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ネットではさも当然のように「ヒラリーは反日（親中）」とか言われていますが、何か根拠はあるのでしょうか？ ヒラリー・クリントンがフォーリン・アフェアーズ誌に投稿した世界外交指針には日本がほとんど登場しない →イギリス、フランス、ドイツ、カナダはそんなに登場するわけ？ 同方針で「対中関係は最も重要」 →素直に読めば「中国は最も気をつけるべき相手」って言ってるだけでしょう。 「伝統的に民主党は親共反日」だとか、そういうレベルの低い回答ではなく、説得力のある回答を期待します。

正しいウォーキングの方法を教えてください。何分以上歩けば良いのか、歩数にして何歩以上歩けば良いのか教えてください。。。

現在、日本では原子力発電が稼働していますが・・・ まず、危険性についてです。 原子力発電で大規模な事故が起こった場合、国や電力会社が 責任を取ることは当然できないと思います。 それだけの危険性を持っていながらも国は「安全性」を主張しています。話はずれてしまったのですが・・・・ 原子力発電所を建てる場合、補助金を地元の人に払うということです。 これは、何のために払うのでしょうか？ ＊国や電力会社が原子力発電の危険性を認めて払っておくということですか？ また、イタリアは現在原子力発電を行っていませんが特に電力不足の問題を聞いたことがございませんし ドイツは、原子力発電を廃止する法を作りました。 ＊なぜ、日本も廃止することができないのでしょうか？ それともイタリアやドイツは将来的に電力不足に陥ると知っていながら 原子力発電を稼働していない、また廃止しようとしているのでしょうか？ 以上２点、よろしくおねがいいたします。

最近になって電気自動車の開発が盛んになっていますが、動力がモーターに変わることで、トランスミッションが無くなるという話が出ています。 電気自動車は低回転から最大トルクを発生させることから、ほとんどの車がCVTになるという説もあります。 それならMTはどうなるのでしょうか？日本では新車の3%程度に過ぎませんが、ヨーロッパでは70%近くがMT車であり、その動力伝達能力や、軽さが注目されています。 日本にはマニュアルトランスミッションだけを生産している会社もあり、私はその方向に将来の仕事を決めようとしています。 これからの将来、電気自動車の開発が進んでいくと、MTだけを作っている会社はどうなると思いますか？ 電気自動車用のMTを作るのか、またはガソリン車が残り続けるのか… いろいろな案を聞かせてください。

こちらで初めて質問させて頂きます、長文になりますが宜しくお願いいたします。 昨年12月からフィットネスクラブに通いだしました。 妊娠中にかなり太ってしまい、産後5ヶ月になるのですが8キロオーバーしたまま体型が戻らなくて困っています。育児中の為、体型が戻らなくても今は仕方ないと思っていたのですが、4月に差し迫ったイベントがありダイエット開始しました。 母乳のため12月中は、母乳の出が悪くなるようならすぐにやめようと様子を見ながらでしたが、1ヶ月以上たった今も問題ないようなのでこのままジムに通うつもりです。 現在、３２歳　１５４cm　体重５２キロ　体脂肪２８％　です。 妊娠前は　体重４４キロ　体脂肪１８％でした。ダンスや自宅でステッパーで有酸素運動や筋トレなどしていました。４月までには無理でもなるべく早く目標達成したいと思っています。 月曜　：　ストレッチ→エアロビ４５分→筋トレ→有酸素運動４５分 水曜　：　ストレッチ→エアロビ６０分→筋トレ→有酸素運動３０分 金曜　：　ストレッチ→筋トレ→有酸素運動４５分→少し休憩→有酸素運動３０分 といった感じで１日につき２時間ほど週に３回通っています。 筋トレはマシンでその日の気分で上半身だけ、下半身だけ、金曜はしっかり全身、などです。有酸素運動は心拍数１２０前後を保つようにしています。筋トレ後にエアロビ・有酸素運動をするほうが良いのかもしれませんが、エアロビ開始時間の都合でこの順番になっています。 全体的に脂肪を落とすのが最優先なのですが、筋力アップして基礎代謝を上げた方が良いということで、昔からダイエット時は筋トレも同時にしています。 質問なのですが、 　●ふくらはぎが昔からししゃものようになり困っています。太もももかなり大きく、まっすぐ立って下を見ると前に張り出した太ももで膝が見えないほどです。セルライトもかなり多くそのせいで足がなかなか痩せません。 部分痩せは不可能、とよく聞くのでとりあえず一番遅くても足が目に見えて細くなるまで続けるしかないのでしょうか？太ももの筋トレは少なめの方がいいのでしょうか？ 　●有酸素運動は思っているよりカロリー消費の効果が少ない、と聞きますが爽快感もあり３０～４０分は行っています。多い時は９０分ですが、長く多くすれば良いわけではないのでしょうか？ 　●現在、月・水・金曜日に通っていますが、火曜か土曜にもう１日通うことが可能です。週４回に増やすべきでしょうか？ 　●ジムに通わない日も自宅で腕立て伏せや腹筋などした方がいいですか？ それから食事ですが、大体ですが、 朝　：　９時から１０時の間　白米軽く一膳、野菜類、味噌汁 昼　：　ジムから帰宅後　15：00頃　おにぎり 夜　：　19:00頃　白米軽く一膳、野菜類、豆腐類、味噌汁　 朝食は遅めですが、空腹で運動したほうが脂肪燃焼アップと聞いた覚えがあり、昼食をとるまえにジムへ行くようにしています。 十分な説明ではないかもしれませんが、このようなダイエットで4月までに効果は出てくるでしょうか？完璧に目標達成とまではいかなくても、どれくらいの効果があるとお考えでしょうか？ その他、改善したほうが良い部分、効果アップの方法などございましたらアドバイス頂けますか？ 宜しくお願い致します。

