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昨日からダイエットを始めています。 生理前なのか、体脂肪が増えてしまいました。 生理前と中は、痩せないものですよね?? 後、身長150cm　体重45kg　体脂肪25% なのですが、どのくらいの体重と体脂肪が理想でしょうか?

私は１４歳の女です。 １４５ｃｍに、４５ｋｇの体重って太ってますか？？

恋愛するとツーショットとか、写真を撮ることが多いですよね。 写真嫌いの場合どう乗り切ったらいいでしょうか？

ハジメマシテ。あたしは高２の１７歳です。 高１の冬は１６２センチ４６キロでした。 しかし、その頃から体型が気になりだして ダイエットを始め、２年の夏には４０キロまで 落ちました。自分では、４０キロがベストだと思い ずっとそれからキープしていたのですが、 家族や親戚から痩せすぎ、もっと太らんとダメと 言われていました。 しかし１０月終わりに急に体調が悪化し病院に行った所、 急に難病と告知されてしまぃ２ヶ月入院していました。。。 そこで３５キロまで痩せてしまぃました（泣） しかし、重症のため薬にステロイドを内服しているため 副作用で顔はぽっちゃりと丸くなり見た目には４０キロの 時より太って５０～６０キロはあるような感じに なっちゃぃました。そして、これもまた副作用による 食欲増加で退院時３５キロだったのが 今現在退院から２ヶ月で８キロも太っちゃぃ ました。。。＞＜今は１６２センチ４３キロです。 数字で聞くとそんなに太ってはいなぃと思うんですが 見た目はスッゴィ太って見えます。 これもまたステロイドの副作用で筋肉も落ちたため 脂肪ばっかりで、顔も太ったのもあって丸くなりました。。。 また４０キロまで痩せたいと思うのですが やっぱり痩せすぎでしょうか。。。？ でも見た目ではかなり太って見えるんです。 このまま４３キロをキープすべきでしょうか？ あるいはこのままダイエットはやめるべきでしょうか？ あたしとしては周りからスゴク太ったと思われて いるのがスゴク辛いです＞＜ 副作用なのに。。。実際はソコまで太って ナィって言いたいです。でも病気のコトは言えなぃし。。。 いろいろと悩んでいます。皆さんの意見聞かせて下さい。

こんにちは スポーツ系の車のシートはバケットいうタイプですよね それでシーマなどの高級車はソファみたいなシートで これってどちらがええのですか？ 高級車でもスポーツ系はバケット型になっているようですが・・・ それとバケットシートの首の部分にスキマというか穴空いてるのですが これは何故ですか？軽量化のためですか？ どれか一つでもええです よろしくお願いします

ありきたりな質問ですみません 痩せる方法を教えていただきたいのですがお願いいたします リバウンドは怖いので 無理なくじっくりでいいのないですか ちなみに体型は　170センチ　60キロ　です

こんばんは。 私は自分の容姿に自信がもてない女です。 よく男の方の意見で外見重視というのを聞いていていつも落ち込んでます。 やっぱり男の方は女を外見でみますか？（T-T)

「どうしてコスプレをするの？」とか、 「あなたにとってコスプレって何？」って聞かれたら あなたは何て答えますか？ 私の周りの人達や、いろんな人達を見て、ふと思いました。 皆それぞれの理由があると思います。ぜひ、皆さんの意見をお聞きしたいです。 因みに私が言っているのはアニメ・ゲーム系(オリジナルもＯＫです)のコスプレで、 イベント会場(場合によっては自宅・野外などで個人的に楽しむもの)でするものをさしています。

９日で体重５キロを落とす方法ってないですか？ 今は下剤とジムと絶食をしています。 昨日は１日で３.５キロ落ちました。でも、すぐに戻るような気がします。 ちなみに身長は１７０ｃｍ、体重７５キロです。 やるからには徹底的にしようと思います。

ずーっと前から悩んでいたのですが、僕は胃下垂かも知れないんですね。体重もあまり増えないし。どうすれば治るのでしょうか？食生活を変えるとか、飯を山ほど食うとか（また胃を壊すかな？）何か改善の方法知っている方是非教えて下さい。別に体が弱い訳では無いのですが、体重が増えない事に困っています。本当に困ってます。

贅沢な悩み・・・と思われる方がたくさんいるかと思いますが、太りたくて悩んでいます。食事も人並み（？）に、いやそれ以上に食べているようだし、病弱でもなくいたって健康体です。子供の時からやせっぽちで、出産後にもしかして太れるかなぁなんて思っていたけど、妊娠中子供の分しか体重が増えなかった為に退院時には元の体重に・・・。体質だと言われればそれまでなのですが、何か良い方法があれば教えて下さい。

