酷くなってしまいました。 外に出るときは、杖を使うとして、 家の中では何かいい方法がありますか? わたしの部屋は2階にあって、階段には手すりがあります。 スリッパはやめたほうがいいですよね。 明日、その病気の主治医に診てもらう予定です。

  • 臼蓋形成不全です。 水中ウォーキングについて

    臼蓋形成不全です。 股関節は変形にまで至ってはいませんが、周りの筋肉が常に痛みます。(3年位前から痛みが出ました) 診察を受けた整形外科では筋力維持のため、筋力のトレーニングは股関節に負担のかからない運動・すなわち、ストレッチや、水泳、自転車などの筋力トレーニングをするよう指導を受けました。 そこで、地域のプール施設を利用して水中ウォーキング(水中歩行)をしようと思い、行ってみたのですが、水位が「腰の高さ」までしかありません。 腰の高さまでしか水位が無いという事は股関節より上の体重は結局、浮力を得られないので、 「股関節に(上半身の重力はかかるので)負担をかけずに」運動をする事にはならないように思ったため、疑問に思っています。 なお、そのプールでは水泳レーンと歩行専用レーンが別けられていて、水泳レーンでは歩行は禁止されています。 水泳は苦手で、平泳ぎしかできませんが、本疾患の場合平泳ぎはかえって良くないようですし、実際平泳ぎしてみた後にかなりの痛みが出てしまいました。 腰の水位までしか無くても、股関節に負担をかけない筋力トレーニングになるならやってみようと思いますが、水中ウォーキングが良い事はネットをいろいろ検索するとそういう記述はあれど、水位についは明確に記載されたものを見つけられませんでした。 思えば先生の指導の中で、「坂道について、むしろ下り坂は良くない」と聞いていましたので、水位が腰の位置であっても、地面の反動が軽減される面からは悪くないようにも思えます。 股関節疾患に詳しい方、この点について教えて頂きたく宜しくお願い致します。

  • 膝の痛み

    3年前から膝が痛くてしゃがめません。 トイレで和式しかないと地獄です。 2件の近くの整形外科に行きました。 レントゲンや血液検査をしました。 血液検査は異常ありませんでした。 レントゲンは一番酷い時は少し腫れてると言われました。 膝関節症、お皿の骨と骨がぶつかってるのかもしれない、と一度言われたことがありますが曖昧でした。 診察台に寝かされて膝を胸の方に近づけて痛いかどうか聞かれるのですが一番酷い時は痛みを感じたのですが今はあまり痛みを感じません。 しかし、膝は痛いままです。 屈伸させたり動かずに棒立ちしていたり長時間歩いていると悪化します。 18歳。女。中学はバレー部。 膝の痛みに気づいたのは3日連続で2時間立ち読みしてた時です。 その3ヶ月前に学校の山登りで崖道を走って飛び降りて下ったりしました。 どれが原因かわかりませんが、それから3年間屈伸する時安静にしていると痛みが前より和らぐことがあっても痛みがなくなることはありません。 病院に行っても気持ち的にもはっきりしないので、こういう経験がある方がいたらぜひ教えていただきたいです。 また、どうやったら完治できるかも教えていただきたいです。

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    • hhkst
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  • 腰痛で仰向けで寝て足がつかない状態

    最近仕事が変わって、立ち仕事で前かがみが多いです。 腰が痛くて、歩くのもしんどい状態です。 仰向けで寝た姿勢で足を延ばしてふつうに足を床につけることが出来ません。 接骨院に行くと、腰の筋肉が硬直してると言われて少し揉まれましたが改善しません。 動くのもしんどくて仕事を休んでいます。 いい対処法をアドバイスください。 接骨院 整体 カイロ マッサージ 整形外科 色々ありますがどれに行くべきでしょうか?