検索結果

婚約者が３４歳の時に加入した生命保険の更新の際、プランの変更を希望した所、彼が現在パニック障害の為に変更は不可能と診断されました、現行のプランなら更新は可能との事なのですが、現行の保障内容では不安が有ります、しかしパニック障害では他社で新規に加入も難しいとの事を聞き、やはり現行の保険を更新するべきなのかと悩んでいます。 現在、私は３３歳なのですが私自身も鬱病で仕事につく事が出来ず収入が有りません、もしも彼が倒れた時に彼を支えつつ暮らしていく為には保障はどうしても必要だと思うのですが、色々と考えている内に何を重視すれば良いのすらわかならくなってしまいました。 「不安要素」 本当に他社の保険に新規加入は出来ないのか？ 年間支払金額は妥当なのか？ 入院５日目から５０００円で安心出来るのか？ 通院保障が無くて大丈夫なのか？ 癌等の特約は必要なのか？ 「現在更新可能保険内容」 終身：２５０万円 死亡：２７５０万円 災害：１０００万円 癌・脳卒中・心筋梗塞：４００万円 入院：５日目から日額５０００円 手術：５～２０万円 通院：保障無し 年間支払保険料：３０万円 「加入本人情報」 年齢：４４歳 性別：男性 職業：会社員(営業) 勤続年数：１３年目 年収：６００万円 退職：６０歳 健康保険：厚生年金 子供：１人(希望) 住居：賃貸(８万円) 以上の情報でおわかり頂けますでしょうか？ 何卒、良きアドバイスをよろしくお願いいたします。

５６歳の男性です ２～３年前から、左胸（乳首の辺り）に何か違和感があり、日中でも少し感じますが、朝、起きがけに特に感じられます。 １年ほど前に、夜苦しくなって、翌日、病院に行って診てもらった（心電図や血液検査）のですが、心筋梗塞になった跡？のような波形が出ているが今は異常なしとのことで、安定剤（メイラックス）をもらって飲んでいます（調子が悪い時だけ）。が変わりません。 しかし、左胸の違和感はとれません。 違和感が、乳首の辺から、わき腹の方に変わったりすることもあります。 先日、循環器科で心電図、血液検査、超音波と検査を してもらったところ、たいしたことはないと思うが 話の具合から狭心症の疑いが濃いと言われ、入院して カテーテルの検査をしてみようといわれました。 受けておくのが一番だとは思いますが、違和感（重だるい感じや少し締め付けられる感じ）の場所が変わるので、狭心症の場合、そんなに場所が変わるものでしょうか？ 専門の先生に診てもらいながら、こんな質問もどうかと思いますが、医者の方、他の診断というか、他にも考えられることがありますでしょうか？ よろしくお願い致します。 一応、ニトロペンとニトロールRカプセル２０mgを寝る前と朝飲みなさい（ニトロペンはひどい時だけ）といってもらって、寝る前と朝２日だけ飲んでみましたが 特に変わらないので今はやめています。

父５９歳、母５５歳、弟２７歳、妹２３歳で先月私２８歳が嫁ぎました。 実家の保険について悩んでいます。 父は50歳のころに心筋梗塞と大動脈に血栓がたまり、入院し治療を受けました。58歳のころに心臓病の検査入院の目的で入院を1ヶ月ほどしました。 かけている保険が母を受取人とする簡保フリープラン250万円の保険があり平成25年までの契約になっています（そう支払い263万7千円） しかし、そのほかは全労災の総合タイプにしか保険がかかっていません。 また、父はここ5年ほど年収100万円ほどしか働いておりません。（父は1級建築士ですが・・・。） そのため母もパートにて年100万円前後の収入を得て生活しています。 また、私も月に5万円ほどいれていました。（年60万） しかし、私が嫁ぐことになり、家の貯金も蓄えもなくなったようです。 妹は今管理栄養士資格取得のため無職です。弟も合格のため仕事をしていなかったのですが、なんとか教師になることができました。 母は簡保で自分を引受人とする100万円の保険にはいっています。 妹にも200万円の保険（平成18年満期）に入っています。 また全労災の総合に父、弟が入っており、医療・総合に母が入っており、妹は無保険の状態です。 今後どのように残った実家の保険を組み立て、生活を考えればいいでしょうか？

