検索結果

復縁にむけてのアドバイスや似たような状況の体験談などを教えてください。 男性目線でも女性目線でも嬉しいです。 彼氏に振られました。 お互い20代後半で、アプリで出会い付き合ってもうすぐ1年です。 理由は下記です。長文すみません。 仕事が忙しくなったので私のことを考える余裕がなくなった。 → 私は考えて貰うくらい特別な扱いじゃなくて、あったことを話すくらいの日常を過ごせるくらいで良いと伝えました。しかし、彼の中でそれだけだと付き合ってるうちに入らないみたいで、付き合うなら週末どこに出かけるか何を食べに行くかなどをしたいらしいです。(それは、私と楽しみたい喜ばせたいという彼の自己満という結論もでました。)けど、仕事が忙しくてその余裕がないから、自分のためにも私のためにもすっきり別れたい、別れた方が良いのではとのことです。 会う頻度や連絡の頻度も合わせるし、それは私にとって我慢することや寂しく感じることではないとも伝えましたが、それは納得できなかったようです。 あと、これも大きいと思いますが、私のことを嫌いではないが、この問題に立ち向かえるほどの私への熱意と覚悟がもてないみたいです。宙ぶらりんにする状態も申し訳ないし、今後この問題から立ち直れる確約ができないからいっそのこと別れようと言われました。 時間がたったり彼の中で心の余裕ができたりすれば、復縁の可能性はありますか？ お互い性格や雰囲気もあっていたし、金銭感覚や生活感も近かったので、可能であれば復縁したいです。 また、同じような理由で振った側のご意見を教えていただけると嬉しいです

主人とは出会って１０年になり、結婚２年目になります。 元々友達だったのが、いつのまにか恋人になり、そのまま結婚し、現在１人目を妊娠中です。 私も主人も元はフリーターで、色々なアルバイトをしていましたが、７年程前から、私は家業を手伝うようになり、主人は職人さんとして日給月給で勤めています。 本当に仲もよく、幸せに感じる日が多い毎日でしたが、 もうすぐ子供が生まれることもあってか、主人の金銭や将来に対する向上心の無さが気になります。 主人は仕事に真面目で、収入は手取り１５万程です。 私も今産休に入り（実家の仕事も暇になっていて、仕事が無いのもあって）、 主人の収入のみで生活をさせてもらっています。 私は、金銭に対する欲が強く、育児中も収入を得れる様、パソコンで出来る技術を身につけていて、将来はマイホームや金銭的にも余裕のある生活ができる様に思っています。 主人はというと、今の会社（収入共）で満足していて、独立心も低く、マイホームは義母が建てた家があるので必要ない、車はいずれ軽自動車で良い（現在は軽トラックのみ所有）と言っています。 私にも子供は０歳からでも保育所に預けて働くよう言われています。 性格はとても優しく、仕事も真面目に働いてくれているので、無いものねだりかもしれませんが、私は「俺が稼いでやるから、お前は子供の傍にいてやれ」というような、「気持ち」や 主人の将来に対する「向上心」が見たいのです。 そういった言葉だけでもいいのかもしれません。 誰も養ってほしいとは言ってません。 でも最近、私に収入がない為か、言葉の端々が冷たく感じます。 私は、主人を金銭面で楽にできる様、家族で余裕のある生活ができる様、考えているのに、 主人は金銭的な欲もあまり無い上に、将来への向上心が無く、住まいもどこでも良いと言って、古い団地で満足しています。 主人に向上心を求めるのは、私の身勝手な話でしょうか。 ちなみに、主人には友人も1人しかいません。 お酒、タバコ、ギャンブル、浮気等一切なく、夜は２１時には就寝します。 無いものねだりでしょうか。 何か　向上心を持てるようにアドバイスをいただけたら有り難いです。

