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今高１です。僕はトップ高に通っているのですが、運動もできて、スポーツも出来て、顔も良くて背も高くてという者です。 今部活をやっているのですが、正直いまいち合いません。 中学時代はかなりの不良と仲良くしていてそのおもしろさに慣れてしまったせいもあるのかもしれません。 自分は一時期真剣に辞めようか悩んでしばらく不眠症が続いたほどです。だけどここで辞めたら駄目だ。部活と勉強に打ち込めと思って頑張り毎日夜練習もして試合にも出ています＜ベスト１６を十分狙えるチーム＞ しかしはっきりゆって高校生活はこんなにも華がないものなのでしょうか？女子もかわいい子はいないに等しいです。高校になったらもっといろいろとやんちゃな事もしたり彼女も出来るものと思っていただけにかなり期待を裏切られました。自分が今望んでいる生活は今のサッカー部からテニス部などしたことがない軽い目の部活に入って予備校にも通い医学部か京大に入れるように頑張り、彼女も作ってはじけたいです。 そのまま今の生活を続けるべきでしょうか？意見を求む！

２ヶ月前のことです。趣味の陶芸の電動ろくろでの作業を久しぶりにおこないました。その日は異常は感じなかったのですがその次の日、その次の日と痛みが続いて病院に行くことにしました。 整形外科でレントゲンを撮ったところ、骨に異常はないけど姿勢が悪いと言われました。 「冷たいシップをしてれば１週間でよくなる」という言葉を信じて１週間シップをしたけど改善されませんでした。 もう一度診察してもらい、痛みの症状から（腰から右の太ももの裏、右のふくらはぎの裏にかけての痛みが体の動かし方によって現れます。）坐骨神経症かもしれない。という話になりました。今のうちに治しておかないとヘルニアになるとも言われました。リハビリステーションに出すカルテには腰椎々間板～症？痛？みたいなことが書いてあった気がします。 それからというもの２５ｋｇから腰の牽引を毎日１０分間やる治療をおこなっていました。効果の度合いによって１週間で５ｋｇずつあげていって今では５０ｋｇで１０分間の牽引をしています。（私の体重は７５ｋｇです）あまり治ってないと先生に言っても「他にやりようがない」みたいなことを言われてしまいます。あとは飲み薬で筋肉弛緩剤と痛み止め（ミオナール、ロルカム）を飲んで冷シップの強いやつ（日光に当ててはいけないやつ）をしています。 個人差と生活環境はあるのでしょうがあとどれぐらいで治るものなのでしょうか？（現在は仕事はできず自宅で療養しています） あと運動は背筋以外ならしてもいいと言われたのですが本当ですか？余計に悪くなるかもしれないと臆病になっています。 私としては有酸素運動のエアロバイク上半身のウェイトトレーニングをしたいと考えています。 質問が長くなり最後まで読んでいただいてありがとうございました。 痛みがひどいのでなるべくはやい解答をいただけると幸いです。 宜しくお願いします。

娘は24になりました。 小学2年で、隣町に転向、いじめらているわけでもないのに子供会拒否、勉強運動は出来るのにクラス委員拒否、中二で不登校、テストの満点にこだわり家庭内暴力、知的、運動能力は高く、なんとか高校、大学と行きましたが、作文、小論文、ポスター制作など適当にかけず、ほとんど親、先生、友人の助けでやり過ごしてきました。頭の中で、答えがはっきりでない物をかんがえて書く、ことが出来ない子でした。 人を指導するのが苦手、人前に出るのも、嫌、集団も苦手。 なにかと、行事を、嫌がる、能力はある、自分は、みんなのように、やりたい。でも、怖い、つまずく、の繰り返しで、自信を喪失し、自分を責めて行きました。まじめなので、よけいだったと思います。。 社会にでると、就職活動は怖くていけず、なんとか、バイト。しかしそれも続かず、無職。引きこもりではありません。遊ぶ事はします。不良ではありません。 みんなが、普通に出来ることが、やれず、本人は、自分をせめる→うつ状態→拒食気味→爪の皮を血のにじむまでむく、オーバードーズ、死にたい、大爆発の暴力など、いろんな症状が出てきて、メンタルクリニックで、安定剤、睡眠剤、精神薬をのんで、カウンセリングも同じ所でしています。 入院設備はない、ところです。 最近、大人の発達障害と言いう病名を聞き、今の症状の大もとは、そこからきているようなきがしました。 しかし、これは、親のしろうと判断です。今のクリニックでは、現状の症状の緩和のために通っています。もし発達障害なら、今の症状は、2次的なものになります。 先生には、小さい頃の事は話す診療時間がなく、現在の困っている症状の話で終わってしまいます。 発達障害の診断は、おりていません。 名古屋市周辺で、大人の発達障害にくわしい病院をご存じの方、よろしくおねがいします。

