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私、36歳会社員、二人の子供と妻の4人家族です。 私も小学校のころ親が離婚して父親にひきとられ子供のころ寂しい思いをしましたが今思えば何でも自分でやってきて逆に良い経験をしたと思っています。 自分が親になった時は子供に寂しい思いをさせまいと思ってやってきています。 しかし現実は難しい物で、離婚をすまいとの思いから妻をかなり自由やわがままを許したせいか妻を自分勝手にさせてしまいました。 その為妻は自分の思い通りにならないと会社まで電話をかけてきたりすぐ離婚とか言ってきます。私が強気に出るとすぐキレます。 過去に妻は浮気をしましたが私は目をつむりました。 食事以外の家事は私がやっています。妻はただ適当に食事を作るだけてかたずけなどは私がやっています。 それで家族がうまくいけばと思いなんでも妻のやりたい様にやらせてきました。 私しか働いていないのでお金の面ではかなり生活は苦しいです。妻はお金もよく使うので私は一日一食会社ではコーヒー一本で過ごしています。 妻のわがままにもそろそろ限界になりました、子供が中学に上がるあと2年我慢して離婚はするまいと思ってやってきています。 妻には私が自由にさせていたせいかもう何を言っても理解してくれません。妻は子供とは普通にやっていますので子供は普通の母親です。 長くなりましたが、私は今すぐ離婚した方がいいでしょうか？それとも私が考えている後2年我慢した方がいいでしょうか？妻がもう何も直してくれない私の意見を聞いてくれないとゆう事での意見をお願いします。

一昨日より日本からカナダ・バンクーバーに留学し始めた者です。困ってることがあって、経験者様がいらっしゃればアドバイスなどをいただけると大変助かります。 食欲についてです。 私のホームステイ先では朝と夜の二食が出て、朝はシリアルと牛乳、夜はホストマザーが日替わりで作ると聞いています(実際作っていました)。ホストマザーが作ってくれる食事は実際とても美味しくて、いつもならガツガツ食ってるようなレベルなはずなのになぜか喉を通りません。空腹感も一切感じない状態です。 到着してもう3日目(の夜)なのですが、少なめに夕食を取っても朝全くお腹が空いていない、お昼になったら少し空腹かな、くらいの感触しかありません。夕ご飯の前はほとんどお腹が空いてない状態です(満腹に近い感覚)。 唯一空腹感を感じるお昼ご飯でさえ地元で食べていた量の半分にも満たず、自分でもかなり「？？？？」な状態になってます。 実母に相談することも少し考えたのですが、ただでさえ持病もちなのに拒食気味なのを知られたらすごく心配するだろうなと思ってまだ何も言えていません。 時差ぼけなのかなとも思ったのですが、初日到着してからぐっすり寝たこともあり睡眠時間は毎日7-8時間は取れていて、特に眠気などは感じていません。 私は病気なのでしょうか...？何かしら対処法があるものなのでしょうか、、、 それと、もし何かこれについてホストファミリーに伝えた方がいいならどんな感じで伝えたらいいかも教えていただけるととても助かります、、 まだこっちの生活に慣れきっていないこともあって毎日クタクタで、食べないといけないのはわかってるんです。それにせっかく作ってくれた物を断るのも忍びなくて一応ある程度は無理やり詰め込むようにしてます。 助けてください。

友達の子供が学校給食が食べれないと学校に行き渋るようになったそうです。 学校の先生の指導は、残さず食べる。なので、 食が細くて好き嫌いの多い子供は、悩み過ぎたのか とうとう給食に手を付ける事すらできなくなったとの事でした。 私は自分の子供が学校の給食が大好きで、 私自身も給食好きだったので、 そんな子供もいるんだと思いましたが、 友達は真剣に悩んでいて、先生に話をしに行ったそうです。 給食以外は勉強もできるし、友達も多いので、 給食が食べれない事だけが悩みのようです。 私は給食の悩みはないですが、 以前、自分の子が大けがをして学校に長くいけない時がありました、 大変な状況でしたが、友達には骨折とだけ言いました。 その後には詳しい内容は話しましたが、 その友達は、「世の中にはもっと大変な人が居るんだから」でした。 その時は、本当に辛い時期で傷つきましたが、 退院して、不自由な状況でも学校を休みたいと言わず、 みんなと同じことが出来ず、昼休みもみんなが遊びに行って 元気に過ごしている中で、一人教室で本を読んでいると 話を聞いたり、通院日に迎えに行って見たりすると、 母親として涙が出そうでした。 それでも、一度も「学校が嫌だ行きたくない」とは言いませんでした。 その後今ではある程度普通に生活できるようになっていますが、 体育は内容によっては見学です。 そんな状況もある中、 給食が食べれなくて学校に行けないという友達の子の悩みを 友達が言ったように「世の中にはもっと・・」と言うのは性格が 悪いと思うし、 どんな風にアドバイスすればいいのかなと思ったりします。 母親は自分の子供の悩みが大変と思うものですが、 人の悩みととかく傷つけてしまうものですが、 どんな風に対応してうまくいかせていますか？