潔癖症ではないのですが、きれい好きで困っています。 きれい好きというよりも、汚いのが嫌という方が正しいかもしれません。 一人暮らしなのですが、一人暮らしする前のイメージとしては、 やっぱり自分ひとりだから、 時間的余裕があって、自分の時間を有意義に使えて、 それが心理的な余裕にもつながり、 結果として、人間的な魅力も自然と蓄積されていくと想像していました。 趣味や仕事、人付き合い等も充実させられるので、 厚みのある生き生きとした人間になれるというか…。 実際の自分の暮らしぶりを客観的に見ると、まったくの逆です。 炊事・洗濯・掃除の家事の内、 先延ばしやしない訳にはいかない洗濯・掃除でほぼ時間が無くなってしまい、 炊事にまで十分手を回せていません。 平日は早くて家に着くのが19時で、戸締り・身の回りの片づけや翌日の準備等をし 入浴、夕食、浴室掃除、で精一杯です。 洗濯や浴室掃除などの家事は、朝にはなるべく持ち越したくないです。 (出勤準備以外に不測の事態も考慮し余裕を持たせておきたいのです)。 何より、入浴と浴室掃除に時間を要してしまいます。 夏も冬もシャワー浴ですが入浴に90分～2時間かかってしまいます。 (優雅に浴室でTVを見ている訳でもないのに異常ですよね)。 洗髪、洗顔、身体を洗うのに、それぞれ石鹸(シャンプー)と流しをして、 どうしても時間がかかってしまいます。 (アトピーでもあるので)ゴシゴシこすっている訳ではなく、 タオルで優しくしているのですが、 足の指の間などホント隅々まで丁寧に洗ってしまい、 石鹸分を流すのも手で軽くなでながら、十分位に流してしまうのが原因だと 自分でも実は、わかっています。 でも、そんなに神経質にならなくても大丈夫、今日こそは簡単・短時間でと 心に決めても、やりだすと結局、丁寧にやってしまいます。 入浴後のスキンケア後、浴室掃除も同様です。 掃除を丁寧にしてしまうのは、入浴とは少し違って、 汚くなったら気持ち悪いし、そうなってからの汚れを落とすのは大変だし、 きれいな今の状態をやっぱり極力保っておきたいという気持ちが強いです。 きれい好きなのか、気持ち悪がりなのか、自分でもわからないのですが、 たぶん、後者の場合が多い気もします。 ご近所にも(水の音など聞こえるだろうし)長々と恥ずかしいし、 本当に、平日の夜ももっと時間的・心理的余裕を持ちたいです。 昔はこんなことなかった、こんなこと気にならなかった、この程度で平気だったと 一人暮らしを始めてからつくづく痛感しています。 つり革を持てないとか、異常に手洗いをするとか、 潔癖症の典型症状の域に達していない今の内に、 エスカレートしないように何とか食い止めないとという危機感もあります。 いろいろな考え方や心理的にも自分に言い聞かせて、試行錯誤しているのですが、 どうしても入浴と浴室掃除の時間を短縮できません。 結果として、食事も最低限の事しかできなくて、 女性としてとっても恥ずかしいです。 もっともっと炊事(料理)のスキルを上げたいのに、ひとりということも手伝って、 炊事を後回し、手抜き(といっても悪い意味です)になってしまいます。 やっぱり一人暮らしで全く自分の時間を有意義に使える余裕が持てないなんて おかしいですよね？ 学生だったら勉強の時間が取れていないレベルだと、自分でも思います。 そんなことに時間がかかって時間の使い方が下手、時間が無駄、 もっとほかの事に使うべき、というご指摘は今回はご勘弁願います。 本当に、困っているので、どうしても時間をかけてしまう(かかってしまう)状態を どう工夫すれば、どのように時間を使えば、どういう心の持ち方(？)をすれば 少しでも改善できるのか、いろんな視点からアドバイスいただけると助かります。 どうぞよろしくお願いします。

私は、以前有料老人ホームの方に務めていたのですが、母の調子がわるくなり介護の為に退職していました。 母の調子もよくなり、私もそろそろ仕事を探さないといけないといことで有料老人ホームの求人をみつけたのですが、志望理由の事で困っています。 会社の方には見学させてもらえないかと質問したのですが、それはできないと言われてしまったので、当たり障りのない志望理由になってしまいそうです。 「 私は、常に心に余裕をもって介護することを心がけてきました。余裕の無い状態での介助は、ご利用者様に不安と恐怖を与えてしまうと考えたからです。 そういった中で貴社の福利厚生や待遇面は大変手厚く、安心して働ける事で私が志している介護の質をあげることができると考え志望致しました。 今後は御社で経験を積み、２年後にはケアマネジャーの資格を取得していきたいと考えております。」 内容が多少うすいと思われるのですが・・・いかがでしょうか？アドバイスを頂ければと考えます。よろしくお願い致します。