心筋梗塞で倒れて８年になります。４７歳男性の者です。 質問なんですが心臓機能障害で今の状態でもらえるか、ということなんですけれども 年金用じゃなくて４級～１級まである障害者手帳の件です。 経緯から説明しますと退院時にもたくさん検査したんですけどぜんぜん無知識でエコー検査の 左室ＥＦ値が０．６ありました。その後もう治ったんだ、と想い２年ほど仕事を第一に考え病院 へはいってませんでした。それと会社の健康診断でもいつも精密検査とでてましたが カテーテル検査で高額になると自分の判断で、その時（エコー検査すら知らずお金いっぱい かかるなあ）と思い一回もエコー検査をうけませんでした。 そして２年ほど前にやっと体調が悪くなり会社へも労働がきつくなりどんどん悪くなっていくので 会社のほうからも肩をたたかれ退社いたしました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 それで思いきって精密検査うけようかと思い病院で外来でカテーテルと思いきやエコー検査で した。結果０．５でした。（もっと早くうけてれば） とおもい苦渋のおもいでした。　　それからは仕事するならデスクワークだよおと言われました。 今月は定期検査があり０，４６でした。先生は今回の所見はもう歩くだけと宣告ともとれるおもいでした。医者がそういうのだから、手帳がほしいんのです。もってるといろいろいいらしいんで、手帳もらえるかどうかは 医師が決めるらしいんですがここまでの流れで理解して頂いて貰えたでしょうか？ よろしくおねがいしますね。

今日、買い物に行って車で山を走っていたら 胸がキューと締め付けられるように苦しくなりました。 僕は中学三年生で、パニック障害持ちです。 買い物は母と、山を越えたところの大型ショッピングモールに行きました。 買い物中に、胸が（特に左側）がキュと痛くなりましたが数秒程度でおさまりました。 そして、帰ってる途中の山（峠？上りと下りが激しい）で胸がキューと締め付けられたように なり、過呼吸みたいなのおこし体が痺れました。 最初にパニック発作をおこしたのは、去年の１１月で、今回の胸の圧迫はないバージョンで体が強烈に痺れました。 その時に、心電図、血液検査、心エコー、レントゲンなどの検査をしましたが、まったく異常はありませんでした。 そして、今年の２月ぐらいにも大学病院で血液検査をしましたが異常はありませんでした。 頭のCTもとりましたが異常なしです。 生まれつきの持病等はなく、卵アレルギーぐらいです。 今も、ほんのり胸が変な感じです。 狭心症とかの心臓病ではないか・・・と、やっぱり心配してしまいます。 親とかが言うには、最近の天気、季節の変わり目、山の気圧の変化、疲れが原因ではないかと言います。 中学生で心筋梗塞や、狭心症、動脈硬化などなるのでしょうか？ パニック発作だったのでしょうか？ パニックになってからは、体のどんな小さな異変でも反応してしまいます・・・。 至らぬ説明で申し訳ありませんが、回答よろしくお願いします。

奨学金理由書文 私は日本在住外国人で日本語はそんなに上手くないので奨学金の理由書を書くのに少し苦労しています。家族の中で理由書の書き方について相談できる人がいないので、意見を是非聞かせていただきたいと思います。 理由を書いて見ましたが、制限の200字を過ぎてしまい、どうすれば要約できるか、それから、この理由で良いかどうかを助けてもらいたいです。 私は日系ブラジル人で、来日したすぐに、家庭の事情で妹と弟の世話をする事が必要となり、大学へ行けませんでした。進学する夢であり家族を支えながら私は自分の力で高校の勉強をし、ブラジル大使館で高校卒業認定試験を受験しました。昨年、妹と弟が独立して、少し余裕ができ、進学する夢へ向きました。日本語学校に入り熱心に勉強し、大学への入学が出来ました。国際ビジネス界で母国ブラジルと日本との架け橋になれるような仕事をしたいので経営学を選びましたが、父が突然に心筋梗塞で入院し、その際にガンも見つかり治療を受けています。両親の離婚にもかかわらず私は貯めていた学費を父の事で使い、そして、母の収入が少ないため学費の負担にもできず、私は奨学金を申請いたします。 日本語の間違いも喜んで教えてもらいます。 よろしくお願いします。

