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時々遊びに来る、義理の妹が生後9ヶ月の子供に対して隠れてケーキを食べさせたり、寝かせ付けると言っては、心臓の上を強く叩いたり、心臓の裏の背中を叩いたり、ボールペンやロールパンやお菓子をやったりして困っています。気を付けてはいるのですが目が届かなくなると隠れてやってしまいます。そして、片腕を引っ張ったり、はいはいの練習と言って、お尻を押したり、段差で遊ばせたり幼児用のウエハースで喉を詰まらせたと話したら、そのお菓子を買ってきたりして、本当に困っています。義理の妹は、育児の経験があるし、保母さんをしています。 弟や親は気が付いていません。直接言って親や弟との関係を気まずくしたくありません。何かいい方法があれば宜しくお願いします。

よくこちらの教えてgoo!でも、妊娠中に家事があまりできなくて旦那さんに何か言われたり、とか旦那さんに怒られ？たりしている方を見かけるのですが、みなさんそれをどのように消化していますか？ 私は現在妊娠中の新米主婦です。 実家を出たことがなく、家事全般初めてのことばかりですが料理や洗濯などは一生懸命やっています。 体調が悪いことが多いので掃除は毎日はしていませんが、できる日は簡単にしています。 そんな私に主人はとても優しくほとんど文句は言いませんが、たまにイライラしているときに私がやり残したことで主人に迷惑がかかることがあったりすると、さらっと「やってないんだ、まぁもういいや時間ないし」と言われたりします。 もちろん主人に迷惑がかかっている場合なので私が悪いのですが、落ち込みやすい性格のためすごく気にしてしまい辛くなってしまいます。 ただでさえない自信がさらになくなります。 ただ、主人はいつもは「のんびり覚えていけばいいんだからね」と言ってくれるとても温かい人なので、私に注意するときはだいぶ我慢スレスレのときなのだと思います。 私が悪いのは百も承知なのですが、みなさんは旦那さんに怒られたりしたときどのように消化していますか？ 前向きにとらえられるように頑張りたいので、ぜひアドバイスお願い致します。

不妊治療中です。生理が来るかこないかの時毎朝の測定のドキドキ、排卵日は今日かとの測定のドキドキ、月に二回はすごく緊張して過ごしています。生理が来ると無気力でたまに仕事を休みたくなる日もあります。私は一つにハマるとそればかりになるので、こった趣味がある時はいいのですが、今は不妊治療の事ばかり考えてしまい辛いです。いい気分転換をしたいのですが皆さんはそういう時、どうしていますか？

二十歳の女です。甘い食べ物依存で悩んでいます・・。 小学生の頃までは今となっては思い出せませんが、普通の食生活を送っていました。中学生時代に人間関係でストレスがあり、身体が成長する大切な時期に甘いお菓子をむさぼり始めました。 一日にかなりの量のお菓子を食べています。お菓子ではなく、料理においても「これ、ホント美味しいなぁ～」と思うものは、甘い系の味付けで（レーズンとカボチャのヨーグルトサラダ、煮豆、砂糖たっぷりの卵料理など）間食ではない、通常の食事にさえ甘さを求めています。甘いもので気持ち悪くなるという経験は全くなく、満腹状態でもケーキ４個５個・・・と際限なしに食べてしまいます。一日中、甘い食べ物の事を考えています。今、こうしているときも甘い食べ物が欲しくてどうしようもありません。 糖分の摂りすぎで身体も酷い状態です。以前、甘いもの断ちをしたのですが、一日も持ちませんでした。ゆるやかに甘い食べ物から離れられる方法、どうしても食べたくなったときに抑える方法があれば教えて頂けないでしょうか？どうか宜しくお願い致します。

