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ストレス解消
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- 主人、帰宅後の過ごし方
結婚7年目です。 主人は普段ですと7時半頃に帰宅します。 帰宅後は夕食を食べて、食休み後に入浴します。 入浴は、時々娘(年長)と一緒にしたりしますが、入浴後はビールを飲みながらずーっとインターネットをしています。 インターネットと言っても如何わしいサイトなどでは無くオークションやゲームをしていますが、就寝時間までずーっとしているので、会話らしい事は有りません。 話す内容はいつも子供(年長)の事です。 その事を言っても「何か話したい事が有るのか?だったら聞くよ?ナニ?」とは言ってくれますが、改めて話す事は有りません。 夜、家事も終わり居間でくつろいでテレビを見る時も1人で見てます。主人は、別室でインターネットをしています。 元々会話する事は多くは無かったのですが、パソコンをネットに接続してからますます会話が減り、夫婦の会話が減ると「離婚の危機!」になるのではと不安も有ります。 私は一緒にテレビを見て「これって変じゃない?」など他愛も無い会話を楽しみたいのですが、ワガママでしょうか? 飲みにも行ったりしない主人ですので、仕事で疲れて帰宅した時は好きな事をさせてあげるのが良いのでしょうか? 皆さんは夫婦の会話は、1日どれくらいしてますか?
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- 夫婦・家族
- moemama705
- 回答数7
- 身長が伸びない・・・。
タイトルどおりなんですが、身長が伸びません。最低でも170はほしいんです。 俺は高2の男で160ちょいしかありません。中2のときと今年にイライラしてたせいで、タバコを2箱を吸ってしまいました><。 もうタバコはやめました。 どうしたら身長伸びますか? 職業訓練校で卒業して、今は就職してます。朝は6時30分起きなんですが、就寝時間は遅いです。これが原因でしょうか? 身長伸びる方法を教えてください。宜しくお願いします。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- yamaneltut
- 回答数3
- この感覚は?
最近、すごく胸につまっています。 ふああーーー んーー という感じです とりあえず「感情」なのですが なにかはいいあらわせません。 これは心理学上なにかの文字におきかわる感情なんでしょうか? まったく心理学くわしくありませんが、きになってきになって。 「それ」はあらゆるときにやってきます。 例えば ・早朝に起きて外へでた、または網戸越しに空や風景を眺める時 ・3年くらい聴き続けている音楽を聴き、3年前の一番聴いていた時を思い出した時 ・夏のあたたかくまぶしいとき、ただなにとなく時間がすぎているとき。 ・旅で遠いところ、また非日常的な風景を目にしたとき。 ・↑を思い出した時 ・50話くらいあって長いアニメを深くかんがえながら入り浸っていて、それが完結したとき。 ・少し古いアニメ(1990~)に描かれているリアルな町並みをみたとき。 最近、これらに代表されるときに起こる心情にとても悩まされています。 おそろしいくらい胸いっぱいになります。 鬱レベルです はたまたこれが悪い感情なのかいい感情なのか もしかしたら自分は変なんじゃないかとか思います。 見解をおねがいします。
- これで一人暮らしはやっぱり無理でしょうか?
