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食生活

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  • 夫の実家で食事をするのが辛くなってきました

    夫の実家で食事をするのが辛くなってきました 姑をたてて、食生活について自分の考えを伝えるにはどうすればよいでしょうか。 結婚4年目、5ヶ月の子供がいます。 結婚してから夫の実家には、イベント時に加えて、月1回程度帰っています。 ほとんどの場合、夕食を一緒にとるのですが、衛生面(生活習慣?)について、気になることがあります。これまでは多少の違いも受け流すようにしていましたが、子供の離乳食が始まるので困っているのです。 気になることを挙げます。 ・冷蔵庫がもので溢れている   開けると落ちてくることも。冷えていない食材もあり、なんだかいつもニオイます。 ・まな板を流しの洗い桶の上に乗せて使う   洗い桶には食材を洗った水が溢れていて、刺身も生野菜も同じところで切る ・安物をまとめ買いして、傷んでいても使う   業務スーパーに売っているという皮をむいてある野菜などを使います   ・数ヶ月以上前に自分で調理した冷凍物を持ち帰らせる   冷凍焼けしていたり、冷蔵庫のニオイが移っていてとても食べる気にならない ・常温保存の食材に防虫剤のようなニオイがうつっている   実家で食べると気づかないのだが持ち帰って食べるとよくわかる    ・なんでもビニール袋に入れて持って帰らせる また、 私達が帰る時は、必ず近くに住む義姉が子供(1歳と3歳)を連れて帰ってくるので、以下のことも気になっています。 ・テレビを食事中もつけっ放しにする ・テーブルを拭いた布巾で、手や口を拭かせる ・食後にスナック菓子(大人用)を与える ・食事中に歩き回っても注意しない 夫は常識人で、結婚前からも特に気になる癖はなかったので、嫁いでから食事を一緒にするようになって、戸惑っています。 唯一好き嫌いが多かったのですが、食べず嫌いだったようで、今はほとんど克服しています。 姑は63歳、洋裁が得意で料理も得意分野だと思っています。 食材を買いだめするのも、私達に分けようと思ってのことなのだろうし、良かれと思ってやってくれていることに意見しにくい状況です。 傷んでいるものや賞味期限が切れているものも、使えることもありますが、家族とはいえ自分以外の人に与えるものじゃないと思うし、私の考える「ものを大切に使う」感覚とずれているのです。 可能な限り、食事の支度を手伝うため早めに行くのですが、一度、冷蔵庫の中の物が冷えてないみたいだと言ってから、お昼に行っても夕飯の支度ができているようになってしまいました。 姑曰く、「赤ちゃんもできたし家で大変だろうから来ている時くらいゆっくりして」とのことでした。 先日は、子供の保冷シートを冷やそうと「冷蔵庫に入れさせてほしい」と頼んだら、「私がやるから冷蔵後はさわらないで」と言われてしまいました。 台所仕事をさせてもらえないのは、台所がお義母さんのテリトリーだからかもしれませんが、年がたつにつれ、ガードが堅くなっていくので私の態度が悪いのか、と悩んでいます。 私が気になっていることも友人に言わせれば些細なことばかりなので、これまで通り受け流せばよいのですが、これからは子供も一緒に食べる機会が増えるので、心配なのです。 言い出しにくいのはこれまで姑との関係を深くしてこなかった自分にも非がありますが、妊娠~母乳育児中の今も、控えている食材を少なめに食べていると「あなたも実は好き嫌い多いのねか」と言って、わたしの食事への考えが理解してもらえません。 乳児湿疹(脂漏性)がきつかったので、助産師や周りの知人のアドバイスによって、乳製品や揚げ物 など、子供に良くないと思われるものを我慢していただけなのですが・・・・。 自分の気持ちを私からか、夫を通して伝えるべきか、もしくは、我慢するのか、そもそも私の感覚がおかしいのかわからなくなっている状態です。 長文になって、失礼しました。 どうぞよろしくお願いします。

  • 愛犬の異常…見解をいただければと存じます

    長文にて申し訳ありません。 バーニーズ・♂・7歳3カ月・43kg 昨年12月初旬  血尿と排便障害、痛みなどの症状があり  発熱なし、尿検査でおそらく前立腺の病気との診断  抗生物質(画像(1))を処方される。  食欲あり、散歩も通常通り。 1週間後  尿の色はだいぶましに、便も少し大きくなり回数も減る。  が、痛みは治まらず玄関の段差を降りる際痛がり鳴く  得意のヘソ天もせず、身体の向きをかえるときに痛むようで  背中を丸めている。たまに小刻みに震える。  その旨を先生に話す、発熱なし、  尿検査とエコーより前立腺肥大との診断  抗生剤(画像(2))と痛み止め(錠剤画像無)を処方される  痛み止めが効いている間は動きがとてもよくなり  ヘソ天もするようになるが、薬が切れるころになると  行動も控えめになる。  排便障害は10日めくらいでなくなった。食欲あり、散歩も通常通り。   1週間後  尿の色は見た目よくなるが、  検査ではまだ血尿と前立腺の腫れが少し残っているとのこと  やはり、痛み止めを飲まないと痛がる  ただ、痛み止めを長期間飲むことの影響を心配したところ  (2)の抗生剤と痛み止め薬(画像(3))を処方される  また、痛み止めの飲ませ方について相談  飲ませる回数を徐々に減らす方向で  (3日に1回~2日に1回飲ませない)了解を得る。  年末まで食欲、生活とも変わらず。便の状態はよい 元旦(10日後)  痛み止めを減らしているせいで痛みは残っている様子  食欲、生活とも変わらず 2日  朝、ご飯(フードに野菜と鶏肉のスープをかけたもの)を食べ  おそらく10分経過していないくらいで苦しそうに嘔吐する  消化してない状態のもので白い粘膜状の泡もある  嘔吐物を食べようとする行動あり(だが食べさせなかった)  その後元気がなくなるなどの様子は見られない  午後、尿道からの出血らしきものを確認、尿もかなり赤に近い 夕飯間近いつものように自分の器を持ってきてご飯を催促  フードを食べさせたがやはり少し経つと朝と同様に嘔吐  しばらく経って空腹のためか食事を要求してくる  ヨーグルトがあったので食べさせてみると嘔吐はない  便の状態はよい   3日  やはり食事を要求してくるので、パンを少しずつ食べさせてみるが  同じく嘔吐してしまう。水を飲んだ時は嘔吐なし。固形物がだめなのか  試しに、流動食を用意  レバーと野菜を煮たものとおかゆをミキサーにかけ  数回に分けて食べさせてみたところ嘔吐はなし  便の状態はよい 4日  病院にて、経過を報告  誤飲(タオル、ボールなどのおもちゃ)はないこと  鶏肉の骨などを食した経緯もないことを確認  医師も原因などがわからず、とりあえず胃の動きを促進する注射をする  抗生剤、胃薬(画像(4))を処方される。  午後、試しにパンをあげてみたがやはり嘔吐する。  ただ、薬を飲ませる際、チーズでくるんであげるのだが(ほぼ丸のみ)  薬のサイズも大きいのでかなり大き目なのにそれは吐かない。 今日現在に至るまで  痛みは治まっておらず、  おかしいのは、背中を触ると痛がったり、耳を触っても痛がることがある  しかし、いずれも常にではない。  この件は医師にも報告済みだが、見解は前立腺のせいとのこと  食事は流動食にしているため、嘔吐はなし   以上が経過です。 書き忘れ等不足の部分があるかもしれません。 申し訳ありませんが、補足要求をお願いいたします。 まず、病院を変えるべきとのご意見もあるかと思います ただ、今回はそういった意見ではなく 症状、経過から 詳しい方の見解をお聞かせいただけたらと存じます。 当然のことながら 検査設備などが揃っており、信頼できる病院に変わりたい思っておりますが そこへ通うには現在の医師の紹介状がないと診ていただけないらしく また、他に信頼できそうな病院が近辺にないことをご理解ください。 ご回答のほど、よろしくお願い申し上げます。

