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現在、妊娠を考えています主婦でパニック障害もちです。 仮定の話で恐縮ですが、妊娠中の精神状態について教えて下さい。 もし妊娠したら精神科の薬の服用を止めたいと考えているのですが 「妊娠中の断薬」を精神的な苦痛を我慢しながらも薬を飲むことが不安で断薬しながら出産を迎えたとします。 その場合、精神薬を服用しながら迎える出産と同様のリスクがあるものなのでしょうか？ 妊娠について医師に相談したところ 精神科医は「とにかく薬の服用続行をすすめる（薬は安全だ）」と言いますし 産婦人科医は「妊娠したら薬の服用はなるべく避けてください」と言います…。 また 「精神疾患・パニック障害等の母親から生まれた子供の発達（精神・身体）に最も影響を及ぼすのは、妊娠中や授乳中の抗うつ薬等の薬の使用ではなく、母親の極度の不安定な精神状態であるだろう。」 とか 「母親の不安な気持ちは胎児にそのまま伝わる」 というような話を聞いたことがあるので不安になってきました。 精神薬の服用が胎児に何らかの悪影響を及ぼす可能性が（薬を服用しない健常な妊婦さんと比較して）やや高まるとして、 薬を服用せずに妊娠時期を過ごした場合極度に不安定な母親の精神状態が胎児に何らかの悪影響を及ばす可能性も同じくらいにあるのでしょうか？母親の精神状態は子供にどのように影響してしまうのでしょうか？ すいません、1番お聞きしたかったことは、 自分自身の辛さは何とか我慢するものとして、心配なのは我慢した辛さ・極度に不安定な精神状態が子供にとって深刻な事態（胎児奇形等の可能性の倍増）に繋がらないかということです。 アドバイスをお願いいたします。

今日、初めて精神科の病院に行きます。 診察を受けてみないと分かりませんが、おそらくうつ病と社会不安障害だと思います。 精神科の先生も様々な人がいると思うのですが、 できるだけ親身になって接してくれる先生であればいいと思います。 ただ、今日初めていくので、一般的に精神科の先生はどういう方が多いのか分かりません。 精神科の病院に通ったことのある方にお聞きしたいのですが、こういう先生は注意した方がいいなど、良い先生か悪い先生かを見分けるポイントをお持ちでしたら教えてほしいです。

　食事後、そんなにたくさん食事したわけではないのに、お腹が苦しくていられないくらい胃が張ってしまうことがあります。（ベルトをゆるめても苦しくかんじるくらい張っている感じがします。）多少太って お腹は出ているほうなのですが、昔、若いときはこんな感じはなかったようにおもいます また、同時になぜか、動悸を強く感じ息苦しい感じがします。 　精神科でパニック障害と診断されて抗不安薬をのんでいるのですが、精神的不安で動悸がするというのはなんとなくわかるのですが、精神的ストレスで腹が張り動悸がすることはあるのでしょうか？ 　また、そうだとしたら、なぜそうなるのでしょうか？ おなじような経験のあるかたおしえてください

子供を作るべきか否か悩んでいます。 私は精神的に弱く不安神経症的性格です。今は医者にかかる程では無いのですがたまに不眠になることがあり、若い頃心療内科やカウンセリングのお世話になあったこともあります。体力も全然無くて、忙しい日などは必ず気分が悪くなり、寝込んでしまいます。そんな私をみて父親は「子供をつくらない人生もある」と慰めてくれますが、このまま子供を作らないことへ不安が募ります。夫は子供を望んでいますが、仕事がハード過ぎて子育てや家事の協力は望めませんん。（毎晩２時過ぎに帰り、土日も無いです。）また転勤族なため実母や義母の世話になることもできません。同じような境遇で私のように精神的、肉体的に弱い方、子育てはどうなさってますか？お願いします。

解剖の教科書や精神看護の教科書、参考書を引っ張り出しても分からなかったので、教えてください。 すごく基本的なことで恥ずかしいのですが・・・。 (1)心（精神）の座は、大脳皮質にあるといわれている、でいいのでしょうか？ (2)食欲、性欲、快、不快、怒りをつかさどるのはどこでしょうか？大脳辺縁系でいいのでしょうか？ (3)喜怒哀楽、不安、恐怖などの精神面の情報と身体的なフィードバックをつかさどるのはどこでしょうか？ここがどうしても分かりません・・・。 精神看護は難しいです。 精神看護を勉強する上でお勧めの参考書や教科書があれば、教えてください。