8年半おつきあいをした友人が25日亡くなりました。 一人暮らしの部屋でひとりで亡くなっていました。 大事に思っている家族がいるのに、大切に思っている友人がいるのに、 生活保護で病を抱えていたら検察官は死因さえもちゃんと調べてくれません。 もういろいろと悪いところがあったからと、「死んで当然」との言い草。 再三、体調不良を訴えていても、風邪の診断で帰される。 死んだ彼は健康食品の通販に電話をしようとして、 受話器を上げたまま、正座したまま、冷たくなっていました。 肩をゆすると口から大量の血を吐きました。 心筋梗塞との診断でした。 前日に訪問看護の看護師から渡された利尿剤によって夜の１１時頃に体調が悪化したようです。 ご家族や私は、突然の死に動揺している以上に、薬の大量投与と医療ミスに憤っています。 ご家族は遺体の司法解剖を望んでいます。 この場合、訴えていくべき場所は弁護士でしょうか。所轄の警察でしょうか。 裁判所？　裁判に訴えなければ、遺族の思いはどこへも届かないのでしょうか。 今日11時葬儀が行われます。火葬したら本当の死因は特定できませんか？ 処方箋はすべてとっておくようにと、遺族には言ってあります。 警察の方、良心的な医療関係者の方、人権と医療にとくに強い弁護士の方、同じようなご経験をお持ちの方、ぜひアドバイスを至急お願いします。

今晩は,中学3年の女子です。 私は不整脈らしいのですが、よく分からないです。 友達が,私の背中で寝た時、「心臓かなり不規則」だねと言われましたし,自分で計ったらたまに不規則だったりします。 ただ、父親も不整脈なんだそうですが,父親に計ってもらっても,不規則では無いと言われます。 病院へはたまに行くぐらいですが、心臓の異常は特に言われません。 ただ、前から心臓に違和感があります。 普通にPCをしてたり、生活していたりすると、いきなり心臓を掴まれるような不快感に襲われる事が,たまにあるのです。 それは、結構前の事なんですが、頻度はバラバラでした。 一瞬から、数秒続いて、心筋梗塞みたいな気分になるのです。 でも、すぐに治って、何事も無かったかのように生活できます。 そして、最近は、今日もあったのですが、心臓に針を刺されたかのような激痛が走ります。 それは一瞬で、痛くて息がすえない感じなのですが、ちょっと経つと治ります,, 朝や、昼に多くて、痛みのあまりにウッとか痛ッと叫んでしまいます,, 本当に不安なのですが、運動をしても特に異常は無いです。 私は水泳をやっているので、心臓は強いハズなんですが,, 近く、病院に行くか考えています。 文章がまとまってないですが、経験のある方など、少しの事でもいいので教えてください!

私の通っている歯医者は今時駐車場を設置していています。 私は全面禁車化を歯科医に要望しましたが、歯科医がへりつくを いって言い訳ばかりします。 なぜ全面禁車が必要なのか。まず車の排ガスには発がん性物質服務有害物質が8億種類入っていて万病の元です。 実際肺がん患者は右肩上がりでその数は受動排ガス被害者の完璧に一致してます。 10年後の肺がん患者の数は国立がん研究所によると現在の1.8倍、 20年後は2，5倍になると予想されてます。肺がんだけではなく、脳梗塞や気管支炎、心筋梗塞にもなります。また日本の殺人事件の凶器の９７％は車です。 実際100万人の健康な人が毎年無慈悲な運転によって死傷しています。 実際50キロの車に歩行者がぶつかったとき10階建てのビルの最上階（１０階）から飛び降りたときと同じ衝突があることが物理学的にわかってます。 もはや車に安全運転などありません。車自体が危険なものなのは明らかであり、 ある人が10分車を運転することで他人の寿命を10分短くすることになることがアメリカのシンクタンクの調査によって出てます。それほど車は 危険で他人に害があるんですよね。 歯医者に行くのに健康になろうとするために行っているのに、なぜ不健康で害のある車を止める駐車場があるんだと歯医者につめよりましたがのらりくらり 言い訳ばかりでほんとに埒がつきません。 みなさんの意見をお聞かせください。駐車場を設置する歯医者は 待合室に車によってひき殺された子供たちの写真を貼って冷静に考えてほしいです。車＝他人に害しかない危険なものなんだから。ほんとに迷惑！

