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今年の１月くらいから体調を崩し３月に入ってから精神科に通院したら あっさり「鬱病です。休職の必要があります」と言われ、とりあえず２週間休職の診断書を書いてもらい休職していたのですが先日のカウンセリングの結果「あと１ヶ月は様子を見た方が良い」と言われました。 独り暮しで実家にも経済的な理由で援助が頼めずとりあえず３４条の申請はしましたが、それだけでは生活に不安があり、色々調べたのですが傷病手当金の申請には社会保険加入後１年という条件が書いてあったりなかったりで僕は調べたらまだ８ヶ月しか加入していませんでした。こういう場合は申請できないのでしょうか？前の職場での加入は無効なのでしょうか？ 精神的に不安定な上、金銭的な面での不安も重なり本当に将来が不安で仕方ありません。また診断書は会社には郵送したのですが「一度会社に来社するように、しなければそれなりの結果になっても仕方がない」というような連絡が来てしまい、会社に言って何を説明していいのかわかりません。 医師には今の状態で退職するのは非常によくないと説明を受けましたが、もうどうしていいかわかりません。支離滅裂な文章で申し訳ありませんがよろしければ適切なアドバイスをお願い致します。

こんにちは。 私は３歳と１歳の子を持つ母です。 数年前から　うつ気味ではあったのですが ２人目を産んでから　ますますうつ状態がひどくなり 去年から心療内科に通院しております。 最低限の育児はしておりますが　ほとんど 子供の遊び相手になってやったり　外遊びをさせて あげられません。 そこで　この春から上の子だけでも入園させようと思い （２人は経済的にキツいため。） 診断書を添えて　申請を出したのですが　受諾されませんでした。 市役所に　理由を聞いてみると 「同居で　働いていない祖父母がいる それと　１人（１歳児）は家で育児が出来る。 この２つが減点対象で　不受諾の理由です。」 と言われました。 祖父母も病気のため　育児が困難なので ６５歳未満（減点対象である）義母の 診断書も出して　２次審査にのぞみました。 しかしダメでした。 やはり　２人預けないとダメなんでしょうか？ 歯を食いしばって育児をしている状態で （もちろん皆さん同じですが） １人でも手が離れたら気持ちの余裕が出来、 回復に向けて療養できる、 なんてのは　甘い考えなのでしょうか？ 関係ありませんが　同じ市内に住む お友達が４人ほどいるのですが 皆　特に「保育に欠ける理由」などなく 受諾されました。 落ちたことがショックで　少しパニックになっています。 何度も市役所に足を運んで　お願いし続けたほうが よいのでしょうか？ （そうすると　また「そうやって外に出られる元気が あるんだったら大丈夫じゃないの？」 なんて思われないでしょうか？） 皆様　アドバイス　よろしくお願いします。 （お礼は　夜中以降になると思います、すみません。）　

