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現在３５歳、３月に３６歳になる者です。 昨年８回ＡＩＨして全滅だった為、体外にステップアップする事にしました（ロング法）。 １２月の前周期はずっとプラバノールを飲んで排卵を抑え、かつ、リセット１週間前からスプレキュアを開始しました。 そして今月。生理開始３日目から注射もスタート。 周期３～５日目はゴナピュールを２２５を毎日打ったのですが、６日目のエコーでは卵胞が育っておらず。 注射に対する反応が鈍いと言われショックでした。 そして周期６～８日目はＨＭＧ３００に変え、毎日打ちました。 ですが、周期９日目の今日。再び診察だったのですが、やはり卵巣の反応が悪いみたいで卵は１個しかありませんでした。 今回の体外は中止。 次周期にショート法に切り替えて再チャレンジしましょう、と言われました。 今回はＡＩＨに切り替えました。スプレキュアの影響で排卵は遅れる、との事で周期１３日目の来週火曜に卵胞チェックに行きます。 こんな結果になるとは思ってもいなくてショックで涙が止まりません。 まさか体外に進むなんて・・・という思いの中、でもこれでやっと赤ちゃんを授かれるかもしれない、と期待していました。 でも、もしかすると私の体は体外すらできないのかも・・・。 辛くてたまりません。 年齢のせいでしょうか。 私は周期は２５日でほぼ一定。排卵も１１～１２日目にきちんと起こっており、ホルモン値も卵管造影も異常ナシ。強いて言えばダンナの運動率が５０％前後・・・というのが問題なくらいでした。 それだけに自分が不妊というのも信じられないままここまで来たので余計にショックでなりません。 もう自分には赤ちゃんを授かれないのではないかという気がしてしまいます。 同じような経験をされた方いらっしゃいますか？ 他にどんな方法で臨めば可能性があるのでしょうか。 長文・乱筆乱文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

気になっている男性がいますがもう2ヶ月音信不通です。 最後に会ったのも2ヶ月前です。 LINEでメッセージのやりとりをしていました。 2ヶ月前に、好意をほのめかした（少し告白みたいな）メールを送ってから返信がこなくなりました。 その時はメッセージを送ってから数日後に既読になっていました。 今月のはじめに再度　LINEでメッセージを送りました。3週間程たつのにいまだに既読になっておらず未読のままです。 　 なんかおかしいですね。 今まではこんなことなかったのに。 LINEをしている人だと分かると思うんですがずっと未読のメッセージがあるのって気持ち悪いし、返信しなくても、気になって見ると思うんです( >_<) 　 　相手からブロックされている可能性もあるなと思いはじめました。 音信不通になるまでは何回か遊びにいったり、普通に仲良くしてました。 とくにトラブルもなく普通の仲良い男友達ってかんじでした。 本人に聞いたら今は彼女はいないとのこと。 ここ最近、LINEで以外で連絡してみたらどうだろうと思い、ショートメールで返信のいらないようなメールを送ってみました。 内容は、ひさしぶり、元気かな。忙しい時期おつかれさま。季節の変わり目で肌寒いときもあるけど体調には気をつけてね。 みたいなかんじです。 メールをして1週間程たちますがとくにリアクションなしです。 前にショートメールで連絡したときは返信があったのでメールは見ていると思います。 本人に会って一回話してみたいのですが会う機会がありません。 本人と話ができる方法といえば電話をするしかないです。 メールの返信がないのに電話してもなあ(;゜O゜)と思います。 連絡が途切れてもうすぐ3ヶ月になります。 もし街で偶然、彼と会ったときは、どういうリアクションをとればいいでしょうか。 　音信不通にされた時のいい対処法ってありますか？

夫婦とも34歳です。 今周期、体外受精初めてチャレンジします。 質問いくつかありますのでお願いします。 (1)ショート法で生理1日目より点鼻薬使用しています。 今まで生理は3日目ぐらいまで結構な量なのですが 今日4日目ですが4日間とも微量です。 3日目の注射の際に先生に相談したのですが 点鼻薬の影響かもと言われ、体温も下がった日に 微量の出血が始まったので生理1日目として 治療を進めるとのことでした。 点鼻薬をされてそういう経験された方はいらっしゃいますか？ (2)また生理3日目より排卵誘発剤の注射をスタートしましたが HMGだと思っていたら5日目からHMGに変えますねと 言われました。質問すればよかったのですが、 では3,4日目の注射は何だったのでしょうか？ 筋肉注射です。 (3)私の病院では体外も顕微も料金が同じです。 割合はどうしますか？と先生から聞かれて 専門的なことが分からず困っていると、 「一般的には２割が顕微だけど年齢とかにも寄ります。 ５割にしましょう」と言われ、帰宅したものの これはどうなんでしょう？医師に従うのが一番でしょうが。 当初の精液検査では普通だったのですが 人工授精では洗浄後の精子が１００万～４００万が 多く妊娠に至りませんでした。 この精子の状態と年齢から判断されたのでしょうか？ たくさん質問してすみません。

