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ストレス解消
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- 情緒不安定はビタミン不足?
すみません、教えてくださいませんか。 最近情緒不安定で、些細なことで泣いたり 欝になったりします。(ほんとに、些細なことで。前はこんなことは なかったんですが) 知人が「ビタミンやミネラルが足らなくてもなるから、 サプリのんでみたら」と薦めますが 何がよく効きますでしょうか・・・。 また、最近、チョコレート依存みたいになって、毎日食事代わりに チョコレートばかり食べ、確かにビタミンは足りない気もします。 チョコレート依存という病気ってあるのでしょうか・・・。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- kokobutti
- 回答数4
- どうしたらいいのでしょうか
以前から何度か質問等させていただいたのですが、私の職場のある女性から相談事や、あまり人に言わない事など、お互いに話して意気投合したので(私一人が思っていたのだろうか・・・)、自然と食事に誘ったり遊びに誘ったりするようになりました。ところが、誘いに乗ってくるわりにいざそれじゃとなると、「やっぱり行けないかも・・・」みたいな感じになり実現しません。 仮に相手の方をA子と仮定して進めます。 A子-現在彼氏なし。私のことをタイプであるようなニアンスの事を言い、私の事を気遣うようなそぶりを見せる。(すべて私一人の思い過ごしか・・・) ある金曜日の会話の一例 私:「この週末どっか遊びに行こうか。」 A子:「いいね!!行こうか。あっでも私、今日の夜から友達の家(女の子)の家にお泊りで朝まで帰らないし、土曜日は私だめだから日曜日とかなんだけど・・・」 私:「それじゃ日曜、近場で食事でもして・・・」 A子:「ん~」 私:「(ハッキリしないなと思いながら)そうなんだ忙しいなら今回はやめとこうか?」 A子:「ごめんね~」 というようなやり取りの繰り返しなのです。 正直ここ一ヶ月ほど毎週この様な事の繰り返しです。 恐らく、丁寧に断られているような気はうすうす感じ始めてきたのですが、女性のかたこういう返事の仕方は、やはりあなたに興味が無いですって証拠なんですかね。 つたない文章で大変恐縮なのですが、参考意見を聞かせていただければ幸いです。
- 仕事が忙しくドタキャンばかりの彼氏・・・
こんにちは。 25歳女です。 付き合って8ヶ月の彼氏がいます。 お互い一人暮らしです。 普段はやさしい彼氏なのですが、最近ケンカが多くて悩んでいます。 彼氏の仕事が忙しいらしく、理解しているつもりですが、 なんせドタキャンが多いのです。 3回に1回はドタキャンです。 初めのころは家も近いので(電車で30分くらい)、平日も会っていましたが、仕事が忙しいみたいだし、平日は会うのをやめよう、と言いました。平日約束していて、ドタキャンが多く、そのせいで私の予定がくるったり、立たなかったり、と辛くなったので、平日はやめようと私から言いました。 しかし、ここ2ヶ月、休日の約束もドタキャンされます。 理由はやはり仕事です。 「久しぶりに鍋がしたいな。準備してくれる?」と彼から言われ、 材料を買い込み、後は煮るだけの状態で家で待っていると 約束の30分前に 「無理になった。ごめん。」と・・・。 また、今日も、 「アイロンがけしてくれる?お昼からデートしよう。金・土は休日出勤だけど日曜は大丈夫だし」と と言われたので、アイロンがけを終え、掃除も終え待っていると 今日の朝に 「ごめん。仕事いかなあかんわ。」 と、キャンセル。 キャンセルは絶対当日の朝か前日の夜。または約束の直前。 彼のことは好きですが、これが理由でケンカが最近多く、疲れてきました。ちなみに私はドタキャンしたことありません。 「仕事が忙しいのはわかる。でも、忙しいのなら前もって無理だと言って。」とお願いし続けてきましたが、通じていないようです。 なので 「もう約束するのやめよう。●●(彼氏)が空いているときに連絡してくれたらいいよ。そのとき私が予定空いてたら会えばいいじゃん。」 と話すと、 「それはいやだ。約束はしたい」 と言われました。 どうしたいのか意味がわかりません。 彼氏と約束しているから断った友達もいたりと せっかくの休みの日に、彼氏のドタキャンのせいで、休みの日が ぽっかり空くのが悲しいです。 まとまらない話ですが、 どういう気持ちで付き合っていけばよいのでしょうか? また、彼氏の気持ちが読めません。 男の方、この心理わかりますか? お願いします。
- 違いを教えてください
メンタル系の病名が複雑で違いがよく分かりません。 知人などで実際違う病名なのに、症状や処方薬が似通っている場合が結構あります。 具体的な病名は、「抑うつ」「社会不安障害」「パニック障害」「強迫性障害」など。 そもそも「うつ病」とはどう違うのでしょうか?