    • ベストアンサー
  • 会社に行きたいが、行けない状態で困ってます

    初質問ですが、よろしくお願いします。 現在、派遣会社から現在勤務している会社(製造工場)へ出向しています。 先週、派遣先の会社が忘年会に行った際に、ノロウイルスに感染して食中毒が発生し、かなりの人数が被害を受けました。 週明け月曜にその事を社員の話から知り、忘年会に参加していない私は、「大変でしたね~」の一言で済ませていつも通りに仕事を開始。 このまま自分には何も起きないかと思っていたら、水曜日になって会社からノロウイルスの感染予防についての説明が載っている紙を渡されて、初めて事の重大さに気づいてしまいました。 ノロウイルスに感染すると、発病して症状が治まっても、1ヶ月程は体に菌が残ってしまうそうです。 現在、私は彼女と同棲していますが、彼女が食品を扱う調理の仕事をしています。 もし、私が会社から感染して、それが彼女にも感染してしまったら、彼女は1ヶ月間仕事に行けなくなるという生活にかかわる深刻な問題が出てきてしまったのです。 すでに、月曜と水曜(火曜日は体調不良で欠勤)の2日は、感染している社員と同じフロアでいつも通りに働いていたので、現在私がノロウイルスに感染している可能性がある状態。 ノロウイルスは、感染してから1~3日間は待機期間があり、その後症状が出てくるので、今の時点で感染してるかどうか調べようとしても、結果が分かる頃には感染してた場合、症状が出始めてしまうようです。 感染してるか、していないかもわからないので、今は必死に感染予防に努めています。 今日は派遣会社に頼んで、感染する可能性がある会社で働くのは、こちらの生活に関わるので出社を拒否しますと言って、無理矢理休みをもらっています。 出向先の会社側としても、感染予防にはちゃんと対策してるので、働いても問題は無いと回答がありましたが、感染した社員がマスクも着用せずに、いつも通りに働いている状態で、納得できるワケがありません。 感染している派遣先の会社側、もしくはノロウイルスの感染元である旅館が、彼女の休業分の損失を補償する事を認めるとは思えません。 私が感染したら、その分の治療費などは補償されるのですが、2次感染のさらに2次感染した人間の分の補償まで補償されるのか?と言うのが一つ目の悩みです。 それさえクリアすれば、感染予防しながら働く事が可能になるのですが・・・。 2つ目は、仕事に行きたくても行けない状態の私の欠勤分の給料が支払われない可能性があります。 今月いっぱいで辞める事を、食中毒事件の前から派遣先と派遣元に伝えていたので、残り日数である後2週間程は、今の出向先で働く予定でした。 このまま派遣先と派遣元との話し合いが決着しないと、働きたくても働けないですし、このまま出社拒否を続ければ、最悪の場合、会社側が私を解雇する事になる可能性も出てくると思います。 私としてはノロウイルスさえなければ、辞める日まで普通に働く予定でした。 「会社側が適正な対応を取っても取らなくても、結局は感染の可能性は消えないだろう」と言われてるのが困りものです。 この件を相談できる機関を探しましたが、保健所では恐らく対応しきれないだろうと思い、こちらの方にも意見を頂けないかと思いました。 他に相談できる機関があれば、それも教えていただければ恐縮です。 会社側と私では、立場上どうしても視点の違いが出てきてしまうので、どちらも悩んでいます。 お互い円満に解決できそうな方法があれば一番いいのですが、難しいと思いますが、みなさまの知恵をお貸し下さい。 よろしくお願いしますm(-_-)m

    • kuma001
    • 回答数1
  • 婚約者の肥満について

    現在婚約中で、来月結婚予定の者です(女性)。 婚約者は身長170cm体重80kgで肥満体形です。 出会ったころは88kgでしたが、ダイエットのアドバイスをして76kgまで減量できましたが、 その後仕事のストレスで暴飲暴食し88kgにリバウンドしました。 88kgにリバウンドしたときの問題点を改善し80kgまで戻すことができましたが、半年ほど停滞期 が続いており、もう一度食生活の見直しをしてくれるよう再びアドバイスをしたら 俺だって頑張ってるんだからお前も認めてくれよ、と言われました。 アドバイスする方は言うだけだから簡単だよなぁ、と自分でも思ってはいました。 彼はお昼休みは40分ほど散歩をしてくれるようになり、努力してるなぁと思っています。 仕事は肉体労働も含まれており、夕方お腹を空かせて帰ってくるので白飯を食べたがります。 夕飯後はゴロゴロして眠るだけなので、白飯でエネルギー確保より、一日の疲れを取れるように 良質のたんぱく質と、ビタミン・ミネラルを補給できる食事中心にしたらどうかと言ってみました。 この食事を先に食べて、それでお腹いっぱいになったら白飯は食べなくてもよいのではないか、と。 ・・・私のアドバイスで軽い運動を取り入れてくれたので、私は調子に乗ってしまったのでしょう。 1ヶ月半ほど結婚準備で彼と一緒に住んでいたとき、私が食事等を管理し体重が1.5kgほど落ち、 その後の健康診断で異常項目が総コレステロールのみになったというのにも、調子に乗ってしまいました。 そして今の彼の停滞期を乗り越えるお手伝いができたら、と提案してしまいました。 提案したのですが、彼がもう面倒になってきたのが分かり、諦めて欲しくなくつい口うるさく言ってしまいました。 私は太った人が好きではなく、今でも好きではありません。 中肉中背の普通体形の人が好きです。BMI22~24ぐらいの男性が好みでした。 でも好きになってしまった人は、理想を大きく外れた体格の男性でした。 何故好きになったのかというと、彼の持つ雰囲気、性格、顔立ち、そして彼を育てた裏表のない明るいご家族に惹かれたからです。 そんなに好きならもう太ってたっていいじゃないか、とも思います。 ですが、彼を連れて私の親戚の家に挨拶に行くことになり、親戚が彼の体格を笑い物にして 傷つけるのではないかと心配になっています。 私は身長163cm体重50kg洋服のサイズ9号でいたって普通の体格だと思いますが、親戚からは 「ずいぶん立派な体格になったな~。お姉さん(157cm46kg)はほっそりして何だか女優みたいだな」 と言われ顔では笑っていても心が傷ついているからです。 彼が傷ついたらいやだ=傷つく姿を見たくない=結局自分が嫌な思いをしたくないという自分勝手な女です。 彼を自分の理想に近くしようとする、欲にまみれた性格です。 結婚してもきれいでいられるよう努力したいと思っていたら、彼にも健康美であってほしいと思いました。 でもこんな欲だらけの女を妻にするより、ニコニコ笑ってふんわりと仕事で疲れて帰ってきた彼を包むような優しい女性の方が、彼の人生をより豊かなものにしてくれるのかもしれません。 自分がそう演じれば良いのでしょうが、こんな性格のため彼が仕事で疲れてると分かっていても また説教してしまいそうです。 そんな自分が嫌になってきて、彼に「冷静になりたいので少し距離を置いてください」と頼みました。 ちなみに以前栄養士をしていたので、食生活の問題点につい意識が行ってしまいます。 とても長文な上に、よくわからない相談内容になってしまい申し訳ありません。 冷静になれるように、アドバイスをお願いします。

