toshichan- の回答履歴

心を閉ざした同僚をどう支えるべきか？ ３３歳独身の女性です。女性同僚（３５歳）が最近５月病なのか？塞ぎ込んでしまいました。 以前はそのようなことはありませんでした。 私は彼女とは担当は違いますが良き同僚として永く付き合ってきました。 彼女は大切な社員でもあり、友でもあります。彼女なくして業務は成立しません。 彼女曰く「気持ちが乱れる」「他人に嫌われているのでは？」「疲れやすい」などと言います。 これは少し５月病なのか？メンタル的なうつ病なのか？どうなのでしょうか？ 先日は人目の付かない所へ行き、車中で話しましたが涙こぼしながら「もう疲れたの。自信が無くなった」と言ってきました。 彼女は芯は強くしっかりしていますがそれだけに何か言えない悩みがあるのでしょうか？ 特に大きな失敗もなかったし・・・。 しかし時にブランド物に身を纏ったりするのは心の中の変な誇張があるのでしょうか？ お仕事では支障が出ていませんので上司に相談するのはまだ早いでしょうか？ そうするとさらに彼女を苦しめることになるのでしょうか？

17歳の女子です。ロヒプノールを何錠も飲んでしまいました… 以前こちらで質問させてもらいました際、ロヒプノールは大量に飲んだりすると依存症状が起きたりするとお聞きました。なのでその時はやめようと思ったのですが、あの不思議な気分になりたくて昨夜我慢できず自分でも何錠飲んだか分からないくらい飲んでしまいました。あいまいな記憶ですが、でも10錠は飲んでないと思います。 今日は「足元がふらふらしてる」「ろれつが全然回っていない」「すごく眠くてだるそう」など指摘されましたが、自分では人に言われるまで全く認識していませんでした。ちょっと瞼が重いな、くらいで… それから今日心療内科のカウンセリングの方に多量の服用のことを相談してみたのですが、「薬はなくなったりしてない？」と言われただけで特に注意はされませんでした。 このまま時々多く飲んでも大丈夫ですか？何か重い副作用などは出ますか？ それから以前マイスリーなどの睡眠薬も処方されていたのですが、服用後の記憶が飛んだりしたので今はそのロヒプノールに変えられています。でもマイスリーを飲んだときの高揚感が忘れられません。また飲みたいなと思ってしまいます。アドバイスをお願いします。

「うつ」治療のため２月から病気休暇を取得し自宅療養中です。薬の量が増えたとたん「体がふらふらし、立ち上がる際転びそうになります」。トレドミン５０ｍｇを朝夕２回・ドラ－ル１５ｍｇを就寝前に服用しています。 糖尿病も治療中でメルビン（メデット）250ｍｇも朝夕服用しています。トレドミンの量が２倍になったことが原因かと思い医師に相談しましたが、軽い副作用でしばらくは経過観察となりました。 ふらついた時に血糖値を測りましたが正常値でした。低血糖が原因ではなさそうです。このような体験をされた方はいらっしゃいますか？また対処法等詳しい方がいらっしゃいましたら教えてください