事務のフルタイムのパートをしています。 いつかは一人暮らしをしたいと思うのですが、給料が安いためなかなか貯金も溜まらず無理かなぁ…と思っています。 一年経つごとに給料は少しずつあがっていくみたいなのですが… 保険とかもひいてだいたい12万くらいです。 休みが多い月とかもあるので左右はしますが… ・毎月定期預金で2万貯金 ・ケータイ代は今の所8千円 車とかは所持していません。煙草等も吸いません。 やっぱり無理でしょうかね…
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- その他(生活・暮らし)
- noname#175583
- 回答数2
- 心療内科の受診について(長文です)
職場から心療内科の受診をすすめられました。 心療内科にかかるのが初めてですので、心療内科とはどんなところかや、どうすればいいのか教えていただければと思いいます。 経緯としては、ある日、泥酔した状態で地上数階の所から落ちました。記憶は薄く、あまりよく覚えていません。そしてその怪我で現在休職中です。怪我が治れば復職する予定でしたが、職場から「心療内科の先生(産業医)のオッケーなきゃ復職だめ」と言われました。 鬱になって、それで飛び降りたと判断しているようです。 確かに、無くは無い話だとは思います。 仕事上の不安が消えない状況でした。私はもともと心配性で、不安があるとそのことばかりが気になってしまいます。その不安から寝付きが悪くなり、寝酒を多く飲むようになりました。不安なことを考えているのは苦痛なので、できる限り飲み、何も考えない状態になって寝る(おちる?)ようにしていました。 また、私は現在の課での経験が浅く、わけのわからないことばかりで全く自分に自信が持てず、不安を解決する術をもっていませんでした。先輩に聞こうにもどう聞いたらいいかすらよくわからず、聞いたとしても「…なんですかそれ」となることも多々でした。 じきに「なんでみんなこんな仕事できてんだろう…」「私はものすごいダメなんだろうか…」と考えるようになっていました。 また、頭が固まるというか、思考が働かなくなることや、なかなか行動に移せないこともありました。元々こんなんだったのかも知れませんが… あと、職場に居づらさを感じたり、みんながいる前で大声で叱責する先輩がいたりと、人間関係でも何かしらあると言えばありました… 休職中の現在は仕事に関する不安は消えているのですが、職場の方々に大迷惑をかけてしまい、どんな顔で復職すれば…と不安です。 「はやく復職せねば」という思いと「戻ったところでまたすぐ不安に…」という思いがあります。 長文失礼しました。 自分の中での整理も兼ねて書かせていただきました。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- krewmen
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- 女子からの嫌がらせ(中2女子)
中二から今の学校に編入してきた女子です。 私のクラスはに4、5人ほど、私の事を嫌っている子がいます。 理由はよく分かりませんが、おそらく編入して来た私がその子の友達と仲良くしているのが気に入らないんだと思います。 科学の時間には、同じ班に2人私の事を嫌っている子がいて、ペアで実験をする事になった時などにあからさまに嫌な顔をして、もう1人の子も「仕方ないよ」などと言っています。 私に何かを言うときはかなりキツく命令口調でモノを言ってきて、かなりムカつきます。 毎回科学の時間は凄くピリピリしながら黙って出来るだけその子から離れて座っています。 私が少しキレ気味に返事をすると後で友達と集まってその事について悪口を言ってきます。 この間、「絶対友達いないよね」などと後ろで言っているのを聞いていてかなりイラッとしたので「うん、いないよ?」と、かなり開き直った感じに言ってやりました。自分は「それが何か?」な感じに言い返すので相手も少しひるんだみたいでしたがすぐに「ほらー」などと会話を続行していました。(私はすぐその場を離れました) 一昨日は体育で座っている時に、後ろから石を投げられたりしました。 「ちまちまちまちま鬱陶しいんだよ、投げるならもっとデカイの投げて来いよ慰謝料請求してやるからよ」などと思いながら無視していましたが。 ちなみに、私には友達はいます。普通に。ただその友達は、私の事を嫌っている子と友達で、その子に歯向かう事が出来ないので現状は変わりません。むしろ私が友達と話せないようにいつもその子にべったりくっついています。友達も私がその子に嫌われている事を知っているのですが、虐めてくる子の方が強いので何かを言っても「いいよそんなの」と言われてしまうそうです。 私もおそらく学年一といってもいいほど強いグループの子と友達なので、友達は「その子に言って虐めてくる奴らに文句言ってもらったら?」