  • これはうつ病ですか?仮病ですか?判断お願いします。

    これはうつ病ですか?仮病ですか?判断お願いします。 うちの父について質問します。 うちの父は強度のアスペルガーで、相手の気持ちを考えない行動でまわりを振り回し続け、一番身近にいた母はノイローゼになってしまいました。 離婚届を突き付けても謎な言い訳で逃げ続け、 母が精神的に危険な状態だったので、父の住むためのマンションを探し、 とりあえず父を引っ越させ、離れさせました。(家賃は父が払っています。) 父は、母名義のマンションに生活費1円も払わず 水も電気も使い放題(ハンカチ一枚で洗濯機を回すなど、普通の人の倍は使い、いくら注意しても何が悪いのか理解できず無駄)で、食べ物も冷蔵庫にいつもあるし、ホテルみたいで居心地が良かったんでしょう。 いつか戻れると思っているのか、母がうるさくて嫌いと言ってるにも関わらず、今でも離婚届にはハンコを押していません。 そんな性格の父が 先日いきなり「人生がイヤになった。死にたい」と言いだし精神病院に入院しました。 あの人がうつ病?そんなことあるんだ?と思ってたのですが、 お見舞いに行った際、ポロっと 「こうでもしないとココに入院させてもらえないからね。」 と発言。 他にも 「飛び降りようと思ったけど、人に迷惑かかるかなと思ったからやめたんだ。」 「世話になった。さようならって●●(長男)に言っておいて。(長男の電話番号は知っています)」 「もう辛い。3食食べるのが精一杯だ。」(寿司を持っていったらアッと言う間に全て完食) 「これから行くところがないって●●(親戚)に言っておいて。」(父は親戚には自分からしょっちゅう電話 かけています。それに私は親戚とあまり面識がない・・・) 「俺が死にたいって言ってるって、●●(長男)に言っておいて。」(長男の電話番号は父は知ってます。) 薄情な子供と思う人もいるかもしれませんが、今まで自分が心地よい思いをするために人をノイローゼにしてきた父を見ていると純粋に心配する気持ちが湧いてきません。 それに私も昔に、うつ病を経験しましたが、こんなセリフは出てこなかったし思ったりもしませんでしたが、私だけでしょうか・・。 私が親戚や兄に、父のことを伝える事で、3食付きでお金のかからない所を用意する提案でもしてくれるとでも思ってるのではないか。 今まで寄生していた母の家を追い出されて不便になったから 次に寄生するところを確保したいだけではないかと疑っているのが正直なところです。 確かに、母は昔からこう言ってました。 「あの人(父)は昔から、自分が心地よく居られる場所さえあればいい人なのよ。そこに寄生する事ができるなら、どんなにそこで人が苦しんでいても知らんぷり。都合の悪いことを言われると逃げる最低人間。」 これをずっと聞かされてるから、先入観を持っているだけでしょうか? (ちなみに、母が倒れたら私も兄も、自分の持つ最大限の力で介護をする気持ちになると思います。) 客観的に見て、どう思われるか教えてください。 どんな意見でもかまいません。 皆さんのご意見を読ませて頂いて、色々判断したいと思います。 よろしくお願いします。

    • rumdn
    • 回答数5
  • 肥満外来に行くべきか心療内科に行くべきか悩んでいます。

    肥満外来に行くべきか心療内科に行くべきか悩んでいます。 こちらでよく相談に来る者です。 真剣にダイエットに取り組み4ヶ月以上経過しています。 筋力トレーニングに有酸素運動としてウォーキング、カロリー制限1500カロリー以内を 守り、減量に取り組みました。 体重はなかなか減りませんが、3ヶ月経った頃には洋服がスルリと入るようになりました。 毎月ブラを取っただけの全裸の写真をセルフタイマーで撮影して(かなり気持ち悪いですね、苦笑) 体型を確認していますが、4ヶ月目には3ヶ月前よりもポッチャリ感が少しだけ取れてきた感じです。 詳細は、後ろ姿になった時の足の太ももの肉とおへそ周りの肉が取れて 引き締まった感じにはなってきました。 鎖骨のゴツゴツ感もうっすら出てきて・・でも残念ながら二の腕は全く変化がありません。 なかなか痩せなくてこちらで何度か相談しましたが、 「1500カロリーは多すぎる、1300~1200カロリーにした方がよい、 カロリー計算が間違っているから見直してみて」 「歩くより走ってみて」「体重より見た目を重視して」 「食へのこだわりを打ち砕き、徹底的に我慢する根性を身につけて」 「真剣さが足りない、自分に甘えているだけ」「3ヶ月以上続けないと結果は出ない」 などと厳しいアドバイスをいただきました。1200では辛すぎるので1300カロリーを守って きましたが、もう正直限界です。 家庭科の教師をしている友人の指導を受け食品カロリー一覧表、 計量器を使ってカロリー計算に取り組み、 毎日生理中でも走り、徹底的に減量に取り組んできましたが、 やはり900~1000カロリーでないと痩せるのは無理みたいですね・・・ 確かに1000カロリーくらいに抑えるとガクンと減ることもこの4ヶ月で体験しました。 体重は4ヶ月でたぶん3kgくらいしか減っていません。 でも、もうダイエットに疲れてきました。 最近では仕事が終わると食べることがことが怖くなり、眠たくて仕方なく寝てばかりです。 トレーニング(筋トレ+ジョギング)は毎日2時間しているので、 仕事と家事以外の時間はお腹がすかないようにとにかくひたすら寝ます。 なぜ眠いのかというと、なんだか食べられないことへの絶望感でいっぱいになり 毎日減量のことで頭がいっぱいで、とにかく眠いのです。 この寝ている時間でも運動した方が良いのはわかっていますが、2時間の運動では足りないのかな? と悩んでいます。 食へのこだわりを捨てろ、自分に甘い・・などの意見は勘弁して下さい。 もう本当に疲れきっているので、病院へ行こうと思います。 私はもうこれ以上痩せないのでしょうか?これからも明るい光は見えてくると思いますか? ただ停滞しているだけなら、我慢して毎日の努力は是非続けていく気持ちはあります! 一生続けていかなければならないダイエット、ダイエットとは生活習慣の見直しである とういうことも学んできましたが・・ これ以上痩せないので、肥満外来に行く方がよいのか、心療内科がよいのか? どちらに行った方がよいか?迷っています。 アラフォー、BMI22.1です。