初めて質問させて頂きます。 当方35歳男性で、中高大と卓球をしていましたが、13年のブランクののち卓球を再開しました。 恥ずかしながらルールの違いにすら戸惑っていたのですが、それは最近慣れてきました。 しかしながら以前の戦型ではなかなか勝てず、どのようにしていけばよいのかこまっている次第です。 ちなみに私は軽めのラケットに両面タキネスＤを張っており（止めたときのラバーと同じものを買ってきました。）、前～中陣ドライブでなるべくオールフォアを目指し、5球目までには大体片をつけるような線形でした。B面はサーブやフリック、ツッツキ、ショートやブロック程度しか使えません（最初の指導者がオールフォアをやたらに推奨される先生だったもので、その名残かと…） 自分の体力・筋力が無くなったのもあるのでしょうが、なかなかドライブで打ち抜く事が難しくなり、ラリーに持ちこまれて打ち負けることや、先に攻めておきながらもブロックに回ってしまい、相手に主導を握られてしまうことが多いです。 現ルールでの“試合で勝ちやすい”戦略や練習法等、何でも教えて頂ければ幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

　こんにちは。 　卓上灯が突然点かなくなり困っています。 　私は大学の寄宿舎に入居しており、居室に備え付けの学習机と卓上灯を使っています。 　卓上灯はスタンドではなく、机の上部に接着してあります。 　今日、いつものようにスイッチを入れようとしたところ、卓上灯付属のコンセント部分 (卓上灯から更に別の電化製品に電気を供給できるよう、卓上灯にコンセントがくっ付いているのです。普段は携帯電話の充電器のプラグを挿しっ放しにしてあります。) から小さな火花が散り、電気が点かなくなりました。 　つい1時間前にもスイッチを入り切りしたばかりで、その時までは何の問題もありませんでした。 　充電器を挿しっ放しにしていたのがいけなかったのでしょうか? 　もしかしたら、プラグとコンセントの間にほこりが付いてしまっていたのかもしれません。 　電気関係の事は全くの無知なのですが、これが「ショート」という現象なのでしょうか? 　どなたか解決法をご存知ありませんか? 　現在試験期間なのですが、卓上灯が付かず本当に困ってしまい、質問させて戴きました。 　宜しくお願いします。

グリシンとイノシトールを併せて摂ると快眠できる と言う話を聞きました。グリシンとイノシトールが両方含まれているのは、 下記の製品のみで、グリシン３ｇ＋イノシトール０．５ｇ でした。※Amazon 【Amazon.co.jp 限定】ファイン グリシン3000 ハッピーモーニング 30日分(1日1包-30包入) ファイン(FINE JAPAN) B群 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00NM4JZRU/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00?ie=UTF8&psc=1 これ以外だと、アマゾンで、グリシン（或いはテアニン）と、 海外＝米国製のイノシトール（コリン含む物、含まない物）を 別々に発注して就寝前に、二種類を適切な割合で 摂取する訳ですが、あなたもグリシン（又はテアニン）と イノシトールを就寝前に同時に摂取して、 毎日、最高の熟睡を取り、毎朝、日中も、一日中、 心身ともに絶好調のショートスリーパーになれましたか？ その他、５時間程度の短時間で最高の睡眠をとる秘訣、 究極の快眠法があれば、効果さえ確かなら、オリジナルでも 何でも良いので、紹介して頂けませんか？ ぜひとも宜しくお願いします。 （参考↓） ※睡眠の質＝熟睡感を高める最高の方法は何ですか？ - 私は、グリシ... - Yahoo!知恵袋https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12195507742