こんにちは。 医療従事者です。 先日カンピロバクター腸炎になり、入院しました。 ある店の鳥丼を食べたこと以外原因は考えられません。 それ以外は家族全員同じ物を食べていましたが何も起こっていません。 ドクターもここ最近の食生活を考えると鳥の可能性が高いと言われています。 鳥を食べたのはその鳥丼のみです。 ちなみにカンピロバクターが鳥だけからしか出ないとは思っていません。 しかし、原因が特定された物のうち80％は鳥による感染だという統計もあります。 お店に相談したところ、「他の人からの苦情がないので特定できません」「製造元の検査ではカンピロバクター陰性でした」の一点張りです。 保健所にも相談しましたが「他の人から情報が来ない限り調査には入れない」とのことでした。 どちらの言っていることも納得はいきます。 でも私はたまたま総合病院勤務者であり、便培養までして頂き、カンピロバクターと特定されました。 「他の人からの情報がない」というのは事実ですが、 近くの診療所などのかかりつけ医にかかっていたら大半は、 「風邪か食あたりでしょう」と言われ、抗生剤を貰うだけで、便培までしないと思います。 そうしたら「あの店の鳥丼が当たったのかも」とはあまり思わないと私は思います。 そうなるとわざわざお店や保健所には報告しないですよね？ お店、保健所に相談しても何もして頂けなかったので、他に相談できる所はないでしょうか？ また、もしそのお店の物だと特定された場合 休業保障はいただけるものなのでしょうか…？ 感染したおかげで勤務が2週間もできない状態になりました。 一応医療従事者なので、感染症についての知識はある程度あるのですが、相談施設などについては知らないことが多いのでもしこのほかに相談できるような施設があれば教えてください。

私の親友の話です。 彼女は２０代後半で今付き合って半年の彼との結婚で悩んでいます。 男性は彼女より１０歳上で、とても優しく、誠実で、しっかりとした仕事も している方で、何と言ってもすごく彼女を愛している様子も分かります。 最近プロポーズされたそうなんですが、彼女と全く性格が違うことで 彼女は本当に彼と結婚していいのかどうか悩んでいます。 彼女はとても明るく活動的で趣味は旅行、サーフィンとアクティブで、 長い間海外生活も経験しており、とても社交的で友達も多く、 現在は仕事をバリバリこなすキャリアウーマンです。一方彼は、 人見知りが激しく、かつ神経質な性格で、今まで一度も住んでいる 東京を出たことがなく、食べ歩きや地方の名産だけが目的で旅行に 出掛ける彼女には考えられないことですが、食に興味がない上に 人前で食べるのが苦手という理由で外食をしたことがなく、彼女との デートは付き合い出した当初より一人暮らしの彼の家でテイクアウト した食事を食べて話をすることがほとんどだそうです。会社の中では 特に人付き合いに問題があるわけではないけれど、プライベートで付き合う 友達はいないようで、彼女はまだ１人も紹介されたことがないそうです。 食事に関しては、好き嫌い、食わず嫌いが激しく、毎日彼の好きな同じ物を 食べているそうです。一緒に外へ出掛けるのはスーパー等の日用品の 買い物だけ。旅行好きな彼女は彼に、一緒に行こうと誘いましたが、 「興味もないし疲れるのイヤだから、友達と行って。」と言われ、 実際一度彼の休みの日に、彼の家から車で往復１時間くらいの距離のところに ある彼女の会社まで迎えに来てもらった時に「すごく疲れた。」 と言って次の日彼は寝込んでしまったそうです。 ２に続きます→

