charleyedo の回答履歴

夫の不倫について悩んでいる者です。 ２９歳、子供無し、結婚２年半。 最近夫の不倫が分かりました。いつからかははっきりしませんが、週末の休みには遅くまで外出し、寝る為にしか帰ってこなくなりました。私が泣いていた時に長い間（多分女性と）メールし、翌日には女性と２人で写っている写真を仕組んだり、避妊具を持ち出したのが分かるように私のぬいぐるみをそこにあえて置いて目印をつけておいたりと、あからさまに態度にしめすようになりました。それでも夫から改めて離婚の言葉はありません。 私から切り出すのを待っているかのように、あからさまに態度でしめしてきます。 会話もありません。話しかけてもうなずく程度です。 私たち夫婦の関係ですが、気持ちのすれ違いが多く、売り言葉に買い言葉で夫が今年の２月に離婚届をもらってきて渡されましたが、その際は私が努力しますということで離婚には同意せず、今まで夫との関係は修復せずズルズルきました。その頃から夫とは家庭内別居状態です。 私は結婚を継続させるために必要とされなくても家庭内のことを精一杯やってきましたが、夫は離婚届を書いて以来「生活費は今までどおり出すが協力しない」と言われてきました。それでもなんとか修復したくて頑張ってきたのですが、夫の不倫がどんどん深刻化している状態です。私も今まで悪かった面はたくさんあったので、努力してきました。今でも復縁を望んで頑張ってはいますが、夫は離婚届を書いたということもあり、お相手の方と不倫という自覚のないような状態でお付き合いを されています。週末には必ず温泉セットとカメラを持ってでかけ、それでも夫が好きなので家のことをして帰りを待ってしまいます。夫にいくら冷たい目で見られても冷たい言葉を投げられても、耐えて待つのが精一杯の状態です。私から女のことには一切触れていません。触れてしまえば壊れてしまうと思い、それが怖いのです。 一番辛いのは不倫という自覚がなくお付き合いしていること。私はただ不倫ということを２人に自覚してもらいたいのです。それは間違っているのでしょうか？ 今後どうするか私も悩んでいます。仮に離婚となった場合、私は２人に不倫ということを自覚してもらいたいのです。 きっと離婚となれば夫も不倫を自白すると思います。でも私が望んでいるのは、公の場で不倫をしたという事実を残したいのです。そして２人にそれを自覚してもらい、少しでも恥ずかしい思いをしてもらいたい。 私にでもできる何かいい方法はございませんか？ このような相談ですいません。何かいい助言があったらお願い致します。

大学をでて、４年間付き合っていた彼氏と婚約しました！ けど、本当にこの人といっしょにいて幸せになれるのか最近心配なんです。 彼には大きな目標があります。 「世界を少しでも神様の望んだような世界に近づけること」 私もキリスト教なので、その目標には賛成ではありますが。 彼の人生観は当然 神様＞目標＞家族 です。 「目標に向かっている＜彼氏の名前＞が好きだから、できる限りサポートするけど、たまには、月１ぐらいで家族ででかけたり、年１ぐらいで家族予行行きたいな。」 といってみると、きっぱり「３０歳までは無理」と答えられました。 「目標の多目にも、最初の１０年は肝心なんだ」とね。 そこですねてみると、 「＜私の名前＞は本当は、神様でなくて、お前に忠実なやつといっしょにいたいんだろ？」 なんて、侮辱的なことまで言われて。。。 お互い大好きで、ずっと付き合ってきたのに、仕事についてから、彼ちょっと変わってしまったのかも。この先が不安になって来ました。そりゃぁ、現在だって、父親が単身赴任で、家に全然いない家庭だって多いけど、結婚する前からこれじゃぁ何だか寂しすぎます。 私が結婚生活に勝手に理想をもっているだけかもしれません。 みなさんは、こういう彼のことどう思いますか？ こういう仕事や目標に夢中な男が当たり前なら、それでいいし、 もし、彼が普通でなければ、結婚を考え直そうかなとも思っています。

