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運動方法

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  • キャビティー

    キャビティーとは、何なのでしょうか? 特に(量子)光学では、内部の光子が外部に 漏れ出して、レーザー源として用いられるもの、 という理解はどうなのでしょうか? キャビティーの使い道を含めて教えていただけると うれしいです。

  • 一緒にイク?

    一緒にイク「こつ」みたいなことがあれば、男性、女性問わず教えて下さい。

  • ダウナー

    ダウナー、まったり系の薬ありますか? デパスやブロン以外に・・。

    • sgi622
    • 回答数4
  • 入酸素運動ってなんですか?

    ジムに通ってますが、トレーニング前に、入酸素運動をしなさいと言われ自転車などの軽い運動を20分ぐらいします、何の効果が有るのですか? それと、筋肉をつけるにはどのような運動がいいのですか・ たとえば思い物を持ち上げるか、軽い物を回数を多くするか詳しくお願いします。

    • wingnat
    • 回答数2
  • デジカメで一瞬のシャッターチャンス撮れる?

    デジカメのこと、ほとんどわかりません。基本的な質問ですが、 デジカメって、動いているものの一瞬のシャッターチャンスを撮影できますか? 数年前に知人の持っているデジカメを使ったことがあるのですが、動かないものに向けてじーっとカメラを向けて撮った記憶があり、カメラ好きのわたしとしては「こんなのじゃ、使えないな」と思ったものでした。 あれから数年。今のデジカメなら、フィルムカメラと同じように、「今だ!」というチャンスを逃さず「カシャッ」と撮れるようになっているのでしょうか。

    • beat118
    • 回答数5
  • 体脂肪

    私は、見た目は、痩せていると言われます。 だけど、体脂肪が、人より、かなり多く、運動しようと決めたのですが、 運動する前に、飲むとより運動効果があがる、サプリメント があったら、おしえていただきたいのですが・・・ あと、お腹や、ふともも、お尻の下ののぜい肉を、おとすには、どんな運動がいいのでしょうか??やはり、筋肉をつける、腹筋などなんでしょうか? 教えて下さい。

    • chiika
    • 回答数5
  • 経験者の方、家族の方、教えて下さい。

    母が、乳ガンで入院しました。7年前に大腸ガンの経験もあり、頻繁に検査をしていた事が幸いし、しこりの大きさが1センチから2センチの、初期に見つける事ができました。25日に手術を控えているのですが、右胸全部を切り取る方法と、部分的に切除して毎日放射線をあびる方法の、ふたつの中での選択をせまられました。先生は、再発の可能性をなくすには全摘が望ましいと、右胸全部を切り取る方をすすめてきます。でも、私はよくわからないのですが、片方だけ胸があると、肩こりや体の歪みなど後遺症が残らないか心配です。逆に放射線治療については、とてつもない疲労感・倦怠感に悩まされると新聞の投書で読んだ記憶があります。どちらに決めたら良いのか、ほんとうに母も家族も悩んでいます。お医者の見解も大切ですが、実際に体験した方のお話を聞きたくて、もし、経験者の方がいらっしゃいましたら、術後の体の状態などで、不便に思った事などを聞かせてください。よろしくお願いします。

  • 腹筋すれば声量は上がる?

    それって本当?

    • noname#3089
    • 回答数3
  • 椎間板ヘルニア。色々な事情があってなかなか直らないです、相談乗ってください。

    こんにちは。半年ほど前なんですが、ちょっとずつ足がおかしくなってきて、歩き方が人にも解るくらいまでおかしくなったので、流石にやばいな、と思って病院にいったんですが、その時に椎間板ヘルニアと診断されました。 普通は手術してすぐ直るらしいですが、再発の危険もあるとかで、どうしても親が手術を承諾しません。元から西洋医学、特にメスを入れる手術には反感があるようです。だからといって直らないというのは困りものであり、一応東洋医学系の病院に通っていますが、よくなった感じはあまりありません。いくつも病院を変えているんですが、上手く行かないようです。 一応まだ未成年で、学校なども最初のうちに結構休んだので、進学も危ないくらいまで来てるんですが、もう一年通学ということになりますと、退学するしかなさそうです。できればそのまま学校を出たいのですが、未だに痛くて動けなくなることはあるし、そういう日は学校も遠いので休まなきゃいけません。 更に腰仙務行椎かなんかという奇形らしく、それもヘルニアを助長している、様な事を言われました。 何かいい方法はありませんかね?出来れば手術したいのですが、夏休みも就職活動に入ってしまうので時間がありそうにありません。板挟みの状態で、とにかく病院に行ってる時間が今後もあまり取れないと思うのですよね。何かイイ案、ないでしょうか?