皆さんにお聞きしたいのですが、仕事や趣味（小説書き）などをするときにいつも苦痛に感じてしまいます。やる気がまったくでないです。自分自身はやらなければと思い、頑張ってやろうとしますが、全て空回りしてしまいます。ここに書くのも、上手く書くことが出来ず、表現が難しいですが、やる気に関してはこのサイトにもあるやる気に関して見て者によっては実践したりしますが、まったく効果がありません。昔からやる気がおきず、学校に言っているときも勉強にもやる気をもてませんでした。皆さんもこんな事ってあるのでしょうか？又、自分も本気でやる気を出したいのですがどうしたら出すことが出来るのでしょうか教えてください。やりたいことはあるのに何もやる気がでずに自分自身にイライラしてしまいます。出来れば本当にやる気を出せる方法を知っている人に聞きたいです。自分と同じ様なやる気のもてない人も多いと思います。どうかやる気の出る方法を教えてください。自分は３０代、独身です。本当に困っていますので、どうか良い意見をお願いします。

いつもお世話になってます。４ヶ月半になる赤ちゃんなのですが、いつも眠りに落ちる前のぐずりがすごいんです。ぎゃん泣きで、大きくなるにつれて酷くなってきます。最初は赤ちゃんは眠りに落ちるのが恐いとか嫌だからぐずると聞いたことがあったのでそれほど気にしてなかったのですが、ここまで物凄いと心配です。いつもはおっぱいを銜えさせて落ち着かせていたのですが、やはりそれを癖つけるのは止めようと思い、抱っこで乗り切ろうとしてるのですが、自分の耳が壊れてしまいそうです。今チャイルドシートに入れたらやっと寝てくれました。毎週とある勉強会に参加してるのですが、子供を連れて行っていい所なのですが、それでもそこでそのぎゃん泣きをされるとかなり焦ります。これは治しようがないものなのでしょうか。比べてはいけないと分かっていますが、そこに来る他の赤ちゃんはほんの少しぐずったらすぐ眠りに落ちてました。

こんにちは。 やったことがあるダイエット方法を教えてください！成功した例だけじゃなくてこれはやっても意味が無いということも教えてもらえると うれしいです！ よろしくお願いします

この6月に31歳になる女です。旦那は33歳（今年34）です。 子供が出来てもいいなぁと思い、避妊しなくなって1年ちょっと。 少し焦り始めて、今年の4月から不妊治療に力を入れている病院に行き始めました。 基本的な検査はほとんど終了しました。 お医者様から指摘されたのは下記の2点です。 1.FSHの値が年齢のわりに高い。 FSHが12でした。今すぐは特別問題ないが、治療のステップアップを早めにした方がいいかもしれない。と言われました。 2.フーナーテストの結果があまりよくない。 400倍で平均12匹。まっすぐ泳いでいないのも見られる。 念のため、精液検査を受けたほうがよい。 と言われました。 まず、FSHについての質問です。 いつも生理周期は28～31日程度です。 しかし、たまたま24日目にきてしまった生理中に検査をしました。 （そんなことは今までの人生で2回目くらい） ・短い周期のときに検査をしたから、数値が高いということはありえますか？（数値が高いのは今回たまたまということは考えられますか） 次に、フーナーテストについてです。 主人はすごいポジティブで、元気な精子がいたならいつか妊娠できると思っていて、今すぐ精液検査をする気はないようです。 （主人が傷つかないよう柔らく表現しすぎた） ・今回の結果を見る限り、自然妊娠を望むのは難しいのでしょうか。 ・精液検査の結果により考えられる治療はどのようなものですか。 もっとちゃんと話せば、検査してくれると思いますが、プライドを傷つけずに伝えることに苦戦しています。 どうしても今すぐ！！と思っているわけではありませんが、35歳くらいまでに出来れば二人子供がほしいなぁと思っています。 出来れば自然妊娠で授かりたいですが、難しいのであればステップアップを考えます。 ・１年くらい病院行くのをやめて、１年後まだ妊娠していなければ人工授精や体外受精を考えていったほうがよいのでしょうか。 ・FSHが高いので、通院を休むのは危険でしょうか。 ※通院自体は特に負担ではないのですが、妊娠についてあまり考えずに（と言っても考えてしまうと思いますが）すごす時間が必要なのかと思っています。 お医者さんには、精液検査とタイミングをみることからはじめましょうと言われています。 質問がたくさんになってしまいましたが、よろしくお願いいたします。

