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- ベジタリアンの人が筋トレをしたら筋肉はつく?
筋トレをする人が1日に必要なタンパク質は体重x1 60キロの人だとすると、60グラム必要。ハードに筋トレをする人は2倍の120グラムが 必要だと言われていますが、 ベジタリアンと言うと、大豆からタンパク質をとればいいという回答がでそうなので、 本旨としてタンパク質が体重よりもはるかに足りない場合、筋トレをすると筋肉はどうなるのでしょうか? 私は現在大豆プロテインを1日に28グラムとっています。プロテインの説明書には一日42グラムとれと書いてあります。 これはおそらく、体重60キロくらいの人が42グラムをプロテインから摂取をして、残りの20~30グラムは、3食の食事の中から採れといっているんでしょうね。 私の食事は炭水化物が多いので、プロテインを足してもおそらく60グラム行っていないと思います。 しかし、中低負荷位の筋トレとウォーキングは毎日やっているので、この推奨の60グラムに達していない場合筋肉がどうなるのか知りたいです。 そしてまた、本当に野菜しか食べない場合や、大豆すら食べないような場合で、1日のタンパク質が20グラム位しか取ってない人が筋トレをするとどうなるんでしょうか?
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- noname#153393
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- 圧力センサからの計測値の取り込みについて
圧力センサからの計測値の取り込みについて質問させて頂きます。 圧力センサからの測定値をアナログ形式でAVRマイコンに取り込みたいと考えているのですが、ハード設計の方は初心者です。 圧力センサ、オペアンプは以下のもの使用を考えています。 ・圧力センサ:http://copal-electronics.info/jp/00182/p2000_ja.pdf ・オペアンプ:http://akizukidenshi.com/download/ds/analog/AD8506.pdf 参考になるサイトをご存じの方、過去に設計経験がある方がいらっしゃいましたら、ご教示下さい。 よろしくお願いい致します。
- かけ算の有効数字
かけ算をするときに、その答えは、有効桁数の少ない方にあわせる、とよく言われますよね。 たとえば、13.57×4.56=61.8792の場合は4.56の3桁にあわせて小数点第2を丸めて、答えは61.9としなさい、と言う具合です。でも、a=13.57とすると、実は13.565<=a<13.575で、b=4.56とすると4.555<=b<4.565の可能性があるので、答えの可能性としては、13.565*4.555<=ab<13.575*4.565で 61.788575<=ab<61.969875なので、同じく小数点第2を丸めても最小61.8、最大62.0の可能性があり、答えを61.9としてよいのか疑問です。61.788575から61.969875を取り得るのであれば、一桁有効桁数を落として62と丸めるのが正解なのではないでしょうか?そうすれば、すべての可能性を包含できると思うのですが、間違いでしょうか?
- アナログテスターのレンジ設定とメモリの読み方
12Vバッテリーの充電用のソーラーパネルの発電量(電流)を計測したく アナログテスターを購入しましたが、メモリの読み方がよくわからず困っています。 レンジを合わせるダイヤルは0.5、10、250mAの3種類選択可能ですが それぞれのメモリは、0~10mA / 0~50mA / 0~250mAとなっています。 レンジを250mAに合わせた場合は、0~250mAのメモリを読めばよいと思いますが 0.5mA、10mAに合わせた場合はどのように読めば良いのでしょうか? 素人で申し訳ないですが、ご教授いただければ幸いです。 宜しくお願いします。
- 測定誤差や有効数字は厳しく指導すべきか
私は算数の授業で厳しく指導すべきだと考えます。 このため測定機器はディジタル式ではなくアナログ式を用いさせるべきだと考えます。
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- 数学・算数
- noname#157574
- 回答数6
- 電気料金の計算方法
会社の電気料金について、あまりにも高額なので検証することになりました。 担当者の資料によると、例えば消費電力8.9kWの大型エアコンを月128H稼働させると、 1か月あたりの電気料金は14,150円になるそうです。 (稼働日が20日/月なので、1日あたり6H程度?) 電気代の単価が12.47円なので、 8.9kW×12.47円=110.983円→111円とする 111円×128H=14,208円 なぜか少し誤差が出る(110.983円で計算してもあわない?)のですが、 それは良いとしても、この計算は合っているのでしょうか? なんだか少ない気がします。 インターネットで検索したところCOP、APF、機関消費電力量などの 言葉がでてきますが、いまいち理解できません。 ちなみに、エアコンは多分2000年ころに購入したもののようです。 情報が少なくて申し訳ありませんが、詳しい方、計算方法を教えてください。
- CRF06バルブシム調整について