こんばんは。 もうすぐ１歳になる男の子のママです。 最近、子どもがよく動いて目を離せないのと、私にベッタリなので 家事も全然はかどらなくて、気持ちに余裕がありません。 一人目なのにこんなことではだめだと思うのですが、 体も心も疲れてしまっています。 主人が週末３時間くらい預かってくれて、一人の時間を持たせてくれてはいるので、少しは助かっています。 子育てサロンに行っても他のママはきれいにお化粧しているのに私はノーメイクのまま…。 キレイなママでいたいのに…。 朝から洗濯、掃除、食事作り、後片付けに追われていつも時間がありません。 みなさん、育児しながら上手に家事をこなすコツ、自分磨きの方法など教えて下さい。 育児を頑張りつつも、内面も外見も輝いているママでいたいです。

付き合って日が浅い彼とメールで喧嘩をしてしまいました。別れようか。と言われ、 私は別れたくないことを伝えたら 考えさせてと言われました。 後日彼からの返事が、 今自分自身、結構仕事で気を張っててバタバタしてて、なかなか気を使えなくてごめんね。今の俺には余裕持って、心広く接することが難しいよ。今は俺にとってはどうしても仕事重視でいたいからね。自己中になってしまうよ。ごめんね。 っという内容でした。 これって別れようって意味ですか？ まだ、付き合って日が浅いし、私も彼の仕事の大変さに理解しきれていなかった自分がいます。今回の件で、彼の仕事を理解できたし、もう一度やり直したいのですが、やり直すことは可能だと思いますか？

こんにちは。はじめて質問します。よろしくお願いします。 私はいま、付き合っている彼がいます。彼とは仕事の都合により、このあいだから遠距離恋愛しています。彼は付き合う前から女の子達と本当に仲が良いです。 私たちはその中でも特に仲のいい友達から、恋人同士になったわけですが。 彼は私と付き合っていても、女友達とは遊びます。以前は女の子と二人で遊んでいたこともあります。女の子の中に男一人ということも多々あります。 女でも彼の「友達」だという事は重々承知なのですが、辛いです。 でも、そういう風に彼を縛ることも辛いです。 彼が女の子達と遊びに行くという事は、基本的には報告してくれますが、 快くいってらっしゃい。楽しんで来てねとは言えません。 以前は反対をして、彼を不快にさせたのでいまは、テンションは下がっているかもしれないのですが、頑張っていってらっしゃいというようにしています。 彼にとって友達は、本当に大切なものだし、私が愛されていないとは思って居ません。 でも、なかなか心がついていきません。 これから女の子とお花見だとか鍋だとか、嫌です。 友達…友達ってなんだろうとかよく分からないとこも考えてしまいます。 どうしたらもっと心に余裕を持つことができますか？

主婦です。 旅行の思い出の写真や、ビデオを見ると、 「ああ、楽しかったな。」 と思えるのですが、旅行の最中はあまり楽しい気分になれません。 旅行前は、荷物や持ち物のことで頭がいっぱい、旅行に出ればお天気のことが心配だったり、交通機関の様子が心配だったり、健康のことが気になったり、お土産のことが気になったり・・・ 帰ってくれば、荷物の整理、写真の整理。 どっと疲れます。 一連の作業が終わって、旅行を振り返ると、 「雨だったけど、楽しかったな。」 「電車の乗継が悪くて、時間ロスがあったけど、その時入ったカフェは最高だった。」 と思えます。 旅行の最中も、そのくらいの心の余裕を持って、思いっきり楽しみたいです。 そうするためには、どうしたらよいでしょう？ 何かよい方法などありましたら、教えてください。 よろしくお願いします。