お世話になります。 宮城県在住の者です。 今年の1月から2か月程、腎不全で入院して兄が、先週、地震のため仮退院してきました。 ほぼ毎週お見舞いに行っていたのですが、地震前2週間ほどは忙しくてお見舞いに行けずじまいになっておりました。 退院してきた時の兄は、ひどく痩せこけ（身長170cmで体重40kg弱）、動きと喋り方が異常にスローになっておりました。 目の焦点が合わず（常にどこか遠くを見ているような感じです）、何かを話す時も同じことを何度もつぶやくようにしゃべります。 長期入院で筋力が衰えたのか、布団すら自分ではかけれないような状態です。 （例えが悪いですが、超高齢者のような感じです） 父曰く、「長期入院で筋力が衰えている。腎臓の薬がうつ症状を誘発している」とのことでした。 2週間前までは普通にしゃべり、動きも一般人と変わりないように見えていたのですが、2週間という期間でそこまで悪化するものなのでしょうか。 まるで別人のようになっており、ひどく困惑しております。 地震の被災者への対応が一段落したらまた入院する予定らしいのですが、入院していてもこの状態になったのであれば、改善の見込みがあるのか不安に思ってしまいます。 有識者の方、同じような家族を持った経験のある方のご意見、また、本人への対応に関するアドバイスなどを頂ければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっております。 2年近く通院の末、先月末で「うつ状態」により休職→退職となり、現在無職で「傷病手当金」申請中の28歳のものです。 カテゴリーに非常に悩んだのですが。 同じような境遇から社会復帰された方のお話をお伺いするならば、コチラのカテゴリが良いかと思い、こちらで質問させて頂きました。 さっそく本題なのですが。 退職したばかりですが、貯金が心もとない一人暮らし人間なもので、なるべく早く社会復帰したいと思っております。 （家族は自分たちだけで精いっぱいなので、家族に金銭的に頼ることは考えておりません） 幸い、自分は先月は寝た切りで動けませんでしたが、晴れた気持ちのよい日はそこそこ起きて外出したりする事はできるようになりました。 けれども人間らしい規則正しい生活には遠く及びません。 （お風呂も毎日入れず、掃除はほぼ出来ず、料理はせずに惣菜頼りです…） それでも趣味の絵描きには没頭できるようになるまで改善し、ある意味そこまで改善できてきたからこそ、仕事について考えなければならないと…頭を抱えています。 さらにダメな追い打ちをかけるように、自分は商業高校卒、転職2回あり、スキルは社内ヘルプデスク7年（派遣）だけです。 ヘルプデスク職のスキルを使って、スキルアップした職を狙いたかったのですが、求人票の時点で知識は足りないし残業も多く、やっていける自信をなくしてしまいました。 ついでにIT業界はうつになる方が多いと聞いて、さらに自信をなくしました。 別職種にしようと勉強をこころみましたが頭も回らず、自分に出来ることがまったく解らず。 さらに1日歩き回っただけで次の日筋肉痛で動けなくなる有様なので、コンビニバイトもできるか不安になってしまいました。 でも、動ける状態で、布団の上にいてもケータイ眺めて悩むだけの日が多いので。 そろそろ仕事するべきなのでは？今の倦怠感はただの「めんどくさがり」では？と思ってしまいます。 なんだか自分語りが多くなってしまいましたが。 過去にうつ状態などで休職・退職された方の、復帰までの道のりや心構えなど教えて頂ければ幸いです！ また、そろそろ働いてみたらどうか。といったような事は主治医が言われるのでしょうか？ また、カテ違いではありますが。 私は何ができるのか？仕事をどうしたいのか？何を勉強して転職したいのか解らなくなって、毎日泣いてしまいます…（お恥ずかしい限りです） 最近知り合った友人たちに遊びにさそって貰ったりするのですが、金銭的な事もあり大手を振って参加できないですし、断ったら断ったで一人ぼっちで腐ってしまって、お金稼ぐことを考えると自分なんか生きててもいい事無いんじゃないかと、真っ暗になってしまいます。 万が一正社員で復帰しても、30歳に向けてドンドン働かなきゃダメなのに、体力も気力もない自分がやりきれるだろうか？と、不安がつきません。 皆さんはどうやって社会復帰されましたか？ 主治医がGOを出してくれるものなのでしょうか？（それまで何も考えずにいるべきなのでしょうか…） すみません。 新しい国保の申請が終わってないので保険証が無く、病院に行けずに抗うつ剤が尽きた状態なので、そのせいでネガになっているのかもしれません。 こんな自分ではありますが。 何かしら皆様先輩方の体験をお聞きできれば、何か突破口が見つかるかもしれない。 と、思っています。 もしよろしければ、社会復帰の過程など教えて頂ければ幸いです！ 長文にて大変失礼いたしました。

うつ病の薬を飲んでるとセックスの時に何か影響ありますか？

軽いうつ病を良くする生活と疲れのとり方について教えてください。 私、現在 軽いうつ病で 実家療養している３０の男です 日々の行動が。。 ８時ごろ起床 食事後眠気をかんじ１２時まで睡眠 その後、デパートなどに出かける。 帰宅後 １８時食事 その後、また眠気を感じ２０時起床 その後、軽いＷａｌｋｉｎｇ して風呂、パソコン で２３時ごろに一番活発感をかんじています。 午前中に活発に動くようにするには どうすればいいでしょうか？ 午前に倦怠感やマイナス思考におちいって 眠り、またそれに罪悪感を感じるという 負のスパイラルになっているようなのですが それを打破するアドバイスをください。 また、疲れのとり方は、 運動後バナナをとるというのを聞いたことがあるのですが ほかにありますか？

うつ病で精神障害者保健福祉手帳を請求しようと思っていますが、 アパートで単身生活できていることは不利になりますか？ 因みに、精神科の医師に”うつ病”と診断書（ICD-F３２）を作成してもらい 「自立支援医療(精神通院医療)」制度にて通院歴１年１ヶ月で、 少し前までアルバイト(月収６万円)をしていましたが現在は無職(国保・国民年金) の一人暮らしです。