旦那３０歳、私２５歳（妊娠中）、子供２人、で住んでいます。 旦那は７時に帰宅しますが、帰ると片手にゲームで、夜ご飯はネットをしながら食べ、食事、入浴以外はほとんどゲームをしています。 子供の面倒は最低限見ますが、いつも面倒くさそうで、私が１０時頃 子供を寝かしつけた後も夜中までゲームかネットです。 朝も時間があればやってます。 もう病気ですよね。 ゲーム機を壊してしまいたい衝動にかられるのですが、 どう思いますか？ ゲームなんてクリアして何が嬉しいの？とか ゲームより子供と接したいとか思わないの？とか言ってますが、 何も変わりません。 みなさんならどうしますか？ そのままほっといてさせときますか？

ＰＴＡの、“子供に見せたくない番組”ワースト１位は、「ロンドンハーツ」だそうですね。 その理由は、「内容がばかばかしい」「言葉が乱暴」「常識やモラルを極端に逸脱している」からだそうです。 私は別に、ロンドンハーツ贔屓ではありませんが、そういうことなら、ＰＴＡに、あえてバラエティ番組を作ってもらいましょう。 ＰＴＡが作ったら、一体どんなタレントを使った、どんなバラエティ番組になると思いますか？ どんなスポンサーが付きますか？

お友達に半身浴を薦められ、やってみましたがうまく行きません。 鼻や耳にお湯が入ってしまいます。 右半身ですか？左半身ですか？ 困っています。

ストレスのせいか、肩に力が入りっぱなしです。 これは体に良くないでしょうか？ どこでストレスを発散すれば良いかわかりません 皆さんはこんな時どうしますか？ ご回答、アドバイスをお願いします。

現在、「抑うつ状態」と診断され、1年１ヵ月休職している３０代男性会社員です。 大分状態も良くなり、最近（ここ２ヶ月～３ヶ月弱）はほぼ決まった日課を過ごしています。 日課としては　７：３０～８：００　起床 　　　　　　　８：４５～９：１５　通勤ルートを通り会社まで行き 　　　　　　　　　　　　　　　　　正門付近の喫煙所で一服 　　　　　　　９：３０～11：30　　図書館にて読書（休憩含） 　　　　　　　　　　　　　　　　　難しい本ではなく、小説です 　　　　　　　１２：00～15：00　　ジムにて運動＆サウナ、入浴 　　　　　　　１５：30～17：30　　子供を連れて公園へ遊びに と、このような日課を月曜日から金曜日まで過ごし土日は起床時間はほぼ同じですが、通勤シュミレーション、図書館、ジムは止めてます。 前置きが、長くなりましたが発症時期（約6年前）から通院している主治医はこの日課に更に負荷を掛けてと言い、なかなか復職に必要な就業証明書を書いてきれません。 そこで、本日会社の保健師（多分、カウンセラーだと思います）に相談した所、デイケアやリワークセンターの利用を進められました。 このリワークは2月頃にもやってみようかと思い紹介状が必要との事だったので主治医に診察の際に話をしたところ「必要無いです」と一蹴され、理由までは聞けませんでした。 　　　　　　　 今日も、そんな話が出た為ネット上ではありますが、色々と見た所正直言って私自身もあまり、ピンとこないのが事実です。 どなたか、リワークやデイケアを経験された方、経験談等で結構ですので教えて頂ければ幸いです。 また、これも本日出た話なのですが診断書を1ヶ月に1回上司に提出しているのですが、今までは仕事終わり等にお互いの自宅近くの喫茶店で小1時間話（現在の仕事の状況、体調面、リハビリの事等）話していましたが、その旨を伝えると「就業時間中に社内まで持って行く様にしたら」との事でした。 私が過剰に周囲の目を気にしてしますからかもしれませんが、他の同僚たちが仕事している中、復職の時期も決まってないのに、社内に入るというのはかなり、困難に思えてなりません。（現在では自身３：不安７の割合です） 同じような経験をした方で職場に直接持って行ったとうい方いらっしゃいますでしょうか？？また、その時の心構えや、逆に持って行けなかった方はその後どうしたのかも教えて下さい。 長くなり、とりとめのない文章になりました宜しくお願い致します。