精神病院のデイケアについて 精神病院入院歴がある方に質問します。 精神病院を退院した場合、必ずしもデイケアに参加しないといけないのでしょうか？

旦那のうつについて、旦那さんがうつになったことがあったり、今うつの方がいらっしゃったらぜひ回答して頂けたら嬉しいです。 旦那がうつになった経緯は前の質問を確認して頂けませんでしょうか。 http://okwave.jp/qa/q5431103.html 旦那のうつの症状は精神的には、自殺願望というよりは、死にたいという状況で自分が自殺してしまうんじゃないかと怖がっているというような感じがします。そんなことはないから安心してと言っても、すぐ「もう死ぬ」＝もう全てのことを投げ出したい終わりにしたいというようなことを口にします。体にも出てしまっているようで、起きれず、動けずという状態になってしまっています。通院もして、これからはカウンセリングも受けることにして貰いました。旦那はどうも現代うつと言われる傾向が強いように思います。うまくいかないことで、自分を責めるのではなく、周りのせいにします。現代うつの場合、薬物での治療だけでは改善されないそうです。カウンセリングを受けて根本的に改善されないとだめだそうです。いいカウンセラーにめぐり合えるといいのですが・・・。経済的には負担になりますが、それで治るのならと思うのですが・・・。でも、こういう状況で体がつらいので、働くことに不安があるというのが旦那の言い分なのです。以前働いていた時にも、パニック障害の症状が出て辛かったようです。 今まで１年近くまともに働いていなかったのですが、知人から仕事を紹介して貰えることになりました。 それなのに、何とも運が悪いというか、なんというか、その仕事をいつから始められるのかということに、待ったがかかっている状態が１ヶ月以上続いているのです。でも普通そういう状態なら他の仕事も探すことを視野に入れますよね？ところが、その知人の方が結構無理を言って旦那を働かせて貰えることにしてもらった（相手は働けることになったのは決定と言っている）ので、今更断るということもできないのではという状況です。 ↑は旦那の状況です。 私の状況としてはもう働かない旦那と一緒にいるというのが本当に耐えられません。こういう状況であれば、その仕事ができるようになるまで、何でもいいから他の仕事をしてくれというのが私の一番の望みですが、それについてなかなか動いてくれず非常に腹が立っています。経済的に、こんなふうに遺産を使い続けてしまっていることに、心が痛みます。私だけが一生懸命働いても、こんなふうにマイナスされていくのがバカらしいです。今もって、自分の現状を把握できていないのかと呆れます。こういう状況なのに、飲みに行くためのお金が欲しいとか言うのはおかしくないですか？だから私はお金を渡さないようにしました。生活に必要な最低限のお金だけ渡します。でもそれだって必要なら稼げば？と言っています。でも、あくまで遺産は旦那のお母さんが旦那のために、遺してくれたものなので、私が口出しできる権利があるわけではないのかなとも思います。 離婚の選択肢についてですが、私はもう離婚してもいいかなという気持ちもあります。ただ、まだ結婚して１年もたっていないのです・・・。それで、戸籍にバツがつく、周りへの体裁等考えるとなかなか踏み切れないし、まだ見切りをつけるのには早いのではとも思います。いつかは立ち直ってくれると信じたい気持ちがまだとても強いです。もうひとつの問題が、今離婚したらうつの夫を見捨てたということになるのでは？と思っています。旦那は働けるようになると思いますか？働けるようになりたいという気持ちは自分でも持っているようです。うつって本当に私と離婚したくないとか、この生活を守っていかなければという気持ちがあったら、辛くても気持ちで乗り越えていくことってできないんでしょうか。それともやはり、旦那がこういうことを思っていないからこういう状況なのでしょうか。生きがいがないからがんばれないのでしょうか？子供はいないのですが、子供がいたらその子が旦那の生きがいになってがんばれるのでしょうか？子供がいるお父さんはよく、妻のためではなく子供のためにがんばれると聞きます。 こういう状況なので、結婚式もしていないし、新婚旅行も行ってません。休みの日も二人ではどこにも出かけていません。私はできればお母さんが遺してくれた遺産でマンションを購入して住む場所を安定させて安心したいと思っています。子供もいつかは絶対欲しいと思っています。 でも、自分が思い描いていることは何ひとつ実現されず、毎日を消化していくばっかりです。こういう人を選んで結婚してしまった自分が悪いのでしょうか？私には旦那と子供を養っていく経済力はありません。もっと働いて養っていけばいいのでしょうか？ 私と同じ状況だったらどうしますか？

固い便を緩くする方法 少し習慣が変わった事や体調を崩した事（風邪気味）もあってか、ここ最近便が固くて固くてトイレに行く時になかなか出ません。しかも出るときに痛くて仕方ありません。あともヒリヒリします。血が出る事もありますし。元々痔気味ですので悪化するのが怖いです。 本題ですが、もう1週間ほどカチカチの便が出てお尻が痛いのですが便を緩くする方法ありませんか？ ヨーグルトを食べる、牛乳を飲む、食物繊維を摂る等でしょうか。 それでもなかなか改善しません。 よい方法があれば教えてください。 すぐ改善すれば嬉しいです。