24時間ディサービス、お泊りディサービスどう思われますか？ 私が経験した上記のサービスを行っている施設の感想ですが・・・ ・10人の定員に対して、介護度の高い利用者の割合が多い。 ・介護職員の免許を持っていない人の割合が多いか、殆ど・・・。 ・夜間も10人同等の宿泊(オプション）人数の時があり、雑魚寝状態。 ・ディの内容を実施しつつも、寝たきりの人が多い旨、身体ケアの内容がずさん。 ・密室介護（まるでネットカフェ）の為、虐待に近い。 ・感染症に至っては、なんの配慮も出来ない。（ワンフロアーの施設形状の為） ・利益優先の為、設備整備とも整っていない。 ・ディ施設に於いて、長期宿泊者が多く、ディの施設が特老の様。 上記の感想ですが、他の施設を見た方　いろいろ感想を頂けませんか。 ただ、国の施策の欠陥事業であり、早急な対応をしなければ、小規模多機能、ショートステイの事業が立ち行かなくなってしまいます。 都会の老人難民所を国民が受け入れなければならなくなってしまいます。 若者は、ネットカフェを選択する事が出来ますが、老人には選択する事が出来ないのです。 決して、24時間ディサービス、お泊りディサービスの業者を悪者にするのではありません。 積み上げてきた、介護保険法や老人福祉法の元　施設運営整備、施策を整えてきた事を根底から覆す事の無いように、法規上の整備を整えてほしいと思います。 利用者も就労者も地獄の様に辛い　事業が　ＦＣの元　紹介されて施設が出来あがってきています。 皆様、どう思われますか？　

今一番長いところが胸下まであるロングヘアの高校一年生です。 最近枝毛・切れ毛がひどいんです；； 今までは（ショートからロングにのばすまでの期間約一年間） ほとんど痛んでいなく、今年の夏に半年ぶりに整えるために 美容院へ行った時は、「よくこんな上手にのばせたね、枝毛もないし」 といわれるほどでした；； なのに最近、ふと毛先をみると枝毛がひどいんです；； あまりにもひどいので、この間もう一度美容院へ行き毛先を 切ってもらったのですが、やはり一時的なもので またすぐできてしまいました。 なぜこうなったか考えてみました (1)テスト前、髪をかわかす時間がなくそのまま寝ていた(一週間) (2)週に一度プールの時間があり、自然乾燥 (3)シャンプーとリンスを SALAのさらさら→モルトベーネ ピュアナチュラル　さらさら に変更 (4)(3)で変更後大島椿でケアをしていたもののボトルのキャップをしめずに一晩をいてしまったがもったいないのでそのまま使用。(最近さぼりぎみです。ニキビが・・・) (5)コテで巻いたり、ストレートアイロンを使うようになった(使用頻度は週２・３回で、どちらもリーゼ巻髪ウォーター使用) ということです；； どれも痛む原因でしょうか。 とくに不安なのは(4)で、 このまま使用しても大丈夫なのでしょうか？ そして、髪の傷みを防止する シャンプー＆リンス コテやストレートアイロン用スタイリング剤(熱から守るもの) や対策法を教えてください。 また、現在ノンシリコンのシャンプーとリンス(アミノ酸系)を使用中、まだ１パックのこっているので、それを使用している時の対策法もできたら教えてもらいたいです。 よろしくお願いします。 長文失礼しました。

教えてください！ 当方30代の、事務職に就いている女性です。 どうやら、社交辞令を真に受けてしまったようで、かなり痛いことをいてしまったようです！！ どうしたらいいか教えてください！！ 内容としては、以前から離れた場所にある他のセクションの上司Ａさん（４０代）と結構話が合い、「そのうち食事しながら話をしよう。」という事を内線で話す度に言われていたのですが、８月の上旬「いつがいい？」と具体的に言われて、「前もって言われれば都合は空けますよ。」という話をしていました。 途中、Ａさんの携帯が鳴り、その話は途中で終わってしまいました。 また内線が来るかと思いきや、今日までずっと連絡なし。 今日になって、社内でトラブルがあり相談もしたかったので「あ、そうだ！Ａさんならいい対処法がわかるはず。」と思い、だったら前に話していた食事の席で聞こう・・・と。 しかし、Ａさんは多忙な方なので、携帯に電話をしてもいいかわからずメールアドレスはわからないので、ドコモ同士なのでショートメールで送ってしまいました。 「○○(部署名）の○○です。食事のお話は、一体どうなりました？？」と。 送ってから、何の連絡もなし。 Ａさんの携帯は会社のものなので、誰でも番号わかりますが、私の番号はＡさんは知りません。 しかも、ショートメールで字数も限られていて、敬語も何もないし、開くまで誰かもわからないし、これって、かなり引くこと間違いなし！！ しかも、ただの社交辞令だったのかなという感じも・・・。 かなり痛い女です(泣） 会社のトラブルなんて、もうどうでもいいけど（どうでもよくないか）、もし、痛い女と思われていれば、私はこれからどうすれば？？？ 何もしないに限りますか？ 謝るにしても、どうやって何を？？？ 今後どのように対応すればいいのか、誰か教えてください！！（パニックです） 今回の行動は、本人既に後悔してますので、お叱りは勘弁してください。 宜しくお願いします。