転職活動中の者です。 以前は大学卒業して新卒で専門ショップの店舗販売員を３年半してました。 もっと適正のある仕事をやりたい、今度はしっかり仕事研究した上で納得して就職したい、と決まってないまま辞めて現在に至ります。 相談内容は、求人を見て少しでも仕事内容に興味持っても、仕事内容や環境を色々想像して、少しでもマイナス面を想像出来る求人だと、それで応募を躊躇ってしまうのです。人間関係・仕事のハードさ・シフト・自分に出来るか等。 最近では、どの求人見ても躊躇ってしまいます。どれ見ても「出来そうもない」「辛そう」と思ってしまうのです。 キャリアカウンセラーの人には「あなたの恐怖心が仕事に対する興味・好奇心を全てシャットアウトしてしまってる。その問題をどうにかしないと前に進まない。明らかに心の問題がある」と言われてしまいました。 正直、前の仕事も仕事が出来なくて苛められて辞めてますし、学生時代もずっと苛められてきてるので、人間関係に敏感なのは確かです。 やはり心理カウンセリングや心療科に行った方がいいのでしょうか？ でも、年齢的にカウンセリング受けて改善するのを待つ余裕もありません。 同じ様な悩みを克服して再就職した方いませんか？ 掲示板見てるとそんなに特別な悩みでもなく、結構就職に恐怖心を抱いてる方多いと思うのですが。

先生のことが好きな高校生です。 一年以上片思いしているのですがほとんど話したことはありません。 去年授業をもってもらっていたのですが 緊張し過ぎでほとんど話せませんでした。 バレンタインはなんとか渡せてお返しももらえました。 だけど話せないまま。 二年生になって学年は同じものの授業がなくなりかなりショックでした、 どうやって接点を増やせばいいのでしょうか？ 私は地味で大人しく好きな人の前では無表情になってしまいます。 素は明るいけど人見知りで仲のいい人にしか見せられません。 友達には先生を好きということは言ってません。 私は去年かなり精神的に滅入っていて毎日が嫌でした。 だけど先生の授業を受けるだけで、顔を見れるだけで 頑張ろうと思えました。 重いかもしれませんが先生は心の支えでした。 心の余裕がなく先生に声をかけることさえできませんでした。 だけどこれからは本当の自分を知ってもらいたいんです。 授業がない今どうやって関わればいいのかわかりません。

理不尽な事がいっぱい自分に降り掛かってきました。 ここ8年くらい試行錯誤でした。とうとう疲れてしまって、親しい人に泣いて打ち明けました。 泣いて打ち明けてもなお、状況は改善しなくて、しばらく休みました。 優しい心や感謝の気持ちで常に居たいと思う心構えも何もかも... 人を思う感情を持てません。 人を思う余裕なんて無くなって、自分を守らなきゃ！という状況が長くて 今、平和になっても人を思う気持ちが消え去ってしまいました。 裏切られ、貶められ、苦しくて休むまでに至った自分を優しく迎えてくれた方々がいます。 自分をよく知ってくれてるごくわずかな人たちに感謝しています。 それでも本当の所はよくわかってなくて、そんな状況になった事ないから 優しさをくれる数人が救いだけど虚しい気持ちになる。というのが反面であったりします。 酷い事するな。酷い事されたな。毎日どうしたらいいのか対策を練らなきゃ行けなかった。 １つ１つのエピソードを思い出す度に涙と怒りや悲しみがあった時期が３年くらい。 吹っ切れたと思える今、感情が無となっています。 もともと頑張ってきたものにやる気をだせなくなってしまいました。 どうしたらまた頑張れるのでしょう。 どうしたら心から明るくなれるのでしょう。私は普段から明るく見られがちです。 きつい言葉を使っても、きつく捕われないで相手からは親しみをもたれてしまいます。 いいことですが、離れたいオーラを出しても通じない。 本当は悲しいし心が引き裂かれそうにツラいときも元気そうにみえるようです。 私はきっと理解者が欲しいのでしょうけど、本当の意味では理解されない。。 自分で自分の心を整理する術は、どのようにしたら得とくできるのでしょうか？？