    • noname#115146
    • 回答数2
  • 年子育児の日中の過ごし方

    現在、2歳と6ヶ月の年子育児中です。  来年から保育園に行く予定ですが、現在は家で日中は私が見ています。  そこで、2歳のお兄ちゃんはお外で遊びたい盛り、下の子はねんねの時間や離乳をはじめてからはリズムもバラバラになっています。日中はやはりお兄ちゃんを少しでも遊ばせてあげたくて、朝4時半下の子と起床、授乳・着替え済ませ少し遊び、洗濯(洗い干し)・朝ご飯の準備・拭き掃除(床棚トイレお風呂)などあまり音の出ない掃除まで済ませ6時半お兄ちゃんが起床し、着替え、ご飯。  7時夫起床、朝ご飯。8時夫出勤後、息子にはNHKやDVDを観せながら掃除、夜ご飯の下拵え、離乳食の準備。離乳食を食べさせます。その間下の子は泣いてしまうことが多く食事以外はおんぶすることが多くなってます。 9時半までには大体終わりそこからお兄ちゃんを遊ばせたいのですが、下の子は眠りに入りたいようで、ベッドに寝かせると1時間くらい眠ってしまうのでまたおんぶして近くの公園へ行ったりサポートセンターへ散歩がてら出かけたりしますが、お兄ちゃんは一緒に私と目一杯遊んでほしく、でもおんぶしていると激しくも動けないので、しまいにはグズって泣いてしまいます。車で30分程のモールにキッズルームがありそちらにもたまに連れて行き遊ばせるのですが、二人連れていくと、正直他の子供達もいるので、片方がグズっても片方が遊んでいるので目が離せず、結局どこかで我慢させてしまい何だか二人に可哀想な思いをさせてしまって、私もぐったり疲れてしまい、どうしたらいいのか毎日困っています。ただ、近所を散歩させるだけでもいいのかもしれませんが、下の子はベビーカーを嫌い結局おんぶになってしまうのでそれも可哀想かなと思ってしまったり。毎日自分の体力以上の生活を送っていたら遂に体が限界になり、42度の高熱を出し結局夫や子供達に迷惑かけてしまいました。  育児するなら子供の希望通りにはいかない、どちらも多少の我慢や妥協は必要と保健師さんからもアドバイス頂きましたが、いつもどこかで上の子にはせっかく楽しみをわかってきている時なので、毎日楽しかったと感じてもらえるよう自分が多少きつくとも過ごさせてあげたいと思うのは、やはりエゴなのでしょうか?子供はそんなに望んでいないのかな?無理して結局子供や夫に皺寄せがいくならやはり私は間違っているのかもしれません。  どうにか肩の力を抜いてもう少し気負わず過ごしていきたいと思うのですが、日中1日おうち遊びをさせるのは、たかが1日でも多分すごく罪悪感が生まれてしまうと思います。  夫からもたまにはいいんじゃない?と言われますが、外ではしゃぐ息子を見ると今日も明日も頑張らなきゃと、何でか気負ってしまうんです。やはり間違っているのでしょうか。  どうか、先輩方のアドバイスきついご意見でも構いません、子供との接し方何でもいいので、ご意見頂けたら幸いです。どうぞ宜しくお願いいたします。

  • 前立腺肥大   薬を一旦止めても問題ないか

    前立腺肥大の59歳の男性です。 セルニルトン錠2錠を朝夕の食後、 ハルナールD錠0.1mg2錠を朝食後服用しています。 長年、PSA血液検査をしていて、主に数値は4から10の間です。 2010年1月と2013年5月にMRI検査をしましたが、前立腺癌 の疑いはありません。生検をする必要性にまでは至っていません。 ただ、もともと泌尿器には問題がありそうで、94歳の父が90歳 を過ぎてから前立腺癌が発見されたようで、特に何もしていませんが 兄弟の中でも体質が父によく似ている私は、高齢になれば、前立腺癌 を発症する可能性は低くないかと素人なりに判断しています。 今後もPSA血液検査は数か月に一回、受けていこうと思っています。 さて、質問なのですが、半年程前から夜中のトイレの回数が増え、小便 の勢いも更に衰え、前立腺肥大の症状が更に進んでいるような実感が ありました。 4月のPSA血液検査では数値が16に上がり、改めてMRI検査もし、 常用していたセルニルトン錠に加え、ハルナールD錠という、頻尿等を改善 する薬を処方していただきました。 気持ちを入れ替え、食生活も改善し、前立腺癌が発症しにくい食物を努めて 摂るようにもしました。 朝の食パン+マーガリン、乳製品(ヨーグルト)を止める。    (もともと、コーヒーと牛乳はお腹を壊すので飲まない) 納豆+もずく+秋ウコンの粉を夕食時に食べる。 キャベツ+ブロッコリー+ミニトマト+αの野菜サラダを取るようにする。 その他、膀胱付近を鍛えるフラダンスが体にいいとか??? 一番効いているのは「ハルナールD錠」ではないかと感じています。 ここ数日、なんと夜中のトイレがゼロ回になり、若者なら当たり前のことが 現実になり嬉しく思っています。 さて、セルニルトン錠もハルナールD錠も次の血液検査の7月末まであります。 あと2ケ月以上あります。 もし、夜中のトイレがこのままゼロ回で定着し、小便の勢いもいくらか回復し、 もともと多い、昼間の小便の回数も多少、減り気味であれば、薬の服用は 一旦中止しても問題ないでしょうか。 先日、別件で処方してくれた薬局の薬剤師さんに聞いたところ、結論的には 最後まで飲んだ方がいいとのことでした。 別な、とあるお医者様と雑談する機会があり、効いてみたら、薬剤師の立場で 薬をやめなさいとは言いにくい。薬は長く服用すると効果が落ちるとのことでした。 前立腺肥大は間違いない私です。 前立腺癌については、願望もありますが、発祥するのは相当先(80歳以降) のことだと「決めて」います (笑) 現在のセルニルトン錠とハルナールD錠は、頻尿等の症状がどんどん回復が 進めば、一旦、6月末には止めて、薬の有効期間はまだまだあるでしょうから、 毎年10月に受けることにしている「人間ドック」の1ケ月前あたりから服用を再開 してはどうだろうかと考えています。 このような考え方の良否についてどなたかコメントをいただければ幸甚です。 宜しくお願い致します。