クロスバイクの購入を考えていて、２車種（TREKの「7.4 FX」とLOUIS GARNEAUの「LGS-RSR 3」）に絞るところまで来ていたのですが、いろいろ見ているうちに、他にも気になる車種（Cannondaleの「CAAD8 FLAT BAR １」）が出てきて、さらにはロードバイクもいいなと思うようになり、まったく決められなくなってしまいました。 用途は、かっこいい自転車に乗りたい、今乗っている自転車（折り畳みタイプ）とは違うスピード感を感じたい、といった軽いものです。近所へは今乗っている自転車を引き続き使おうと思っていて、運動不足解消に週末サイクリングでもといった使い方を考えています。レースに出たりまでは考えていません。 予算は、クロスバイクなら10万ほど、ロードバイクなら15万ほどで探しています。 自分の好きなもの買えばというご意見はごもっともなのですが、後悔したくないので色々な意見を聞き、参考にさせていただきたいなと思っています。 私の用途であれば、クロスバイク、ロードバイク（フラットバーロードというのもある？）どちらが適しているのでしょうか？ また、上記の価格帯でおすすめの車種があれば、教えていただきたいです。

5日前くらいに朝起きたら、もの凄い吐き気が来ました。そのあと腹痛がきて、貧血になりました。 昼ごろには腹痛は治ったのですが、次は頭痛が来てまた吐き気がしました。 その次の日にも貧血以外、全く同じ症状が起こりました。 そのまた次の日からは腹痛や頭痛の薬を飲み始めたので、腹痛は治ったのですが、頭痛は治らなくて、昼ごろから気分の悪さやダルさ、吐き気がきます。 それが5日間くらい続いています。 一番辛いのは吐き気です。授業中に気分が悪くなることがしょっちゅうで、集中出来ません。先生が喋る言葉が変に耳について気分が悪くなったり、自分で書いた文字や絵などを見て気分が悪くなったりという感じです。 また、体育で走った後は喉の奥で何かがつっかえている感じで、吐き気も頭痛も運動後が一番ひどいです。 親は病院に行ってみたほうが、というのですが、実際に吐くわけでもなく、頭痛も生活を妨げるほどのものではないので、病院に行かなくてもいいんでは…と思ってます。それに忙しくて病院に行く時間もありません。 このまま病院行かなくて大丈夫ですよね？それとも行った方がいいですかね？ 長文失礼しました。