私の彼氏の話なのですが、小さいときからアトピー性皮膚炎だったらしく、中学まではそんなにひどい事もなかったそうです。 高校あたりで、引越しをし現在の家に住んでいるのですが、同時に親が別居したため今は父親と一緒に住んでいます。 掃除をしない、食生活がみだれ、就職もしました。 それが原因でかはわかりませんが、現在25歳でアトピーが非常にひどくなってきています。 いつもなら、腕と足と首がアトピーだったのですが、今では背中と胸あたりにもでき、腕・足・首もひどくなってきています。 薬はひどいところにはステロイドを塗り、その他は市販で売っている非ステロイドの薬を塗っています。 内服はこの前、皮膚科でもらった抗アレルギー薬をのんでいます。 ダニ・ほこりなどでアトピーが悪化していると思います。 部屋は整理整頓しているのですが、よーくみるとほこりが積もっており、掃除機も何ヶ月もかけていない状態で、布団も1年に1回ほす程度です。 それで掃除をしようと、カーペットなので念入りに掃除して服の整理・本の整理・ダスキンでほこりをとったりしました。 次の日ぐらいからアトピーになっている部分(特に腕・首)がひどくなって赤くはれています。 掃除をしないとほこり・ダニはなくならないけど、掃除をすると彼氏がつらいことになる・・・。 悩んでいます。 どうしたら良いのでしょうか？ どうしたら掃除ができるでしょうか？ 今の計画では、カーペットからフローリングにし、布団も買い換えて空気清浄機を購入するなど考えています。 今、それが進めない状態にあります。 私は経験者でも医者でもないのでどうしたら良いかわからないので、悩んでいます。 医者に相談もしたいのですが、この前行った病院では2.5時間待たされて診察が3分で終わってしまい、行く気はないと言っています。 長々と話を聞いて頂いてありがとうございます。

実父（６０歳）。癌発覚からもうすぐ４年目。 ★経過★ 2001.01.22　癌発覚：大腸（上行結腸）癌・肝転移 2001.02.06　オペにて病巣部全て切除 2001.03.06　抗ガン剤内服開始 2001.10.05 「肺転移」発覚 2001.12.13　胸部にリザーバーを留置。週に１度：24時間の抗ガン剤投与開始 2002.01.10　肝臓内再発 2002.12.10　肝動注療法開始 元々白血球・血小板が低く、更に抗ガン剤治療に伴う骨髄抑制が顕著に現れてしまう為、これまでもコンスタントな治療が出来ず。最近では月に１～２回出来れば良い方。結果、ここ半年やはり腫瘍マーカーは急激に上昇。かといって骨髄抑制が強い為、ろくに治療ができず、父自身心底辛い状況にあります。 ここ最近は嘔気嘔吐はないものの、食欲はまるでなく（１日１食食べるのが精一杯という具合）、それまで５８kgあった体重も５３kgにまでダウン。外見的にもかなり「痩せ」が目立ってきました。この体重減少は、本人も相当ショックなようです。 そして何より、生きる「気力」を完全に失い、日々抜け殻のよう。やはり、出口の見えない長期化する闘病生活・そして何より思うように進まない治療に、心身共に疲れ果てている様子。 ここ最近、父がふと幼少時代の頃に経験したある１つの出来事を取り上げては、現在までのあらゆる事柄に過去のそれを結びつけ、私達家族にすれば「被害妄想」とも思えるような発言を度々口にするように。父自身そういった「思い」を長年心の中に溜め込み、悩み苦しみながら今日まで生きてきたんだなぁと、そんな父が不憫です。 癌患者：末期癌患者の精神状態は、言葉では言い尽くせない状況にあると思います。 こういった症状はよく見られるものなのでしょうか？ この場合、向精神薬など適切な薬剤コントロールで軽減されるものでしょうか？　とはいえ、父は昔気質の人間ですので、やはり「精神科」と聞けば受診を拒むだろうと思います。

ハゲ診断 16歳の男子高校生です。今自分の生え際が後退している気がしてノイローゼになっています。そこで皆さんに生え際の後退を診断して欲しいので質問しました。 まず、ハゲる要素→自分は中1から矯正を11回行い、アイロンも中学で2年少しの期間は110度か135度、高校1年間は170度で1年ほぼ毎日使いました。また小5から中3まで5年愛だ野球をしていて帽子もちろんかぶっていました。他にはシャンプーやリンスが雑だったことかあります。、また中3で私は拒食症で9kgやせ、その後高1で過食症になり不規則な食生活を1年送っています。 そして最も気になるのが、おでこにシワを寄せて寄らないところはハゲたところということです。これは本当ですか??自分は１番上のシワがほんのうっすらとだけしかなく、それはシワにカウントされるかわかりません。それがシワなら後退はほとんどなく、カウントされなければ1.5～2cm後退しているとこに頭皮があります。しかしこれで後退しているとしたら私は中2になりたての13歳3ヶ月ですでに生え際が後退していたことになります。 ハゲていない要素としては、 抜け毛は多くない。 今ノイローゼに近い状態で自分に不安を抱いているから、考えすぎ??。前からおでこは広く指は4本と少しだった記憶があり今も4本と少しである、というとこです。 皮膚科に行ったところ、生え際は計ることでしかハゲは確かめられないと言われました。また皮膚科ではおでこにシワが寄らなくても関係ないと言われ、フロジンを処方されました。 私としては中学の時に比べて少し広がったような気がしてなりません。 以上をふまえて、 私は生え際が後退している、またはハゲているのでしょうか??補足もしますのではっきりした回答が欲しいです。