    • opacity
    • 回答数8
  • QNo.477445「天文学教育の目的」の回答について

    QNo.477445の質問とは全然関係がなくなってしまうので新たに質問します。 No.4の回答ですが、私が個人的に知らなかった情報が あるのでそのことについてです。 よければ参考文献など教えていただけると幸いです。 >多くの人がニュートン力学が実際の >天文学の計算にそのまま使えないことが多いことを >知らない 「そのまま使えない」とはどういう意味でしょう。 摂動論でしょうか、それとも理論と観測とを合わせるには 複雑な座標変換が必要とかいう意味ですか? >(ハレー彗星の周期について)ニュートンの理論式 >ではそんなに正確に計算できないはずなんですね。 これは私も良く知りませんが、(ほとんど)2体問題ではないのでしょうか? >(月の運動について)やはりニュートンの式が不完全で >そこから現在まで改善はされていないのです。 ぜひ参考文献をお願いします。 >有名な水星の近日点移動の証明というものですが、 >これでも1%程度観測データと差があることが >今でも問題になっています。 一般相対論の検証は非常に難しいのでこの程度の誤差なら問題ないのでは? とはいえ、最近の結果は知らないので、 もしかしたら、初の一般相対論への反証なのでしょうか? >大学で物理学を専攻された方以外の多くの理科系の学生さんたちが >暗黙のうちに信じていることだと思うのです。 いや~暗黙に信じてました。 以上の疑問が本当なら是非文献を・・・ 日本語がいいです・・・ 関連URL:http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?qid=477445

    • noname#108554
    • 回答数8
  • お薬と体重について教えて下さい

    12年前に、自律神経失調症(医師からは神経症の一部という言われ方をされました) 以来、12年間お薬を服用しているわけですが、体重が増えてしまった事が悩みです。 この病気を発症した当時は、めまい・吐き気などに苦しみ、 まったく食事が摂れない状態で、8kgほど痩せてしまいました。 お薬を服用するようになってからは、なんとか普通の人なみに食事が摂れるようになったのですが、 今度は体重が増加・・・ この「教えて!goo」でいろいろ読ませていただいて、 ドグマチールには体重増加・食欲増進の副作用があると知りました。 今私が服用しているお薬は次の通りです。(一日分) ドグマチール100mg/g p.ルジオミール デパス細粒10mg/g ラックビー微粒 以上です。以前のような、めまい・吐き気は今はありませんが、 12年も服用していても、このお薬をやめるにはまだ不安があります。 体重を10kgほど減量したいのですが、 このお薬を服用しながらエステなどに行っても無駄でしょうか? 食欲は異常にあるわけではなく、逆に普通の人よりは少ないくらいなのです。 甘い物が好きというのも原因かもしれませんが・・・ なんとか減量したいと思っていますので、 相談に乗ってくださる方、よろしくお願いします。

  • やせ方教えてください!!

    私は最近ストレスのせいか過食になってしまい、治まらなくなってしまいました。それで5Kg以上ふとってしまい、ちょっとずつ食事の量を減らすようには心がけています。でも1ヶ月先には友達と温泉旅行に行くことになり、こんな恥ずかしい体を見せるわけにはいかず、どうしようか困っています。そこで、1ヶ月で10kgくらいやせる方法を教えてください。どんなにきつくても構いません。 どんな方法でもいいのでお願いします。

  • 京都駅から京都アクアリーナまでの交通手段

    京都駅から、アクアリーナまでの交通手段を調べたのですが、 三種類検索ででてきたので、どれがいいのかわかりません。 1.「京都」→京都市営烏丸線(4分)   →「四条」 →徒歩(1分) →「烏丸」 →阪急京都本線急行(6分)→「西京極」 2.「京都」→JR東海道・山陽本線(7分) →「向日町」→徒歩(10分)→「東向日」→阪急京都本線急行(6分)→「西京極」 3.「京都」→JR東海道・山陽本線(14分)→「山崎」 →徒歩(4分) →「大山崎」→阪急京都本線急行(14分)→「西京極」 わかりやすいのはどれですか? またほかにおすすめの交通手段があったら教えてください。

    • noname#3385
    • 回答数4
  • おねがいします!!

    私は今、クラスで3番目くらいの大きさです・・。(小さい方から・・)それで、どうやったら身長がのびるか教えてください!!それから、その方法で、いつまでで、どれくらい身長が伸びるか教えてください☆

  • 痩せたい!痩せたい!痩せたい!!!