CRF2006年式を所有しております。 約1年前に中古購入しトータル10~15時間程度走った状況です。 私は休日に趣味で練習走行するだけのまだまだ初心クラスです。 前オーナーも車両の外観から判断するにあまり乗ってないと思われる車両でした。 また購入はレーサーを多く扱われてるショップで購入したものです。 一年経ち、今初めてバルブクリアランスの測定・シムの見直しに挑戦しているところです。 そこで経験値豊かな方に質問したいのですが。。 まず測定結果ですが IN L側 0.10 (規定値0.12±0.03) IN R側 0.10 (規定値0.12±0.03) EX L側 0.19 (規定値0.28±0.03) EX L側 0.19 (規定値0.28±0.03) と言った結果です (1)EX側が大きく規定値より外れてますが、これは何が原因と言えますか? ちなみに外したシムの測定結果は L側2.89 R側2.90でシムはMAX2.90までしか用意されれいなくて マニュアルによるとそれ以上のシムが必要な場合はバルブシートを確認と書かれています。 測定結果と使われていたシムから判断すると前回設定された方のミスでしょうか? シム調整見直がされている車両には見えませんが。。純正のタイヤがそのままついていた様な車両でしたので。 新車出荷時のシム厚みっていくつぐらいが自然でしょうか? (2)IN側は規定値内ではありますが、ついでですので真ん中狙いで修正してもいいのですが 変更後、どちらに振れる可能性がありますか?使う程、自然と真ん中方向に行きそうなら今回はこのままにしてもいいのかな?とも思います。 よろしくお願いいたします。
- アンプのライン入力のレベルの計測方法
こんにちは。 手持ちのアンプで、AUXとPHONOの入力がありますが、レベルがそれぞれ違っています。 このそれぞれの入力レベルの計測をする必要がでてきたのですが、計測方法がわかりません。 単位はmvらしいので電圧だと思うのですが、マルチテスターで計測できるものでしょうか。 もし計測できるものであれば、計測方法を教えてください。 よろしく御願いします。
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- necoX
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- 本当ですか?
車の免許[AT]の更新日があります。 視力検査は機械を覗いてやるとききました。 友人が少し前にやったので話してたら『だいたい3メートルくらい離れたと想定した記号の検査だったよ』と言ってました。 覗いた先の記号は約3メートルなんですか? 調べてみると『2.5メートルだよ』とか『5メートル』とかバラバラだったので。
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- その他(車・バイク・自転車)
- noname#146817
- 回答数3
- 最小二乗法による球の中心・半径のC言語による導出
工学部の学生です。 最小二乗法による球の中心・半径のC言語による導出についてのご質問です。 ある物体の表面座標群を取得し、点iの位置(x座標、y座標、z座標)を zahyou.x[i] zahyou.y[i] zahyou.z[i] (iは0から300程度) として保存している状況です。 この座標群にC言語で最小二乗法を適用し、中心座標と球半径を導出する場合、 どのようにすればよろしいでしょうか? 座標群が歪な物体であった場合、むりやりにでも導出することは可能でしょうか? 形だけでも点iの存在する空間の中心・半径っぽいものを求められると助かります。 (たとえば、最大のx座標と最小のx座標÷2≦導出半径に収まるなど、ありえない結果は除外できるでしょうか…) 実に他力本願な質問事項で心苦しいのですが、切羽詰っております。 恥を忍んで、どうか皆様方のご助力お願いします。 参考 http://questionbox.jp.msn.com/qa2652396.html
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- 数学・算数
- tanaka_test_2
- 回答数6
- テスターでボタン電池の残量の計測方法。
詳しい方、よろしくお願いします。 汎用のテスターでボタン電池の計測(下記)は出来ますか? 1・残量 2・残量は、分からないが使用可能かどうか? また、どちらか出来る場合、計測方法も教えて下さい。(例:DCで測る、など) 汎用のテスターと言っても、いろいろあると思います。それも含めて、ご指導をよろしくお願いします。
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- その他(生活・暮らし)
- pool-zero
- 回答数8
- 統計的手法を用いて
再度質問させて頂きます。 抜き取りサンプリングして サンプル10グラムの粒を計量してその中から色の付いた粒を数えた結果が下記にあります。 10g計量して(2000粒) 色の付いた粒を数える作業を69回繰り返したデータです。 n-69 平均 4.0 σ 3.7 max 14 min 0 が結果です。 規格として色の付いた粒が30以下とします。(データからの結果は全て合格ですが) 統計的手法を使ってこの集団の色のついた粒が規格の30粒以下であるということを証明 するようなことは出来るでしょうか? データから色の付いた粒が何粒になるか推定が 出来るでしょうか? どんな方法がいいでしょうか?あまり統計に詳しくないので簡単にわかりやすい説明を して頂けるとありがたいのですが。 どうか宜しくお願いします。 10gを計量してその中から色の付いた粒を数える 10gは2000粒(1gが200粒) 重量 1粒が0.005g(5mg) 色の付いた粒(個) 10gの粒を計量してその中から色の付いた粒を数える。 これを69回行った。 個数 0 16(色の付いた粒 0個が16個あったという意味) 1 11 2 5 3 3 4 6 5 2 6 7 7 4 8 6 9 3 10 3 11 1 13 1 14 1 合計69
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- 数学・算数
- bodybody1098
- 回答数4
- プリンターのインクのコストはどこが安いですか?