これはうつ病でしょうか？それとも違う病気でしょうか？ ・過食嘔吐気味 ・気分の浮き沈みが激しい ・強いストレスを感じると目まいや吐き気をもよおす ・ネガティブ思考 ・感情が抑えられずに家族にあたってしまう 起立性調節障害を抱えている家族なのですが、これだけが原因でないように思います。 一度医師に相談したいのですが、何科に行くのが適切でしょうか？ また、うつ病ではないかと心療内科を受診したこともあるのですが、 あまり医師との相性があわず、病院を何箇所かまわったのですが結局だめなようでした。 たとえば、吐き気がするならこの薬ねーというふうに、うつ病なのかなんの病気かわからないけど、症状への対処という感じで薬を出してくるような感じの先生ばかりだったそうです。 そういうことが重なり、本人がかなり病院不信になってしまって、ちゃんと病院でみてもらう？と聞いてもかなり激しく通院を拒否している状態です。 普通ではない状態ということはわかるので、家族としては早く専門医に見てもらいたいのですが… こういう場合は本人をどうやって病院に連れて行くのが効果的なのでしょうか？ アドバイスいただければ幸いです。

携帯依存と買い物依存で困っています。 うつ病歴３年になります。携帯で一日中、blog、ネットオークション、ショッピングを見たりして過ごしています。 そしてオークション、ショッピングで買い物をしてしまい、月に２０万円位使ってしまい、自分の貯金ではどうする事もできず、家のお金にまで手を出してしまってます。 このままでは貯金を使い果たし借金しそうで恐怖感はあります。 今日、主治医に相談すると携帯を解約するしか治療法がないと言われました。 それで依存は治るのでしょうか？ 他に依存しそうで怖いです。 こないだまでは毎日のようにドカ食いしてました。ドカ食いが原因かは分からないですが、胆嚢炎になって手術をして今はおさまってます。

私はうつ病なのでしょうか？ 私は来年卒業予定の就活生なのですが、数十社受けても未だ内定が出ずに悩んでいます。 他にも悩みの種があり、羅列すると。 ・就職活動が上手くいかない ・両親の不仲で家の雰囲気が重い。 ・持病があり、定期的に遠くの病院まで泊まりで通院している。 他にもありますが、まとめるとこの3点になります。 ここ3ヶ月くらい、気分の落ち込みがひどく、悲観的な思考に陥りやすくなっていたのですが、最近は朝から憂鬱な気分が取れず、寝つきも悪い上に浅く、疲れがあまりとれず、集中力の欠落が目立つようになって来ました。 また、今まで大好きだったTVゲームやWEBサイトの作成が長時間続かなくなり、大体1時間以内で疲れて止めてしまうなど、自分でも疑問に思う症状も出てきました。 インターネットで調べるうち、”自分はうつ病なのか？”という疑問が沸いてきたのですが、学校にいる間、友人達とバカ話をしていたり、一緒の電車で雑談をしながら帰っているときは楽しく、悲観的な思考や憂鬱な気分になることは無く、楽しく笑っていられるのです。 その分、家に帰ってきたときなど、頭を抱えてうずくまりたくなるほどの不安と焦りが襲ってきます。 専門医に相談したいと思うのですが、鬱な気分が全くないまま1日を終えるときもあり、自分ではどうにも判断がつけられず、かえって”あなたはうつ病ではありません”とはっきり言われてしまうのも、なんだかよく分からないのですが、怖いのです。 まとまりの無い文章で申し訳ないのですが、よろしかったらアドバイス頂けますでしょうか？ よろしくお願いします。

自殺する可能性を秘めてしまっている者です。 今は自分の頭が冷静でないとわかっているので自分でもどうにか留めたいと思ってます。 このサイトの皆から温かい言葉をいただき、生きる希望をもらってきました。 その中で精神科へ行く事を進められました。 このような自殺の可能性があるノイローゼ状態で精神科に行った場合どんな治療や処方があるのでしょうか？また効果などわかればお聞かせ下さい。