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- 心の病気・メンタルヘルス
- noname#83910
- 回答数3
- 夢診断をお願い致します 2
立て続けてすみません 今日の覚えている夢も追加させて頂きます 1 夜、どこかに車で向かっていていつもは空いている道路が 大渋滞しています。私は渋滞回避のために少し先に進み戻って きていました。渋滞中から最後まで楽しそうに歌っていました 2 今、この世で一番苦手な人から 電話が来る夢でした 穏やかに話していました
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- rain49
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- 彼の要求
こんにちは。 以前にも束縛気味な彼氏のことで相談していた者です。 この前会社の食事会があったのですが、上司も一緒で半ば仕事の延長上のような食事会だったので断りきれず出席したのですが、もともと彼は会社の食事会も行くな!という人だったので当たり前のように激怒しました。食事会中も大量のメールや着信・・・上司もいる場だったので当たり前に電話にでられるわけがなく無視しましたが、さらに逆上させてしまいました。 私の行動から思いやりが伝わらない、ということで話し合いをして、ある程度おさまったのですが・・・数日たった今日、彼氏に言われました。 『自分の行動のありえなさをどう感じて、相手はどんな気持ちだったのか、いつになったらメールするんだよ。今後ずっとそうしろって言ってるわけじゃないけど、何を思って一日どう行動したか伝えろよ。それが思いやりの行動だろ。自分の行動振り返って一日どう意識して行動したか全部話せよ』 まず、話し合いした後に、直接口頭で自分の気持ちは伝えてるんです。それで彼も理解してくれてると思って、メールでは伝えてなかったんですが、数日経ってこのメールがきました。私の気持ちや考えは直接言ったじゃん!と言いたいですが、たぶん言ったらありえないほど切れられます。一日の行動を振り返ってのメールというのも、いっつも言われるけどはっきり言って何を伝えたらいいかわからないんです。だってまる一日仕事していて、何を考えて行動してたかなんて、仕事のこと考えてたよ、としか言えないです。仕事に集中してればなおさら。 彼が私に何を求めてるのかはなんとなくわかるんですけど、でも・・・彼の価値観を押し付けられすぎて理解できない領域にきてるんです。私が思ったことを言っても『考えがずれててレベルが低すぎる』と屈辱的なことを言われてしまうから、もう言いたくなくなるし。でも彼的には『俺だったら自分の気持ち伝えたくて仕方ないけどね!相手が知りたがってるならなおさら!』と言って引いてしまう私の気持ちをわかってくれません。 彼に何をどう伝えればいいのかわからないです。
- 「有りて在る」
出エジプト記に拠るところの、モーセの享けたこの啓示は「神の固有名詞所有の否定」、「偶像崇拝の禁止」、「唯一絶対神の確立」といった一神教の基本原理の他にも深遠な意味があるような気がします(一神教の解釈が間違っている可能性もあります)。 一神教のみならず、多神教の僧侶、ニューエイジ思考を持つ人々までありとあらゆる人が好んで引用します。これらには牽強附会的な解釈も見受けられますが、全く理がないとも言い切れません。 「有りて在る」はイスラエル固有の風土にこそ活きるのでしょうか?また汎神論には応用できるのでしょうか?それともモーセの取り違えでしょうか? 私にはこの言葉が神とこの世界を読み解く鍵に思えてなりません。さまざまな角度からの考察が必要とされます。できれば理解の助けとなる文献を示していただけたら幸いです。皆さんのお考えをお聞かせ願います。
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- pokoperopo
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- 27歳無職の男性で看護師を考えています。
こんにちは、医療業界に詳しい方に質問です。 僕は27歳、無職で看護師を職業選択の候補に考えています。 医療系の仕事に興味がある理由は、生まれつき軽い喘息を持っていたことと、それが原因で神経質になってしまい、軽い強迫性障害・閉所恐怖症になったことです。 大学受験の勉強をしており、看護学科を受験しようか迷っています。 他の医療系の仕事や、プログラマ・システムエンジニアにも興味を持っています。 ただ、神経がやや細かく緊張しやすい性格なので、仕事で人と接すると、硬くなって力が発揮できないのが一番の悩みです。 なるべく人と接するように心がけていますが。 こんな状況では看護師や医療系の仕事に就くのは、難しいでしょうか? 率直なご意見お待ちしてます!