    • jgday
    • 回答数3
  • 生きるために動物を食べるという主張についての疑惑

    生きるために動物を食べるという主張についての疑惑と それからちょっと派生した内容です これが今回の質問内容 現代人は生きるために食べるということを建前にして 明らかに必要以上に肉を食べる これは動物虐待から殺すのと娯楽のために 殺すという点でどう違うのか 派生して法律は可能性だけでも適用されるの?と という話です こっからちょっと長いのでよろしくお願いします こういう話は口調が激しくなる人が出てくると思いますがそういうのはちょっとこわいので そういうのがあったら読みません これの思った背景はテレビとかでもよく見ますがバクバク肉は食うのに動物が殺される映像は泣く事が許される社会の風潮の疑問から思い始めたことです 大体の人は動物が殺されている映像を見てかわいそうという でもその一方で大体の人は必要以上の肉食を行う 植物に関しては(そもそも植物に大体の人はかわいいといった形の愛し方をしないが) 今回は動物を食べないと生きていけないという主張と食べなくても暮らしていけるという 現状の齟齬について考えるので植物は生き物であるということを気にしない 植物も生き物という主張は気にしない 自分が思ってることは 別にそんなにいっぱい動物を食べなくても生きていけるじゃんということ 動物を食べていかなければ生きてはいけないという内容を子供に教育する でも結局今の食生活で考えると人間は生きるために動物を食べているのではなくて 食という娯楽のために動物を食べている 肉をそこまで食べなくてもいいという例は ベジタリアンから見ても明らかに現代人は肉のとりすぎであるといえると思う (肉を全く取らないことは栄養的に難しいと思うが) (今回は動物を食べなければ生きていかないという主張に関して考えるので 植物も生き物とかいう意見はずれている) つまり過剰な肉の摂取が許されているという現在は 娯楽で生き物を殺すことは社会的に認められているということになる それなのになぜ動物を虐待することは問題になる? アメリカでは動物の虐待で警察が飛んでくる ほかの人間に同じように危害を加えるかもしれないという可能性があるから問題なのか? 物理的に攻撃的な性格だから罪になるのか? この二つの事柄には法律的に関しての問題があるだけなのか? 社会の秩序を保つために虐待者を罪とするのか?それじゃあ社会の秩序を守るという法律的な考え方 (こういう定義かどうかはしらない)以外には問題はないのか? そもそも人に危害を加えるかもしれない、社会の秩序を乱すかもしれないというあくまで可能性しか まだないのになぜ逮捕されないといけないのか、法律というものは可能性を持っているだけで 罰を与えていいのか ということです

  • 常識のなさすぎる姑、小姑が大嫌いです。

    ずっと質問したくて仕方がなく、やっと質問させていただきます。 今から1年ほど前の話ですが、妊娠をしていて旦那の実家で暮らしていました。 家族構成は父、母、姉、旦那、私の5人暮らしでした。 私はつわりがひどい事もあり仕事を辞めていたのでずっと家にいました。 旦那の家にいると驚くことばかりでした。 まず5人も住んでいるのにお米は2合しか炊かず、足りなければインスタント麺か食パンを食べていました。 私は遠慮してご飯を少なめに食べていましたが姑が「あなたはあまりご飯食べないのね」といい、日に日にごはんが少なくなっていきました。 また、「お昼は冷蔵庫にあるもので適当に作って食べてね」と言われ冷蔵庫を見ても何も入っていなくて食べるものもありませんでした。 また、ある日の昼ごはんはインスタント麺だった事もあります。 私は妊娠してるにも関わらず、ろくな食生活が送れませんでした。 また、ある日夫と喧嘩をしていると仲裁に入ってきて「ほら、○○(旦那)も謝ってるんだから許してあげて」など喧嘩の原因など知りもしないくせに旦那の味方をしました。 そして次の日に姑が私に「あまり○○(旦那)と喧嘩しないでね」と言ってきました。 話は変わりますが、姑が私の母に電話をしようとしていたのですが「なんか面倒臭い」と私の前で言ってきました。 本当に人の気持ちが分からないと言うかバカというか常識がありません。 そしてすごく衝撃的だったことは私と夫が生まれてくる赤ちゃんに靴下や洋服を買ってきたら「そんなに早く赤ちゃんのもの買って流産したらどうするの」と言われました。 本当思い出すだけで腹が立ちます。 他にもいろんな事が嫌で私は旦那と私の実家に帰ったのですが、その間連絡一切なしです。 そして私は切迫早産で入院したのですが、義理姉がお見舞いに来ました。 その時に「私の友達が離婚したの、だからあなたたちもあんまり喧嘩しない方がいいよ」と言ってきました。私はすごく腹が立ったので「最近は喧嘩なんてしていないし仲良くやってます」と言い返したところ、「それは入院してるからでしょ」と言われました。もともと私たち夫婦はとても仲が良く、喧嘩はあまりしていません。 なぜ義理姉にそんなことを言われなければならないのでしょうか…。 極めつけは旦那の家族はお産に来ませんでした。 お産に来てくれたのは私の家族だけです。 来なかった理由は私が旦那の家族のことを嫌っているかららしいですが私のせいにしているようにしか聞こえませんし、生まれてから3ヶ月経っても未だに連絡なしでオムツ一つ買ってくれません。 正直そんな人たちに良いおばあちゃん、おじいちゃん、叔母面されたくありません。 関わっていくのすら嫌だし子供を抱っこさせるのも見せるのすら嫌です。 旦那にも自分の気持ちを伝えたところ納得してくれました。 しかし私の親戚の人は関わっていかないとダメだと言います。 どうしたらいいですか?