人間ドッグの問診票の英語版をさがしています。 自分でも取り組んでみたものの、恥ずかしながら挫折しました。 規格の統一質問票らしく、英語版があるのではと思いました。 例えば、 ●１回３０分以上の軽く汗をかく運動を週２日以上、１年以上実施している。 ●日常的に歩行や体を動かすことを１日１時間以上実施している。 ●この１年間で体重の増減が±３kg以上あった。 ●就寝前の２時間以内に夕食をとることが週に３回以上ある。 ●夕食後に間食（３食以外の夜食）をとることが週に３回以上ある。 ●朝食を抜くことが週に３回以上ある。 ●睡眠で休養が十分とれている。 ●ここ１ヶ月間は「たばこ」を吸っていて、今までの合計本数が １００本以上もしくは６ヶ月以上吸っていますか ●インスリン注射又は血糖を下げる薬を使用中ですか。 ●医師から脳卒中（脳出血・脳梗塞等）にかかっていると言われたり、治療を受けたことがありますか。 ●医師から心臓病（狭心症・心筋梗塞等）にかかっていると言われたり、治療を受けたことがありますか。 ●医師から慢性の腎不全にかかっていると言われたり、治療（人口透析）を受けたことがありますか。 ●２０歳の時から体重１０kg以上増加している。 ●ほぼ同じ年齢の同性とひかくして歩く速度が速い。 ●生活習慣の改善について保健指導を受ける機会があれば利用しますか。 ●運動や食生活等の生活習慣を改善してみようと思いますか。 １～５に○印をつけてみてください。 １． 改善するつもりはない ２． 改善するつもりである ３． 近いうちに改善するつもりであり、少しずつ始めている ４． すでに改善に取り組んでいる（６ヶ月未満） ５． すでに改善に取り組んでいる（６ヶ月以上） ●医師から貧血と言われたことがある ・・・というようなのものです。 何かご存知の方、教えてください。

母(70歳)のことでお尋ねします。 先ず既往症を記しておきます。 24年前・・・くも膜下出血／金のクリップ挿入／後遺症なし 10年前・・・心筋梗塞／退院後しばらくは心電図に乱れが出たものの現在は正常／後遺症なし 2年前(2001.5)・・・脳幹梗塞／嚥下障害がみられたが現在はほぼ回復／右半身の温感麻痺が後遺症 1年半前(2001.12)・・・左手首小骨しゃ骨骨折／手術後、正常に生活。 7月初旬、突然左肩甲骨から左腕、上記骨折部にかけて激痛に見舞われました。 手を下に下げると更に激痛。 高血圧とコレステロールでいつも受診している循環器クリニックにて肩甲骨へ電気療法を受けるも変化なし。 ペインクリニックにてレントゲン撮影の結果、「第1と第2、第4と第5頚椎の間が狭くなっている」との診断により、『星状神経ブロック療法』を処方されるも30分しか効かない。 1ヶ月位、鎮痛剤も効かず激痛に悩まされる。 7月下旬、自分で骨折部位に湿布を当てテーピングを施したところそれまでの痛みがうその様に消えました。 ここで安心していたのですが、 8月10日頃より再度痛みに襲われるようになりました。 しかし、その痛みは以前と比べると我慢できる程度でその時間も5分くらいの短いものですが、痛みが起こる間隔は少しずつ狭まってきているようです。 ここで、整形外科を受診したのですが、 診断は「骨折部はきれいに着いているが、じん帯が少し伸びているのと外側の骨が上がって横に並んでいる骨との間隔が空いている」とのことです。 しかし、今回の激痛の原因とはあまり考えにくいようです。 どうしても原因が分からず、これ以上どこの外来を受診してよいのか見当がつきません。 また、痛みがぶり返しているようで心配です。 どうかアドバイスをお願いいたします。 長文にて失礼致しました。