現在妊娠４ヶ月で授かり婚をした者です。 情緒不安定というか、周りの配慮の無さに毎日涙が出ています。私自身も、計画性を持ちもっと余裕を持ってからきちんと順番を守るべきであったと反省しておりますが、相談させてください。 今の夫と結ばれる前に、以前付き合っていた別の男性(A)がおりました。Aには、お金100万を貸しており学生だった私にとっては大金でした。借りる時は神様みたいに拝められ、いざ返してと要求すれば悪女のように扱われ、月々返済していく約束をしましたが、初めの３ヶ月それ以降の振り込みがありません。 1人暮らし・社会人をはじめ、のちに妊娠をきっかけに仕事を辞め実家に引っ越してきた私にはお金がなく、夫に頼りっぱなしです。実の家族は、お前はお金がないから働け、そして夫にはどうせお金ないんでしょなどと言われる日々です。元カレにお金を返してもらっていないことはお互い承知の上なのに、お金以外にもお前は家事が絶対にできない、子育ても出来ないでしょ、などといつも心無い言葉を言われます。 私がもっと心の余裕を持ち、強い女性であれば、こんなことでくよくよすることもないのですが、本当に耐えられません。産まれてくる赤ちゃんのために耐えていますが、辛いです。どうして今元カレのことで悩まなきゃいけないのか、何で周りはもっと配慮ができないのか、元を辿れば私が原因なのに、本当に辛いです.... アドバイスというか、共感して欲しい気持ちであったので投稿しました....

社会人１年目の、２２歳男です。 鬱気味な気質でして、すぐに気分が落ち込んでしまいます。それで何もする気が起きなくなり、強い無気力感にさいなまれることがしばしばあります。 一方で、向上心というか上昇欲求があり、「自分はほんとはできる人間なはず。このままくすぶっているべきではない」と、無意識に感じてしまいます。 無気力感と、向上心。バランスの悪い、いびつな精神構造だなという認識は持っているんですが、それを、どう改善の軌道に乗せたらよいのかがわかりません。アクティブな人であれば、気力や工夫で、自分を激励し、成長を図ろうとするでしょう。でも、僕の場合は鬱気味な気質からして、そうするには負担が大きいのです。一方で、心に余裕のある、地に足をつけた生き方をする人は、自分の身の丈にあった生き方を体得していくでしょう。でも、僕の場合は変なプライドがあり、そういうふうに自分の限界を決めてしまう、みたいな選択はどうしても拒否反応を起こしてしまうのです。 ぐだぐだ言ってきましたが、この葛藤を抱えたままでは、精神的に成熟できないな、と年齢的にだいぶあせりを感じてきました。また今現実に、日々を過ごすのが辛い状態です。アドバイス、いただけるとありがたいです！

　数年前から、心療内科にかかったり行くのをやめたり。「うつ」と診断されていますが、自分では、典型的な「統合失調症（旧・精神分裂症）」ではないかと素人判断しています。クリニックでは精神安定剤や睡眠導入剤などを処方され、対症療法としてはなんら問題なく過ごしてきました。 　ところが、やはり仕事は長続きせず、現在は無職＋たまに知人の手伝いでアルバイト的なことをやっていますが、生活には苦労しています。何年も国民健康保険も国民年金も住民税も払っていません。 　そこで少しでも生活を楽にしようと、障害者手帳（って言うんですか？）の申請をしようと考えています。申請要件に満たなかったらそれはそれで仕方ない（世の中にはもっと困っている人がたくさんいると捉える位の心の余裕はある）し、持てたとしても全てが免除されるわけではないことは分かっているのですが、気になるのは、逆に、手帳を持つことのデメリット。 　「持ってて損はない」程度に捉えていていいのか、あるいは持つことで思わぬ不利益があったりするのか…。 　離婚して１人暮らしですし、「手帳を申請したり持つこと自体が恥ずかしい」「家族の手前云々」という発想は一切ありません。 　当然、かかりつけクリニックや行政（市役所？）にも相談しますが、同じような経験をお持ちの方がいらっしゃったらご教示願いたい。