と、言ってきてくれるのですがそれがもとで更に八つ当たりされるかも知れない事と、自分の事をその子に頼むのも申し訳ないという気持ちでそれは実行できないでいます。 無視するのが良いとは思うのですが、はっきり言って凄くウザくて、悪口や命令口調を言われると苛立ちで吐き気がしたりします。嫌いなら嫌いで無視するなり「あんたの事嫌いなんだけど」宣言するなりしてくれればいいのに毎回毎回ちまちまと小さい事ばっかりしてきてとてもストレスが溜まるんです。 私は、自分に自信をもっていますし、相手の言うことを本気にしたりはしません。相手がただ嫌がらせしか出来ない臆病な弱い奴らだとも思っています。 ただこんな奴らに学校生活をストレスの溜まる場にされたくないので、できれば自分で、出来るだけ早く、安全な方法でこの嫌がらせをストップさせたいです。 これがエスカレートしてきたら思いっきりキレてやるつもりでもいます。 何かいいアドバイスをお願いします。
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- いじめ相談
- noname#98306
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- ダンナが見え見えの嘘をついています
タイトル通りです。 仕事の帰り、友人宅で酒を飲み自分の運転で帰ってきました。 私は主人の運転する車が自宅へ入ってくるのを見ていました。しかし、友人に送ってもらった、と帰宅するなり言いました。 普段から飲食運転にはかなり口煩く注意し、送り迎えなどしてフォローしてきました。 「このご時世で飲食運転する人はアホで人間のクズだ」と私が言っているので、怒られる事を予測して嘘をついているのがわかります。 とても酔っていたので、あえて今はそっと寝かせていますが、酔いが醒めた頃に追求しようか悩んでいます。このまま、何事もなかったようにするのがいいのか、問いただして注意するのがいいのか…。 結果的に事故も検問もなく帰宅できているからいい、と言い返してくるのは見え見えなんですが。 今、主人が憎たらしくって眠れません!どのように言えば反省しますか??
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- 夫婦・家族
- noname#87653
- 回答数9
- 家族が好き放題携帯を使ってストレスの世帯主
家族4人ソフトバンク携帯です。(ホワイト家族) (始めは2台のJ-フォンからスタート) 私:50代、通話はほとんど受信か家族あて発信。メールは最低限。 家では、固定電話発信につとめる。公衆電話があれば、相手が ソフトバンク以外は、テレホンカード 老眼鏡でパソコンメールはどんどん打つが、携帯メールは大の苦 手。WEBもほとんど使わない。(パケットし放題は外した。) パソコンで情報はほとんど収集。カメラは別途持ち歩き。 請求額:3000円程度(機種:812SHII(GENT) 妻:50寸前、無頓着に携帯使う。コンテンツを取りたがるが禁止してい る。 何度教えても、家からでも携帯。相手が家にいても携帯。 (これは頭に来る!) 私は、家から相手が携帯の時は0088プッシュ後相手番号 (電話にデカデカ書いてもやらない。) ソフトバンクテレコム(昔の日本テレコム)からの通話明細突きつ けて叱る。でもわからないみたい。とにかく長電話。 電話ですぐすむことを携帯で長メール(この行動理解不能) 夫婦の会話中断。これがむかつく! 請求額:6000円程度(機種:904SH) 長男:大学1年 高校時代からパケットが10万円以上(理解不能) パケットし放題で4980円だからいいだろうと開き直る! (バカモン!お前に5000円小遣い払ってるんだぞ!が理解できな い!) あげくの果てにAUにしたいという始末。(これでは家族メリッ トなし・・・自分でバイトするというが、親としては、理工系の 多忙な身。長期休日以外はバイトは駄目!携帯のためのバイトな ら許さない!と言っている。 請求額:8000円程度(機種:911T) 次男:中学2年(塾通いの安全用)携帯は簡単な通話とメール以外禁じ ている。パケットし放題には入っていない。 (請求額1500円程度) 固定電話や、パソコンメール、インターネットなら全然安いのに、携帯依存する、妻と、長男 ものすごいストレスです。 稼いでいるのは私です。 普通は奥さんが家計を見守るのではないでしょうか? 頭に来るのは、電話で話せば良いのに携帯メールで会話しているのが理解できません。 携帯電話は、家族コミュニケーションを奪っていると思います。 家計の中の半ば固定費的になっていく支出(厳密にはこれは変動費)が、すごくいやなのです。家の中でも電気パチパチ消し回っています。 こんな私はおかしいですか? ・妻対策・・・不経済な電話の使い方をただせないか? ・長男対策・・・AUにするためにバイトして学業をおろそかにして欲しくない。でも複数キャリアはいやです。(私はソフトバンクが海外でも通話料は高めでも使えるから大好き) 電話を割って壊したくなります。