短期間（2週間）で4.5km走のタイムを向上させるトレーニング方法等を教えてください！ 現在のタイムは、17分50秒くらいです。（目標16分台） 2週間では、高が知れていると思いますが、1秒でもいいので、タイムを縮めたいと考えています。 もっとも効率的かつ効果的なトレーニング方法をご教授ください！ （LSD系がよい、インターバル系がよい等） どんな練習でも耐えます。 よろしくお願いします！

今年陸上部に入りました。中1女子です。 短距離と走幅跳をやっています！！ しかし学校に砂場がないのでたまに行く競技場での練習の時しか幅跳びの練習が出来ません。 なので、学校の練習で出来る短距離の練習＋αで出来る跳躍練習を 教えていただきたいです！お願いします！！

私は23才女子大生です。 大好きな人と付き合っても、毎日のように会いたいとは思いません。 週に１、２回会えれば十分です。 それを相手にわかってもらえず、「俺は○○があいている時間だけの埋め合わせじゃん。本当に俺のこと好きなの？」的なことを言われ怒らせてしまいます。だけど、相手のことは大好きだしどうしてこう言われるのかわかりません。 こういうことが今までに３回ほどあって（それぞれ別の人です）上手くいきませんでした。最近では、付き合うこと自体がだんだん嫌になっています。これは、私のわがままなのでしょうか？ アドバイスお願いします。

前にも書いたのですが、あれから進展したのでお願いします。ネットで知り合った方がいます。 私は25歳、彼は27歳で、彼はマイペースな性格らしく、公務員だそうです。6月ぐらいから向こうにかなり熱烈に メール交換したい、といわれて、一ヶ月程度メールをして、7月に一度会いました。 その時「よければ電話番号教えてください。これからもメールしていいですか？」と いわれました。それでまた色々でかけたいです！とこちらもいうと、彼も乗り気で、 次に遊園地にいきました。そのとき誕生日の次の日だったのでディナーも 奢ってくれ、私の最寄り駅まで送ってくださりました。 その後また私もかなりアピールして、もっと一緒に遊びたい旨を伝えたりメールをしたりして 夜景を見に行きました。 でもメールはいつも3日に一回ペースでした。しかし、彼がいつもまだ サイトを覗いたりしているみたいでした。また私の 転職活動を応援してくださったりして、丁寧でマジメな印象を受けました。 そして、さらに10月ぐらいに遊びに行ったのですが、その時から メールの返信速度が遅くなり、5日あいたりするようになりつつあり、 しかし遊びにはいきました。彼は忙しいにもかかわらず、終電まで 遊んでくれました。 10月から夜勤が始まってとてもしんどいとのことでした。 でも相変わらず告白も何も無いし、恋愛の話も無い、手をつないだりとかもなく いつまでも敬語なので、いったいどういう関係なんだろう、ってすごく 不安になってきて、いろんな方に相談した挙句、 みんな一度聴いてみたほうがいいということだったのでもうこの際私のほうから「どんな感じで思ってもらえてますか？」と 聞くとまた返信が７日ぐらいなくて、そのあと「風邪でした、本当にすみませんでした。 自分は友達から初めてもらえたらなぁと思ってます。○○さんの意見はどうですか？ メールの返信が遅いのでぼくのことをあまりよくおもってもらえてないんじゃないかって 思ったりしてますが・・・」といわれました。 なので「ゆっくりペースでいいですが、ずっとそれではいやだなってのは あります。。。」と答えましたが また返信が10日ぐらいありません。 どう思われているのでしょうか。 これは脈なしと考えていいでしょうか。

