masuzushi の回答履歴
- 痩せたいです!アドバイスをお願いします。
こんにちは、私は今17歳です。 小学校高学年の頃から太り始め、身長が155cmしかないのに、 体重は70kg近くある、最悪の体型です。 最近、痩せたいと真剣に悩んでいます。 大学入学までに出来るだけ痩せたいので、アドバイスをお願いします。 朝は基本的にシリアルなのですが、無糖のものならOKですか? 駅まで自転車で10分、徒歩で25分程です。 有酸素運動は20分以上しないといけないと言いますが、 25分でも毎日歩いた方が良いですか? 4月からジムに行くことも考えています。 私のイメージではスポーツジムは痩せるため、というより筋肉を付けるため、というイメージなのですが、 痩せるために通う太った人もたくさんいるのですか? ジムに行くとしても8月までは週2回、9月からは週3回が限度です。 この少ない回数でも効果はあると思いますか? 効果を出すためには一回に何時間ぐらい行くべきでしょうか? また、ジムに行き筋肉をつけることと、痩せることとは別物なのでしょうか? 質問ばかりで申し訳ないです。 一つでも良いので、答えてくださると助かります。
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- Scooby-Doo
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- 眉の手入れについて
宜しく お願いします。この年になって^^;眉の手入れ、特に 抜くのが 上手く出来ません。綺麗に 手入れしたいのですが、痛くて、、コツなどあれば 教えてください。。
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- noname#8784
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- 盲導犬に対する虐待
カテゴリー違いかもしれませんが…。 母がホームヘルパーをしています。 母のヘルパー仲間に、盲導犬ユーザーのお宅に派遣されている人がおり、その人から聞いた話なのですが。。 その人は目が不自由ながらもとても活動的で、盲導犬を伴わずに友人達と遊びに出掛けたりするそうです。時には外泊もするそうで、その間犬は自宅に閉じ込めたまま、ごはんの用意もしてあげないそうです。 基本的に犬への愛情がないらしく、全て自分本位、自分の体調が悪くて寝込んだりすると、当然その間犬はごはん抜き、トイレもろくにさせてもらえないそうです。 週に1回ヘルパーが訪問すると、悲痛な声で鳴いて訴えてくるそうで、その時できる限りのことをしてあげて帰ってくるんだそうです。 盲導犬協会のHPを見ると、年に1回ユーザーに提供した盲導犬の様子を見るようなシステムがあるようですが、犬の適正や能力をチェックするだけで、ユーザー側の最低限の資質を見極めることは難しいのでしょうか? 母の同僚も、ヘルパーとしての守秘義務や今後の契約問題を考えるとあまり騒ぎ立てたくないようなのです。 私が盲導犬協会や自治体にこの事実を知らせた場合、繋がりをたどれば、出所がそのヘルパーであることがすぐにわかってしまうと思うのですが、それはできれば避けたいのです。しかし匿名で訴えた場合、関連団体が本気で調査してくれるかが疑問です。 何か良い方法はないでしょうか?
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- fudi
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