前に、下記の質問をさせて頂きました。 http://oshiete.coneco.net/kotaeru.php3?q=3010182 またこちらを借りて相談させて頂きました。自分は弱いなあ・・と思ってしまいます。 先日彼と電話で話したのですが、来月の旅行をキャンセルしたいと言われました。原因は彼が薬の影響で状態が思わしくないことです。それは勿論しかたのないことなのですが、代わりに私がイギリスに会いに行きたいと伝えたところ、「今の家は貧乏だし、君に見せたくない。この地域は何にもない。色でいうとグレーみたいな感じ。こんな暗い街、絶対に見せたくない。」と言われました。 色々と考えてみて、私は彼のところに会いに行けない。また旅行を計画してもキャンセルになるかもしれない。９月に彼が仕事で１週間程日本に滞在しますが、この様な状況でない限り、彼とは会えないのでしょうか。彼を心配するあまり、彼のそばに少しでも居ようと思いましたが、イギリスに会いに来ないでと言われた時、とてもショックでした。彼の気持ちも分かるのですが、自分は拒まれた、彼の人生の中で自分は必要とされていないのだろうかと思いました。でも、私を失いたくないとは言ってくれます。 また、彼は、今頭の中が色々あって（旅行も含め）整理できない、旅行に行ったとしてもこんな自分では、君は楽しくないよ、といいます。でも毎日仕事はしています。 私はどうすればよいのでしょうか。今まで何度も別れようと思いました。 この先、一緒になれるかどうかも分かりません。（彼はイギリスを出たい、でも日本で自分が今までやってきたアカデミックな仕事を見つけるのは難しい。でも英会話の教師は絶対したくない、などと言います）また時には、私と家族を作りたいとも言います。 少し距離を置いた方がいいでしょうか。同じくうつ病のパートナーをお持ちの方で、似た経験がおありの方でアドバイスを頂ければ幸いです。 彼を支えるには、私がしっかりしなければと思うのですが、正直動揺しています。今は悲しい気持ちでいっぱいです。 どうか宜しくお願い致します・・・。

「うつ病」で７年間も働いていません。３６歳の男性です。 前までは老人福祉の仕事をしていました。（介護福祉士の資格をもっています。） 自殺未遂もしました。もう二度と老人福祉の仕事には就きたくない！　と思い、その後、ポスティングのバイトを少しと、他のアルバイトを応募しては落ちまくり、それでも受かったところも、１週間とは長続きしませんでした。 　お医者さんにもかかっており、今、一番軽い抗うつ剤を服用しています。お医者さんには「あせらないで仕事先を探した方がいいですよ。でも、採用する側の求めるものとあなたの健康状態がうまく合致するよう多少あなたも妥協しなければいけないかもしれない。」と言われています。親元に今住んでいます。 　先日、あれほど嫌だった老人福祉の仕事に就くしかこれから先、働き口がないと思い、よく思い返して決断し、面接を受けたところ介護福祉士の資格を持っていたおかげもあり、何とか受かりました。 　就職先はグループホーム（高齢者が、５人から１８人程度の人数で借家やアパート等で家庭的な雰囲気を持って共同生活をし、同居者あるいは介護スタッフが生活援助を行う。）です。 家からも近いです。週３回　４時間ずつの勤務です。 これならなんとかやっていけそうかというぎりぎりの今の私の状態です。 　特別養護老人ホーム、デイサービスで働いたことはありますが、 もう７年も前の話で、ブランクがあるのでとても不安です。 　面接の折に施設見学させていただいたのですが、職員さんは やさしそうな女性がほとんどでしたが、その日、非番の人もおり、 一概になんともいえません。 　この欄に投稿して少しは気分もまぎれるかとおもって投稿しました。 何か仕事を続けていく心構えや、秘訣などがありましたら相談にのっていただけないでしょうか？ 　よろしくお願いいたします。 それから、付け加えなのですが、近い将来、本職員として採用していただけるところまで、もしいったとしても、離職票や年金手帳を出せば、すぐに７年間働いていないことが、ばれてしまいます。 履歴書では最近まで働いていたことになっています。 もし、正直に履歴を書いていれば、今、受からなかったでしょう。 このことについても、相談にのっていただけないでしょうか？ よろしくお願いいたします。 　

２０年位鬱病でアナフアニール錠２５ミリグラム一日２錠セデコパン錠１ミリグラム一日２錠をある医療機関から処方されて続けて飲用していますが、対最近違う、医療機関で処方を受け、よく転ぶと言うことで、めまいに 効く、といわれているセデファドール２５ｍｇ一日３錠処方されましたが、飲用してからかえって、気分が悪くなり具合が悪くなりました。このような体験がある方、是非お教えください。

保険についてお聞きします。 ２年ほど鬱病(精神保険法32条適用)で通院し、 ３ヶ月前から自己判断で通院をやめています。 告知書には過去５年間の病歴を告知する項目がありますが、 単に５年間通院がなければ告知しなくてもよいのでしょうか？ それとも担当医が完治としてから５年なのでしょうか？ わかる方がいらっしゃいましたら教えてください。