こちらではいろいろと友人関係の悩みを質問させていただいているのですが、依然解決できていません。そこで僕は、自分という人間に問題があるのでは、と考えました。以下に記したことを読んだ上で、質問に回答お願いします。 まず、僕は昔からそうでしたが、リーダー格の人に全くといっていいほど声をかけられませんでした。僕と気の会う、人見知りのあるやや内気な子ですらたまにリーダー格に絡まれていたのに、僕はまったくといっていいほど絡まれませんでした。そこで、僕は自分のキャラ付けが不十分と感じました。これといった特技も特徴もありません。そこで特技としてギターを始めようと思ったのですが、部活だってあるし・・・音楽苦手なんです。しかも、自分は物事続かない性格なので、これはあきらめています。だからといって、何をしたらいいのか、何を自分の特技、そして特徴としたらいいのか。 それと、これは中学からの友達A君に顕著に見られる行動なのですが、僕とA君とほかの誰か（B君とします）と3人でいると、A君は必ず僕のわからない話をBにしたり、階段で、B、僕、Aという風に並ぶと、Aは必ず僕を抜かしてBの前にいき、Bと二人で話したりします。電車でも、Bには席を譲るのに、僕と二人だと、ひとつしか席がなくても躊躇なく座りやがる。俺ってオプションなのかな、って全ての人といると思うんです。遊びには一応誘われるのですが、僕が歌うのは誰も聞かないし、僕のボーリングは誰も見ない。 生きてきた中で、僕は人間関係円満にいった覚えがありません。一度だけでいいから、そんなおいしい思いができたら、って思ってしまう。だから、寝る前に、輝ける自分を妄想してみたりして、余計切なくなります。ぼくは勉強はできても、運動は並、物覚えも並、ホント、何をとっても「並」なんです。「特盛」なんて僕にはないんだな、っていつも嘆いてしまいます。 ええ、かなり愚痴ってしまいしましたが、ここで本題。まず、リーダー格ないし、どんなひととでも人間関係が円満に行く、どんな人からでも話しかけられ、好かれる人に、一度でもいいからなってみたいんです。そのためにはどんな努力も惜しみません。物事続かない性格でも、頑張ってみます。それにはどうしたらいいのでしょうか?あと、オプションキャラを脱却するには、どうしたらいいでしょうか? それともうひとつだけ。Aの今の行動は僕の努力で良くできるでしょうか?できるなら、何をしたらいいでしょうか?

私の姉(４０代半ば)なのですが、 ３年前 以下のような症状 ・あごや頬の筋肉が引っ張られるような付随運動。 ・歯科を受診したところ、マウスピースをつけることを勧められるが、のどまで締め付けられるようになり、マウスピースの着用をやめる。 ・神経内科を受診すると筋肉の硬直によるものと診察を受け、筋肉を柔らかくする薬を服用するようになる。 ・その後、２年半ほど、症状は安定。 現在 ・今年の９月になってから頭の中が引っ張られ、頭の内側が膨張する感覚になり、血液の循環が悪くなる感覚を訴える。 ・入浴などで体を温めると血液が急に流れ、動悸が激しくなり、呼吸ができなくなる。 ・脳血管の検査(MRI)を受け、頬に動脈流が見つかるが、今のところ問題は無いと言われる。 ・頭や顎から頬の中で、何かがねじれて固まっていく感覚になると、のどが狭くなり、呼吸ができなくなる。(一日に何度も起こる) ・頬や頭の中で何かが癒着しているようで、詰まっているような感覚。しばらくすると落ち着く。 ・現在も筋肉を柔らかくする薬のみ引き続き服用中。 病院に受診しても、相手にしてもらえず、病名もわからないままの状態に不安を感じています。 同じような症状の方、改善・回復された方、専門の先生方など 回答をお願いします。 .

毎年、夏になると通勤方法で迷うのですが、自転車とバイクのどちらでいこうかという問題があります。 ※以下、公共交通機関の利用と自動車という選択肢はなしでお願いします。 これができないので困っております。 といいますのも、自転車で行くこと自体は健康にもいいし、サイフにもやさしいし、通勤距離はかなり長いですが、何とかいける距離です。 ただし、かなりの汗をかきます。 冬でも少し汗ばむぐらいなので、夏はかなり汗をかきます。 一方、バイクはヘルメットをかぶるので群れなどで脱毛につながるのではと心配です。 情けない相談ですが、どちらが頭皮にとって負担がかかってるのでしょうか？ 自転車はヘルメットなどをつけないので通気性はいいと思いますが、かなりの汗をかき、皮脂がたまったり、菌がたまったりしてすごく駄目な気がします。 一方、ヘルメットといっても別に夏でもさほど汗をかかないので、髪にあまり負担はないのではとも思います。 どちらのほうが頭皮にやさしいと思いますか？？ バイクに乗ると運動する機会が減るので・・・ などという回答もあるかと思いますので補足しますが、そのかわりウォーキングを毎朝初めようと思ってます。 これが続くという前提でお願いします。 回答のほうよろしくお願いします。