一歳のアメリカンショートヘアのオスです。他に強い性格の１８歳のメスと穏やかな１３歳のオスがいます。普段は１３歳のオスネコちゃんと仲が良く、とても人懐っこいのですが、晩御飯の鳥肉や魚が食卓に上がると、ところ構わず野良猫のように盗んでいってしまいます。それはまだ序の口で、その時近づこうものなら、まるで別の猫のように性格が急変し、とても凶暴になってしまいます。この前は私の指にかみつき、歯が爪を貫通しました。怒った親は一日中その子を病院に行く用のゲージに閉じ込めました。Animal Pla○etの猫ヘルパーという番組で見たのですが、お仕置きは猫にとって何の役にも立たず、飼い主を怖がってしまうだけだそうです。だから私は断固反対したのですが、甘やかしてはいけないと、親は聞いてくれませんでした。ゲージに入れられるのがあまりにもかわいそうだったので、今はご飯のときは別の部屋に入れています。こんな生活は続けたくありませんが、あの子に凶暴になってほしくもありません。お互いにとってベストな解決法はあるでしょうか？長くなって申し訳ないのですが、ご回答、よろしくお願いします！

こんばんはただいまゴルフを始め1年8ヶ月経ちました。 なかなか90を切れないので練習法、戦略等アドバイスお願いします。 32歳　167ｃｍ　62ｋｇ　 スクールに週一で通い他週一ぐらいの練習です。 現在毎回100は切るのですがそれ以上に進めません。 平均パット　38前後 平均ＯＢ　2.3回 クラブは ＤＲ（10.5）、ＤＲ（16）7Ｗ（21）　ＵＴ（25） 6.7.8.9.P.52.58.64.パター ＨＳは計ってないですがドライバーで200～220ｙ　7Ｉで135～140 すべて若干フェード。 ＤＲは１Ｒに一度引っ掛け、どスライスをやります。 ＦＷは低い弾道でどスラになりやすい アイアンは左右のミスよりダフリが出ます。 50ｙ以内のアプローチはオーバーが多いです。 パターはショートが多いです。 ティーショットはハザードに届かないようにどちらかのＤＲ、 狭いホールでは素直にＵＴ。 ２打目は１５０ｙ以内でライがよければガードバンカーをさけてグリーン狙い。 無理ならバンカー手前の花道狙い。 アプローチは８時４時のスイングを基本に 距離はクラブで変えピッチ＆ラン。 パターは曲がりを多めに見て２パット狙い。 こんな感じでやってます。 あまり一か八かは好きではないので大崩はないのですが ミスしたときのダボを取り返せず90を超えてしまします。

自分は現在高校3年で軟式野球をしています。 ポジションはショートとピッチャーです。 来年から大学生になり地域の野球をしようと考えています。 最近ピッチャーをやっていて「もっと速い球を投げたい」 打っていて「もっと遠くに打球を飛ばした」とおもいます。 身長は172センチ　　体重62キロ　体脂肪率11.1％です。 サイドスロー　球速115キロくらい 週2～3回ほど練習があります。 今は冬で外で練習が出来ないので 体育館でバスケットやフットサルランニングなどをしています。 時間は2時間です。 日常生活で筋肉を使う事と言えば自転車くらいです。 こんな感じの自分がプロテインを使っても 効果はあるのでしょうか？ 効果があったとしても筋肉が脂肪になるのではないでしょうか？ 春先で外で練習が出来るときは 週3回で4時間くらいフリーバッティングやノックなど。 又、 1.もしこの生活の中でプロテインを使う場合は これをやったほうがいい。 (こんな感じの情報もありがたいです。例)腹筋30回腕立て20回　等) 2.この練習法がいい 3.春先だったらこのままでも大丈夫か？ 4.お勧めのプロテイン 質問が多くてすみません。 どれか一つだけでもいいのでご教授ください。