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- SoftBank
- noname#141155
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- 親の逆ギレ
最近母親がすごくキレやすいと感じます。 2ヶ月くらい前までは全然普通で、今では怒る(逆ギレ)ことを しても怒らなかったのに、突然1ヶ月前くらいから前からそうだった ことにも口出しをしてきて本当に腹が立ちます。 冷静に他人が見ても、普通だと思うことに怒り出したり、 ただ母の意見と違うことをいうとキレだしたり、もう意味がわからないです。キレたらキレたでわざと食器棚を閉める音や冷蔵庫を閉める 音などをバンバン大きな音にして、ブツブツブツブツ言っていて、 次の日になるとケロっと忘れてるんです。 正直いって、ウザいです。ストレスがたまります。 でも、母の嫌な所があるとかなんとかいったら またうるさくなるだろうし、何よりしつこいのでそんな事は 言おうとは思いません。 何で突然そういう態度になったんでしょうか?? 毎日が嫌になります。 回答お願いします。
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- 夫婦・家族
- yumisakura
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- カンが強い子供を育てる人の気持ちがわかりますか?
私には一歳四ヶ月になる娘がいます。今まで育児は楽しくなく、とにかく耐えてきました。育児を楽しそうにしている公園のママをみると、うらやましいを通り越してしまいます。朝は旦那のそばで抱っこをせがみ泣きます。それで旦那は座って歯磨き、髭剃りです。お腹がすいているのだと思ってご飯をあげてもあまり食べず。旦那が仕事に行った後片付けをしている最中も足元でぐずぐず言って。イライラして家事が進みません。立っていることが気に入らないらしく、洗濯物も座って干します。その間私の膝に座ってます。昼ごはんの準備もテレビを見せたり、お菓子をあげたりしてどうにか作ります。簡単なごはんでも食べてくれたらいいのですが、好き嫌いが激しく、作らざる得ません。公園に行っても私から離れようとはせず、砂場でじっとしています。飽きたら水道に行きたがり、行かせないと反り返って泣きます。それまでは歩かないのに自分が行きたい所は私の手を引いて連れて行きます。それで水で遊ばせていても、一緒に遊んでいた他の赤ちゃんは帰る時は泣かずに追われるのに、わが子は家に着くまで泣き続けます。買い物に行っても「あれが欲しい」とキーキー言って、知り合いが遠くから気がついて声をかけにくるくらいです。ベビーカーにも乗りたがりません。人見知りも激しく病院に行くと激しく泣いて診察もできません。家の中でも手を引いて歩きます。友達の家に行くと不安を消すためなのか水を沢山欲しがり、飲めなくなって吐き出してもまだ欲しがります。外出するとさらにひどくなり、水分だけでは足りず、お菓子を常にもっていないとぐずります。もちろん外食は食べてくれません。回りの赤ちゃんがみんな良く見えて、「なんでうちだけ」と思ってイライラするのを通り越して泣いてしまいます。ベビーカーに乗ってくれたり、ご飯を食べてくれるだけでもうらやましいです。いったい何がいけないのでしょう。いいと言われることはすべてやってきました。機嫌が悪いのでいつも病気ではないかと不安になります。私ではない人が育児をすれば良い子になるのでしょうか。いつもぐずぐず言わないといけないわが子がかわいそうです。私もできるだけのことはしようと思うのですが、疲れてくるとイライラして相手にせず、泣かせてしまうこともあります。わが子はどんな子に成長するのでしょうか。愛情たっぷりに育ててあげたいのに、それができず、それをしてあげれない自分にも腹が立ちます。保育園に入れたほうがいいのでしょうか。どうにか今まで育ててきましたが、このごろ乗り越えられそうなときがあります。同じ悩みを持っている人と話ができれば楽になるような気がしますが、なかなか知り合えません。どこかそのようなコミュニティがあるかご存知な方教えてください。
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- 育児
- kokoroiiku
- 回答数11
- 上の奥歯の歯茎(内側)の口内炎(?)が治りません。
口腔科で診てもらったら『歯の神経からきてるのでは…』と言われました。医者曰わく『口内炎ではない』と。歯はしっかりしてますし神経も生きてる。口内炎らしき部位を切除し検査しましたら『悪性』ではなかったですが、またほんの小さく出来てきました。原因は何でしょうか?