44歳男性です。毎年5月に受診する健康診断で心電図検査を受けた結果、初めて『右房負荷疑い　要経過観察』の結果が出ました。これまではずっと異常なしでした。気になる点として、３ヶ月に一度くらいの割合で、胸にパンが詰まったような感じがすることがあります。ここ2.3年のことです。安静にしてれば１分くらいで収まるのですが夜間寝ている時に起こることが多いので初めてその症状が出た時にはとても驚きました。それと去年の夏頃、一時的に血圧が170（普段は120〜130）くらいに上がり動悸がする感じが１週間くらい続いたことがあり、循環器科を受診したことがあります。心電図、心エコーに異常はなく、ストレスを緩和する漢方薬？を処方され、２週間血圧を測りながら薬を服用し症状が改善されなければ、また来院して下さいと言われました。結果、2,3日で血圧は下がり動機もなくなった経緯があります。運動は普段からしていて、ランニングをしても動機や息切れはありません。体重も177センチ63キロの痩せ型です。職場の健康診断はまた来年なのですが、それまでに病院を受診しなければならない状況でしょうか。宜しくお願いします。 ※OKWAVEより補足：「新型コロナウイルス」についての質問です。

質問を見ていただき、ありがとうございます。 28歳主婦で運動は苦手な私はまったくバレーの経験がなかったのですが、今度の日曜に地区のママさんバレーの大会があり、人数が足りないと頼まれて参加することになりました。 先週の木曜が初練習で、次の日は腕が真っ赤に腫れて筋肉痛でしたが、そんなもんだろうとその日の夜も練習に行きました。 土日はあざと筋肉痛でばきばきでしたが、月曜のお昼にはだいぶ楽になっていました。 楽になっていたので次の練習がある木曜日には大丈夫だろうと思っていましたが、昨日の夕方からいきなり両腕に激痛がして、家のことをするにも痛くてたまりません＾＾； 動かさなければ大丈夫なのですが、腕をおろしたり、手首をまげようとすると激痛です。 アイシングや家にあるスミノフ（塗り薬）は毎日塗っています。 朝になってもよくなっていなくて、バレー初心者の痛みってここまで痛いのか疑問になってきました。 同じような経験をされた方はいらっしゃいますでしょうか？ このままで治るのなら今まで通りアイシングと塗り薬でやろうと思っていますが、もしここまで続くことはないなら病院に行こうかとも思っています。 何分経験がない為、どの程度かわかりません。 バレーは楽しいので練習にも参加したいです。 よろしくお願いします！

夫のうつによる自殺企図からじき3年目。うつは治療中で、波があるものの落ち着いています。問題は、自殺企図以前からの生活習慣が変えられないこと。家庭では食事時は一緒に過ごしますが、それ以外は一人部屋にこもりきり。健康的な趣味や運動を勧めましたが長く続かず、間食したり、ネットから性的な動画をダウンロードしては部屋で観ているようです。以前は、不特定多数の女性と付き合いがあり帰宅が遅かったです。お金は4年ほどで年収1年分は使いました。最近、幼稚園生の我が子の口から、夫が子供のお尻の写真を撮ったり、裸の女性の画を見せたと聞きました。子供の写真は局部だけしか写っていませんでした。「じき治る」と言い聞かせてきた自分自身の考えが信じられなくなってきました。私自身がダメになりそうで仕事や勉強を始めましたが、夫に対する不信感は募るばかりです。二人の我が子の父親として立ち直って欲しいと「離婚」を考えるのを避けていますが、こちらが病気になりそうです。夫は自尊心が高いので、カウンセリングなどどう勧めたら良いのか・・・。わからないことばかりです。夫の実家は状況を知っていますが、自分たちの健康状態を理由に「一切関せず」を決め込んでいます。

