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前に質問した者です。 脂肪(胸の周り　おなか周り　横腹)を燃やすために室内で運動しています。 できれば外で走りたいんですけど、外に行くまでがだるくなってしまいます(時間もあまりないです)。 家ならすぐにできるし水分もすぐに補給できるんで室内で有酸素運動しています。 http://icofit.net/studio/home_exercise/index.html ここに書いてある通り、踏み台(自分はテーブル)を片足ずつ踏み台に足を乗っけて降ろすという運動を３０分毎日やっています。 これは３０分外で走ったこと(あるいはウォーキング)と同じことをやっていると思っていいんでしょうか？ 外で走っている方はしんどいですが、家で音楽聴きながらやっている方が楽しく運動ができます。 そもそも有酸素運動は走る　歩くだけではないですよね？ この方法(上に書いた)の有酸素運動を続けていけば無駄な脂肪を落とすことは可能でしょうか？ 教えてください。

選挙運動の運動員、ウグイス嬢等をしてみたいのですが、どうすればできるのでしょうか？やはり、コネがないと無理ですか？実際に、やったことのある人はどうでしたか？

歩行運動についての質問です。 多くの動物は、歩行するとき体の重心が上下運動をします。この様子はイメージできます。次にこの歩行運動を簡単化してして考える場合、「地面についた足先を中心として、腰部が円運動をする」と文献に載っています。しかしこの様子がイメージできません。 図などが載っている文献やHP、またアドバイス等をいただければと思います。よろしくお願いします。

妊娠を希望しています。多分、また生理が来ちゃうと思うんですけど・・・。本格的に作り始めてから今回で三回目なので、さほど、落ち込んではいませんが、気になることがあります。それは、お腹、ウエスト周りの贅肉が非常に気になってきたので、腹筋運動等の筋トレを始めたのですが、受精、着床時に関係してきますか？たとえば、着床時付近には、やめたほうがいいとか・・・。教えてください。

長さ1ｍの糸に重りをつけて振動させたとき振幅が1/2になる時間を求めるのですが、どうしたらよいのでしょうか？空気抵抗Kがあるとし、γ=0.2とします。 もしこの条件で抵抗がない場合は周期はT=2π√(l/g)に代入して0.64になると思うのですが… すみません、なにがなんだかよくわからなくなってしまいまして…指針だけでも結構ですのでよろしくお願いします

そろそろ運動会の種目を決めなければならないのですが、４歳児がやる親子競技が見つかりません。親子でやるフォークダンスでもかまいません。簡単で楽しんでやれるものがありましたら、教えてください。

マット運動がめちゃくちゃ苦手です・・・。 キレイにできるのは前転と開脚前転くらいです・・・。 クラスには、けっこーマット運動できる子多くて、自分もそのできる子に入りたいし、できないままなんて絶対嫌です！！まだ先ですが、体育でマット運動があるんです。 それまでになんとかマット運動が得意になれるような練習法や運動ストレッチなど何かありませんか？？ついでに側転もできるようになりたいのですが・・・。（わがまま）

歩く時に使われる筋群とそのときの関節の動きに伴う筋肉の収縮と伸展の関係

先生に運動エネルギーの式では速度が大きくなると式にはあてはまらなくて相対論的な補いが必要だと言われました。その補いってどうゆうことか教えてください。

ダイエットのために朝運動していました。 本によれば、午前より午後の方が運動に良いとあります。 確かに朝は血圧も、あまりあがっていない　と思います。 かといって仕事帰りは、疲れたという　言い訳が 先行し、以前のように早朝の方が時間はとりやすいです。 Q　起床後、ご飯を食べて出かける前の数時間に 　　運動は体に悪いのでしょうか？確かに起床後 　　すぐの運動は良くないと思いますが 　　1時間ほど経てば…と思います。 　　気分良くできれば問題ない　？

九月九日に運動会があって、徒競争（100Ｍ走）に出ることになりました。 それで、僕は足が遅いんでどうやったら早くなるかを皆さん教えてください。 聞いたことがあるぐらいの情報でも何でもいいので教えてください。

こんにちはー！ 私、運動って苦手で嫌いなんです。 しかし、運動不足なのは確かで、ストレスだらけなのもあって、 運動は苦手だけど体を動かしたい気持にはなっているので、 あまり激しくなく、ちょっと楽しめるぐらいの気持ちで始められるものって ないですかねー？ みなさん、運動不足はどう解消されていますか？ また、日常のストレス、ダイエットによるストレスはどうされていますか？ 私は太極拳ってどうだろう？とか思っているんですが、 どうしたら始められるのかもわかりません。 教えて！みなさん

極度な運動不足で膝が突っ張ったおかしな歩き方になることってありますか。

乗馬運動はダイエットになりますか？ 家にいながら乗馬運動できる マシーンがあると思うんですが、使用した方が いれば意見をお聞かせください。

「運動能力として自分の肉体を使う時、頭と一緒じゃないとできない」という話があったんですけどあまり意味がわからないので教えてください。

固定点Ｏまわりに水平面Ｏ－ＸＹ内で一定の角速度ωで回転する直線ＡＯＢがある。これに沿って動くように拘束された質量Ｍなる質点Ｐの運動を述べよ。初期条件はt=0のときr=a, r'=v0, このときθ＝０． という問題なのですが、 Ｆ＝ｍａからＦを遠心力として解いていく場合を考えていたのですが、いまいち確実な解が得られません。 ほかにも解きかたがある気もしてしまい。。。 どなたかご教授いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

僕の家の近くに今度、産業廃棄物の処理施設ができます。かなり迷惑です。ニュースでもよく反対運動とか取り上げられてますが、最近多いのでしょうか？ちなみに僕の住んでるところは大田区です。そういう場所があったら詳しく話しを聞かせて下さい。僕のところは既に、区からの許可も下りていて、いつ着工を初めてもおかしくない状況で、付近の住民はみな猛反対です。

今ダイエットを考えているのですが・・先日テレビで小さめの台とかテーブルを使用した上り下り運動というのをしていたのですが（説明が下手で御免なさい）この番組をみられた方、あるいはこの運動で効果のあった方いらしたら効果の程を教えて下さい、宜しくお願い致します。

最近、他の人に比べて運動がだめになってる気がします。 小学生のころは、他の人に比べ運動が得意だったと思います。（陸上大会も出たし、リレーの選手もしたし、スポーツもけっこーできたし・・・←自称？） ちなみに今高校1年生です！ 私が考える原因は、「昔に比べ運動量が減った」「少し太った」です。やはり、日頃運動していないとだめみたいですね。しかし、今は部活（馬術部←今月22日から）以外では、勉強が大変であまり運動する時間が取れません。 ゆっくりでもいいので、運動が今より得意になりたいのですが、なにか練習方法ありませんか？

ウエスト周りのお肉がきになります。。 ワンピースなど着るとどうも目立って。 以前にウエスト周りのお肉は腹筋よりツイスト運動とどこかで見た気がするのですが 効果的なツイスト運動（もしくはウエスト周りに聞く運動）を ご存知ないですか？ 毎日がんばって続けたいと思います 効果などお聞かせ頂けると嬉しいです 宜しくお願い致します。