　二宮書店の「データブック・オブ・ザ・ワールド」によると天然ガスの埋蔵量はロシアが全世界の26.7％，中東地域が同40.6％と中東地域の埋蔵量が多いです。しかし，天然ガスの産出量に関してはロシアが世界の22.2％で，中東地域の国についてはイランが2.7％を占めている程度です。 　埋蔵量と産出量に差が出てしまうのは何故なのでしょうか？教えてください。 　

原因不明の体調不良が、２年ほど続いています。 月一回程体調をくずしています。 まず、 体温ですが、 右では３６度３分 左では３６度９分 と６～７分程違います。 また緊張したり、 イライラしたりすると、 右手だけが冷たくなります。 体調が悪くなると、 その時は、 全くやる気が起きず、 ただただ寝転んでいます。 ひどい時は５日程続き、 仕事も休んでしまい、 困っています。 生理が関係するのかとも 思ったのですが、 生理前、生理中という訳でもありません。 血液や尿検査では、 ＣＰＲ ５.５４ γＧＴＰ ４１ フェリチン １４６ ＰＬＴ ３８ と基準より高く、 ＢＵＮ ７.５ ｅＧＦＲ ８２ ＥＯＳＩＮＯ ０.５ 血清鉄 ２２ 尿素窒素 ６.５ 中性脂肪 ４４ アミラーゼ ３７ と基準より低かったです。 血圧は９０/５８ ちなみに半年前には、 心療内科にかかり、 うつ病ということで 薬を飲みました。 ところが、 著しい落ち込み、 過食嘔吐、 リストカット、 自殺未遂を起こしました。 病院を変わっても、 症状が続いたため、 今は服薬を止めています。 リストカットはおさまりましたが、 過食嘔吐は続いています。 婦人科で ピルも貰ったのですが、 症状に変化なく、 服薬をやめました。 あと、 飲み会等、 夕食を食べ過ぎた後には 激しい腹痛、嘔吐、下痢を起こします。 食生活は不規則で、 朝昼食べず、 夜だけの毎日で、 寝る前に食べるせいもあり、 かなりの肥満です。 １５３ｃｍ ６２ｋｇ 内科の先生は 特に悪くはないと おっしゃいます。 やっぱり、 ただの怠けかなとも 思うのですが、 本当につらいので。 どんな病気が考えられるか、 教えて下さい。 よろしくお願いします。

仮に北方領土が帰ってきたりしたとき、 まあ今後10年はないと思いますが・・・ 日本はこの領土をどう利用するのでしょうか。 ロシア人を家や墓ごと追い出して、日本人だけの領土にするのか、 ロシア人と日本人が混合して住める領土にするのか それとも今のままロシア人だけの領土にするのか。 ただ返せ返せだけの具体性のないビジョンではロシアを説得できないと思うのですが。