現在30代前半、子持ちでバツイチ、心の病気と言われる分野の病気があるため、在宅で仕事をしています。普段の運動と言えば、子供を保育園に送迎する時（自転車で片道５分程度）です。 何だか年々体力が衰えてきてるようで、無理が全くききません。仕事上、徹夜をしてでも納期に間に合うように仕事をしないといけないこともあるのですが、去年までは出来ていたのですが、今年はさっぱりです。 他にも風邪を引きやすかったり、とにかく慢性的に疲れている感じです。 そこで体力をつけて健康な体を取り戻したいのですが、一つ難点があります。 それは股関節・腰が悪いことです。ウォーキングなどは「ついで」にでも出来るし、と頑張ってみましたが２０分程度でそのまま整骨院に駆け込みました。 足腰が悪い人は水泳がいいと聞きますし、私も水泳は好きなのですが、しがない母子家庭のため、月に数千円の会費は厳しいのです。昼間は仕事をしますので基本的にいけないし、夜間のみのコースは料金は安いのですが、子供がいるのでいけないし（託児アリのとこに問い合わせましたが、昼間のみとのこと）。 自分で腹筋などをやろうとしましたが、元々運動をする習慣がないもので続きません。とりあえず時間があるときは１駅前で降りる、エスカレーターを極力使わない…を実行してますが、最近は疲れすぎてそれも出来ません。 少しずつでもいいので、出来るだけ安価に、足腰に負担をかけずに体力をつける方法はないでしょうか。主に持久力、心肺機能などが弱っている気がします。（元々肺や気管支が弱いこともあると思います） プールの会費は５千円ほどですが、仕事時間を削ってその会費を払ってでも行く価値はあるでしょうか？週に１回でも効果はありますか？（週に１回コースならもう少し会費も安いので…）ちなみに公営のスポーツ施設は遠くて行けません。 何かいい方法がありましたら教えてください。

不眠症が治らない場合最終的にはどうなりますか？ 22歳大学生です。 7年ほど躁鬱病、自律神経失調症、強迫性障害、パニック障害などで通院中です。 ちょうど1年前から不眠症になりました。寝つきが悪い（朝まで寝られない）、短時間で起きてしまうなどの症状があり、睡眠薬は色々と変えたり増やしたりした結果、現在ではハルシオン1錠とサイレース2錠と、朝晩1錠ずつのメイラックスとリーゼを寝る前に2錠飲んでいます。 ほとんどの日はすぐ眠れるようになりましたが、それでもなかなか寝られない、朝まで眠れなかったこともあります。また、長くて4時間、基本的に1～3時間で目が覚めてしまいます。 これが中途覚醒なのかが分からないところなのですが、寝直そうと思っても寝られず、起きて早めにご飯を食べたり何かしていると、突然眠気が襲ってきて二度寝します。また1時間くらい後に起きます。 また寝ている間も、周りの音やカーテンの隙間からだんだん明るくなっていることを認識しており、動き回った形跡がある時もあります。 そんな生活が1年続き、もともと元気ではないので体にどう支障が出ているのかはよく分かりませんがとにかく体調が悪いです。顔色もずっと悪く疲れやすくなり、バイトが出来なくなりました。大学の方はあと少しで卒業ですが、卒論をしようとしても頭が真っ白で、冷や汗が出て、手足が震えて出来ません。今はこれに困っています。 青信号と赤信号の意味を逆に捉えたり、まっすぐ歩けずすぐ目が回るなどして周りに迷惑をかけます。 ちなみに現在一人暮らしですが、実家に帰っても睡眠薬無しでは眠れません。日光を浴びる、寝る前に軽い運動をする、食生活に気をつけるなど試しましたが何の効果もありません。 睡眠薬は今以上増やせないと言われましたが本当でしょうか？ このまま眠れない状態がずっと続くとどうなりますか？疲れたなーと思いながら生きていくだけですか？死ぬことはありますか？