    • noname#193140
    • 回答数2
  • 8kg落とした後リバウンド【成人式までに痩せたい

    166cm 女(19) 仮面浪人生 58kg→50kg→現:56kg 去年の冬からダイエットを始めて、 8kg落としました。 しかし、今年の夏頃にはストレスのせいで 1ヶ月半で6kg増えました。 滑り止めの学校に落ちたからだと思います。 あとは受験ピークだったので、 おしゃれも辞めて染めてパーマかけてた髪も 真っ黒ストレートにして、すっぴんで学校行ってたら 体型がどうでも良くなってしまったのも要因かな…。 しかし、焦りからくるストレスで過食しつつも 猛勉強に励んだおかげで、その後は志望校に着々と合格! 念願の第2志望も受かりました。 2ヶ月後に第一志望の受験を控えていますが、 かなり気持ち的には落ち着き、勉強も要領つかめたので、少しだけ美容に気を使ったりダイエットしようかなと思っています。 少しおしゃれして、気持ち的にも余裕を持って スマートな体型で腹8分目な状態の方が 勉強ははかどる!ということが痩せてた時期にわかりました。 あと、本当に勉強に集中したら 食事のこと忘れちゃうものなのですね。 しかし、太ってからは勉強中も体型が気になり、 大学入ってもこの体型では…と悲観的になり 食べ物のことが頭から離れず集中できません。 今日も結局お菓子どか食いしてしまいました。 親が買ってきた何種類ものファミリーパックのお菓子、 見ると食べなきゃという衝動に駆られて食べてしまって後悔。 成人式が一ヶ月半後なので、 どうにかして6kg落としたいです。 因みに3ヶ月8kg落としたやり方は ・1日1300kcal位内 ・飲み物はコーヒーか水 ・そば、ご飯以外の小麦製品(パスタ、パン、うどん等)、お菓子、油っこいものは食べない ・鶏肉と魚以外の肉は食べない ・カーヴィーダンスは毎晩やる ・友達とバイキング行ったら、翌日はジョギング(1時間~1時間半) ・週2で2時間ウォーキング こんな感じでした。 再びこのダイエットをしたいのですが、ジョギングやると疲れて眠くなるので 受験中は難しいかなと思い、カーヴィーだけやってます。 一週間前からこの食事法も始めたはずが、 結局お菓子食べたりしてルール破りまくり… 痩せてた時期は、バイト先の弁当や菓子パン持ち帰り自由だったのに、勧められても一度も持ち帰らなかったのに。 というか、甘いものやラーメンやジャンクフードは 見ても食べたいと思わなかったなぁ。 体重減ることや周りを驚かせるのが楽しくて、ダイエットも全く苦ではありませんでした。 ストレスが減った分、過食のピークは過ぎました。 ピークの頃は、夕飯後に食パン3枚食べて、さらに深夜、コンビニでお菓子と菓子パンと肉まん買って食べてました。 でも、痩せてた頃のとがった顎や、少し骨張った腕や足が 丸くなって太っていき、 さらにダイエットのモチベーションが低くなり どか食いしてしまいます。 まずは3食きっちり食べて間食をしないことから始めたら良いでしょうか? 食べても食べても満腹にならなくて困っています。 よく噛んで食べて少し満たされても、まだ何か食べ物食べてしまいます。 あと少しで成人式だし、前撮りあるし、 そしてスマートな体型で大学生活送りたいので、 アドバイスお願いします。

    • mgmgggg
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  • 本能的に惹かれる人、好きな人、好かれる人 が違う

    ゆえに、これまで恋愛があまりうまくいくことはなく、 最近はワケあって出会いのない閉塞的な生活を送っているので、 彼氏もできそうにありません。 最後にデートしたのでは、今年の初めです。。 私は長女(一人っ子)で、どちらかというと甘えられず強がるタイプ、 女性からはしっかりしてると言われます。 親からは比較的甘やかされて育てられたので(金銭・精神的に) やや ゆとり気質。 自分自身は、社会を甘くみているところがありますが、 これぞ!と思うものを見つけるとがむしゃらに努力して成果をだし、 ちゃっかり人気者になってしまうようなタイプです。 そんな私が惹かれる男性は、良くも悪くも男らしい人。 長身で適度にワークアウトしていて顔も結構かっこよく、 (イメージはダルビッシュなど?) 職業は弁護士とか投資銀行で、結構オレ様な人。 女性にもモテそうで男の勲章、みたいに肝が据わった感じの人に 気づくと吸い込まれています(-_-) (なぜ?なにか深層心理があるのでしょうか?) 好きになる人は、秀才で育ちの良い人。差別主義の気がある人。 冷静で、論理的かつ正しいことを言われるほどに 惹かれていきます。 好かれる人は変人。 億万長者だけどひねくれているとか、感覚がどこかとんでいるような人。 私は、人に対して、どんな立場・地位であろうと、 思ったことを率直に悪気なく、思いのままに言うところがあり、 本能的に惹かれる人にそれをすると、ブチ切れられて絶縁され、 好きな人からもプライドをへし折ってしまうのか怒りを買い、 好かれる人だけは面白いとか素晴らしいと言われます。 こんな私は、どう自分を改善なり折り合いをつけることで、 まともに恋愛をすることができるのでしょうか…? ちなみに、お付き合いする人は、また別タイプでおり、 なんとなく感覚的に「あ、この人いいかもな」と思い、最初のデートで 相手から付き合おうと告白される(または、させる)、パターンが常です。 しかし、何が好きなのか付き合っていくにつれて明確化できず、 食の趣味など根本の部分で合わなかったりして (私はかなり女子な好みで、美食やスイーツ好き) そんな調子なので、長続きせずもって半年程度です…。 私は自分が良くも悪くも正直なことを自覚しています。 けれど、そろそろ大人なので(20代半ば)、 自分の中に思いをとどめることも大切だとは理解しています。 今後、私がまともに人と人間関係を形成し、結婚を視野にいれたお付き合いをするには、 どのようなところを改善したり、視点をもって恋愛を考えれば良いと思いますか?? また、上記に軽く書きましたが、「食」の趣味に関しては 男性と自然に合うことが難しく、肉食系の男性ほど 焼肉やラーメンなどがっつり食べるような感じなので ついていけず、内心(えー(+_+))なんて感じてテンションが下がってしまいます。 フェミニンな男性から好かれることもあり、食事の話題で盛り上がったりするのですが、 そういう方は今まで、性格や仕事に対するビジョンがまったく合わず、 頼りない…と感じる人ばかりだったので恋愛まで発展することはありませんでした。 真剣に悩んでいるので、冷やかしはご遠慮ください。 力不足は承知ですが、ご意見伺えたらうれしいですm(__)m よろしくお願いします。

  • 22歳男です最近抜け毛に悩んでいます。

    22歳男です最近抜け毛に悩んでいます。 以前からM字型にキテいて抜け毛予防はしっかりしていたつもりなのですが、最近先が細くなっている成長途中の毛の抜け毛が多くなってきました。 先日も鏡で髪(生え際など)をチェックしていた際それだけで6本ほど先の細い毛が抜けてしまっていました。 その後、風呂上りに育毛剤(サクセスをずっと使っています)でマッサージしているときにも指に同様の毛が2本ほどついてきて抜けてしまい、今日もシャンプーで5~7本ほど同様の毛が抜けてしまいました。シャンプーでは合計20~30本くらい抜けました。 気になる抜け毛は太さは他の毛と変わらないのですが、先が細くなっており、長さも3~7cmくらいです。 食生活には一応気を使っています。(海藻類や納豆や大豆をなるべくとるようにしてます、肉は良く食べますが魚はあまり食べません)。 シャンプーはサクセスのリンスイン(指が絡まない)のを使用し、トリートメントはessential、あとブラシを使っています。 寝る時間は12時~遅くても1時くらいです。オナニーは週3回くらいします ストレスは2~3週間前は相当でしたが、最近はそうでもありません。1週間に1度くらい運動してストレス発散してます。 体質は痩せていますが、汗っかきで相当汗をかき、若干脂性で髪の長さはショートです。 原付に乗るのでヘルメットを1日4~6回ほど10~30分くらいかぶり、その際も結構汗をかきます。 こんな感じです。 悩むのがよくないのは分かっているのですが、先細りの毛が抜けるたびイラっとしてブチ切れてしまい、一番のストレスになっています(泣) なので何かアドバイスや抜け毛防止のために改善すべき点などがあれば教えていただきたいです。