私は妊娠８ヶ月の 初マタママです！ 彼も私も17歳です★ 彼には好きじゃない 感情ないと言われて います(´-ω-`)… 原因は１ヶ月前の 喧嘩でマタニティーブルーも あり暴言などを はいてしまいそれから 冷めたといわれました… それから散々感情ない などと言われて傷つけ られましたが自分が 悪いので我慢して きました(´-ω-`)… 彼は今さら周りに迷惑 かけるので結婚して 子育てはしてくと 言っています… それから私も気を使い 距離をおいてみました… 辛くて別れようとも 言ってしまいましたが よく考えたら子供の為 にもそれはダメだなと 思いもう一度話し合いを してみたところ 彼も不安定だという事を 知りました…(´・ω・`) 毎日仕事で帰って きたら風呂入って寝て の繰り返しでこの歳で バカみたいだ…とか もう人生やり直したい… 死にたい… 仕事やめたい… 遊びたい… やっぱりもっと自由で いたかったと後悔 しています… 確かに17歳の特に男 だからそう思うのは 当たり前だけど 産む前にも親にも 遊べないことは散々 言われ承知のうえ 作って産むと決めた のに今さら後悔してる 彼が嫌になります… 私は子供が生まれるのが とても楽しみですが 彼は楽しみじゃないのか と不安になります… 今の彼の気持ちは 子供が生まれたら 変わるのでしょうか？ とりあえず今は そっとしておこうと 思っていますが どうなんですかね？

天然ガス。水素エネルぎー。糖かアルコールを作る（？）太陽エネルギー。 どれも石油に代われるほどのものには思えません。あまりにもコスト面での不安が残ると思うし、かといって石油は無限にあるわけではありません。自分が死ぬまでは持つ。という考えも、中国やその他の国の経済成長とともに石油の使用量は変わるはずです。 核分裂ではなく、核融合の技術なんてものは完成するかもわかりません。 この先がとても興味深く思っています。みなさんの場合はどう思ってるのでしょうか??

　水素は非常にクリーンなエネルギーであることは理解できます。 　ここで知りたいことは、貯蔵に関してです。気体である水素は、単位あたりの貯蔵率は液体であるガソリンと比較すると非常に不利な気がします。例えば、燃料自動車で70MPa貯蔵の技術開発をおこなっているメーカーもあるようですが、それでもガソリン車と比較すると航続距離は短いのではないでしょうか。また、単位熱量もそれほど大きな差異がないのではないでしょうか。 　また、気体であるためハンドリングも非常に悪いと思います。 　以上のことを踏まえると、超高圧貯蔵が技術的に困難である現状では、とても環境にやさしいエネルギーであっても、使用上不利であれば利用メリットは少ないのではないでしょうか。個人的には、液体のエネルギー源を新たに探索すべきだと思いますがいかがでしょうか。

とある過去質問を拝見してから、ずっと気になっています。 まず、地球温暖化が進行しているということは肌身に感じるところもあり、まず間違いないと思うんです。 そして、それを何らかの手段で抑止しなければ、進行度合いによっては地球上の殆どの生命が存続の危機に到る可能性も否定できないことだと思います。 気になる問題は、地球温暖化の原因と、その進行度合いについてです。 私はこれまで、地球温暖化は人類が産業革命をきっかけに大気中に増加させてきた、ＣＯ2を初めとする温暖化ガスが原因であり、その排出を抑制・減少させれば温暖化は抑制できるものと認識していました。 ところが、過去質問の中のご回答の幾つかには、 人類による温暖化ガスの排出はきっかけに過ぎず、主因になっているのは自然界からの温暖化ガス放出が指数関数的に増加していることによる、というようなものがあります。 人為的排出を抑止するだけでは温暖化は止められず、最悪の場合400年後には平均気温が100℃を超えるということも言っておられ、本当にそうなったら火山性バクテリアのような原始的な生命以外は本当に全滅してしまいます。 当面の温暖化ガス排出抑制は必要であり、それも継続すべきだとは思うのですが、私達は真に何をすべきなのでしょうか？ 直接の御回答の他、参考になるサイト等もご紹介頂ければ有難いです。どうか宜しくお願い致します。