プレアルコホリック(アルコール依存症の予備軍）でしょうか？ 経験者の方教えてもらえますか。 両親、兄弟ともにお酒に強いですが、おそらくアルコール依存症の家族はいません。 (父は毎晩晩酌していますが、去年病気で入院・手術したときは、 2ヶ月くらいずっと飲まなくても平気でした) 私は1人で飲むことはあまりありませんでした。 彼や友達と会ったときや職場やその他趣味仲間との飲み会等です。 ただ、ビールが得意ではなかったのですが、 2年前から急にビールが好きになり今ではビールばかり飲んでます。 ビールが飲めるようになってから、夕食のおかずでビールと合う　ものがあると、 1人でも1～2本(350ml)をたまーに飲むようになりました。 アルコール症スクリーニングテスト　では、危険や要注意となるものが多いです↓ 最近、気になっているのは、飲み放題の飲み会でどんどん飲んでしまって記憶をなくすことです。 ブラックアウトというようですね。(ネットで調べました) その頻度が多くなったことです。 昔はたまーに飲み過ぎたーって時だけでしたが、 ここ半年、大人数が集まる飲み会に行く機会が減って1～2ヶ月に1回ですが、 記憶がなくなることが多くなりました↓↓↓ 先週は、後半から全く記憶なしです。 一緒に飲んでいた顔見知りの男性が家まで送ってくれて(たぶん)、 でも、なぜか？隣でその男性が寝ていました。 私はパジャマを着ていてなにもありませんし、 相手の男性からも添い寝だけという内容のメールが届いてましたが自分でも理解不能です。 その前は、会社の歓迎会で同僚(年下)に両脇から腕を組まれて帰りました。 記憶はブッつんとなくなっていませんが、細かいことはあまり覚えていません。 先月も1人で終電にどうにか乗って帰ってはきましたが、かなりの千鳥足だったと言われましたし、 翌日は案の定二日酔いでした。ただ、二日酔いでも迎い酒はしておりません。 去年12月会社の忘年会では、2次会以降まったく記憶がなく、 起きたら・・会社の同僚とホテルです↓凹みました。 相手も飲みすぎていたので最後まではできなかったそうですが、 とても～シラフではそんなことをする対象にはならない人です（涙 忘年会の翌日から飛行機で友達のところへ遊びに行く予定なのに、 朝帰りするとは自分でもありえません。 (飛行機は間に合いましたが、もちろん二日酔い) 去年の秋の合コンでは、3次会で私からキスしたそーです↓ この日も記憶は途切れ途切れ・・。 その相手は、乗り気になってしまいましたが、 シラフで会うとやっぱり・・・・・（汗 女の子の友達には、”酔うとオモシロイ”と言われているので、 ぶっちゃけトークをするくらいで、 暴れたり怒ったりと人間関係にひびが入るような酔い方はしてないようですが、 正直、男性関係についてはもう変なことにはなりたくないし、 飲みすぎて途中で具合でも悪くなって飲めなくなればいいのに。。と思ったりします。 ただ、楽しいお酒も飲んでいるので、それを完全にやめることは寂しいです。 依存症にまでなってしまうと、断酒しか治療法がないと思いますが、 予備軍であれば楽しいお酒に戻れるのではと思いこちらに相談してみました。 どうしても毎日飲んでしまう。とか、禁断症状が出たりはしていません。 (前回記憶をなくしてから1週間ほどですが、ショックでお酒は飲んでいません) 1人で昼間から飲んだりなど、お酒に執着するような行動は今のところありません。 冷蔵庫にはビールが入っていますが、飲みたいな～っと思っても飲まないでいれます。 予備軍でも、一度は専門外来を受けたほうがいいのでしょうか？ 飲み放題だとついつい元取り精神で飲みすぎるので、 どんな時でも飲み会などで飲むときはビールは３杯までなどと決めて、 それが守ることができない時には、対策を考えるべきでしょうか。