2週間半前に腹部に帯状疱疹を発症した、海外在住の40歳女性です。腹痛、腰痛から始まり、その後発疹を確認。すぐ病院へ行き、翌日から直ぐ服薬を開始しました。1週間程で疱疹自体は治まり、赤茶色の疱疹跡はきっちり残っているものの、今では肌の表面はカサブタも無く滑らかになっています。 しかし疱疹が消えるのと前後して、その跡の辺りに痛痒さが出てきました。いわゆる、帯状疱疹後神経痛だと思われるのですが、私の場合、痛みよりも痒みとして脳に（？）認識されているようです。（どこかで、痛みと痒みは、そもそも同じものらしい、と読みました。）４６時中ではないのですが、一旦出てくると暫くひどい痒みが続き、夜間の睡眠時はひときわ辛いのです。メラトニンや睡眠導入補助薬を使っても、ここ1週間まともに眠れてません。。。 アロエを始め、保湿クリーム、ビタミンEオイル、ステロイド若干配合の痒み止め市販薬を塗ったり、抗ヒスタミンの痒み止め飲み薬や、その他の痛み止めを飲んだり、いろいろしていますが、どれも効き目がありません。調べてみると、帯状疱疹後神経痛には特に治療法がなく、「早めにペインクリニックに行きましょう」というものしか、見つかりません。 当方海外在住に付き、日本と違って気軽に病院へ相談に行ける環境ではありません。なので、経験者もしくはそのご家族の方で、もし何かお勧めの民間療法、代替療法がありましたら、"どんな小さな事でも良いので！！"是非お伺いしたいのです。宜しくお願いします。また、ペインクリニックで「痒み」が解消された方がいらっしゃいましたら、併せて体験談をお聞かせ下さい。ちなみに、発症時は体を酷使していましたが、現在は自宅で療養中、野菜中心のかなり健康的な食生活を送っております。 （尚、「素人の意見でなく、きちんと病院で見てもらうべきです」といった内容のコメントはご遠慮ください。重々承知の上での質問です。）

こんにちは。 いつも御世話になっています。 また御知恵をお貸し頂ければと思います。 この度、残念な事に私のパートナーのコレステロール値が非常に高いとの事で薬を処方された様です。(当然コレステロールを下げる薬だと思います。)つい今しがたメールで連絡が来たのでどれ位高いかまではまだ知らないのですが。。。 お医者さん曰く、遺伝の要素がかなり多いらしいのですが、やはり食生活を整えないとと切に感じております。 今までは。。。 1：月曜、火曜、たまに水曜も二人で赤ワインボトルを一本開けてます。(グラス二杯ずつ。)木曜から日曜はグラス二杯ずつの赤ワインにプラスでビール350ml缶をだいたい彼は一人で5本飲んで居ます。休肝日は。。。ありません。 2：一週間の内、三日、多い時で四日ほど、卵を一日二つ食べます。(と言うか、私が卵好きなので私が料理に使っています。) 3：エビが好きなのでエビを料理に使う事も多々あり。 4：鮭も好きなのでよく食べます。 5：魚類は食べますが、肉は一切食べません。半分、ベジタリアンです。 6：週末(木曜以降)は彼がお出かけをしたがるので外食が多いです。(ピザ、パスタなどが多いです。)平日は基本的に私が家で作っています。夕食は出来るだけヘビーな物を食べたくない(外食時を除く)と言っているので、炭水化物はとらない様にしています。 ビールをやめる。->これ、確定です。 卵を減らす。->一日一つ位だったら問題ないですかね？ など、考えているのですが、コレステロールを下げる、までは行かなくても、コレステロールが低い料理のレシピを教えて頂けないでしょうか？ かなり偏食が激しいのですが、これを機に嫌いな物でも薬と思って食べてもらう様にしたいと思っています。 料理のレシピ以外にも、コレステロールを下げるのに有効な事があれば是非、教えて下さい。 長々となりましたが、宜しくお願い致します。