こんばんわ、初めまして。過去ログにも何件か似た趣旨の質問があるのですが...世の中にはShort Sleeperと呼ばれる6時間以下の睡眠で快適に日常生活をおくれる人たちがいます。いろいろよい悪いは言われてはいますが、体質さえ短眠型になってしまえば何ら健康に問題はないと思います。特命リサーチでもそのような趣旨の番組が放送されていました。たぶんいちばん重用なのはモチベーションなのだと思いました。ストレスが多いときは睡眠時間が長くなる傾向もあるといいます。逆に調子がよくて活動的な人だと比較的睡眠時間の短い人が多いといいます。手段と目的が逆転しているような気もしなくもないですが、短眠型人間になってますます精力的に生きていきたいとも思います。 で、本題なんですが、そのような（魅力的な？）短眠法に挑戦中の人が集まったメールorWEBサークルとかってどこかにありませんか。ご存知だったら教えて欲しいです。やはり仲間がいると励みになりますし。あとこれで成功した、なんていう人がいらっしゃればアドバイスも頂きたいです。ちなみにいつも5時間程度で頑張っているのですが、2,3日サイクルで2時間以上の昼寝をする日があります。どうも昼間に眠気のピークが来るようで、どうしようもありません。

しつこい相手からの連絡で困ってます。アドバイスをお願いいたします。 私は個人でネイルをやってるもので、年上の客からしつこい連絡に困ってます。 東京からお店を移転したのですが、東京の店には何度も 店にきて仲良くなってしまい、色々と物をもらい、お店を移転しオープンしたときは、仲良い先輩なんで無料でいいですよ。なんて話したら、 それから連絡がしつこくなり。 夜中に連絡してきたり、無視しててもメールで「ネイルやれ」とか、留守番電話に暴力的な言葉が入ってたりします。 たまにヤクザ紹介するとか言ってきます。 あまりにしつこいから、連絡にでて、病気になってしまい。とか、忙しいからと断っても、何度も何度も連絡があります。。 ちなみに相手は40才半ば、無職、未婚です。 相手はおそらく精神以上者で、まともに話せないです。あとたまにロレツが回ってないこともあります。 いまは留守番電話に声が入らないように、留守番電話を切ってます。 お店がわかってるだけ何されるかわからない怖さがあり。かなりストレスが溜まって困ってます。 これからショートメールや着信拒否を考えてます。これは正しい対処法なのでしょうか？ 相手と早く縁を切りたいです。 ご回答宜しくお願いいたします！

私の母のケアマネージャーは、ある組織に属しています。この組織は介護老人保健施設や特養の施設あるいは病院の一大グループで、この地域では結構大きな組織になっています。当然このケアマネはこの組織の利益になるような活動をしてきます。例えばこのケアマネにショートスティ先を依頼したときも、この組織内の施設しか関心がなく、この施設内で空きがなければ空きがありませんという報告になります。私の方から、問い合わせはもっと範囲を広げて欲しいと言っても、外面上はそうしているそぶりは見せても結論は同じです。私はこのケアマネの姿勢は、ケアマネの本分から言ってもおかしいのではないかと思っていました。そしたら介護保険法でケアマネは特定の組織に偏ってはならないと決められていることを知りました。しかし自分のいる組織の利益誘導に走るのはやむをえないのではないかという気もしないではありません。こういうことを避けるには何の組織にも属していない、いわば独立独歩のケアマネしか信頼できないのではないでしょうか。こういう方がいれば是非この方にケアマネを依頼したいのですが、こういう方って実際にいるのでしょうか。探す方法はあるのでしょうか。また、今のケアマネを代える方法も教えて下さい。どうぞよろしくお願いいたします。