今僕が感じている正直な気持ちを書きますが、気分を害された方がいらっしゃったらごめんなさい。 今、大学生です。タイトルのとおりです・・・ 数ヶ月前、片思いの女性に告白し、振られてしまいました。それからも気持ちを諦める事などできず、積極的にアピールしていたのですが、その人にとってそれが重荷だったのか、引かれてしまいました。メールも返してくれません。話し掛ける事も出来ないし、毎日顔を合わせるのが辛くてたまりません。僕らとは別の男子グループととても仲が良く、よくグループ同士で遊びに行ったりしているようで、それが何より辛く苦しく、嫉妬心で心が張り裂けそうになります。 サークルでは人間関係が上手くいかず、輪に溶け込めていない感じです。もともと団体行動は苦手な方ですが、楽しそうにしている友達に比べて自分は輝いていないし、上記の件もあって明るく振る舞うのが凄く疲れます・・・最近、自分は必要のない人間なんじゃないかと思います。辞めたいです・・・でも、打算的ですが就職の事を考えると、辞められません。 これまでの人生、困難や逆境、辛い事ばかりでした。中学も高校も辛い事ばかりでした・・・３年間片思いだった人に振られたり、友達に恵まれずいじめを受けたり・・・楽しかった事もありますが、所詮思い出なんて美化されるものです・・・辛い青春時代でした。 何で自分ばっかりこんな酷い目に遭わなければいけないのでしょうか・・・正直、死にたいです・・・でも自殺なんて出来ません。 これは失言ですが、いっそ本音を言うと、末期ガンにでもなりたいです・・・そのぐらい今辛いんです... 僕が一番言いたい事は、どうしてこんなにも辛い思いをして頑張っているのに、いいことが一つもないんだという事です。 高望みはしません・・・でも、せめて今まで頑張ってきた分、神様に自分の頑張りを認めてもらいたい、報われたい！！ただそれだけなんです・・・ 僕は幸せになってはいけないのでしょうか・・・ 幸せな人と、僕との差は何なのでしょうか・・・ 今後僕はどうしたら幸せを感じられるのでしょうか・・・ 今本当に辛くて苦しいです・・・助けて下さい・・・ よろしくお願いします。

去年彼氏（28歳）と私（27歳）で貯金額を教えあいました。彼氏が250万前後で私が400万前後でした。そのとき私が「私より1年多く働いていて貯金額にこんなに差が出るのはおかいしい」と言ってしまいました。 彼は親元暮らしで年収も今まで私を下回ることはありません。親御さんも普通の暮らしをいています。ギャンブル癖もありませんし、デート代は1/2～2/3くらいで彼が多く払います。服装が高い服（2万～7万）くらいのが好きで毎月買います。車もちです。 私の発言後彼はかなり落ち込み、ぽつりと「貯金頑張るよ」といいました。以後彼は買い物もある程度我慢するようになり、変わりました。 でもそれから会うたびにお金の会話になります。「今月○○円貯金できた」とか「今月○○円お給料でもらった」とか「もしお金がたくさんあったら…」とか。とりわけ「もしお金がたくさんあったら」の会話は毎回されます。 原因は私であることはわかっています。私は無駄遣いをやめてほしかっただけだったのですが…。彼が私の言ったことで変わろうと努力してくれたのは嬉しいのですが、ここまで気にすると心がさびしい人になってしまうので少しこの話題を控えたいのです。 原因もきっかけも私なので言葉は慎重にしたいのですが、なんといったら彼にわかってもらえるでしょうか？

長年つきあっていたけど、相手を振った経験がある方に質問です。 気持ちがなくなったから、お相手を振ったのだと思いますが、 別れた後、ふとそのお相手を思い出すことはありますか？ (1)それはどんな時ですか？ (2)また、別れてからどのくらいの期間で思い出しましたか？ (3)また、それは良いイメージとしてですか？ 悪いイメージとしてですか？ 私は、2ヶ月前に振られたのですが、 できれば良いイメージで、 相手が私のことを思い出してくれたらいいなーと思いまして…。 よく復縁した方のコメントを見ていると、 「別れてから3ヵ月後に彼から連絡がありました！」なんて 書いてあるので、はかない期待をしております。。。 私の場合、 「半年後にもう１回会う。その期間は一切連絡は取らない。」 と、相手と約束をしたので、振られた私からはもちろん、 振った彼も連絡はしてこないとは、思うんですけどね・・・。 よろしくお願いします。