初めまして。 ３２歳未婚、これまで出産歴中絶経験などなしの女性です。 本日8月28日未明生理4日目のとき、どうしてもしたいと求められ断っていましたが応じてしまいました。その際に、結婚を考えているから中に出したと事後報告で言われ、ただショックでしかありませんでした。ちなみに私はまだ仕事への夢もあり結婚をすぐすぐすることは、考えていませんでした。 その行為があった際の、出血量はお手洗い後に10円玉程度トイレットペーパーにつく程度の量でした。 生理周期は、今年4月からほぼ25日周期、それ以前の一年も25日から31日周期で来ています。 なので、おそらく不正出血などではなくちゃんとした生理であったような感覚が自分にはあります。 また中出しが行われたそれから18時間ほどたち、生理の出血はなくなったようです。 中出しされた後、急いでお手洗いに行き用を足したりして、踏ん張って自力で出せる量の精液は排出してみました。 アフターピルという方法を知り、その日のうちにノルレボを処方していただきました。 ただ、色々とネットで情報収集していて副作用や、アフターピルにがんの誘発作用や血栓の心配があることなどを目にし、飲むべきか悩んでいます。 ノルレボは副作用が少ないとも書いてありましたが、私は近い親族に心筋梗塞や脳梗塞がおり、自分自身も先天性の不整脈が見られ、一年に一度は心臓の検査を受けるよう言われています。検査すれば、治療の必要はないとは言われています。ノルレボを処方いただいたドクターかあまりにも、あっさりした方で尚更不安になってしまい、サイトに登録させていただきました。 行為があって現在で44時間ほどになります。ノルレボを飲むべきか、お忙しいところお手数ですがご意見教えていただけましたら大変幸いです。 何卒よろしくお願いいたします。

今後、どうしていいのかわからないので質問します。 昨年、夏前に急性心筋梗塞になりカテーテルにて冠動脈にステントをつけました。 その半年後に一泊二日入院をしてカテーテルの検査前に医療事故がありました。 カテーテル検査前に病棟で尿道に管を入れるのを看護師が失敗し、私の尿道（膀胱の少し手前）に 傷をつけてしまいました。 検査中も血尿が出たままでかなりの出血がありましたが検査も無事に終わりました。 心筋梗塞になったので普段から血液サラサラになる薬を飲んでいるのでなかなか血尿が止まらなく 仕方なく先生の指示で血液サラサラの薬をしばらく止めて尿道の傷を治すのを優先にしましたがなかなか血尿は止まりませんでしたのでオムツみたいな尿パッドをつけて生活してました。 検査後一週間たってから血尿の量が多かったので夜中に急患でその病院に行きました。 出血の量が多く、帰宅させれないと病院の判断で緊急入院しました。 翌朝、その尿道の傷から大量の出血があり、一時は血圧が５０以下になり大量出血によるパニック状態になり意識不明になりました。大げさかもしれませんが死の恐怖を味わいました。 その後、全身麻酔で尿道の傷をレーザーでふさぎ血尿は徐々に止まりました。 結局、尿道の傷で危険な状態もありましたが1週間入院（ＩＣＵに3日）し退院しました。 もちろんその間、仕事は欠勤しました。 その後も、血尿は止まっているのですが残尿感や時折、痛みもあります。 泌尿器科の先生の話しではその感じは治らないかもしれないと言ってました。 退院後に事故を起こした看護師と病棟の看護師の上司数名と婦長から謝罪がありました。 病院側も医療事故を認めています。現在は病院の事故担当の事務員と話しています。 先日、病院の事務員から「お見舞い金として１万円ぐらいで。」と話しがありましたので 私は「もしも、あなたの家族やあなた自身が私と同じ医療事故にあったら病院側からお見舞い金１万円でと言われて納得しますか？この不快感を背負って生活していかなければいけない私は納得できません。」と話してきました。 尿道の治療代、薬代は病院が一部負担してくれてます。 医療裁判をおこすほど話を大きくするつもりもありませんので示談で終わればいいと考えてます。 病院側としては穏便に示談金で済ませたいのでしょか？ また、このようなケースの時の示談金の相場ってどれぐらいなんでしょうか？ 自分自身知識もないですし、まわりに相談できる方もいないので書き込みました。 よきアドバイスをお願致します。