はじめに 汚い表現、文章力がないのは ご了承ください… 12日晩あたりから 胸の谷間の部位～へその間あたりが むかつきか圧迫感なのか よくわからない違和感があります。 吐気なのかはわかりませんが (吐いたらスッキリするかもしれないが 吐こうと思っても吐けるかわからない程度) たまにげっぷと同時に胃液が 上がってくることがあります。 連勤が続くので 早く寝てしまおうと思って寝ました。 13日、14日も胃のむかつきはおさまりません。 14日晩には新しい症状が増えました。 便が緑っぽく、海苔を水で溶かしたみたいな感じで 茶色っ気は殆どなくほぼ水でした。 あと何だかいつもより喉が渇きます。 体重の大きな増減はありません。 食生活… 12日までは普通の食事で 13日は味噌汁かけご飯、ほうれん草とツナ缶 14日はラーメン、ハンバーグ、アイス やきそば、焼き飯食べました。 精神的… 恋愛で別れる別れないの話合いが続いたり バイトが10日～18日まで連勤続きで スタッフにかなりの不満や イライラを抱いていますし バイト以外でもイライラしやすくなりました。 少しの時間でもあれば 行きたいという気持ちはありますが バイトのスタッフが体調崩して 変わってほしいなどがあったので 行きたくても行けないです (私の症状が起こる前から 決まっていたことです) １９日には行くつもりでいますが 何の病気に近いのか知っておきたいです。 自分なりに調べたところ 過敏性腸症候群みたいな感じのものに 近いような気がしました。 つわりかと思い妊娠検査薬で 調べても陰性でした。 本当に馬鹿みたいな質問で申し訳ないですが 病院行けって話ですが 病院行けるならすでに行きます… ５人いるスタッフで ３～４人で回してるような感じで 変われるのが私しかいないので かなり難しい状況です 便の症状で家族に移さないか心配なので うつらない病気か知りたいです よろしくお願いします

もし、病気の前兆とかだったら怖いと感じたのですが、何科の病院にいけばいいのかも分からないのでご意見いただきたいです。 一ヶ月ほど前に、突然右膝が強打した後のように痛くなり、不思議に思って見てみたらかなり大きなアザができていました。 ぶつけた記憶がなかったのですが、気づかぬうちにぶつけていたのだろうと思い、そのままにしていました。 しかし日がたつにつれて痛みは引いたのですが、アザの色がだんだん濃くなっていき、最終的には赤紫色に変色し、アザを見た人全員に「どうしたらそんなにひどい色になるんだ」といわれるまでになってしまいました。 今まで見たことのない位のアザだったので、私も湿布を貼ったりしてみたのですが効果はあまり見られないまま、半月ほど過ぎたとき、朝起きてふと膝を見ると、昨日まであったはずのアザが跡形もなく消えていました。 あれだけ色の酷かったアザがたった一晩で消えたのにはかなり驚いたのですが、なにも異常の見られない状態で病院にいくのもはばかられ、そのまま過ごしていました。 が、次は昨日から、突然再びアザが現れ、しかも今回は左の膝の裏という、どう考えても強打しにくい場所に出来ています。 すでに色も赤紫色で痛みもないのですが、前回のこともあるのでなにか悪い病気の前兆ではないか、とかなり不安です。 最近仕事が忙しく、食生活も乱れがちなのでそれが原因かもとは思っているのですが、病院に行くにしてもなんの病院にいけばいいのかよくわかりません。 この症状についてなにかご存じのかたがいらっしゃいましたら、参考にさせていただけたらと思っています。よろしくお願いいたします。

私は父親とは疎遠です。両親は離婚しています。 母親からよくお金を貸してと言われますが返してくれた試しがないから断ってます。 母親ならまだしも祖母にまでお金を貸してと頼まれました。私がまだ学生だった時にも頼まれました。その時はかなりしつこく街で会ったのですが車の中にまで引きづりこまれ言われました。ATMにまで連れて行かれたので渋々バイト代から出しました。バイト代は学校の物を買ったり携帯代を払えば無くなります。それから祖母に対して信用がありませんし大嫌いです。 返してくれましたがそのお金はパチンコに消えたそうです。 私が最近結婚してからもお金を貸して欲しいと言われました。母親に言ってもお金が無いから私に言ってきますがどうなんでしょうか？ 親ならまだしも祖母が孫にお金の無心をするって…。 断ったら後日私の母親にあの子には二度と言わない！と逆ギレ。今妊娠中の私には子ども作るのが早いだの旦那の実家の悪口だのを言われました。人間として腐ってませんか？ それからは会うのを避けてきましたがどうしても会わなければならない日がありその際は「家賃が払えない、携帯が止まる、食パンが無い」など言われました。 遠回しにお金を貸してくれと言ってるようでした。 ギャンブルと習い事を辞めたら生活は出来ます。それをしないのは祖母なんです。 死んだら葬式にも出たくないとまで考えています。 私は母親にはもちろん祖母には一切頼ってません。 結婚した際も何もしてもらってないし、義理の両親との食事の際にはお金が無いから手土産を買えないと言う母親に顔を潰さないよう持たせました。 毎日腹が立って仕方ないです！ モヤモヤして眠れないです！ 私はどうしたらこのモヤモヤが無くなりますか？