- 子供がうまれた後のH
既婚者の男性です。 年上の伴侶ですが、数ヶ月前に子供が生まれてから まったくHをしなくなりました。 お互いは大事に思っているんですが、 どうも体と脳がそんな雰囲気にならないそうで。 正直男性にはあまりわからない感覚なのですが、 とくに女性の方に聞きたいです。 第二子もほしいですが、このままでは本当に セックスレスになってしまいます。 というかすでになりかけてます。 どうやって乗り越えた、とか 私たちも同じように悩んでいる、とか なんでもいいので回答いただけると助かります。
- 異常な吐き気
私は今年浪人を決めた者なんですが、一応合格した大学の締め切りが過ぎた直後から吐き気がしてほとんど食べられません。自分では合格した大学で遊びたかったのか上がらなきゃヤバイというストレスなのか分かりませんが。もう決めた以上勉強しようと思うのですが勉強しようとしても吐き気がして出来ません。浪人する前はこんなことになるとは予想もしていませんでした。誰かどうすればいいか教えてください。
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- 大学・短大
- metal_gear
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- 結婚を辞めた方が良いのでしょうか
付き合って2年の彼にプロポーズされ、今年結婚する事になりました。婚約指輪も貰って幸せなはず…なのに最近不安な気持になってばかりです。彼が本当に私を好きなのか信じる事ができません。私は一度中絶しています。彼との子でしたが経済的理由で中絶しました。子供が出来たら今度こそ大切に愛して育てて行きたいと思います。しかし彼に結婚後も仕事を続けて欲しいと言われました。仕事を続けながらでもちゃんと子育て出来るのかとても不安です。私が不安だと言うと「自分も不安になる」と不機嫌になります。私も泣いたり彼を責めたりしてしまうからいけないのかもしれません。彼は大丈夫と言ってくれますが…本当に大丈夫でしょうか。 結婚式の日取りも私の希望を彼の親に反対され延期になりました。同居はしないとプロポーズの前から私は彼に伝えていたのに彼(彼は次男)は兄が県外に暮らしている事もあって家は自分が継ぐような事も最近になって言い出しました。私も一人っ子の長女で(30歳)です。少し前までは彼と一緒にいられて幸せと思っていたのに、今では彼の嫌な所ばかり気になって辛いです。私は一体どうしたら良いのでしか。結婚しない方が良いのでしょうか。
- 弱い部分を出せない
高校に入って、人前で泣かないようになってから、自分に自信がない・ コンプレックスの部分を見つめる機会を失ってしまいました。 というか、前向きに生きるために見つめることができない んです。 負けず嫌いなので、 その場にいる人の中で、誰にも負けたくない という気持ちがそんな状況を招いてしまったのか もしれません。 大学生になって、バイトを始めて 最近、すごくしっかりしている人が、OFFモードで くつろいでいる姿を見て、弱音をはけることって 逆に大事なのかなと思うようになりました。 以前、付き合っていた人にも「疲れた。」とか あまり言わなかったし泣きませんでした。 本当に疲れてないときもあるのですが、人って 弱い部分を出さないと信頼関係できないのかなと 思います。 ただ、私は感情が激しすぎて、だからこそ表に 出すことができないのだと思います。ちょっと 涙を流す。のでは泣きたりないんです。また、 好きになるとすごい好きで、のめりこんでしまい ます。 結果、家の外では感情を出さずにいます。 こんな私の性格を表に出したら迷惑になってしまう。 そう思うから、なかなか人と打ち解ける ことができません。 「疲れた。」など素直に言えるようになるにはどうし たらいいでしょうか? どなたか回答をお願いします。
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- midorikiki
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- 授乳中の低血糖症状。
現在27歳。6ヶ月の子供がいて、授乳中です。 子供が5ヶ月の頃から、しっかり食事をしていても食後3時間ほどするといつも低血糖のような感じになります。 フラフラしたり動悸がしたり、手が少し震えたりします。 とくに血糖に関して指摘されたことはいままでありません。 授乳によって低血糖を起こすことはあるのでしょうか? また、関係あるのか分からないのですが、最近めまいのような感じもあります。 立ちくらみではなく、座っていても頭がふわっとするような感じが一日中ずっと続いています。 自律神経の関係でしょうか・・・ 病院に一度かかった方がいいのか迷っています。
- 子供はうるさくて当然?