４０代主婦です。 先日父方の祖母が９６歳で心筋梗塞のため突然亡くなりました。 祖母は祖父を早くに亡くし一人暮らしをしていましたが、９０歳ごろから身の回りのことが一人でできなくなったため、実家で引き取り同居を始めました。 今までの気楽な一人暮らしから、気の強い私の母が支配する家で、気を遣いずいぶん肩身の狭い思いをしていました。 祖母と私はとても気が合う反面、母と私は折り合い悪く、実家では同じように孤立しておりましたので、祖母の気持ちが痛いほどわかりました。 私は結婚し遠方に住んでおり実家とは疎遠でしたが、祖母に会うため年に２回は実家に顔を出していました。そのたびに「（自分の住んでいた）家に帰りたい」「早く死にたい」と泣きつかれ、話を聞くことしかできなくて、心を痛めておりました。 私の目から直接みた晩年の祖母は、上記のようにとても幸せとは思いませんでしたので、亡くなったと聞いた時、やっと（精神的に）楽になれたね・・・と、ほっとした気持ちになりました。 最期に会ったのは今年のお正月でしたが、部屋が寒くてずっと布団に入ったまま寝たきりで、会話もできませんでした。 （私はもう祖母は本当に「寝たきり」になってしまったのかと思いましたが、その後もデイサービスに元気に通っていたのでこの時はたまたま寝ていただけのようでした） 父は、祖母が心筋梗塞で突然亡くなってしまったことを（当たり前ですが）残念だと気落ちしておりましたが、私は、もういいかげん苦行のように生かすのは勘弁してあげてよと思いました。 しかし祖母は、少し痴呆はあるものの、食欲は旺盛で、健康診断ではどこもひっかからず、周りは絶対１００歳まで生きると思っていたようです。 祖母には同じ市内に住む叔母（祖母の娘）が一人おり、気候がよい時には週に一度くらい祖母を気分転換の散歩に連れ出し、話相手になっていましたし、デイサービスには週３日通い、いろいろなイベントを楽しんでいたようです。 私の弟がプレゼントした家族旅行で楽しそうに笑っている写真も見ました。 母には（私同様）疎まれていた祖母でしたが、同居後も楽しいことはあったようです。 痴呆が少し進むと、実家に来た当初のように頑なにいろいろなことを拒むことも無くなったようで、最初は絶対いやだと言っていたデイサービスも最近では毎日でも行きたいと言っていたそうですし、食事も楽しみだったようです。 祖母が亡くなったと聞いた時、祖母がやっと苦しみから解放されたと思った私のほっとした気持ちは、実は、毎回苦しそうな祖母の姿をもう見なくてすむという私自身の安堵だったのでしょうか？ 大好きな祖母の死にほっとする私は残酷でしょうか。 祖母は私の知らないところでは幸せだったでしょうか。