30代前半、男でダイエットをしています。 室内で出来るダイエットなのですが、自分は柔軟体操を10～15分してから ストレッチ&エアロビ(我流の独自に合体させた方法。)を2時間程度しています。 (好きなテンポの丁度良い8ビートのロックや、パンク音楽をヘッドフォンで聴きながら。) どうしても、夕方か夜行う事になってしまいます。 その後、腕立て40回。就寝前に腹筋(仰向け足上げ40回、普通の腹筋40回 独自の極所腹筋20回、全合計100回程度。)をやっています。 これは中々毎日出来なく、1日～2日休息をとっています。 この運動は、現在で2ヶ月目です。 食事制限(炭水化物少な目(ご飯やパスタ)、野菜、青魚、豆類(納豆)、果物(林檎やバナナ) 食事は、朝と夜の二回です。水分はお茶と水、運動後はアクエリアスやポカリスエット等を飲む。 お菓子、チョコレート、ジュース等殆ど食しません。肉類も殆ど食べません。 (これらの食生活の感じは、15年近く続いています。) ただ、どうしても最近運動不足になりがちで、ウエストや下腹と横腹が少しでて だらしない体になっていました。 身長178cm前後、体重は4ヶ月前は70kg後半以上はあったと思います。 今現在は体重計が壊れて、正確に計れていません。ただ、見た目大分 すっきりしましたが、やはり腹回りは中々イマイチです…。 で、ウエスト(胴囲、下腹)と横腹、腿等の引き締め(お腹ペタンこ、シュッとした感じ。) に効果絶大な室内運動や、それらに有効な器具などがあれば教えて頂きたいです。 中々、ただ辛い事をやれば効果が出そうに無い気がして来て。 私の我流エアロビは、腿上げ、後ろ腿上げ、連続横歩きウエストひねり、腹筋スクワット等です。 回答に性別は問いません。ダイエット成功経験者等にお聞きしたいです。 夜間ジョギング等も考えていましたが、なるべく室内でお願いします。 有酸素運動が良いみたいですね…。

10代の頃から不眠に悩んでいます。 今まで深刻に考えていませんでしたが最近つらくて仕方がありません。 17歳の頃は夜中2時や3時、社会人になってからは4時過ぎに布団に入ることがほとんどです。 3食きちんと食べて、コーヒー系飲み物を控え、湯船に浸かったり温かい物を飲んでも、何もしなかった場合と同じで効果はありませんでした。 （香りを嗅ぐのが嫌いなためアロマテラピーの類は使用したことはありません） 3年前くらいからか、朝食抜き（理由は食欲がないから）、昼食は12時、夕食は7時にとっていて、夕食をどんなにたくさん食べても、必ず11時頃にお腹がすきだして、カップ麺や冷凍食品だけでは足りずパンなどとにかく買い溜めた穀類を中心に食べ続けてきました。 でもなぜか体重・体脂肪はまったく増えません。 気を抜いていると頭がボーっとすることはありますが特に体調が悪いこともなく、午後に居眠りをすることはないです。 ただ、30歳になった未だに4時寝の8時起き生活です。 夜のスキンケアが終わってからの夜11時から約5時間、ひたすらテレビを観たりネットをしたりゲームをしていて、「あ～さすがに目や肩がしんどくなってきた…」と感じて布団に入ります。 それは眠くなったからではなくしんどくなったからだけです。 昔から、「眠くなったから寝よう」と感じたことがほとんどないんです。 そして朝はなかなか起きれません。 処方を受けての睡眠導入剤の服用も一度考えたことがあるのですが、20歳ごろから隠している死にたい願望が強いため、やけになって飲んでしまうかもしれないとつい考えてしまい、多分今の自分だったら病院に行っても診察中に帰ってしまいそうです。 睡眠薬を飲むのではなく、即効性がなくても、何かほかに良さそうな改善策ってあるのでしょうか？