私は学生時代も含めて４年間位土日も休まず勉強をしていました。 しかし、心の病気になりブランクを作ってしまったため 体力、気力が著しく低下してしまいました。 今は平日プログラマとして作業をするだけで土日はドライブしたり 外食したりするだけの生活をしています。 しかし、転職を成功させるため土日は簿記の勉強や仕事で使わない 言語の習得をしたいと思っています。 ※平日、帰宅後勉強というのも不安です。会社に通うのが嫌になったり 仕事が辛いと感じそうになるかもしれないという恐怖心から 自分が立てた戦略 戦略１．勉強時間を少しずつ増やしていく 　　　　最初は土日に２時間ずつ位から 戦略２．最高でも一日４時間位をMAXとしそれを５年位ルールづけする 　　　　しかも、勉強は午前中のみとする朝６時位から勉強すればいいかなと 　　　　思っています。 　　　　 戦略３．平日は帰宅後絶対に安静にし心に余裕を持たせておく 戦略４．金曜日の夜は夜中２時くらいまで勉強していいことにする。 これが私がたてた戦略です。 土日２時間位なら続けられそうかなと今は思っています。 私の立てた戦略について補足、アドバイス等あれば 教えてください。

面接が迫ってきておりまして、納得できる自己ＰＲが出来ない上、 就職課でこれではダメだと言われたので、改めて添削をよろしく お願いします。 まず、自己ＰＲに、無遅刻・無欠席のことを取り入れるのは ダメだと先生に言われたので、最初から練り直さねばなりません。 成績がほぼＡであるのも、こんな学生はたくさんいると言われました。 （欠席しないのは当たり前・・・確かにその通りです） 「私の強みは、何事も真剣・丁寧に取り組むことです。 大学に入ると同時に、英語を頑張ろうと心に決めました。なぜなら私は、英語が得意ではなかったからです。ですので、英語の授業の前は教科書の文は前文訳すようにしていました。次にやる単元ではなくても、余裕を持って予習をしていました。これは、高校の３年間と大学の２年間ずっと続けました。その結果、当てられて困ることはありませんでしたし、テスト前に必死で勉強しなくても90点近くの点数ををとることが できました。一度やろうと思ったことを最後までやる意思の強さと、時間に余裕を持って行動することは大切だと思うので、これからも生かしていきたいと思います。」 他に、人に対しての思いやりを持っているということのアピール はどうかと思っているのですが、これでは弱いですよね？ 友達から、さりげない優しさが好きだと言われたということとともにアピールしたいのですが・・・。 たくさんの質問をし、申し訳ありません。

小学4年生と1年生の娘を持つ父親41歳です。妻は40歳です。 最近、家族がばらばらになってきた感があります。 それは私が職場のリストラ、プレッシャー、勉強、休日出勤、部下の増加などにより、イライラして、休日も仕事のことが頭から離れないことで心に余裕がありません。休日はほとんど寝ています。 最近は妻に対しても苛立ちます。それは物を片付けないからです。 娘は姉が妹を言葉で責め立てます。見ていられなくて。大きな声で叱ると上の子が「愛されてない」「息を止めて死のうと思ったことがある」「ひもで首をくくって死のうかと思った」などと泣きます。家族が暗く感じます。幸福そうに見えません。 1年前までは旅行も頻繁に行きましたし、幸福感もありました。娘が大きくなるにつれて子育ても難しさを知り、妻への苛立ちも大きくなりました。また、職場の仲間も幸せそうに見えません。何から解決していけばいいでしょうか？混乱しています。

こんばんわ。よろしくお願いします。２５歳女です。 約半年前に転職をしたのですが、その会社とうまくなじむことができず、悩んでいます。 まず、仕事は専門的なことがすごく多くて、勉強するにも日々の仕事をこなすのが精一杯で勉強する時間や心の余裕がもてないこと。 あと、職場のほかの同僚の方はみんなベテランなのですが、自分の仕事は自分でしろって感じで、質問した分だけしか答えないって雰囲気です。 正直朝と帰りの挨拶と、仕事の質問だけでほかの会話は一切ありません。 そんな職場なので仕事はたまる一方、相談はできないで正直精神的にかなり参っているようです。帰るときにはこらえきれずに泣いてしまいます。 私も一回転職を経験しているので、安易に職を辞すということはしたくないのですが、このままの状態がずっと続くと思うと憂鬱です。 何かこの状況を改善するアイディアがあればご教授願います。 長文で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