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- デンタルケア・歯の病気
- ironman218
- 回答数2
- 夫と喧嘩が絶えません
2年の恋愛期間経て、去年結婚しました。 2人で住み始めて6ヶ月。。。。。 夫と性格が合わず、毎週末は怒鳴り合いの喧嘩をします。 結婚して同棲するまでは、性格の違いが気にならなかったのですが。。 まず、喧嘩の原因は”夫の細かさ”です。よく喧嘩する原因ですが ●掃除しても、指先でほこりチェックをします。汚れてたら怒られます。 ●いつも私の事に不満を持ち、私が仕事から帰ってくるとすぐに「なんでお前は~」と説教されます。 夫は学生で、私が働いて生活を支えてるんですけど「私は疲れてるから帰宅直後にそういうこと言うの辞めて」と言っても「世の中の人はみんな仕事して疲れてるんだ!君だけが疲れてるんじゃない!」と怒られます。 ●仕事に行くとき、お風呂のお湯の電気を消してなかったら怒られます。 などなど 色々ありすぎて、書ききれませんが。。。。 ひどいのは、私がストレスで感情的になり彼に言い返すと 「君の言ってることは全部録音させてもらうよ!!!」 と言われ。。。。。。。 大体の喧嘩は、最初に夫が私に対し怒り出して、それに納得いかない私が言い返して喧嘩に発展します。 こんなのが毎週毎週あります。 夫がそう怒るのには、私に非があるからなのでしょう。 毎週怒られるのはしょうがないのでしょうかね。 結婚6ヶ月でこんな結婚生活で、この先が不安です。 周りの夫婦とかで、「喧嘩はほとんどしたことない」という夫婦が結構いるのですが、本当に羨ましいです。 性格が合わない同士の付き合い方や、喧嘩しないコツとかあったらアドバイスほしいです。
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- 夫婦・家族
- noname#91217
- 回答数10
- おならについて真剣に悩んでいます。
学生、女です。 数年前からおならが出そうになり、我慢しているのに結局出てしまって周囲からいろいろ言われてきました。 何度もおならの事で泣いて疲れて自殺を考えたこともあります。 一番怖い言葉は「死ね」よりも「臭い」です。言われると後頭部が冷えるように痛くなります。 プリントの擦れる音や、さ行の発音を聞いたとき、誰かが鼻に手を当てたのを見たときは身体中がこわばります。 つい先日も、本気で手首を切りそうになりました。 此処最近は以前より数倍人の目が気になるようになり、胃と腸が痛いです。 質問なのですが、学校や職場でおならをしてしまう人は、周囲から見れば、一体、どういう目で見られているのでしょうか? 気持ち悪くて見下されるのでしょうか? 「臭い」と苦笑いをして後ろ指を指してきたり、ひそひそ耳打ちをしている人は、軽い気持ちでしているのか、 本気で憎しみをもっているのか知りたいです。 ご回答いただけると幸いです。 宜しくお願いします。
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- 社会・職場
- kyokyokok1
- 回答数11
- 運動中の血圧上昇について
拝見していただきありがとうございます。 今減量のため(183cm・85キロ) スポーツジムに行っています。 ただし有酸素運動時に血圧が上昇し過呼吸気味に なります。 たまに疲れていると電車の階段でも 同じ症状が出ます。 今までに呼吸器内科やアレルギー科を 受診をしましたが、 原因は、未だはっきりしませんが、 同じ症状をお持ちの方対処方法や治療方法について 教えてください
- 恋愛カデでは何故回答者は質問者を見下す傾向にあるのか?そんな回答者にもお礼をする義務はあるのか?