いつも参考にさせていただいております。 先日、ショート法にて初採卵をしましたが、 16個全部が空胞でした。 卵子がゼロでした。 あまりのショックで涙が止まりません。 今後の方針は、次回診察時にお伺いするのですが、 何千人に一人いるかいないかの確立で、 かなりのレアケースらしく、 どうやって気持ちを保っていいかわかりません。 採卵後に血液検査をしたところ、 E2は3000、hCGは860ということで、 ホルモンの数値的には問題なかったそうです。 半年前には妊娠（初期流産）しているので、 まさか全部空胞になるとは思ってもみませんでした。 生理周期は30日前後です。 D1～D11　ブセレキュア（点鼻薬） D3～D4　フォリルモン300単位 D5～10　hMG300単位 D11　hCG5000 D13　採卵（OPU） D10　卵胞最終確認時 右／18.3、15.6、14.9、13、12.5、12、12 左／19、18.3、16.4、15.4、14.3、13.7、12、10.7、10.5 初めての採卵で卵子がゼロでも、 次回誘発方法を変えて採卵ができるものなんでしょうか。 昨年9月よりクロミッドやhCGを打っており、 流産後2ヶ月はクロミッドやhCGを使用しませんでした。 （計6周期、クロミッドとhCGを使用しています。） 卵子を育てるためによいことや、 今後の治療方針など、なにかお気づきの点がありましたら 是非教えてください。 よろしくお願いいたします。

こんにちは。 タイトルの通り、頭皮と髪のべとつき・かゆみで困ってます。 私の頭皮は元々全体的に脂性で、よくニキビもできます。 枝毛・ぱさつき等はないので、髪自体は傷んでいないと思います。 でも、広がるタイプなのでシャギーのショートです。 私の洗髪は一日おきで、 ブラッシング→頭皮全体を塗らして数分放置→ リンスインシャンプーを泡立て、指の腹で頭皮をマッサージ→ （しつこいほどの）すすぎ→トリートメント（洗い流すタイプ）です。 べとつきやかゆみが改善するのは洗った日だけで、 翌日にはもうかゆいし、髪もべとついています。 頭皮を洗う時間が長かろうが短かろうが同じ症状です。 シャンプーやトリートメントはTVで宣伝している普通のものです。 無添加とかは使った事がありません。 と言うより、どれを使ったらいいのか分からないので、 とりあえず髪に合うものを使っているという感じです。 髪飾りやカラーリングでごまかしたりしていますが、 女なので（男性の方もそうだと思いますが）、 髪がねちょついているというのはコンプレックスです。 頭皮のかゆみからも解放されたいです。 洗髪法に問題があるのでしょうか、 それともシャンプー等に問題があるのでしょうか？ シャンプー・トリートメントに加えて、 消毒液的な物を使った方がいいのでしょうか？ どなたか教えて下さい。

私は頭皮が弱く、美容院でカラー剤は頭皮から浮かせて塗ってもらっています。 ところが、顔周り、頭頂部、つむじ付近がほとんど真っ白なので、浮かせて塗るとすぐに白髪が目立ってきてしまいます。 年齢の割に白髪の割合が多いんです。たとえば50歳過ぎていて、子供も高校生以上なら白髪でも子どもの学校行事に参加する事も少ないだろうから）開き直れますが、今４０歳になったばかりで顔自体は３３歳でも通るほど若い（染めたては本当に３3歳で通りますが、白髪を放置すると４５歳位に見られます）のに、白髪のせいで老けて見え、子供もまだ幼稚園児なので、子供の為にも若々しくいたいんです。（幼稚園や学校行事で老けて見られたら子供が気の毒です） また、毎回美容院で染めてもらうとお金がかかって仕方がないのでセルフカラーにしようと思ったんですが、自分でやると地肌に薬剤が付着したり、色むらができて上手にできません。髪の長さは鎖骨下２センチくらいです。ベリーショートにすればセルフカラーも簡単になるかもしれませんが、白髪が余計に目立ちそうで切る勇気がありません とりあえず、白髪が爆発的に増えてからはベリーショートをやめて、髪を伸ばして内側の完全な白髪地帯を、外側の白髪少な目地帯でかぶせてごまかすスタイル（外側の髪はそれほど白髪が目立ちません。問題は内側。本当にほぼ100％白髪）にしていますが、暑いので髪を束ねた時に白髪が露出します。 職場によっては髪色が明るすぎるのはＮＧの所もありますが、私は今の所専業主婦なので髪色は自由です。なので、いっそのこと黒い部分をうんと明るくしようかとも思いますが、脱色するのも地肌に負担がかかりますよね？ 夫が言うには（ハゲかくしに自分で頭をスキンヘッドに剃っているため）「オレに一切理美容代がかからないから、金銭面に関しては、オレの散髪代を美容院の白髪染め代金にあてがってると考えればいいじゃないか＾＾」と言ってくれてます。ありがたい夫なんですが、何とか「安価に地肌をいたわりつつ白髪をうまくごまかせないでしょうか？カラー法、ヘアスタイル、なんでもいい方法が有ったら教えて下さい。」

