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体がダルくてたまらない時に、よく効くドリンクか何かご存知でしたら、おすすめのものを教えてください。 これを飲んだら（食べたら）シャキッとするというものがあればお願いします。 疲れがなかなかとれなくて困っています

運動をしてもあまり汗をかきません。 かくことはかくのですが、顔が赤くなって 熱をためている感じです。 触れるととても暑いし…。 同じ動きをしている人と比べると明らかなのです。 やはり新陳代謝が悪いのでしょうか…。 運動前に水を飲む、くらいしか思いつかないのですが、 汗をかく良い方法は無いでしょうか？ よろしくお願いします。

ゴーグルは昼、夜両方で使えるもの。ヘルメットは頑丈なものを探しています。 どなたかよろしくお願いします。

自分は、高校生で男なんですが毎日が不安でしょうがないんです。自分は、頭が悪いしスポーツもできる方ではないし友達もいないしかっこいいわけでもないし人付き合いも苦手で内気だし趣味とか特技もないし本当に毎日が意味もなくすごしている状態です。周りをみてると今が一番人生の中でも楽しい時期だと思うんですけど自分は、人生のどん底にいるような気分です。今すぐにでも死んでもいい状態なんです。どうすればいいんでしょうか？このままこんな最悪な人生を送りたくないんです。自分を変えようと思っても簡単には変わらないし本当に頭がおかしくなりそうです。精神科に行けとか思う人もいるかもしれないんですけど周りに精神科もないしどうしようもありません

キスをする、シュチュエーションとかタイミングがよく分かりません。 どなたか教えて頂けませんか？あと、彼女と初めてキスをしたいのですが、 どうやって誘ったらいいのでしょうか。 どうか、このうぶな少年にアドバイスをください。