はじめまして。 中学3年生なのですが、一週間前ぐらいから心臓などに違和感があります。などというのは、肺?(左側)喉(左側)にも軽く締め付けられるというか重いような感じがします。あと、肩、背中、鎖骨?が凝ったような感じで、腕(特に左)も少しだるいです。痛みはないです。 マッサージ?をするとちょっとはよくなります。このことを忘れてるとあまり感じないです。時々とかではなく、常に違和感があります。夜、寝る時はこのことをずっと考えてしまってどんどん症状が悪くなります。なので、最近は眠りが浅いです。 中学生でも、心筋梗塞や狭心症などといった心臓疾患の可能性はあるのでしょうか？ それともストレスでしょうか？ストレスは溜まっているような感じはしないのですが、テストが続いたり、あまりよくない点数だったので気づかぬうちに、、、、でも、キリキリした痛みはありません。このことがいちばんのストレスです(－_－＃) 私は、顎関節症のような症状が結構前からあり、骨盤もずれていて、背中を曲げると腰の上背中の下の左側が出っ張っていて、その上猫背で姿勢も悪いです。それと関係のあるでしょうか？ 急に倒れたりする大きな病気？だと思うと、ものすごく怖いです。 治らないなら病院行った方がいいでしょうけど、できるだけここで情報が欲しいです。 できるだけ詳しく教えて欲しいです。 よろしくお願いします。

30代、男。 178/65くらいの体です。 まず心拍数ですが、腕立て伏せをする時はかなり上がると思います。 (正確には測っていません) で、心臓の鼓動(ドキドキ)は10回以上連続でするとなります。 かなり早い鼓動です。自分は10回以上は連続でしません。 インターバルを置いて続けます。それでも100回前後が限界です。 で、これだけ心臓に急激な負荷を掛けるのは、寧ろ健康に 悪いんじゃないか？なんて思います。特に心臓。 過度の運動中の不整脈や心筋梗塞の誘発は最近良く聞きます。 (期外収縮などの誘発) 私は腹筋などは、そんなに心臓に負荷が掛からずに出来ます。 (インターバルで200回) 脂肪を落とすのは有酸素運動だなんて聞きますが、ウォーキング くらいが丁度良いんでしょうか。ジョギングは寧ろ控えたほうで良いと 昔、医師から聞きました。やはり、脂肪も燃焼しつつ筋肉も付けたい。 (軽くですが) 腕、特に胸の周りの筋肉は、どういう風に付ければ良いですか？ (軽いダンベルとか？)　腕立て伏せは危険のような気がして。 また、腕立て腹筋は脂肪燃焼に関係ないとどこかで書かれていましたが 本当でしょうか？(運動は運動なのに) 心臓の強い弱いなど正確には分かりませんし、身勝手な運動が 危険を招いているなら元も子もないので。

現在２９歳、既婚、子供が一人います(もう一人作る予定です。) 職業は親の事業を手伝っており、将来継ぐ予定です。 次の保険についてのご意見、見直しプラン、他のオススメな保険などを教えてください。 明治生命　ライフアカウントL.A ※契約内容 保険期間・終身/ 配当支払方法・積み立て/ ※保障内容 死亡・高度障害のとき　7,000万円　災害で死亡・高度障害のとき　8,000万円 特約　300万円 ※ 医療保障、お支払い事項 がん・急逝心筋梗塞・脳卒中になられたとき（300万円） 病気や災害で重度の障害状態になられたとき（300万円） 病気や災害で５日間以上入院のとき　(10,000円) 所定の日帰り手術や手術を伴う５日未満の入院後、退院のとき(20万円～5万円) 災害で5日間以上入院のとき(5日目以降日額) (3,000円) 災害で通院のとき(通院日額) (1,500円) 災害で骨折・間接脱臼・腱の断裂の治療を受けたとき　(60,000円) 所定の手術を受けたとき(手術の種類に応じて) (20万～5万) 災害で障害状態のとき(障害の状態に応じて) (500万～50万) ※給付事項 胃がんのとき・・手術(悪性新生物根治手術)をともなう入院47日間　 　　　　　　　　　　　　　　保険・給付金合計　3,830,000円 糖尿病で眼底出血のとき・・手術(レーザー眼球手術)をともなう入院47日間 　　　　　　　　　　　　　　保険・給付金合計　3,680,000円 高血圧疾患のとき・・通院5日　保険・給付金合計　7,500円 です。 長くなりましたが、宜しくお願い致します。