    なんどか、質問させてもらってます。ダイエットを試みるのですが1~2kg痩せては挫折の繰り返しです・・・。気合が足りないと言われたらそれまでなんですが、ダイエットが続かないんです。 このままじゃ、ダメだ!と思い、夕食だけココアダイエット(グローバル)を始めようと思っているのですが、1食代えただけで、効果はあるのでしょうか?? それと、運動も必要と思いステッパ-が家にあるのでやってみたのですが1分ぐらいやったら、足がつってしまうほど、運動不足です。 こんな私はどんな運動をしたら良いのでしょうか?? 皆さんのダイエット体験談も参考したいので、アドバイス&体験談を教えてください!!お願いします!

  • panasonicカーナビの自立航法ユニットについて

    panasonic CN-P02D を取り付けました。(付けたばかりです) 別売品のVICSビーコン自立航法ユニット(CY-TBG100D)はGPSでは受信しにくい場所でも位置表示できるとのことですが、付属品のGPSアンテナとTV・FM多重用アンテナは不要になるのでしょうか? 又、ダイバーシティアンテナとは、TVアンテナのことなのでしょか?これを取り付けたら、TV・FM多重用アンテナ(付属品)が不要になるのでしょういか? ナビ初心者です、よろしくお願いします。

  • 仙腸関節痛を抑えるトレーニングについて

    3年ほど前から,仙腸関節痛に悩まされているスケートの女子選手がおります。 仙腸関節痛は大腿部・臀部の筋力ダウンによっても生ずるということですが,スケートではそれはあり得ません。 腹筋の強化に力を入れてきましたが効果はありません。ただし,深層腹筋の鍛え方は知りませんので,表層腹筋?(一般的な腹筋強化)のみ強化しました。 何か良いトレーニング法等がありましたらご教授下さい。

    • noname#29428
    • 回答数3
  • 背が高くなりたい

    今高校二年なのですけども身長が161ほどで体重が46キロほどなのですがもっと背が欲しいのですけどもどうすれば伸びますでしょうか?僕は生まれつき未熟児で生まれたらしく1000グラムで生まれたみたいで未熟児だからなのかとも思ったりしていますがどうしても身長があと5センチは欲しいです。一応一年ごとに1.8センチほどは伸びたりしているのですけども・・この先小さいままで終わるのかと思うとちょっと心配です。どなたかよい方法があったら教えてください。できたら器具を使うことやスポーツ、あとは高くなる体操などは除いて欲しいです。なるたけ食に関したものなど本当に伸びそうなものがいいです。よろしくお願いします

  • 体力ないです。

    小学生までは成長も早く運動能力も優れていて(学校内だけかな?) ミニバス、バレー、陸上大会どれも練習しなくても選手で、先生達からも褒められていてうぬぼれていました。 中、高校も部活をしなくても各種目の選手と対等なくらいのことがそこそこ出来たのでまだうぬぼれていました、が!いまは疲れやすく、疲れがとれません。 身体もかたすぎます。すぐに息切れするし・・・体力が欲しいです。 心拍数が少ないひとは疲れにくいのですか?仕事は楽です。楽になれてしまったのかしら。

    • t-s-c
    • 回答数2
  • 血圧がちょっと高い

    32歳女性です。 1年以上前から、とにかく頭がぼーっとするようになって、同時にやたらと目が疲れるようになった(PCのせい?)のですが、「疲れているのかな?」くらいの気持ちで気になりつつも放ってありましたが、今年に入ってから動悸がするようになって、ようやく医者に行く決心がつききました。 尿検査、心電図、血液検査(甲状腺)は異常なしでしたが、通院2回の血圧測定で2回とも160/90でちょっと高めだと言われました。 私は検査で異常なしということで、ホッとしていたのですが周囲が「高すぎる、怖い、気をつけないと」とか言ってくれるので、ちょっと気になってます。 そもそも、160/90だと高血圧の水準じゃないですよね? これくらいの数値なら、軽いスポーツ(ゴルフ)をする程度は問題ないでしょうか?(最近、高血圧の人がゴルフ場で倒れるって話を良く聞きます) それと、血圧が高くなると頭がぼーっとするものなのでしょうか?(動悸、血圧よりこっちの方が気になってます) そういえば、ゴルフの時やたら動悸と息切れがします。(とくに最初のホール) それと、ラウンドをした夜眠ってから、決まって胸が痛みます(目が覚めるほどの痛み、筋肉痛のような痛み) これはただの筋肉痛なのでしょうか? 医者からは「ヘルベッサーR100」という薬をいただいて、1週間後にまた来るように言われましたが、それ以外なんら説明もありませんでした。 よろしくお願いいたします。

    • emichin
    • 回答数8