  • 不安神経症

    バランスを取りながら、守りながら いまは通常に近い生活を努力して生きています。 しっかり治った!っていう病気ではないようなので、 自分と付き合いながら生きていこうと思っているのですが ストレスや疲労が強くなると、症状が出ます。 不安がくると脳が足りていないよ!なんとかして!と叫ぶときがあり そのときは、なんとかしようと甘い物の過食がどうしても止められない。 薬を飲んでいた時期もあったのですが、 薬はぼーっとするので、普通のときさえ無気力になるのが悲しくなったのでやめました。 しかしこのままずっと甘いもので回復だと血糖値も体重も気になります。今のところ血液検査は問題なしでしたが、体重がかなり増えました。 でも止められません。 夜ごはんのあとに、かりんとう一袋食べるのを1週間続けたりもします。 朝は、食パンとチョコレート・はちみつ・マーガリンとさとう・あんぱんという、ひたすら糖分が欲しい状態です。 かなりの運動はしていますが、体重は不安とイライラのタイミングで戻ってしまいます。 まずお聞きしたいことは、 甘いもので回復するということは間違っていないのでしょうか。 どうコントロールしていけば、 窮地に立たされて必死な状態で不安を抑えようと糖分を求めたり、 ひたすら食べて安心させるようなことが減るのでしょうか。 運動は一生懸命しています。 プロテインを取ったりすると、気持ち楽になったりしますが あまり多用したくないと思っています。 不安が来ているときに、正常な判断ができないし否定的な気持ちしかないので 余計に薬やプロテインは「とりあえずやめとこう」と強く思うのです。 継続して、ゆっくり安心していけるような 「あれれ、そういえば不安定になることが無くなったような」と思う状態にしていきたいのです。 まとまりのない文章で申し訳ありませんが、 わたしの小さな頭ではわからないこと、 なにか気がついたことやアドバイスがあればお教えください。 よろしくおねがいいたします。

    • noname#201721
    • 回答数3
  • 基礎代謝を上げる為に食べます。

    よろしくお願い致します。 元々太りやすい方だったとはき思うのですが、18歳くらいまでは155cmで53kgくらいありました。 20歳になる手前くらいから飲酒が増え、更に当時は毎回ではありませんが食後に吐いてまして、気がついたら45kgまで痩せていました。 それ以降、吐くことはやめましたが、食事の量は減り、また夜は飲酒の為、米は食べず、つまみ程度でこの体重をキープしていました。 現在28歳なので10年は変化ありませんでした。 しかし半年前タバコを止めたのをきっかけに少しずつ太り始め、現在48~49kgになってしまいました。 食事の量は相変わらず減らしておりますが、気を抜くとすぐに増えてしまいます。 多分加齢もあり代謝が下がってきたのだと思われます。 そこで、今後は基礎代謝を高めるべく生活をこころがけようと思っています。 運動は毎朝腹筋を50回と、週末に縄飛び1000回/日、キックボクシングに週2程通っています。 基礎代謝を高めるには筋肉量を増やすことと、同時に内臓代謝も上げるべきとありました。 この内臓の代謝を上げるには3食きちんと食べる事とありました。 もちろん高タンパク低カロリーを意識しますが、今まで食事量を下げていたため、多少は太るのではないかと危惧しております。 食事制限により一度下がってしまった代謝を上げる為に食事量を増やす場合、この体重増加は仕方のないことなのでしょうか。 きちんと食べなくては・・・と思ってはいても、せっかく制限してきたのに体重が増えてしまうのではと思うと怖くてなかなか食べられません。 普段から揚げ物やお菓子は食べせん。 さっぱりした物が好みなのにこの体ですから、現在相当代謝は低いと思います。 この代謝を人並みに上げるにあたり、体重増加をなるべく抑える方法は無いでしょうか。 経験談など、お聞かせ下さい。

  • ここ数日で、急に口内・陰部の荒れや唇の水泡など、なんだか調子が悪いです

    ここ数日で、急に口内・陰部の荒れや唇の水泡など、なんだか調子が悪いです。 ちなみに私は20代半ば女性です。 口内の荒れは、下前歯の裏の歯茎あたりが切れています。 歯磨きするのやあくびをすると痛くて、歯磨きはいつもより短時間しか出来ません。 何故このようになったのか原因はさっぱりです。突然なりました。 唇の水泡は、ものすごく凝視しないとわからない程度なのですが、上唇の両端の内側あたりにあります。 つぶれて汁が出るというほどの水疱でもなく、なんだかブツブツがあるな、という感じです。 口唇ヘルペスは一度もかかったことがないのですが、こういうものなのでしょうか? おとといくらいから、やたらと唇が乾き、ざらざらして勝手が悪い感じがしていました。 ひりひりとまではいきませんが、それに近い違和感があります。 最後に、お恥ずかしい話ですが、陰部があかぎれのようになっています。 以前は頻繁になっていたので、乾燥が原因かと思い、ボディソープを変えたところ治りました。 しかし今回は上記の症状と重なって発症(?)しています。 カンジダかなとも思いましたが、かゆいというか痛痒いような感じです。 小陰唇あたりが痛く、ひりひりしています。 おりものは出ません。 私は生理前に肌が荒れるのですが、今現在は顔の肌の調子はむしろ良いです。 ニキビも特にできていませんので生理前とは考えにくいです。 生理不順なので予測がつきにくいのですが、前回から考えるとそろそろ予定日ではあります。あまりアテにはならないのですが・・・。 食生活もいつもどおりですが、何かビタミン不足とかなのでしょうか? 病院へ行くほどでもないかなぁと思うのですが、でも長引くのも嫌なので何か良い方法はないかなと思っています。 もちろん、あまり続くようでしたら病院へ行きますが・・ 上記の症状で何か情報がありましたら教えてください。 よろしくお願いいたします。