夏場、足首から下の部分が両足とも非常に熱い時があります。 火照っている感じです。 こちらのQ&Aや、他のサイトでの情報によると、重度の冷え性の人には火照りの症状がみられるようなので、私もこれに該当するような気もします。 私の場合、冬は足の爪が紫色になるくらい冷えます。 夏でも、冷房が効いているところにいると足が冷たくなります。 （スカートを履き、素足でサンダルを履き、電車に長時間乗っているときなど） 夜、足が熱くて眠れない方もいらっしゃるようですが、私の場合は昼間です。 今は自宅でデスクワークをしており、座りっぱなしの状態が数時間続くことがあります。 机や椅子の足などの冷たい部分に、自分の足を押し付けてなんとか熱さを和らげようとはしているのですが・・・。 汗をかいて新陳代謝を良くしたいので、仕事中は冷房をつけていません。 （冷房をつけるときは超熱帯夜で寝付けないときくらいです） やはり、極度の冷え性なのでしょうか？ そうでない場合、他に考えられる原因は何でしょうか？ ちなみに、季節に関係なく足はむくむ傾向にあります。 普段運動をしていないので、おそらく血液の循環が悪いのだと思っています。 なので、足の付け根やふくらはぎ、足裏など、ほぼ毎晩お風呂でマッサージをしています。

現在、39週に入りました。 昨日の夕方、トイレで拭いた時、ティッシュにピンク色のカス（結構大きかったです）が3度程つきました。 その後、トイレに行った後は何も付かなかったのですが、 夜から現在まで、カスは無いものの、ピンク色のおりものが続いてます。 下着に付く程ではないのですが、テッシュには必ずつきます。 他には昨晩は腰痛が酷く、今朝は下腹痛が…くらいしか、症状がありません。 今朝、病院に電話をしてみたのですが、 「子宮口が開く時に多少の出血はあります。先生に聞かなかったんですか？」 「破水・陣痛以外で来てもらっても・・・」と言われてしまいました。 出産のプロからすると、その程度の症状なのかもしれないのですが、 トイレに行く度、不安でなりません。 どうか、下記件を教えてください。 　　１、これは、おしるしなんでしょうか。 　　　　　（前回の診察は28日でマイリス膣錠を入れました。 　　　　　　25日にも同じ診察だったのですが、この症状はありませんでした。） 　　２、たまにくる下腹部痛・腰痛は前駆陣痛なんでしょうか。 　　３、お風呂に入っても大丈夫でしょうか。 　　４、運動は続けた方がいいんでしょうか。 　　　　・ウォーキング　1～2時間 　　　　・踏み台昇降　　60回／3セット 　　　　・スクワット　　30回／3セット 　　５、おしるしだとすると、どのくらいでお産になるんでしょうか。 　　６、今から準備等しておく事はありますか。　 よろしくお願いします。