１週間ほど前から離乳食をはじめました。 10倍かゆを小匙１（１，２日目）小匙２（３，４日目） 小匙３（５，６，７日目）としてきました。 今日から野菜を・・とも思うのですが I　野菜ペースト（うらごししたもの）は単品であげてすこしずつ量を増やしたほうがいいのですか？それともおかゆにまぜつつ量を増やしたほうがいいのですか？ II　毎日おかゆやパンかゆなど主食となるものをあげたほうがいいのですか？ また具体的な量の増やし方などくわしく教えてください。スプーンは嫌がらず大丈夫です

出会い系で付き合って一年になります。 彼は40才、私はもうすぐ30才になります。 付き合ってからサイトについては触れず 過ごしていましたが、三ヶ月後に私から 切り出して、一緒に退会しました。 しかし、なんか怪しいと思い 同じサイトに再登録して探したところ アカウントを新しくして再開していました。 写真があるわけではなかったですが プロフィールやアバターをみるだけで、 あー彼だなとわかりました。 それだけにとどまらず、他にも登録してるのではと 不安が高まり、類似のサイトにも登録したところ 同じプロフィールで彼らしき人を見つけました。 しかもこっちはずいぶん前に登録したような 様子でした。この調子だと他にも登録してそうですが とりあえず、二つ発見したので止めています。 今自分ではない人になりすまして メールしようと思っています。 両方とも男性は有料で、募集内容としては アダルト系ではなく、普通に飲みに行ける 友達がほしいと書いてありました。 恋人探しにも希望との記載もありました。 一緒にやめたのに、また新規登録するくらい 私に不満なのでしょうか。 彼は優しくて思いやりがあり大好きです。 結婚するならこの人がいいと思っていた くらいですが、さすがに傷つきました。 今までの時間はなんだったのか、、と 思ってしまいます。 確かに年の割に若く見えるのと 年収も普通以上にあるので自信もあるのでしょう。 同じ体験をした方や、なにかアドバイスあれば 教えていただきたいです。 どうしていくのがいいでしょう。 別れるならこてんぱにしたい気持ちです。

仕事で過度なストレスが原因で、抑うつ状態になり、現在勤務先を5ヶ月ほど休職しています。休職期間はあと一か月で満了となります。最近、この世から消えてなくなりたいと毎日思うようになりました。 家族(妻子)を養うために仕事をして生きなくてはならないとも思っているのですが、以前はできていた仕事内容もできる気が全くしなくなり、そもそも気力というかエネルギーが枯渇した状態にあり、1か月後に復職してもまたすぐに働けなくなりそうです。転職を考えましたが、家のローンの関係で、無理そうです。(今の勤務先から転職すると年収が確実に大幅にダウンするので、ローンが払えなくなります。) この先の人生が不安で絶望的になり、死にたい気持ちもあり、この状況に対してアドバイスを頂きたくご質問させて頂きました。よろしくお願いします。

糖質制限ダイエットについて質問です。 糖質制限ダイエットをすると筋肉量が減ってしまうのでしょうか？ 糖質制限ダイエットは糖質を制限することによりインスリンの分泌量を減らし糖の吸収を抑えるやり方だと聞きました。 その場合、糖分が足りなくなってしまい筋肉を分解しエネルギーを作ってしまいませんか？？ 人間は蓄えてある脂肪よりも先に筋肉を分解しエネルギーにすると聞いた事があります。 どう言う仕組みで痩せてるのかが気になるので詳しい方回答お願いします。

できれば専門家の方にお伺いしたいです。 糖質を取らない（意識的にコントロールする）というダイエット方法あると思います。 実際にもっとも効果的なダイエットのアプローチになるとも個人的に思ってます。 血糖値的にも食のカロリーコントロールをする上でも筋肉を必要以上に減らさずに基礎代謝を悪くしない為にも ここで質問なんですがスポーツをする人や、ダイエットの為に運動する人でも 糖分は取らなくても問題はないのか？ それとも少しでも糖質をとったほうがいいのか？ 運動時のパフォーマンスが出せないとなかなか筋量も上がらないと感じたので・・・ 個人的には普段は糖質をコントロールして運動の前に少し糖質を補給する。 という方がパフォーマンスは落とさずに筋肉量も増やせ脂肪を減らすことにつながるのかなと思ってます。 参考までに対象にしたいような人は ・スポーツやっていて筋量は下げずに減量したい人（競技によるかもしれませんが筋量と書いているので瞬発系の競技の場合） ・今までまったく運動をしていなかくて痩せようとしている人（筋量も増える余地がありそうでトレーニングをしていきたい感じの方） ご教授いただきたいです。