恋愛カデでは、特に恋愛弱者(異性にもてない)が叩かれます。 それこそ、人格否定にまで言及しています。 そんな回答者にすら、お礼を書けと言う者もいます。 このサイトの趣旨は理解しているつもりですが、人格否定まで する回答者にもお礼をしなければいけないものなのでしょうか? そして、人格否定をする回答者自身は、それほどまでに人格が完成 した人なのでしょうか? そういうことを書く者に限って、大した連中はいないと思っています が、回答者自身恥ずかしく思わないのでしょうか? また、こういう回答者は掲示板が荒れる原因にもなるので、質問者 がアク禁にしたりするようなシステムはできないものなのでしょうか?
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- このQ&Aコミュニティーについて
- Nabesama
- 回答数7
- 同棲について
一年と三ヶ月付き合っている彼がいます。その内八ヶ月が遠距離で、お互いの親に挨拶したあとに結婚を前提に同棲が始まりました。 すべてがうまくいっているとはいえませんが、相手の短所も受け入れられ、なんとか同棲しています。 しかし、先日、彼が友達と電話しているのを偶然聞いてしまいました。 「なんの為に同棲しているのか毎日自問自答している」 「いらいらすることもある」 「お互い自分のことで精一杯で思いやりがなくなっている」 と言っていました。 ショックで涙が止まりません。 私は、毎日仕事が終わったあとに家事・掃除・洗濯をしてきましたし、朝はお弁当を作ったりしています。独身同士なのだから、そこまでしているのは私の勝手なのかもしれませんが、やはりショックでした。 彼が冷めているのなら別れるべきなのでしょうか。 どうか、ご回答宜しくお願いします。
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- 恋愛相談
- noname#98049
- 回答数7
- 酒(ビール、発泡酒、チュウハイ)は体にいいんですか?
学校の授業で、酒は百薬の長、されど万病の元という風に教わりました。 しかし、万病の元は理解できますが百薬の長というのが理解できません。 理解できないというより、納得できないという感じです。 ある程度の飲酒なら体に良いといっても、全く飲まないに越したことはないんじゃないでしょうか。 もし、酒は百薬の長なら、ある程度飲酒している人の方が全く飲酒していない人よりも健康である ということになりますよね。 正しい説、有力な説を知っている人は教えてください(づω`)
- トキソプラズマにかかりたい
フランスに住んでいます。1人目の子を妊娠したとき、私のトキソプラズマが陰性だったので、毎月血液検査をして結果を見るたびに緊張していました。無事出産までかからずにすみましたが食事や手洗いもすごく気をつけて大変でした。でもいくら気をつけても妊娠中にトキソプラズマにかかってしまう可能性も少しはあると思うので、二人目の子を作る前にできればトキソプラズマにかかっておきたいんですがどうすればいいですか?
- 保育士補助が風俗店通い
保育士補助(無資格パート)が、 仕事帰りにかなりの頻度で出会い系カフェ(風俗店)に通っているのを知ったら、 子供預ける親としてはどうしますか?
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- その他(学問・教育)
- noname#84640
- 回答数1