主人が独身の頃から入っていた生命保険（住友）ですが、最近結婚したので見直しをするべきかどうか悩んでいます。会社で外交員に勧誘されるまま入ってしまったらしく、よく説明きいてこいと主人に言ってもだめで、（聞くのも面倒らしい）私自身よく理解できないまま継続するのも嫌なので、解約も考えています。見る限りでは特約が多いなあと思うのですが・・。何でも結構ですので感想やアドバイスをお願いいたします。 夫・会社員30歳・収入月手取り23万 妻・専業主婦で、子供なし（予定もなし） ★現在の保険内容（平成９年２月より現在まで加入） 死亡、高度障害　　　　　　　　　1150万円 災害時死亡、高度障害　　　　　　2150万円 収入保障特約（年金年額）　　　　180万円 終身保険　　　　　　　　　　　　100万円 定期保険特約　　　　　　　　　　350万円 生存給付金定期保険特約　　　　　100万円 がん、急性心筋梗塞、脳卒中特約　300万円 糖尿病、肝硬変など特約　　　　　300万円 災害割増特約　　　　　　　　　　500万円 傷害特約　　　　　　　　　　　　500万円 新災害入院特約　　　　　　　　日5000円 新疾病医療特約　　　　　　　　日5000円 新成人病医療特約　　　　　　　日3000円 通院特約　　　　　　　　　　　日3000円 以上です。支払いは現在月13000円弱ですが、更新すれば３倍ぐらいになるようです。全く知識がないため、不明な点については質問していただければすぐ補足しますので・・・・どうか助けてください。

最近疲れからか眠れません。寝ても２～３時間で起きるしマイスリーを内科で頂いて飲んでいますが最近効かず３錠ほど飲んでますそれを２、３ヶ月続けています。もう薬物中毒になっているんでしょうか？親兄弟が精神疾患を持っていて病院に行ってみなさいと言ってました。兄は二級で心筋梗塞もあり年金をもらい親(母）が生活保護受給者でもあります。母は対人恐怖症で短い時間働いてます。私は介護の仕事をしています。最近疲れて精神状態が安定してないと言い聞かせています。仕事は好きだし、大変だけど辞める訳には行きません。私も病院に行くようになれば役職にも迷惑がかかるんではないかと。親、兄弟揃ってお世話になるのにためらいがあります。家族といるのになぜか不安になったり私なんかとか考えてしまって憂鬱です。自分って生きてる価値あるんだろうか。と考えてしまい眠ってしまおうと眠薬を飲んでしまいます。こんなサイクルに疲れちゃいました。精神科に受診した方がいいでしょうか？認めたくないって気持ちもあり、周りの目も気になり、なかなか言い出せません。でもこんな自分から抜け出したいです。意見お願い致しますm(__)m

１年半年ほど前に心筋梗塞で、倒れられて救急車で病院に 緊急搬送されたことがありました。 幸い大事はなく、２週間ほどの入院と２か月ほどの自宅療養で 社会復帰されました。 そのときの話を奥さまから 『この際、お医者様からもタバコはやめるように言われたので 今、主人は禁煙してるの。』と聞かされました。 ところが、半年ほど経って、どうもベランダでお隣のご主人が タバコを吸われてることがわかりました。 早朝４時ごろ、私は早起きでベランダで鉢に水やりしたり ゴミ出しの準備をしたりするのでわかるのです。 （マンションの隣同士なので匂いですぐわかります。） 奥さまは、朝に弱い方なのでまったく知らないようです。 たぶん、そんな朝早くから吸われているところをみると 会社でも吸われているのでしょう。 私は『ま、お隣のことに、余計な口出しはしないほうがいい。』 と、黙っていました。 そうすると、数か月して、また倒れられ救急車で運ばれたのです。 そして、今度こそ本気で禁煙されるものと 奥さまもわたしも思っていたのですが。。。 このところ、また隣のご主人がベランダでタバコを吸われているのです。 それでも、やはり余計なことは言わない方が 隣人関係上、無難なんでしょうね？