３５歳、貯金１億１千万円、持ち家あり（ローン無し。築２年）。子供２人（幼稚園）です。 これまで仕事が順調である程度貯金もでき家も建てました。 しかしここに来て仕事がダメになりほぼ無収入に。将来が不安でたまりません。 現時点の財産を見返せば今無収入になっても即座に生活に困ることはないと自分に言い聞かせていますが、どうにもこうにも今後が不安で仕方なく精神を病む寸前です。 現時点の気の持ちようをどうするべきかといった精神的なアドバイス、またはファイナンシャルプランナーなどの専門家の方などから私の財産内容と将来設計に関して冷静なアドバイスを頂けたら嬉しいです。私の精神を健全なものに導いてくれる言葉の処方箋をどうぞ宜しくお願いいたします。

私は昨年の4月から約5ヶ月税理士事務所ではたらいていました。人間関係は悪くありませんでした。しかし、1ヶ月位してから、激しい不安感や、吐き気が日に日に増していき、精神的に参ってしまい、退職しました。 退職してからは、たびたび不安感におそわれることはありましたが、前ほどではありませんでした。 働く事が怖くなっていましたが、さすがに働かなければいけないと思い、今年の１月中旬から事務で働く事になりました。しかし、また激しい不安感や、吐き気、涙がでやすくなってきました。 私は、ただ甘いだけなのでしょうか。 それとも、何か精神的な病気なのでしょうか。 誰にも相談できなくて、とても辛いです。

昨日の寝る前のこと…嫌なことを考えていたら急な不安感に襲われ、胸が苦しいような動悸がするような感じになりました。 ただ脈は普通かむしろ遅いんです。 最近精神的に弱っていました。 以前にも精神的に弱った時にも似たような症状が発生しました。 しばらくしておさまったから寝ようとしたんですが、布団に入ると恐怖感などは余りないのに胸の違和感や動悸のようなものが再発してしまい、しかも寝ようとうとうとしだすと変な症状が出てしまって眠れなくなったのです。 症状は後頭部の血液が上ってきたような感覚がして意識が消えそうになるような感じ、体が麻痺するような感じ、吐き気と気持ち悪さ、息苦しさ、手足の痺れ…等の症状が寝ようとするとおき、このまま眠ったら死ぬような感じがして何度も目を開けてしまうのです。 精神的な不安感はあまりなく、精神的には落ちついてたのに何度眠ろうとしても、そのような症状が出て一向に眠れませんでした。 体は疲れていて眠いのに寝れないんです。 その後眠ろうとしなくても頭がくらくらと変な感じ、手足の痺れ、気持ち悪い状態が続いていました。 そしてようやく朝があけた7時過ぎにどうやら寝付けたようですが、1時間くらいで目が覚めてしまい、目覚めた瞬間も意識が朦朧としていて息苦しさ、体のだるさ、吐き気、気持ち悪さが酷かったです。 精神的な胸の苦しさから来たので全て精神的なもの？と思いましたが、こんな変な症状が出ているのでまさか心臓や脳の病気かと不安でたまりません。 調べたところ精神的な病気なら、パニック障害などかとも思いましたがなんか違うような… ちなみに…その日は旅行帰りで疲れていて、帰りに疲れと精神的な面からか気持ち悪くなり体調がすぐれてませんでした。 帰宅後ほとんど治りましたが。 こういうことも関係していたのでしょうか？ この症状が続くようなら、月曜日にでも病院に行きたいんですが、何科に行ったらいいか良くわかりません。 何かお分かりになるかたいましたら、病院に行く前にアドバイスよろしくお願いいたします。

精神障害厚生年金について 昨年、精神障害者保健福祉手帳の2級を取得し去年の12月28日に精神障害厚生年金の申請を したものですけど今日で3か月半経ちました今日電話して社会保険事務所の職員に聞くと 6カ月～それ以上かかるらしいです不安です 具体的に受給なされている方どれくらいの期間かかりましたか? あと2級と3級の精神障害厚生年金いくらぐらいもらえまいすか?