心に余裕がありません。３０代主婦。 もともと神経質で完璧主義。 慌てん坊で悲観的。 そんな性格ではありましたが、ここ数年酷くなってきています。 最近は子供たちにも夫にも優しさが持てず、笑顔で接する事すらできなくなりつつあります。 とにかく常に子供たちが心配で何でもかんでも口出ししてはダメ出し、、、 説教するしまつ。怒鳴る事もしばしば。 それも外中関係なく。 夫にも八つ当たりし、家の中が暗いです。 こんなんで家族の誰も幸せなんかじゃないと思います。 それもこれも私のせい。 ストレスも多く感じますが、その原因は私にあります。 こういう自分に最大のストレスを感じています。 夫は優しいのですが鈍感な人で、相談しても「おいしいもの食べれば元気になる」「そんなにイライラする必要は無い」「楽しくやればいいじゃないか」 、、というアドバイスを言いさっさと逃げてしまいます。 こないだは、風邪で子供たちも夫も吐いていました。 しかし、私は素直に心配することができず 「このゲロ誰が片付けると思ってんの！！」って怒鳴り、 「さっさと薬飲んで寝たら？」 と言ってしまいました。。 子供たちにもです。 そして翌日、仕事を休んで寝込んでいる夫に「いつまで寝るつもり？」って吐き捨ててしまいました。 私は本当に最低です。 こんなお母さんを持つ子供たち、妻を持つ夫が気の毒に思います。 でも余裕がなさすぎて自分をコントロールできません。 料理していても１日置くらいの頻度で指を包丁で切ります。 手が早く動きすぎるんです。そして気持ちもいつもフルです。 常にセカセカしていて、止められません。 そのせいか、常に疲労感を感じています。 やることがなくなるとため息が連発、自己嫌悪で死にたくなります。 時々なにもかも、自分にも嫌気がさして逃げたくなります。 しかし逃げ場もありません。子供たちが心配で死ねません。 このままでは自分も、家族も壊れてしまいそうで不安です。 自分がイヤでたまりません。 もっと普通のお母さん、妻になりたいです。 子供たちの笑顔を奪っているのは私なんです。 夫ももう限界が近いのではないかと思います。 お叱りでもかまいません。 私にもできることあるでしょうか。 ちなみに、諸事情によりカウンセリング等は行かれそうにありません。 補足。 夫２０代後半。子供３人。 経済状況は普通だと思います。 趣味は編み物、現在やっていません（やる気が無い） 楽しいと感じる事を探す気にもなれない。 夫は私の心に理解はないが、優しくていい人。 過去に重度のうつ病、拒食症、自傷行為あり。 現在はどれも無い様に思います。

2人目を考えています。 金銭的に2人目が産まれるとはっきり言えばきついです。 そこで色々考えていて一人っ子と兄弟っ子はどちらがいいのか分からなくなってきました。 私自身30代前半ですが、兄弟が欲しかったです。 （家がトラブルだらけでしたので、子ども1人で耐えるには辛い幼少期でした。） 人それぞれ考えがあると思いますのでみなさんが思った率直な意見が聞きたいです。 私が考えた一人っ子と兄弟っ子のプラス面、マイナス面をあげていきたいと思います。 一人っ子 プラス面 ・親が経済的に余裕があるので習い事や進学において好きな道を選べる。 ・親の愛情を独り占めできるので精神的に安定している。 ・親も精神的、体力的に余裕があるのでイライラする頻度が減る。 マイナス面 ・与えすぎる生活をするとわがままになる。 ・競争心が芽生えにくい。 ・将来親の悩みや色々な悩みをすべて一人で背負ってしまう。 兄弟 プラス面 ・競争心が芽生えやすい。 ・お互いの兄弟の友達などとのかかわりをもてるので幼少期に良い経験ができやすい。 ・将来、親や自分達になにかあった時に助けていける。 マイナス面 ・経済的に苦しいので進学などで我慢させることがある。 ・親の愛情が分散されてしまう。 ・遺産相続などでもめやすい。 上記にあげた以外にも色々良い面、悪い面あると思いますが、 他にもあれば教えていただきたいです。 経済的に考えれば一人っ子になるのですが、それを我慢させてでも兄弟のいる素晴らしさがあれば 兄弟を作ってあげたいと思っています。 よろしくお願い致します。