内科疾患で、自宅療養している30歳男性です。 経過は回復に向かっていますが、社会に出るにはまだ時間がかかりそうです。 ここ数ヶ月、ミクシィに参加しており、 「病気療養中」をキーワードにマイミクさんを募集したりして マイミク関係になっていただいたのですが、 うつ病の方が圧倒的に多く、その日記はネガティブで、 言葉を交わす度に、私も凹んだり、将来への不安が増大してしまいます。 精神衛生上、良くないと思い、ミクシィをやめようかとも思うのですが、 その人達の言っていることはもしかすると、 今の世相を如実に反映していて今後の自分にも参考になるかも・・・なんて思い、 ズルズルとミクシィを続けています・・・。 まとまりの悪い文章で、私の悩みが伝わったかどうか不安ですが、 アドバイスを頂けると助かります。

１０年ほどうつ病を患っている者です。昨日の新聞の朝刊に、「「うつ病」でお悩みの方、治験へのご協力をお願いします。」という記事を見つけました。どのような内容か知りたく、問い合わせたところ、今服用している薬との相互作用で症状を悪化させることがあるためと、参加を断られました。今、飲んでいる薬はＳＮＲＩですが、早朝覚醒、寝つきが悪い、行動抑制、疲れやすいなど、なかなか、うつ病の症状が改善されません。この際、主治医に治験のことを話してみようか悩んでいます。なお、主治医の診断では、「気分変調症」ということです。

メンタル不調のため文章も乱れておりますがご容赦ください 最近メンタルが不安定すぎて全く寝付けないということが増えてしまっているので睡眠薬が欲しいです ですが毎日寝付けないわけでもなく、鬱病というほど重いメンタル不調に陥ってるわけではありません(仕事は行ってるし食べれてはいる) そのうち酷くなって言ったら鬱病になるような段階なのかなと勝手に思っています 正直鬱病とは言えないレベルかもしれないのですがそれでも眠れないと生活に支障をきたすので睡眠薬が欲しいのですが病院に行っても貰えるのでしょうか？

疑問です。この人は病気ですか？ （一応）主婦、家事、仕事しない。子供はいません。私、2回結婚。前のときの子供は前の夫側。男児 再婚し、女児出産。 「女の子も産めるんだ-」 他にそんな発言の友人はいない。 毎回の電話はいつも愚痴 会う約束はドタキャン多いうつ病？ですか？ うつ病の人って、こんなに意地悪発言多いんですか？

この度、鬱病が再発してしまい約２ヶ月で退職を、してしまいました。 しばらくは、自宅療養に勤める予定ですが、余り長くなると収入的に限界が出てくると思い鬱病も早く治ればなるべく早く再就職を、考えています。 現在３５才ですが再就職は、難しいのでしょうか？ どうか、アドバイスをお願い致します。

今、僕は鬱病で病んでいる２７歳の男性です。 これまで、コンピュータの仕事を転々としてきましたが、とうとう鬱病になってしまいました。コンピュータは好きなのになぜこんな病気になったのかもわかりません。正直次の仕事はコンピュータから離れるべきなのかどうかすらわかりません。 どなたかアドバイスお願いします。

昨年の９月より眠れないので、心療内科に通って おります。そこで鬱病と不眠症と診断されました。 鬱病は大分よくなりましたが、不眠症は治らず通院しています。 通院している病院では、薬をいつも変えたり、増やしたり、減らしたりで、不安になります。 病院を変えた方がいいのでしょうか？

僕は現在「うつ病」で向精神薬を飲んでいます。 昼間の眠気が尋常ではなく、薬の副作用だと思い減薬しました。 そしたら普段は気分の落ち込みがくるのですが、今回はさほどこなかったので完全に断薬しました。 その結果、薬の離脱症状からの「うつ病」の再燃で、薬の量が以前より多くなってしまいました。 本末転倒です。 結構こういう失敗を繰り返しています。 果たして、薬はやめることができるのでしょうか？ 一生、向精神薬を飲み続けなければならないのでしょうか？ よろしくアドバイスお願いします。

うつ病と診断されています。 人混みに行くと、 イライラ、早くこの場から逃げたい。 心がうわーっとパニックになります。 過呼吸まではいたりませんが、 どうしようもなく、焦燥感におそわれます。 混んでいない電車や、平日のショッピングモールや、 スーパー位なら頑張って行けます。 （子供がいるので、出かけないわけには行かず…) とにかく、人と人がぶつかりやすい人混みまで行くと、 耐えられません。 うつ病と関係があるのでしょうか？ 昔から、人混みに行くとそうなります。 次の受診まで二週間あるので、 気になり、質問しました。 よろしくお願いします。