８月に別れた元彼と、別れる２ヶ月ぐらい前に。私が元彼に足を引っ張られ、左足の付け根の間接を痛めてしまう出来事がありました。（前後運動は問題なく。左右運動が激痛です（T-T）） 痛みが１週間続いた時に元彼に話をしましたが、その後も痛みが無くならないので、彼に相談しようと思っていました。しかし、彼の仕事の時間が不規則なこと、彼の携帯が壊れていたのでメールが送れないということ、遠恋なので会いに行くのが容易でないことなどで、こちらから連絡をすることが困難な状況でした。 元彼とはお盆休みに会う約束をしていたので、その時に話をしようと思っていました。しかし、お盆休みになって会う約束の日に、電話でちょっとした口ケンカになり、元彼から「別れよう」と言われてしまったんです。 その時に足の状態を話しましたが、彼に、「ごめん、付き合っている時なら何んとかしてあげたかったけど、もう何かしてあげられないよ。ホント、悪いと思ってるけど・・・。」と言われました。 ケンカの原因と、別れると言い出した事と、ケガに対しての彼の発言に対して私はキレてしまい、元彼を責める言い方をしたら電話を切られてしまいました。私も、もう話をしたくないと思ったので、こちらから連絡をすることも会いに行くこともせずに、携帯を解約してしまいました。 でも今となると。気持ちの問題は時間が自然に解決してくれると思うんですが、足のケガの方は自然に治りそうもないので、ケガに対して彼が何もしない（別れたら終わり）っていうのがちょっと理不尽だな～って思うんです。当然、病院に行こうと思っているんですが、仕事が忙しくて行く時間が作れないままでいます（T-T） 　 元彼とは、これ以上悪い関係にしたくないので、なんらかの責任を求めるのを諦めようとは思っているのですが、何かよい方法があったら教えてください。

わたしは高校生時代に理系の割に数学ができませんでした。 進学校に通いながらです。 暗記数学や公式を覚えても、やっぱり入試問題が解けるようになりませんでした。 公式も覚えて、中学生の時は数学は苦手ではなかったのに・・・・。 運動部との両立で独学かなりキツかったのが思い出です。 英語は得意でした。 皆さんは部活と数学の両立できていましたか？ 結局理系大学には進学できず・・・・別の大学に通っています。 理系科目は本当に入試問題が解けるようになるまで時間がかかりますよね。 卒業式の日に数学の教師から苦手な人は独学は厳しいと言われたのも思い出の一つ。 兄弟も夜遅くまで部活やっているののでなんとかしてあげたいとおもいました。 皆さんはこんな経験ありました？ １.自分の学校の課題・進度が参考書(志望校別対策)で勉強している範囲ところと合わずに結局対策を進められないまま定期テスト。 そして部活引退後もそれが続き、参考書で独学するものの身につかずセンター試験を迎えておられた方・・・・。 ２.１時頃に家に着きそこから数学をノートに解きながら勉強するも睡眠が襲ってきたり、ひらめきが無かったなど・・・・・。 本当に数学が得意な人は短時間で勉強しなくても思考力があるのだと思います。 同じ運動部の人でも東進などに通っている人の方が短時間でも成績が良かったです。 金銭的に余裕のない自分は悔しかったです。 数学独学で短時間で身につく方法はありますか。 皆さんがチャートなどを解く時どのようにして解いておられますか？ またチャートは日々の家庭学習でどのように進めて行けば良いですか？ 例えば模試の日まで、寝る前に欠かさずチャートをノートに取らず単語帳のように精読しながら暗記する方法です。 効果ありますか？ 数学の身につくまでの過程を知りたいです。 自分は理系大学を受けた時も発想する力が問われた入試問題だったので、とてもチャート式の例題のように簡単には行きませんでした。 落ちたんですがセンスと時間がたりなかっただけでしょうか？ 塾に通われずに運動部を遅くまでやり遂げ、数学の独学で大学受験を制した方がおられたら短時間で身につく方法や独学での参考になる勉強方法を教えてください。 よろしくお願い致します

私の近所のママ友達について悩んでいます。 ２人で会っている時は楽しくていいのですが、町内のイベント（運動会、クリスマス会、祭りなど）があるたびに、彼女がとても仲間はずれにされていると実感します。 最初は、私がなんとなくみんなから無視されはじめたのかと思ったのですが、実は彼女といると誰も話し掛けてこないんだとだんだん気が付きました。 私が他のママ友としゃべっていると、彼女は入ろうとしませんし、呼んでもすぐに離れてしまいます。 他のママ友と喋っている間、彼女は子供と話しているだけだったりするので、気になって話しに集中できなくなります。 もう、こんな状態が１０年近くも続いています。 彼女はとても気を使うタイプで、明るくおしゃべりなのですが、気が強くて、ついずばっときつい言い方をして嫌われています。でも、普通ならば許せる範囲だと思うんですが、彼女は仲間外れにされています。多分、たまたま仲間はずれにしやすかったのだと思います。 女同士のグループって、どうして仲間はずれを作るのか不思議です。見ているほうは、辛いです。 彼女を助けたいけど、私にはそんな力はありません。 グループを作って、他の人を受け入れない人の心理って どうなっているのですか？ 自分さえよければいいのでしょうか？