最近なんですが、不良に絡まれて困ってます。全然怖くなどないのですが、この前ついにきれて喧嘩してからというものの、何かと理由をつけて絡んできます。不良は許せないタチで、もともと不良には嫌われやすいタイプなのですが、どうやったら振り切れますか？喧嘩はもうしたくありません。この前はどっちが勝ったというのはないんですが(先生達に止められたので)。言い遅れましたが、僕は中３です。 振り切る方法と不良に目をつけられない方法を教えてください。

好きな子が居ます。 もう８年も片思いのままです。 告白は何度かしたのですが断られてます。 でもメールやメッセンジャーで話しかければ返事をくれます。 でも彼女から話しかけてくれません。 ただ、僕がパソコン関係の仕事をしてるせいか、 彼女のパソコンが壊れかけたり困ったことがあると「バックアップを取った方がいいかな？」などメッセンジャーで話しかけてくるので、 そのたびに全力で助けています。 彼女が喜んでくれるだろうと、僕の大事なPCソフトやメモリーやケーブル、PCで出来るゲームソフトなどもたくさんあげました。 彼女は再三のお礼や「（PC詳しくて）すごいね～」とか言ってくれますが なんだかんだいって2人で会ってくれません。 誘っても「忙しい」と断られます。 （メッセンジャーがオンラインになってて）一日家に居たりする日も沢山あるのに。 誘っても会ってくれないから、このままじゃ一生この関係のままだし、 彼女の家をつきとめたので、行ってこようと思います。 ちょうど彼女はもうすぐ誕生日なので、 プレゼントを持って届けたら、 感激してくれたり、僕の熱意が伝わって近づけるかもしれません。 とにかくこのままじゃ絶対一生かわされて近づけないで終わりです。 それなら勇気を出して行ってこようと思います。 これで、少しは僕の気持ちが彼女に伝わるでしょうか？ どういう言葉で訪ねたら付き合えるくらい、彼女の心にグっときますか？ 特に女性の方、（男性の方でも）助言をください！

実の姉に借金を申し込まれました 姉は嫁いでいて、その嫁ぎ先の会社がいよいよヤバイらしいのでお金を貸して欲しいとのことです 貸すのはいいですし、貸したお金は正直返らないと思います 身内に頼む時点でもう会社はアウトだろうと思いますし・・・・ それはいいのですが両親に被害が及ぶのではないかと正直心配です 実際頼むつもりだと言っていました うちの親は地道に堅実に苦労してお金を貯めてきていました（そんな大きな金額ではないはずですがきっとそれなりにはあると思います） 両親が食べるのを我慢して私たちにご飯を食べさせてくれたような時期もあったそうです だからいっぱい迷惑をかけた自分としては両親の老後のために、自分のために遣ってほしいんです でもきっとこの話を聞くと母親は協力すると思うんですよね かなり大きな金額だと思います それを避けることはできると思いますか？ なんだかまとまらない話ですが相談にのってください よろしくお願いします

短距離の２００Mまたは５０Mでタイムを縮めたいです。 足を早くする方法を教えてくださいｗ

こんばんは。今年社会人になり、毎日仕事に一生懸命です。 ２週間後、会社の運動会があります。新人は通例、徒競走と部内対抗リレーに出場するみたいで、出場することになりました。 しかし私は大の運動オンチで、日々する運動といえば自転車通勤（５分ぐらい)です。 みんなの前で恥もかきたくないし、練習しよう！と思い立って、２週間ほど前から走る練習を始めたのですが、最初は足がついていかなくてすぐギブアップしてしまいました。そこでウォーキングからはじめてみようと思い、ウォーキングを２０分ほどしたあと、少しづつ走る距離を増やしてスピードもあげてみることにしました。 しかし今度はふとももの裏側（筋みたいな？)が全力疾走しようとするとすぐ痛くなり、走れない状況です。 その痛みを我慢して走れば走れるようになるのか、それとももっとトレーニングを積み重ねて走る事がいいのかわかりません。 準備運動は屈伸、アキレス腱伸ばし程度です。 関係ないのかもしれないのですが、ジャージが姉のお下がりで、少しふとももからおしりにかけてがきつく感じます。 長くなってしまいましたが、どなたかよいトレーニング法などアドバイスをいただけないでしょうか？？