原因不明の腹痛が続いています。 ２０代の女です。去年の10月ごろから 大体月に1度くらいのペースで3～5日続く腹痛がきます。 10月と11月は38、2℃くらいの発熱が伴いましたが その他の月は腹痛だけで、吐き気・頭痛などの症状は ありません。食欲もあります。 腹痛は徐々に現れるのではなく急に痛くなり、 場所はおへそより下の下腹部で、 すごく痛い時は眠れないときもあります。 歩くと響く感じです。 １日目が最も痛く、日が経つうちに痛みは治まっていきます。 病院は産婦人科や内科、消化器科などに見てもらいましたが、 ＣＴやエコーなどでは異常はなく、 病院→異常なし→また痛くなったら来てね→痛くなる→異常なし の繰り返しです。 血液検査では白血球の数値が上がっていたみたいなのですが 他には異常はありません。 排卵痛？？とも思ったんですが 痛みが治まった後すぐにきたり、 間隔が開いたりと少しずれています。 (もともと生理は少し不順ですが…) 一か月に一回もこんな痛みが続くのは嫌です。 同じ症状の方はいらっしゃいませんか？？ あと排卵痛も白血球の数値は上がるのでしょうか？？ よろしくお願いします。

うつ状態で3月末に退社し、現在うつ療養中です。 以前こちらでうつ療養中にしっらよい事などをお伺いしたところ、大変有意義なご意見を頂き。 一時は深夜・早朝であればコンビニにも行け。 食べたいものも食べれて、このまま復活に向かうと思っていました。 ですが、ここ２週間ほどは気分が滅入っています。 理由はお金の事…生活の事です。 傷病手当金が入ればギリギリ暮らして行けそうですが、元々の給与が低いので、心配です。 そのせいでインスタント食品しか食べない毎日が続いて、外出もせず、風呂も週１だけという恥ずかしい生活をしています。 それでもやりたくない事はやらず、いつかは動けると信じていましたが。 一向によくならないまま5月になろうとしていることに焦りを感じています。 自分は当初主治医から３ヶ月で良くなると言われてました。 ２ヶ月目から動けるようになって３ヶ月目で目に見えて元気になるだろうと。 しかし、私は実質3月頭から会社には行けない状態で4月が終われば２ヶ月休んだことになります。 今の寝たきり生活では３ヶ月目に正常になっている自信がありません。 でも、貯金はあと30万ほどしかなく…家賃光熱費を考えると２ヶ月ぐらいしか生きられません。 治ったとしても派遣切りされ高卒の自分が仕事にありつける自信もありません…。 皆様はどうやって療養中、ご自身が過ごしやすいように過ごされていましたか？ 悩んでも仕方がない、今は身体を治すんだと思っても…今は前より身体は動くし、ただの怠け者で風呂にも入らず寝たきり生活してるのでは…と、思いはじめたら。 毎日ふとして死にたくなります。 どうしたらうつを克服できるような考え方や、生活ができるでしょうか？ また、傷病手当金などの申請などもなかなか病院や現地に行けず、申請が遅れてしまうのですが。 皆さんはどんなペースで行われましたか？ 長くなってしまい申し訳ありません。

休職期間までに治らなかったらどうしよう 現在うつ病を患っており、５月から３ヶ月間の休職をさせてもらう手続きをしています。 しかし、就業規則で３ヶ月で治癒しなければ自然退職になってしまいます。 もし３ヶ月で治らなかったらどうしよう、職が見つからなかったらどうしよう・・・と不安ばかり募ります。 うつ病は３ヶ月療養すれば治るものでしょうか。 そして、治らなかったり自然退職させられてしまったときどうしたか、という体験談などもあれ教えていただけないでしょうか。

中学生　被害妄想(?)ネガティブです。髪にも影響が…(Ｔ_Ｔ) こんにちは 中学生の女です。 お願いします。 去年からストレスか健康面のせいか 分かりませんが 髪が薄くなってきてます； 頭皮がちらちら見えるほどで、 病院で見てもらいましたが あまり薄毛はなおっておらず… 本題に入ります。 最近学校で、男子が笑うと、 私のことを笑ったのかな? とか被害　妄想(?)してしまいます。 事実か、私の妄想かは分かりません。 だけど、いちいち気にしないようにしたいんです。 もともとネガティブもあり、 困っています。 髪もうすくなってきて 早くこの問題をどうにかしたいです。 皆さんは、どうやってこういう嫌なこと を考えないようにしてますか? あと、ストレス発散はどんなことをしてますか? 私は中学生です 中学生でストレス発散できるようなことありましたら、 教えてください よろしくお願いします!!