後述の文は子育てする妻が言った言葉です。 後述の文は放置しておけない夫婦の事や子供の事の内容が発端です。 （ここで言う「夫婦の事」とは、不倫系・レス系・性癖系・姑系などとは無縁の内容です） 夫婦仲は悪くないと思っていました。今でも、どこに行くにもいつも一緒に行動しています。 最近妻は睡眠障害があり、 泣き叫ぶ赤子の前で生気を失った目をして一点を見つめるような状態であったため、 夫としてなんとかしたいと願い、奔走した結果、妻から告げられたのが後述の文の内容です。 後述の文の妻の言葉に共感や理解ができるかたがおられましたら、 妻と私の溝を埋める案を書き込みをしてもらえると幸いです。 そして、わずかなかただけ対象の話ですが、 ダメな夫であることの追認文や、私の人格批判などの書き込みをされたいかたは、 どうか他で書き込みをして下さい。 私は精神的に余裕がもう無く、そのような書き込みにお付き合いする余力が無いのが正直なところです。 どうかお願いします。 ----- 話を聞いてくれるだけでいい。何か解決してくれなんてひとことも言っていない。 あんたに悩み事や愚痴を言うと、あんたは解決しようと沢山の努力をするのはいいが、 あんたが自分で解決しきれないことは、他人を巻き込んでまで解決しようとして話が大きくなったり、 私の知らないところで私のことを話してしまうから嫌だ。 あんたは何事にも一生懸命でやさしくしてくれるのは認めるが、 わたしはあんたを「何でも話せる相手」と認識したいのにできない。 わたしが精神的にパンクしそうでも、わたしはあんたに悩み事や愚痴などは言えない。 わたしが精神的にパンクする原因を作り出しているのはあんた自身が原因であることを自覚すべきだ。 -----

自分の彼女は高校の部活で空手をやっています。 しかし、最近練習や試合がきついのか、よく怪我を しているのを見ます。擦り傷とか軽いものがほとんど ですが、時には体のどこかに包帯を巻いてることも あります。そういう姿を見ているのがいたたまれなくなり、 やめたほうがいいのではないかとか話をするのですが、 大きな目標があるらしくて話をしても聞く耳を持ってくれません。 「危ないからやめろ」というのは自分勝手な考えだと自覚して おります。彼女が傷ついても掴みたいものがあるなら自分に 止める資格はないのかもしれません。しかし、これ以上怪我 をしてる姿を見たいとは思いません。 自分はどうするべきなのでしょうか。

昨年夫が財布の中にコンドームを持っていることを発見しました。 「万が一の為に持ってた、心配をかけてすまない」と謝って くれましたが、私は色々おかしいなと思うこともあったので彼の言葉が信じられず、かなりもめました。 でも私は彼をとても愛しているし離婚する気もなかったので自分の疑惑にふたをして、今年になってからは元通りの仲の良い夫婦になっていました。 今月になってカードの請求書にある高級ブランドショップで40万近いハンドバッグを買った記録があったのでショックを受けました。（もちろん夫は請求書は隠していました。） そして冷静に話し合いをして、2年くらい前から32歳（OL)の独身女性と週に一回程度ランチをしている 息抜きになっている バッグはその人にあげた 体の関係はないが下心はないと言ったらウソになる 私と子供達を愛しているし家庭を捨てる気などさらさらない だから私にはどーんとして居て欲しい と言うことです。 確かに彼は自営業でいつも気をはっている、親の病気入院やもろもろ心労がここ数年続いていたので、非日常のランチの時間が息抜きになっていたのだと思います。 男の更年期のような状態だと思います。 本人も自分がおかしいと思うと言っています。 ただこれだけ私がボロボロになっているのに自分からもう彼女と会うことは止めるとは言いませんでした。 帰りの時間も夕飯に間に合う時間に帰ってきます。 自営業なので日中自由に出かけられます。 彼女もお休みが平日です。 土日は家に居ます。 私にも家族にも本当に優しいです。 彼が本当に彼女と肉体関係が無いのかが分かりません。 もしないとしても、これから先そうなる可能性は高いと思います。 何一つ不自由のない生活をさせてもらっていて、家族も大切にしてくれている夫の「中年男の迷い」をどうしたらいいでしょうか？ 追い詰めない方がよいと思うのですが、自分に自信がありません。