私は22歳の女性です。 以下のような症状に悩まされています。 (1)循環器科系の症状 ○常時起きるもの ・立ちくらみ ・めまい ・動悸（頻脈） ・不整脈 ○たまに起きるもの ・立っているとクラクラし出し、視界がぼやける →冷や汗が出て、立っていられなくなる →我慢して立ち続けると倒れる →頭痛（主に右側）と手や顔に痺れが出る （矢印の順で症状が出ます） (2)婦人科系の症状 ・月経不順（２週間ほどダラダラと続く） (1)の動悸・不整脈については診察済みで、ひどいときは心拍数が170まで上がります（平常時・心電図で検査済み）。 不整脈は特にストレスを感じていないリラックスしている時にも現れます。 ２年前にした不整脈の精密検査では、心臓の機能が70歳並みに低下しているとのことでしたが、今は２年前よりも具合がいいです。 同時に行った脳の検査では異常はありませんでした。 立ちくらみ・めまいについては、幼い頃から症状があるので、特に気にせず病院には行っていません。 また、○たまに起きるもの　に書いた症状も診察済みですが、ただの「貧血」「低血圧」とは断言できないようでした。 (2)についても診察済みですが、「ストレスでしょう」とのことです。 しかし、自分ではストレスを感じていない時でも症状が出ます（と言うよりも、ほとんど毎月出ます）ので、あまり納得できない状況です。 これらの症状が独立して現れているものなのか、もしくは連立して現れているものなのか、わかる方はいらっしゃいますか？ また、これら全てが当てはまる病気はあるのでしょうか？ 症状別にそれぞれ診察してもらいましたが、改善しません。 ちなみに・・・ 私の身長は158センチメートル、体重40キログラムで痩せ型です。 ダイエット・飲酒・過度な運動はしていません（運動はドクターストップがかかっています）。 薬の摂取・サプリメントの摂取も通常の範囲内です。 ただ、昔から体が弱い方で、体力も昔からあまりありません。 やれることはやりましたが、改善する気配は無く悩んでいます。 回答よろしくお願いします。

発症８－９年目と推測されます。震えが目立つタイプで、固縮はなく、歩行も１年前まで、ほぼ正常。 １年前から、すくみ足・小刻み歩行が現われる。 ド―パ剤の薬の効く時間が、一回服用後、３時間前後になりました。 一日のド―バ剤量４００－４５０グラム。(Stalevo) 先月、両側STN-DBS手術を行いました。術後震えは全くなくなりました. ペースぺ―カ―体内設置後３週間目に入っています。 設置後１週間目に電気刺激調整を行いなしたが、全く健常者のような歩行に戻りました。 しかし次の日は、またすくみ足、小刻み歩行に戻ってしまいました。薬は１日７５－１２５グラムに減量しました。 なぜこのように不安定なのでしょう？ このような不安定な状態は、どのくらい続くのでしょう？ 刺激調整は、何ヵ月単位で見なければならないのでしょうか？ 現在も２－３回調整中ですが、最初に経験した普通の歩きには戻らず、小刻みで歩くのがやっとで、 日常生活もままならない状態です。 ド―パ剤の減量が多すぎるのですか？ 術前まで４００－４５０ミリのドーパ剤を飲んでいましたが、薬が一番効いている時間帯は、過激な運動もできました。２時間ぐらい普通に歩いていました。 ご意見よろしくお願い申し上げます。海外からの投稿です。