R30です。 お仕事のきっちりした服やドレスアップ服なんかは２０代よりしっくりくるようになったけれど、カジュアル（リッチなカジュアルじゃなく、普通のカジュアル）は、上手に着こなすセンスが必要になったなあと思うようになりました。 実際同年代でもショートパンツやミニスカート、ボブが無理なく似合う人から残念なことになってしまう人まで分かれてきたし、童顔だからって必ずしも若く見える訳じゃなく、童顔でも「無理して若作りしている」風に見えてしまう人もいる。 でも他方で「すごく若く見えてたけど、実は年上」って方も沢山いらっしゃって、ごく一部の特別に恵まれた人の特権というわけでもなさそうなので、努力で解決できる点は努力したいなあと思ってます。 極端に太っていたり極端にファッションセンスが悪い、メイクが古いとかは論外として、ごく普通の体型、ごく普通の流行の格好でも、OKなこともあればNGなこともあるけれど、どこをどう注意すればよいのでしょうか。 自分なりに観察したところと、髪型（キメすぎ、あるいは乱れすぎは今っぽくない）と歩き方（O脚歩きはオバサンっぽい）がポイントかな？と思いましたが、他にもまだまだあるはず。 同じR30以降の女性が気をつけているポイントや、男性や若い方から見てもいけてると思うR30のポイント、あるいは一気に老けてみるNGポイントはどこなのか、などを教えて頂けるとうれしいです。 また例えば同じショートパンツでも若く見えるタイプと老けて見えるタイプとかあったりするのでしょうか？そういうアイテム選びのコツなどもあれば教えてください。 なお、大人しく年相応の無難な格好をしろ、とか、結局美人でスタイルが良いかどうかだろう、みたいなのは無しにして下さい。 そうではなく、普通のR３０が今よりもっとおしゃれを楽しむための攻めのカジュアル攻略法というポジティブな視点で、美容から洋服選びまで、ここをこうした方がよいとかこれだけは外しちゃ駄目、といった誰にでも出来る、実践的ポイントを教えて頂けるとうれしいです。 ちなみに読んでいる雑誌や普段のファッション傾向はIN REDからDOMANI,GLITTER等まで。ファッションジャンルは拘りません。

二人目不妊治療中で先月病院を再院をし、いきなり本日・今月2周期目で先生からＡＩＨを来週の火曜日にと言われました！ 今日が周期12目で右18.6ミリの卵胞が確認とれました（薬の服用は無しです） 点鼻薬(ナファリレール）を明日の夜に左右ワンプッシュずつして、月曜の朝と晩に片方ずつ指定された時間にワンプシュするように指示があり、火曜の朝一番でAIHになりました！ ちなみに、点鼻薬(ナファリレール）は、高価なので貸し出し用になり排卵を抑制させる為と説明をうけました。 さきほどトイレでドロっとした、かなり伸びるおりものが出てきたので明日の指定された時間前に（点鼻する時間前）排卵してしまうかも・・・（汗) と、思い今夜タイミングを見ておいた方がいいのか悩みます！ 先生には日曜・月曜は旦那さんは禁欲するようにいわれたので、今日も仲良しはしておいた方がよいのか???? 一人目と同じ病院ですが、一人目の時はHMG+HCG+点鼻薬ナサニール（ショート法）でした。 先生になぜ今回は違う方法で誘発剤なしかたずねたら、前はいきなり強いのやりすぎちゃったから（結果OKなのでいいのですが）、今回は薬なし（誘発剤）の自然の卵胞でやってみようといわれました。 今回は何も服用なし、明日から点鼻薬→AIHになります どなたかご意見もらえますか？ あと、ＡＩＨ+点鼻薬をして妊娠率を高めるもので、先生は点鼻薬をとの指示だと思いますが・・・ 説明書きには内膜症の改善するお薬がメインとの事ですが、全く副作用ないしとにかく鼻に左右ワンプッシュずつするように指示を受けたのですが、どなかたご経験者の方にお話を聞ければと思いこちらで質問させていただきました。 。