先日からのくださったアドバイスのおかけで お互いの関係も良好になりつつあります。 やはり、私の最初の頃を思いだし その時期と今の態度や言葉を比較していたことが彼には重かったみたいでした。 ほんっとにラインの数も愛してる～の発言も毎日毎日戸惑うくらいでした。 それがベースになってしまった私は 安定の今、物足りなくなっていたのですね。 彼は好きな気持ちは変わらないのに 最初のような愛されたくて必死だった時期をずっと続けるなんて 現実的ではない・・・と。 すごく納得しました。 今日のご相談はやはりたくさんの嘘や裏切りを受けてしまい、疑う気持ちから解放されるにはどうしたらいいのか？ということです。 連絡に関してはかなり寛容にできています。 過去にやってしまった詮索行為もやめました。 自分から傷つきにいくのはもうやめようと思えたので。 ただ二股時代もその後も女性と二人で飲みに行ったりしている時 翌朝に『寝てた』とラインがきていた過去があり 今もその『寝てた』 は本当に寝ていたのか？と疑ってしまうのです。 ただ今はその疑惑も相手には伝えずに自分のなかで処理できるようにはなってきました、 ですが、やはり苦しいです。 信じられないことも苦しく その気持ちをぶつけずにいるとまた好き勝手されるのではないか？という不安とに 苦しめられています。 私は今、どうあるべきでしょうか？ 今、他にアプローチを受けている方がいます。まだ二人ではお会いしたこともありません。 他の方に目をむけることもヒトツなのでしょうか？ 私は不器用なので二股や浮気はできませんが お茶くらいは行くべきなのか・・・迷います。 よろしくお願いします。

自分に自信がない彼氏とはどのように接したらいいのでしょうか。 私の彼氏はとても面白くて恋愛表現をたくさんしてくれて尽くしてくれる人です。ですが、その人はいつも自分に自信がなく、否定的/ネガティブな考え方をし、自分のことをクズだと言います。さらに、私を信頼しているが、自分を信頼してない人であり、悩みや愚痴は絶対に言いません。自分で解決しないとダメだそうです。彼は、母子家庭であり、子供の頃に何かしらの経験をしたのではないかと思います。たまに世の中の醜い部分の話をしてきたり、クズな人はどんな人かのことを話してくれたりもします。その度に、彼に何かしらあったのかな？と思いますが、なかなか聞けません。一回だけ聞いたこともありましたがスルーされました。また、彼は心配屋で構ってちゃんで、返信が遅くなるとすぐ心配し、すぐ構って欲しそうにします。私は彼が大好きです。でも毎回毎回ネガティブな発言されたりするのはこっちにも精神的に来ます。私は彼氏がそういうことを言うたびに、明るく希望を見出せるように発言しますが、そう言う考え方を持ってて素敵だね。と言われます。まるで、私に光しかなく、自分はとっても最低な人間ですと言わんばかりに。私にだって闇は多少あるし、自分だけが辛い思いをしてると言う遠回しの発言がたまにイラッとくる時もあります。それが事実でも。こう言った場合、どう接するのが正解なのでしょうか？経験者の方がいましたらどうか、ご回答よろしくお願いします。

20歳にもなって恥ずかしいのですが、学校を休んでしまいました。 お付き合いしていた方が同じクラスというのもあり、私は会わない迄の期間、必死に自分の気持ちの保ち方を考えていましたが、彼と会ってこうやって保とうと決意したものが全て崩れてしまいました。 トイレで泣く始末で友達にも迷惑かけてしまいました。授業中に平気な振りをして過ごすのが精一杯です。 今は、彼の笑い声を聞くのがいちばん辛いです。彼は私より沢山友達が居るので私が近くにいた時よりも楽しそうで、余計、現実と向き合うのが辛すぎて、泣きすぎて頭が痛くなり体調を崩してしまいました。まだ未練がある自分を気持ち悪いとも感じていて、矛盾してるかもですがでも自分を振ってきた彼よりも幸せになりたいとも思ってます。 すごく悔しくて苦しくて色々感情が入り乱れています… 今日は好きな映画でも観てゆっくり休んで明日から頑張ろうと思います。 愚痴みたいになってしまいましたが、同じ境遇だった方いたら是非、、回答お願いします