私の母なんですが、パニック症候群になり精神的に弱ってしまい病院で出された抗不安剤を飲んでいます。 飲んでいると、落ち着くようですが、見ているほうは 依存症にならないか？体に悪いのではないか？と不安です・・・。どう思いますか？

私は、うつ病もちのフリーターです。 やたらと物事を真剣に考える癖があり、それが災いしてか、 些細な問題でも気に病むようになり、 会社を辞めざるを得なくなってしまいました。 今、経済的な理由と、そして将来的に復帰する手がかりになればと思い、 フリーターとしてこの9月から働き出しました。 しかしながら、事務から清掃員への転向もあり、 肉体的疲労に加え、事務職で味わった精神的なダメージの後遺症があって、 人間関係が上手く築けず、また仕事が遅いと言われたりしています。 それもまた、今の仕事への不安へと繋がります。 そこで、今後仕事をしていく上で、前職で味わった精神的なダメージを克服していく方法、 そして、不安を解消する方法は何かありませんでしょうか？ 薬なども長期的な眼で服用が好ましいと言われており、 現状ではフルタイム復帰が出来ない状態です。

０８年新卒です（地方都市の専門）。 労働環境の悪さに驚いて内定した会社を辞退してしまいました。 学校の就職部に通い詰めているのですが、当然の事ながら求人は週に１件くらいが良いところです。 数日前に受けた会社は結果が出るまで２週間かかるということなのですが、凄く感触がよかったです。しかしながら、万が一不採用の可能性もあります。 そして来月からは既卒となってしまいます。 精神的にも弱く体力もないので… 一応、接客業希望なのですが、そんな事もいってられません。 とにかく先行きが見えずとても不安です。 不安になるのは精神的に弱いからだと自分でも自覚していますが、今すぐに精神力を鍛えるのは難しいです。 とりあえず、先日の会社は合否の連絡を待つとして、今は学校の就職部で出来る限り求人を探そうと思います。 あと、職安にも行ってみたいと思います。 お腹を下しやすく、自由にトイレに行けない職業は無理なので… 自分の適職は接客業だと思っていますが… 職業にかかわらず既卒になると相当就職がヤバイ事を知りなおさら不安になっています。 体力が無く精神的にも弱いうえ既卒となってしまうと状況は今より悪くなってしまいます。 今やるべき事がなかなか見えずにただ不安で焦ってばかりいます。 アドバイスなど頂ければ幸いです。

今、大切な人を失ってしまうかもしれないという過度の不安からひどい吐き気がします。 食事もとれず、水分をとっても全て吐いてしまい、精神的にも身体的にも滅入っている状況です。 不安要素を取り除く事ができればいいのですが、その目処が立たないのでとりあえず今この吐き気を抑えるにはどうしたらいいでしょうか。

今日匿名で、「お前はクラスで嫌われているのにわからないの？」　とメールが来ました　　このメールを受け取ったとたんすごく不安です 警察に届け出れば警察は動いてくれるのでしょうか？　 自分は少し不安ですが・・。　精神的には大丈夫そうです　 もし動いてくれるなら　罪はどのくらい重いですか？「具体的にお願いします」　　 教えてください

精神障害系の地域活動支援センターの将来性 精神障害系の地域活動支援センターに勤め始めたのですが、 ほとんど作業所的な機能しかなく、かなり小規模で、 将来的に、潰れるのではないかと不安です。 職場がなくなったら、私自身が困るという事もありますし、 利用者の人たちも困ると思うのですが、どうするか考える為に、 精神障害系の地域活動支援センターの将来性について、 詳しい方がいたら、教えてください。

思春期の精神的不安などに悩まされています。 砂糖の摂取を断ってみたことがある人はいますか。心身にどのような変化が起きましたか。

現在、精神障害者枠での倉庫内作業のアルバイトをしているのですが、待遇が低く、不安定な生活をしていて、将来的にも不安なので、正社員で就こうかと考えておりますが、2017年現在、精神障害者枠での正社員の求人はあまりないのでしょうか？

こんばんわ。 私は３０代半ばの女性で、半年ほど付き合っている男性がいます。 彼も私も精神的に不安定なところがあり、お互いに不安をぶつけあうことがあります。 私が弱っているときは彼に不安をぶつけ彼が解消し、彼が弱っているときは私にぶつけ・・・。 精神的に波長が似ているのだと思いますが、このままだといつか共倒れするような気もします。 お互いに強い人間に成長するために、どうしたらいいでしょうか。 漠然とした質問で申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。

20代後半男です。うつ、不安障害で2年程、半寝たきり状態でした。最近になり、病状が安定してきたので社会復帰しようと思います。 私は元々、持久力が全くなく5分も走れません。そして精神的に 弱いです。ウォーキングやジョギングを習慣にし持久力を向上させたいと思っていますが精神的に強くストレスに強い人間になれますか？

20代後半男です。うつ、不安障害で2年程、半寝たきり状態でした。最近になり、病状が安定してきたので社会復帰しようと思います。 私は元々、持久力が全くなく5分も走れません。そして精神的に 弱いです。ウォーキングやジョギングを習慣にし持久力を向上させたいと思っていますが精神的に強くストレスに強い人間になれますか？