写真の印刷はしないので4色のプリンターを購入しようと思って電器店に行ってみましたが、 キヤノンは黒とカラーは3色の一体型で、エプソンはそれぞれ1本ずつ独立型でした。 この場合、どちらのほうがインク代を抑えることができますか? エプソンの方が1本のインク代が高いような気がしたのですが。。。。 キヤノンは5色以上だとエプソンのように独立型のインクだと聞きましたが、タイの洪水の影響で 5色対応のプリンターはありませんでした。 6色のプリンターはありましたが、22000円で予算15000円で考えていたのでだめでした。 エプソンはインクを最後まで使いきれないし、インク詰まりや紙詰まりしやすいと聞いたので キヤノンがいいかと思ったのですが、選べるほど種類がないキヤノンよりとりあえず故障したエプソンのプリンターの未使用のインクが使える機種のプリンターを買おうか迷っています。 ただ6色プリンターなのでまたインク代がかかるかなぁと思うと迷ってしまいます。 みなさんのご意見・回答よろしくお願いします。
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- プリンター・スキャナー
- mameta1547
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- 乾燥による目の痒み皮膚の異常、放射能が原因では?
本日のNHKニュースで乾燥が原因でさまざまな疾患が起きているとのこと。 放射能が原因と思うのは私だけでしょうか? 喉の痛みなど、乾燥だけなら水でも飲んでたらほとんどの人が治るのでは? それなら風邪をひきやすくなるとなら分かりますよ。 放射能は関係無し?
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- ニュース・時事問題
- te31102000
- 回答数7
- 和訳をお願いします。
Recent statistics hints that more and more people are opting to stay single. Nevertheless, most men and women still want to get or be married. A goodmarriage is still seen as the surest way to lead a happy, meaningful life-as the best way to ward off loneliness while still allowing each partner to grow as an individual. On the other hand, a bad marriage is not only an unhappy one, but it can also have a detrimental effect on the partner’s health. In fact, it is far less preferable health-wise than staying single. That’s the conclusion reached by a study published in the journal The Annals of Behavioral Medicine. Researchers asked 303 generally healthy people- 204 married and 99 single-detailed questions about the quality of their lives. After completing the questionnaire, the participants wore a portable blood pressure device for 24 hours as they went about their normal daily activities. Those subjects who had confessed to being trapped in an unhappy relationship had much higher levels of blood pressure, stress, depression, and overall dissatisfaction with life. As one of the authors of the study put it: “Just being married per se isn’t helpful from a health standpoint, because you can literally be worse off in an unhappy marriage. So choose wisely”. So how can an unhappy, unhealthy marriage become a good one? Another study, conducted at the University of Michigan, that tracked 192 couples for 17years indicates that a good quarrel may be the answer. Couples who suppressed their anger were found to have a mortality rate two times as high as couples who regularly expressed their dissatisfaction. Even more telling, the couples who regularly expressed their dissatisfaction. Even more telling, the study found that couples who kept their feelings to themselves were five times more likely to be dead 17 years later.
- 1日ですぐ痩せれる方法
私は陸上部だったんですけど 引退して、肉が大量についてきています 走らずに、すぐに痩せれるような方法ってありますか??
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- その他(健康・病気・怪我)
- akryuichamlav
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- 外部被曝より内部被曝が恐ろしい理由ってなに?
アイソトープなどで、外部被曝はいいが、内部被曝は絶対にダメだといわれているという話を聞きました。 真偽の程は定かではありませんが、内部被曝について調べたり、TVでみていると、内部被曝は少量でも大変危険であるように言われています。 しかし、どの情報が正しいのか、よく分かりません。 現在の基準が正しいとは思えませんが、過度の恐れるといったこともしたくありません。 内部被曝についての冷静な情報を教えてもらえないでしょうか? おねがいします。
- オーディオの大・中・小音量の基準について
Q、オーディオでの大・中・小音量の基準について教えてください よくスピーカーの音の出し方で、大音量・中音量・小音量という3つの音量の分類を聞きます。 スピーカーの能率によって同じ音量でも音の大きさが違ってくるという話も聞きますが、一般的に音のボリュームを時計の針で考えたばあい、どのあたりから小音量・中音量・大音量と考えていいのでしょうか。
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- esperanza1121
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- 自作スピーカーのバッフル板
(1)バッフル板のスピーカー・ユニット周辺の強度を増すために、ユニットより少し大きい程度の小バッフル板を追加し、ユニット周辺だけ板が二重になるようにしようかと考えています。強度が増すメリットがある一方、ユニット前面から出た音は小バッフル板の階段状の部分を回折、反射しつつ進むことになり、その点ではディメリットもあるか、と危惧しています。このプラス・マイナスをどのように評価されますか。 (2)バッフル板での音の反射を最小限に留め、音像を小さく絞り込むために、ユニット周辺にフェルト布を貼付しようかと考えています(市販スピーカーにも、ユニット周辺に皮を貼ったり、高密度スポンジを貼ったりしているものがありますよね)。 その効果についてどのように評価されるでしょうか。
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- tnbtty
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