骨粗鬆症の治療をしている女性です。 下記の点でご存知のものがあれば教えてください。 (1)糖質は骨をもろくさせる原因になりますか？ (2)一緒に摂ると骨を強くするという酢の1日推奨量。 (3)ココアやごまには骨を強く効果はありますか？ (4)ネットで大豆製品のカルシウムの骨への吸収率は乳製品の40%を同じとありましたが、本当ですか？ 魚や野菜の吸収率は20%くらいだという情報もあるのですが。 (5)女性ホルモンは骨形成に必要なホルモンですが、閉経後は骨だけに女性ホルモンのような影響を与えるSERM(骨粗鬆症の薬)だけで十分でしょうか？女性ホルモンは乳がんや子宮体ガンのリスクが上がるのでできれば避けたいのです。 (6)寝る前の牛乳の推奨量(ml)を教えてください。牛乳の代わりにヨーグルトでも同様の効果がありますか？

画像あり 私の下半身についてなんですが、この前知人によくそんな足太いのにスキニーなんて履けるよねって言われました。 そんなに太いですかね？ いままで気にしたことなく履いていたのですが、それ以来気になってしまって。。

156cm57kgのデブ女です。 BMI22が標準に対して23程あります。 出っ尻でお腹は胃が出ていてもう壊滅的な体型です。 最近WEGOのスカートを試着したところフリーサイズでもはやボンレスハムじょうたいになりました。親には一緒に歩きたくないとまで言われています。 ダイエットを決意しました。 でも何から始めていいかもよく分からないです。 今は年末ですし、1月には新大久保など食べ物食べ物です。どうすれば良いでしょうか？

閲覧ありがとうございます。 きっと長文になります、ご了承ください。 現在21歳の大学3回生の女です。 自分の人生ってなんなんだろうと思います。きっと最近ハマったアニメの影響で一時的な感情だとは思いますが・・・(汗) 私には友達と言える人が4人しかいません。小中高と友達がほとんど出来ませんでした。 今の大学でも1人しか友達がいません。サークル入っていた時期もありますが、うまくいかずに辞めてしまいました。 当然、男性とお付き合いしたことも、告白をしたりされたこともありません。 毎日毎日大学やバイト繰り返し・・・そんな同じことの繰り返しで、何も変わることなく年を重ねていくだけ。 自分の性格は中学生の頃に、これじゃダメだと思い高校生のときに直そうと努力しました。でも、うまくいきませんでした。友達2人出来ても、笑いたくなるくらいの最悪な3年間でした。 私の性格は、気分屋で飽き性でめんどくさがり、恥ずかしがり屋で変にプライドが高くて傲慢、だと思っています。良いところが出てこないことに絶望すら感じます。 自分の性格は今でも悪い癖が出ないよう気を付けています。性格以外でダメな所は体型だなと思いました。 なのでダイエットして7kg落としました。それでもデブには変わりないんですけどね。(以前77kg→今70kg)周りからは痩せたね、とは言われました。一応今もダイエットは続けてます。でも、最近は体重が減らなくて、少々やる気が落ちてます。 あとは、街中などで人の視線が少し苦手ですね。じっと見られると動きがぎこちなくなります。 私が高校生のときに他校の人に体型で笑われたことが何回かあって、大学3回生の今でも高校生が苦手で、目を合わすことも出来ない。誰かの笑い声を聞くと自分のことではないのかと思ってしまう始末。 こんな刺激のない人生を送っていて、いったいこの先何があるのだろうかと思うんです。 きっと結婚も出来ないんだろうし、死ぬまでさびしい人生なんだろうなと思うと、正直すごくつらいです。 産んでくれた親にもこんな子どもで申し訳ないと謝罪したい気持ちしかないです。 これから就活も本格化してきます。でも働きたくはない。 こんな子どもみたいな考えを今でも持ってしまっています。 私はこの先どうなっていくのでしょうか？こんな誰にも分からないことをここで聞くのもおかしな話ですが、今の私には何が間違ってて何が正しいのか分からないです。 アドバイスでもいいです、何か私に言ってはくれませんか？お願いいたします。 長文大変失礼いたしました。