糖尿病境界型と言われたのが４年前です。 それからスポーツジムに通うようになり以前と比べて１７キロ体重が落ちて、医者からは「もう心配ない所まできた。」と言われ、そのまま食生活の変えずに放置。 今は１７キロまではもどってませんが、あれから１０キロ体重が増えました。最近手の指の軽い痺れと足の裏の2番目より足の甲羅(足つぼで言うと甲状腺と副腎と肝臓と言われているあたり)の皮膚から少し中の方ですけど感覚があまりありません。足の指先の麻痺も少しあります。スポーツジムでランニングを20分ほどすると麻痺が治ります。 足が冷えてくると足の指先全体が少し感覚が鈍くなります。両方に現れます。麻痺の症状は日によって異なり、足の甲の裏がよくでる場合と指先の麻痺があります。 近視なのでめがねをかけていますが、視力調査を再度し、メガネをいくら買い換えても夜長時間は二重に見えるので運転できなくなりました。 一ヶ月に２－３回ほど激しい頭痛と吐き気があり、どんな薬「例えばロキソニン」を飲んでも症状は改善どころか悪化するのですが、何故かサウナと水風呂の往復を数回すると改善するのです。そのときは何も食べれません。特に甘みのあるものは受け付けません。 薬は以前(１５年ほど前)毎日ロキソニンを大量に飲んで薬アルレギーを起こし、風・胃薬・その他いろいろな症状が体にでてもそれら対象なる薬を飲んでも改善どころか悪化するような体質になっています。なので薬は基本飲めません。 このような体質と症状ですが、糖尿病の初期症状でしょうか？ 糖尿病としたら私のような体質は、まず最初に気をつけなければならない事は何でしょうか？ どうかよろしくお願いします。

彼は50歳です。 糖尿病になって10年以上たっていると聞きましたが、薬を飲み始めたのは3年前からです。 男性機能が低下してきたようで、それで不安になったと言っていました。 彼は、自営業で時間に不規則です。 夜勤もあれば早朝からの仕事もあり、食事も決まった時間にとれません。 週末は、いつも一緒に食事をしますが、食べる量も飲む量も半端ないです。 翌日が休みだと夜中まで飲んでいるし、飲んでる間は食べ続けています。 特に炭水化物、甘いものが大好きで、食べるものがなくなるとあずきの缶詰や、チューブに入ったチョコを舐めたり… もちろん、体に良くないからと言って止めますが、「俺は肉体労働してるから、普通の人と同じに考えたらだめだって。指図されるの一番嫌だから、文句言わないで。」とまったく聞きません。それどころか意地になって食べます。 12月頃は、血糖値が500以上あったと聞きました。 ヘモグロビンA1ｃはわかりませんが…（半年以上前に聞いた時は8％くらいだったと思います） 今のところ大きな体調変化はありませんが、足のだるさやしびれはたまにあるようです。 あと、排尿時に泡がけっこう出るそうです。 今のままでは、絶対に合併症が出てきますよね。 なんとかして、食生活を改善してほしいのですが、今週末も来週末も、趣味仲間との泊まりでの飲み会が決まっていて、ホントに心配です。 タバコも1日1箱くらいは吸ってると思うし、これもやめる気はありません。 それ以外では、ホントにいい人なので、どうすればわかってもらえるのか頭が痛いです。 もう放っておこうとも思ったりもしましたが、それもできなくて… 糖尿病の方や、周りに同じ病気の方がいらっしゃる方のアドバイスを頂けたらと思います。 よろしくお願いします。