週に３回ほどダイエットで走っていたのですが、もう少し本格的に頑張ろうと考ています。今は、スポーツクラブのトレッドミルで走っています。陸上経験者の友人に言わせると、外で走るのは体が前に進むように蹴ってスピードを出すけれど、トレッドミルではベルトの上をジャンプしているだけ。よってマラソン大会などで記録を狙うのなら外を走りなさい。と言われたのですが、平日は帰りも遅く外も真っ暗なので走る事ができません。スポーツジムで効果的な練習方法はありますか？

運動経験ほぼなしの30代女性です。 マラソン初心者ですが、春に地元で行われる市民マラソン大会に出ることを目標にランニングを始めました。10キロの部に出るつもりです。 が、大会にエントリーするにあたって心配していることがあります。 私はひどい花粉症で、毎年2月から6月までは特に苦しんでいます。 走っている間に噴出するであろう鼻水や涙・・・、そのたびにティッシュで拭いてたら走れないのでは？使ったティッシュをポイ捨てするわけにもいかないし、ポケットに入れまくってもいいものか？そもそもティッシュ持って走ること自体OKなのか？それがダメなら鼻水垂れ流しのまま走っていてもいいものか？ それに普段はメガネを使用していますが、走っているとずり落ちてくるので今は使い捨てコンタクトをしています。が、目の炎症が心配です。かといって裸眼ではほとんど見えないので、どちらかはしなくてはならないのです。 心配のあまり、短時間で終わる5キロの部に変えようかとも考えています。 （鼻水を垂れ流す時間が少しでも短くで済むので）あるいは出場そのものを諦めるか。 花粉症でマラソンをされている方、大会に出たご経験のある方、花粉対策はどのようにされていますか？どうすべきですか？教えてください。

今僕は高一で中学から陸上をやっています。種目は短距離をしています。 100ｍを中心にしているのですが、今僕の自己ベストのタイムが11秒86です。それで何故筋トレをやるべきか迷っているかというと、筋トレをしていたときとしていないときではしていないときの方がタイムが上がってきているのです。 筋トレは7月後半から9月前半に掛けてしていたのですが、筋トレをしていた時期の最高タイムが12秒06　 試合前の一週間には筋トレをせず筋肉を休めてました。 それで9月中盤から今に掛けて筋トレをしていなかったのですが、ついこないだ10月後半に自己ベストのタイムを叩き出してしまいました。コンディションもそんなに良くなく、ハムストリングが肉離れしかけていたにもかかわらず自己ベストがでてしまったので、正直筋トレをしたら遅くなるんじゃないかなーと思ってしまい、怖くてできません。 しかし、これは今たまたまタイムが伸びてきているだけで筋トレしても大丈夫なのでしょうか？タイムが落ちたりしないでしょうか？ 筋トレはジムのマシーンでやっています。7月後半から9月前半にしていた筋トレは小中学生用のプロテインを飲んでいました。次筋トレを始めたらＳＡＶＡＳのストレングスを飲むつもりです。もし筋トレメニューも必要なのでしたら書かせていただきます。 今僕は身長160cm体重53kg よろしくお願いします。

今、中学校1年生です！ 陸上歴7年目です！ 今、高跳びをやっているんですけど・・・・！ いい練習方法はありませんか？ ちなみに・・・・ 50m　6秒7 100m　13秒3 走り高跳び　挟み跳びで1m35cm が最高です！

フルマラソン、１０キロマラソンなどで中盤からゴールにかけていつも膝裏外側あたりが痙攣し、足が前に出せない状態になってしまいます。足に異常があるのか？走り方に問題があるのか？わかりません。 整形外科にいったほうがいいのでしょうか？

僕は学校の昼休みにバスケをしています。 身長は１７６センチなんですが、ダンクをしてみたいです。 さて、これからなんですが、どのようにしたらダンクができるようになりますか？？　トレーニング方法などがありましたら教えてください。 よろしくお願いします！！やはり１７６センチではダンクはきついのでしょうか？？＞＜；