cpap治療苦しくないですか

私…２３歳派遣社員 彼…２１歳大学生 付き合って４ヶ月 お互いエッチは初めてで彼はキスまでは経験があるようでしたが私は全て彼が初めてです。結婚式の日までは処女でいたい(確実に結婚する人に処女をあげたいと思っていたため)という考えの私と、愛しているからこそエッチをしたいという彼で意見が対立し付き合い初めの頃よく喧嘩して別れ話になっていたのですが、結果的に彼が私の身体の事や将来の事はきちんと考えてくれている事はわかっているしこの人となら大丈夫。もし別れても後悔しないと思ったので結婚前にエッチをする事になりました。(一応彼からは俺が◯◯の旦那さんになるから。結婚してくれと言われ、今も結婚するなら私しか考えられないとたまに言われます。) ただ、お互い初めてなためわからない事が多く… 正直挿入された時はまだ圧迫感と少しの痛みがあるのみで気持ちよくはない状態で、前戯は気持ちいいとは感じますが声は我慢出来る程度なのでつい我慢してしまい彼に何度か気持ちよかったら声出していいんだよ？不安になっちゃうから声出してほしいなどと言われ私なりに努力はしてみたのですがやはり恥ずかしさや緊張もあり上手く声が出ず、たまに彼に気持ちいいよと言う程度で精一杯でした… その時は一見丸く収まったのですが、別の日の電話中にその話になり、何故あえぎ声を出してと言ったのに出してくれないんだ。前回から全く改善していないじゃないか。自信をなくして正直トラウマのようになっている。別れる気はないし結婚する気でいるけどエッチは子作りの時だけで後はセフレを作ってセフレとしたい。心は伴っていないしいいよね？悪いけどお前の自業自得だから恨むなら自分を恨めと言われ大変ショックを受けました… 確かに反応が薄すぎたかもなと反省し、私なりに考えてみた改善策(今まで彼に聞かれてから気持ちいいと言ったりしていたので自分から積極的に言う、彼の名前を呼んでみる、ここは痛い、もっとこっちの方が気持ちいいなど素直に言う)を提案しても「考えてみたらあえぎ声って我慢しても自然と出てしまうものだ。俺が言ったからって意識して出されても興奮しない。もっと性にオープンなセフレを作る」と言われました。 ただ、彼が怒ると口調が急に激しくなりおい！てめぇ等言うタイプで私は怖くなってしまい何も言い返せないタイプなのと元から滅多な事で怒る性格ではないためこんな事を言われてもただ心が傷付くだけで何も言い返せずじまいの自分が情けないです…この喧嘩はなんとかセフレは作らないという事で仲直りしましたがモヤモヤが少し残っています。 たまにこんな事を言う彼氏なので友達やネットで相談をすると別れた方がいいという意見も多いと思いますがいい所も沢山知っていて心ではまだ好きなので自分から別れるという決断は出来ずにいます。 自分の中ではもし本当にセフレを作ったら流石に別れようと思いましたが…そもそも彼の心が伴っていないなら他の女の子とエッチしてもいいよね？理論が到底理解出来ません。今は仲直りしてそんな事絶対しないと言ってくれる彼ですが、何分元カノとも仲が良く(彼に未練あり)学校ではモテる方みたいなので女友達も多くセフレくらい作ろうと思えば簡単に作れそうで怖いですしどんなに繕っても本心ではそんな事を思っていたのかと思うと彼を信じられなくなりそうです。 話が二転三転して申し訳ないですが、男性としてやはりエッチの時にあえぎ声は出してほしい物なのでしょうか？上記で書いた事以外でこんな感じで出してほしい等あれば聞いてみたいです。 また、あえぎ声をあまり出さない彼女だとやはり物足りなく感じたり浮気したくなってしまうものなのでしょうか？ 演技はしてほしくないと言っていましたが、エッチは２人でするものなのでやはり彼に自信を持たせるためにも上手く反応できるようになりたいです。 男性の方、女性の方、どちらの視点でも構いませんのでアドバイスいただけると嬉しいです。長文失礼しました。

彼女が太りすぎて困っています。なんとかしてほしい。 体重を聞いていませんが、恐らく体脂肪は40％以上あると思います（重い肥満といえます） 「痩せてほしい」と言って傷ついたので、ほおっておいたのですがどんどん太ってくるのです 「一緒にシェイプアップしよう」と伝えたのですが、 「女の子にそんなことを言うのは傷つく。言わないでほしい」と返されました 多少の太り気味でしたらここまで言わないのですが、最近気を許しているのか私の前で大きな腹をはらづつみし始めて「うわ…」と思ってしまいました。 それのせいか、女性として見られなくなり、夜のときは発射できませんでした。 女の子として扱ってほしいのであれば、そもそもはらづつみするような行動をとってもらいたくないし、体格にも気にしてほしいです。 「太った彼女がいる」 というのを周りに話したくないから、という気持ちもありますが、それよりも明らかに健康に支障をきたす体格、そして肉ばかり食べる食生活を心配しています。 「傷つくから言わないでほしい」という主張はごもっともですが、彼女の甘えだと個人的には思って、 「そこは譲れない。俺の発言は逃れられても健康面では逃れられない」 と言いました。 私自身、傷つこうとも大事なことなので事実を突きつけましたが、皆様はこの場合どうしますか？

ダイエットについてです。 現在29歳、身長172センチ、体重61キロの女です。 最近4キロほど太ってしまい、見た目、特に太ももと二の腕が太くなりました。食事は現在気を付けており、これ以上食事制限は考えていません。ちなみにヨガが好きで自宅で簡単なヨガはよくしています。 教えていただきたいのは効果的なダイエットです。色々なサイトを見ますが、どれが良いのかわからなくて…。 高いお金を払ってジムに通うのがいいのか(今まで通ったことはありますが続きませんでした。)それか、自宅での無酸素運動＋有酸素運動のほうが効果が良いでしょうか？ 何かおすすめのメニューなどがあれば教えていただきたいです。

はじめまして 24歳女です 単刀直入に経験者にお尋ねします 食事制限のほかに、 TRFイージー・ドゥ・ダンササイズを一日一本、踊るように心がけて一年間過ごせばモデル体型にはなれるのでしょうか？ ご回答、お待ちしています