こんな理由で予約日以外の日に受診したらだめでしょうか？ 予約は来週の火曜日なんですが、今朝、朝晩のデパスを 勝手に飲まないでしまいました。 そのせいか分かりませんが、さっきから体の強張り 手の震えが止まりません。 音にも敏感でいつも以上に周りが怖いです。 不安障害とパニック障害で何種類か薬を飲んでいますが あさってにある学校の授業参観を思うと 不安が大きくなりました。 今は気持ちを落ち着かせることしかないでしょうか？ 明日しか担当の先生の診察を受けれないので ちょっと焦っています。 よろしくお願いします。

高血圧の薬を父に毎晩飲み忘れないようにさせる為には何か良い方法はないですか？朝は自分で必ず忘れないのですが、夕食のときは、忘れやすくて、ひやひやします。私も自分の性格が抜けているので、自信が無く、最近も、ちゃんと自分のパソコンに、「血圧の薬」と紙に書いて張ったのに、忘れてしまいました。その日は、父が自分で忘れなかったので、よかったです。コップは、お酒を飲む湯飲みを使っていて、お酒を飲み終わった後、そのコップに私がお茶を入れてあげて、それで飲みます。でも、私もお茶を注ぐことは忘れないんですが、薬のことはコロッと忘れます。何か、よい方法はありませんか？よろしくお願いします。

健康な人でも尿検査で糖が陽性になる理由は？ インターネットで検索してみると、 健康な人でも尿糖が出てしまうことがあるようですが、それはいったい何故でしょうか？ 自分も市販の尿検査紙を2ヶ月で100枚ほど使いましたが、そのうち3回が糖で陽性が出ました。 1ヶ月ほど前に会社の健康診断で行った尿検査は蛋白も糖も陰性で、 血液検査では血糖値（食後2時間後）が115でした。 1週間ぐらい前に内科に行って検査してもらったら、 血糖値（食後3時間半後）はちょうど100で、HbA1cは5.6でした。（基準値は5.8以下でしたよね？） 尿検査も陰性で、医者からは特に問題はないと言われたので、 多分糖尿病ではないと思いますが、やはり気になってしまいます。 （一部修正しました）

今週の火曜日から心療内科でジェイゾロフトという薬を飲んでいます! 副作用で次の日から下痢と吐き気が続いています! 今日、病院に行き症状を先生に話した所、吐き気止めと下痢止めとトレドミンと漢方の胃腸薬が出ました。 病院ではジェイゾロフトを止めてトレドミンを飲むようにいわれましたが、パソコンで調べたらトレドミンのほうが色々な副作用がありました。 今日はジェイゾロフトを飲んで下痢止め等を飲むかトレドミンを飲むか悩んでいます! 回答よろしくお願いします。 長文失礼いたしました。

うつ病または、抑うつ状態の方は、仕事はどうされているのか聞かせてください。 私（20代後半・女）は1年ちょっと前から気分の落ち込みなど、鬱っぽい症状があり、 薬を飲み、なんとか我慢してきました。 3年くらい無職で、仕事をしなきゃという焦りはありつつも、なかなか行動に移せずにいました。 それもストレスの1つであり、あとは家族の看病、介護のストレスなどで、 おそらく抑うつ状態が現れてしまったのだと思います。 体調はあまり良くないけど、いい仕事が見つかったので3ヶ月くらい前から始めました。 勿論、体調のことは伝えずに。 仕事を始めてから、体調不良で休んだことはなく、落ち込みがひどい時には頓服で安定剤を 使ったりしてしのいでします。 でも、ずっとこのままでいいのか不安です。 実家暮らしなので、仕事を辞めることは可能です。 でも、無職でいることもストレスの1つとなってしまうので、出来れば続けたいです。 うつ病や、精神的な不安を抱えている方は、お仕事はどうされていますか？