29歳、女です。1日平均10本ほど1mgのタバコをすっています。 体重と体脂肪が気になってきたので、ダイエットするため一日20分以上の有酸素運動（ビリーズブートキャンプ）を始めました。 喫煙が有酸素運動（および健康）に悪影響を及ぼすのは重々承知しています。タバコをやめれば一番いいのでしょうが、今のところ自分にとって喫煙は日常のストレスを軽減させるものであり、今のところやめるつもりはりません。※それが中毒の錯覚作用ということも知った上で述べています 。 有酸素運動をしたあとに、一息つくため（水分補給以外に）タバコを吸いたくなりますが、それはせっかくやったエクササイズを全て無駄にしていることになるのでしょうか。 有酸素運動時間の前後に関わらず、喫煙者である限り、いつ運動してもエクササイズの効果は半減してしまうのでしょうか。 喫煙者が有酸素運動をするにあたり、なるべく効果減少にならない喫煙タイミングがあるなら知りたいです。（言っていることが矛盾があるようですが"なるべく"・・・という意味で。。） 知ってる方がいましたら、また喫煙者だけど有酸素運動を工夫しながらダイエットしてる方がいらっしゃいましたらノウハウを教えてください。 よろしくお願いします。

数ヶ月前からハイボールにハマってしまい飲みに行くたびにハイボールを頼んでいます。自宅でも炭酸水を買ってきて時々飲んでいます。人からハイボールの炭酸は肌に悪いと聞きました。胃に悪いと言う話も聞きました。本当ですか？そのほかのデメリットはありますか？

今、とても困っているので相談させていただきます。 今大学4年生で今年大学院試験を控えています。 大学3年のときは集中力もあり、順調に試験の準備をしてきたのですが、 4年になってから集中力がなくなりました。 私が考えた理由として、 まず孤独をとても感じるようになったことです。 それは3年までは講義がそこそこあり、人と話たりできたのですが、 4年になりめっきり人と話さなくなったので、孤独を感じるようになったと思いました。 勉強は孤独との戦いだと聞いたことがあるのですが、 「俺は孤独にも勝てないのか？」と考えてしまい自分が情けないです。 もう一つの理由として、 勉強をすればするほど、どれだけ自分が無知だったかという事が分かりとても悲しくなったことです。 こんなに知らないことだらけで本当に勉強して意味があるのだろうか？と考えてしまいす。 上記のような理由で集中力が欠けたんだと自分なりに考えました。 本当に自分が情けなくなり自殺したくなります。 このようにモチベーションが下がったときどのように考えたり、行動したらいいのかアドバイスよろしくお願いします。

２年前に消費者金融からの借金を債務整理して、現在返済中です。 残高は１００万弱ぐらいです。 債務整理して半年程はおとなしくしていたのですが、 クレジットカードでショッピング・キャッシングできることが分かってからは 。。。 気付いたら、現在６件総額150万弱もの借金を新たに背負うことに。。。 本当自分の馬鹿さ加減に泣けてきます。。。 債務整理の返済はそのまま続けたいのですが、 他の借金を１本化できないものかと思案中です。。。 債務整理中の身では、やはり断られますでしょうか。。。 その際はどうしたら。。。 もう債務整理はしたくないです。 なんとか自力で返したいです。。。 こんな馬鹿な私に誰か良い知恵を授けてください。 この件が解決したら、もう２度とカードを使わないようカードを全て 破棄するつもりです。