美容師さんに連絡先を渡そうか迷っています。 25歳の女性です。行きつけの美容室の美容師さん（担当ではないアシスタント）と話していたら、 趣味や好みが自分ととても似ていて話が盛り上がりました。 現在、私は新たに挑戦したい趣味があり、 たまたま彼がその趣味が一番の特技だと分かりました。 すると、彼から、一緒に行きましょう的な言葉のあとに、 「僕、子どもの頃からずっとやってるので、教えますよ！」 と言ってきてくれました。 「本当に教えてほしいです！」と答えたのですが、 彼の連絡先を知っているわけでもありません。 ただ、彼とはいつもプライベートな話もしており、 彼から、一人暮らしが寂しくてペットを飼った話も打ち明けてくれました。 そのほかに、忙しくて自炊できてないから質素な食生活だと言われたり。。 （きっと話題のひとつとして、他のお客さんにもしているのでしょうが、、） ただ、新たに始めたい趣味が彼の得意分野なので、それは本当に教えてほしいと思っています。 その話の流れで連絡先を聞こうとしましたが、 ちょうど施術終わりのときで、タイミングが掴めませんでした。 次に行ったときに、この話を添えて連絡先を渡したいと思っています。 ちなみに、彼は他のお客さんともその趣味で出かけたと言っていました。（他の美容師スタッフも一緒に話を聞いている空間で） なので、お客さんとの交流はNGなお店ではないと思います。 担当の人とはプライベートのSNSで繋がっているのですが、このアシスタントの人とは美容室で話すだけで連絡手段がありません。 元々、心優しい人で素敵な男性だなと思っていた人なので、仲良くなってみたいのもあります。 連絡先、渡しても良いと思いますか？？

10月初旬に京都へ初めての一人旅に行くことになりました。（平日に２泊か３泊の予定） 京都は何度も行っているので日中の観光は問題ないのですが、 夜の食事とその後何をしたら良いのか・・・わかりません(泣) お酒を呑みながらお喋りするのが好きなので、普段の生活でも一人では食事をするお店に入ったことがありません。（ランチは普通にできます♪） ま、それが今まで一人旅をしなかった原因なのですが・・・。 根っからのノンベエなのか、晩御飯＝お酒も呑むという発想です(笑) それが旅行ともなれば、さっさと食事を済まして早い時間にホテルに帰るという行動が果たして出来るかどうか・・・ だってお休みですから・・・。 今までの京都旅行では、旅館に泊まって部屋食か、いかにもな料亭や割烹での食事だったので、 これぞ京都という味は満喫してきたかな、と思います。 なので、特におばんざいや京都らしい味にはこだわりませんので、 （造りが町屋風だったり鴨川が見えたりする京都らしい雰囲気はあると最高ですが） 観光客の女性でも気軽に入れ、一人でお酒を飲んでも問題ない、 雰囲気が良いお店がありましたら是非お教えいただけないでしょうか？ 一人旅の人が集まるお店なんかあると素敵なんですけど。。 食事＋お酒、でもいいですし、食事の後にお酒でも大丈夫です。 過去の質問を参照しましたが、しっくりこなかったので思い切って質問させていただきました。 ホテルはまだ決めていないのですが、京都駅近くか、四条のあたりになると思います。 ですのでお店もその辺りだと助かります。 予算は5000円くらいです。 ホテルが未定なので、「ここのホテルのバーは良いよ！」というのがあれば、そのホテルに宿泊するのも手ですね。 情報がありましたら宜しくお願いいたします。

気になる女性がいますが、彼女の気持ちがわかりません。 彼女は20台前半、ある目標を持って勉強をしていて、私は30代前半で、縁あって彼女に勉強を ボランティアで教えていました。 最初は、メールと電話ベースだったのですが、ちょっとしたきっかけで会うことになりました。 会ってみたら、共通点や価値観が似ていたため、その日のうち意気投合し、そのまま、 飲みにいきました。その後も、勉強を教えるという名目で頻繁に会っていますし、 ご飯を食べに行ったり、飲みにいったりしています。 価値観が合うので居心地がよく、少しづつ好きになっている自分に気づきました。 相手も、少しは同じものを感じているのではと期待していたのですが、一度、 それとなくハグをしようとすると、それは恋人とするものだからと拒否されました。 彼女は、好き嫌いが激しいが、回りには気を使う社交的なセンスもあります。いっぽう、 言いたいことは歯にものを着せずに言いたいことをいいます。 男を振り回すタイプかもしれません。ちょっと、あまり危ないことにあったことがないらしく、 男に対しては警戒心が少ない気がします。 彼女にとって私は、勉強を教えてくれる人であって、それ以上、発展することはないのでしょうか？ 参考のため、以下、彼女の言動を書きます。（プラスとマイナスにわけます。） プラス - ご飯作ってあげるといわれました。（私の食生活がみだれているのを知って） - 自宅に来ました。 - ほぼ毎日連絡がきます。 - 尊敬するといわれます。（社会人の先輩として） - もてるね、といわれます。 - つっこんだ恋愛話をする。 マイナス - ハグは拒否 - ちょっと、好意を仄めかすと、やんわりかわされる。 - 基本、気分屋。 - 好みのタレントは私とは全然タイプがちがう。 女性の方、あるいは、こんな経験のある男性の方、意見を聞かせてください。