  • サークルを辞めたいです

    大学内でイベント企画を年に数回運営するというサークルに入っています。 サークルでの人間関係は良好だと思うのですが、活動が放課後から深夜日を超えてまで毎日のようにあり、土日も朝から深夜まで拘束され、長期休暇もほぼ全てサークルの活動で消えてしまっています。 本当に休めるときがなく、今まで申し訳ないとは思いつつしんどいと思えば仮病などを理由に休んだりしてきました。趣味の時間も、一人暮らしなのに買い物に行く暇もなく、ろくに睡眠もできず食生活も乱れ、今まで頑丈でろくに風邪も引いた事もなかったのについに体調を崩してしまいました。 また、なかなか治らず、しかし自分の作業は他の人に任せてしまったり、担当してたものが滞ってしまったり、先輩からはいつ来れるんだと暗に早く戻れと脅迫されているような気がしてしまって、私も早く戻らなければと思っているのですがなかなか回復しないジレンマでもう心も折れる寸前です。 休んでいる間今まで趣味の時間も心の余裕もなかったと振り返り、また大学で学びたかった事もろくにきちんと学べていなかったなと思い、体調の事も考えもうやめようと思ったのですが、サークルの特性上、人がいなければイベントの運営が大変なのでなかなかやめさせてくれません。 私も数年やってきてサークルの事は理解していますし、少なからず必要とされてて、活動内容自体も嫌いではありません。 しかしもう忙しさやそこからくる体力的精神的なものが追いつかず、どうすればいいか悩んでいます。 この状況下でやめようと思うのは自分が弱く甘いからでしょうか。 また、やめてもいいと思われる方がいらっしゃれば、どうしたらやめる事ができるでしょうか。 参考にしたいと思いますのでアドバイスなどお願いします。

    • ryu885
    • 回答数4
  • 減量しない理由とお腹がすかない原因

    今まで半年ほぼ毎日早朝に一時間少々ジョギング(ウォーキングの時も有り)、腹筋、フラフープ、腰回し、足上げ運動、ストレッチ+食事制限でダイエットをしていますが、半年後始める前よら体脂肪と体重が約五キロ増えました!!そして一向に減りません!! 痩せる為に始めたダイエットが逆に始める前より太りました。 ダイエットをしてから1ヶ月、2ヶ月と1~2キロと体脂肪、体重が増えていくので今は基礎代謝以下の摂取です。基礎代謝は体重計では1230kalでした。 ここ1ヶ月、様子をみようとジョギングはやっていません!ですがジョギングをしていた時とやっていない今、体脂肪も体重計も全く変化がありません。 これは食事面がまだ甘い(食べ過ぎな)のでしょうか? 自分の食事計算では基礎代謝以下だから痩せると思っているのですが。 朝、(AM4:30~5時)ビフィタスヨークルト(100g)65kal 、シリアル(25g)111kal 昼、(PM12時~13時の間)キャベツの千切り(100g)23kal 青じそドレッシング(30g)18kal 夕、(PM)17時~17時半の間、生ワカメ(100)16kal、半乾きしらす(100)206kal 昼、夕が逆になる時もあり。 ここ半年、朝起きてもお腹が空かず、朝抜き。昼もお腹空かず、抜き。夕もお腹が空きません。空腹間もないし、食べたい欲求もわきません。上記に食事内容記載しましたが、食べないのは=良くない(太る)と聞き、朝だから、昼だから、と時間だからでお腹も空いてないのに食べる生活をしています。自分ではこの食べてる事じたいが無駄に摂取してる=太る行動をしてる?のではないかと疑問です。これが痩せない原因なのでしょうか? ダイエット中は必ず三食食べなきゃダメなのですか?身長からの計算では体重は標準体重内、体脂肪は26%と多い。からのスタートです。 宜しくお願いします

    • noname#182386
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  • 完璧な男性と付き合いたい

    好きな男性がいるのですが、彼は完璧なのです。 仕事はもちろん完璧で、加えて生活力があるというか、とにかく頼りになるし、何でもできるのです。 仕事ぶりから、整理整頓が上手です。きっと部屋もキレイです。話を聞くと料理も詳しくて、凝った料理ではなく、ちょっとした気の利く美味しいレシピなどを知っています。 ネット・周辺機器の設定、電気配線、修理、困ったときに相談すると大抵なんでも解決してくれます。 道も詳しくて、どこに何がある、新しく何が出来たなど近辺の地理情報が隅々まで入っています。 身だしなみも整えていて、清潔感があり、マナーも良くて、きっとしっかりしたご家庭で育ったのだろうとおもいます。 彼から「できない」とか、「疲れた」とか、ネガティブなワードを聞いたことがありません。話題も仕事以外に政治、スポーツ、食、遊びと豊富で、ユーモアがあり、会話が面白いです。 人に基本的に優しいですが、時に厳しく、自分にも厳しいです。逃げない、人のせいにしない、間違ってるときは容赦なく指摘するし、堂々としています。 子供の頃考えていた「理想の大人」を具現化したような人です。大人レベルがハイレベルで、彼は30歳、私は27歳で3つしか違うなんて…!って感じです。 私はというと、ドジで抜けていて、上記に挙げたことはほとんど上手くできません。苦にならず出来るのは料理くらいです。 そんな私ですが、何でも出来る彼に惹かれない訳がなく、もう尊敬の眼差しで彼を見ています。私は根っからのダメ人間なので、たまに彼に叱られることがあり、その場では傷つくのですが、叱られるのも好きなので、同時にドキドキしてしまいます。卑屈になってしまう時もあります。 こういう完璧タイプの男性にとって、私のような女性はもう論外というか、虫以下レベルでしょうか。

  • 彼のこの行為は代償行為ですか?

    遠距離の彼と電話していて、 彼の食生活が酷いという話になりました。 「じゃあ、毎日、昼夜食べたもの写真とって送るから見て(笑)」と言われ ました。 毎日 メール、 ましてや写メールなんてする人ではなかったので、 さみしいの?(笑) と冗談めかして聞いたら、 「カップルとか家族連れが多いところには、行ってみたくても、浮いてしまうからなかなか遊びに行けないが、 普段は自分は一人でも平気だし、単独行動がすきだから寂しくはない」 だそうです。 ちなみに、写メールは4日目に「昨日の写真撮るの忘れた、、、」とメールがきて、三日坊主におわりました。ますますわからない(苦笑) 同僚は家族がいて楽しそう、とか、自分は一緒に行ってくれる人がいないからおしゃれなところとかは行けない、とか、プールも入りたいけどカップルとか家族がたくさんいるなかで一人は変だし、とか、家に帰って毎日夕飯が準備してあったら食べすぎて太りそう、とか言うので、 寂しいと言いたいのかな?と思って、聞くと、 上記の返事です。 電話するたびに、似たようなやり取りになります。 私24彼26、外国に異動して半年経ちます。 私としては、さみしいと思ってくれた方がうれしいですが、彼の発言からすると 「私に会いたい、恋しい、一緒にいてほしい」 というより、「誰か行動を共にする人がいるほうがいいな と思う時がある」 ということであって、 今私にしきりに話しかけてくるのは、 「カップルや家族連れがいる様な場所に行く事」が叶わないための、暇つぶしや代償行為であって、 私である必要はなくて、誰か同伴者がいればいいな、と言うことでしょうか? 長くなって申し訳ありません。 ご意見いただけたらうれしいです。 私である必要はなくて、誰か同伴者がいればいいな、と言うことでしょうか? 長くなって申し訳ありません。 ご意見いただけたらうれしいです。