先日、バスの中でうるさくしている子供がいました。 泣いているとかではなく、ふざけててあきらかに他の乗客に迷惑をかけているような感じでした。 運転手さんがその子の親に注意をすると「子供はうるさくて当たりまえでしょう!」みたいなことを言って起こってましたが、正直周りにいる乗客たちは迷惑でした。 けっこう普段生活していて、こういう親って多いと思うのですが、 どうして子供を注意しないんでしょうか? 食べ物屋とかで食事していても母親は友達と話しに夢中、子供は店内を走り回ってるなんてこともよく見かけます。 親からしてみれば「子供はうるさくて当然」なんでしょうが、他人に迷惑をかけているのに開き直ってるバカ親がむかつきます。 あと平気で居酒屋に子供を連れてくる親も多いです。たいていそういう親の子は他人に迷惑かけまくりです。 「子育ては大変なのよ!」っていう顔してる親も多いですが、子供を産んだのは誰に頼まれたわけでもなく、自分自身です。子供がいればなんでも許されるような気になっている親が多い気がします。 子供はうるさくて当然ですが、だったら何をしてもいいのでしょうか? 親は子供を注意できないんでしょうか? 甘やかしすぎではないでしょうか?
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- その他(妊娠・出産・育児)
- rockers200
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- こんな母親どうですか?
去年、出産した新米ママです。 ふと気になったので質問させてください。 こんな母親どうですか? 1:タバコを吸う(赤ちゃんのそばでは吸わない前提で) 2:月に数回、子どもを旦那さんやお母さんに預けて遊びに行く 3:夕方(早い時間)友人と子連れで居酒屋に行く 4:夜(わりと遅い時間)親子でファミレスに行く 5:母親の都合で赤ちゃんを人混みに連れ出す(セールとか限定品を買うためなど) 思いついたことをいくつかあげましたが、こんな母親ってどうですか? 一見、ダメなママな感じですが例えば子育てに関してしっかりと考えて育児ができていれば問題ないのでしょうか? 上に当てはまるママ友がいますが、すごくしっかりしている人なのです。 彼女は妊娠中も酒タバコが辞められず、当時独身だった私から見たら「えっ?」って思いましたが、自分が子どもをもってまた違った視点から彼女を見ると、そこらのママさんよりしっかりして見えるのです。 ただ、上記のような行動からかダメママに見られることが多いようです。 周りに迷惑をかけず、自分の子どものしつけをできていれば良いのでは?と私は思ってしまうのですが…。 みなさんはどう思われますか? きちんと子どものしつけが出来てる母親でも、タバコ吸ったり居酒屋に子連れで行ったりしたらダメママになるのでしょうか?
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- ovoovo
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- 男=経済力?金の切れ目が縁の切れ目?
現在に限らず、経済といのは常にバイオリズムのように上下してるものです。丁度、現在が氷河期で大量リストラ、派遣切りの世の中です。新卒でも溢れてます。 そんな現代で永久就職なんてほぼありえないと思ってます。 私は08年の就職しやすい時期だったので大手に内定しましたが、社内でもボーナスカットやら給料引き下げ、残業代引き下げ、などと色々と囁かれるようになりました。現に夏の試用期間ボーナスより去年の冬の正社員としてのボーナスの方が減ってました。 こんな世の中ですが、もし家族やフィアンセを持った時には現在のように大手で働いてて何1つ不自由ない生活をしてればいいのですが、こんな国では何時自分がリストラされるかもわかりませんよね? これは私だけでなく、全国の男性にも言えることだと思いますが、そうなった時に家族やフィアンセとの縁って切れないのでしょうか? 良く聞くありきたりな話では、結婚して子供がいて普通の生活をしていたのに旦那がリストラされて就職が決まらず、妻がフルタイムパートしてるうちに妻が「働きたくても採用されない」夫に対して「働かない夫」という認識に変わってしまい、爆発→離婚っとなるケースや婚約の段階でリストラされたら結婚を見合わせられてしまったカップルなど。 結局の所、人を引きよせて一旦繋ぎとめるのは「愛」ですが、それを維持して保つのは「金」なのでしょうか?そして金を稼げなくなった男は全てを失うのでしょうか? まだ20代前半で社会人になったばかりの若輩者ですが・・・最近ベッドの中で黙々と考えるようになりました。そんなことからか、女性と付き合う時も本気になると後が怖いから適当に付き合って本気にはならないように体の一線は越えても心の一線は越えないようになってる気がします。 みなさんのご意見を聞きたいです。よろしくお願いします。 また、同じような不安を抱えてる方の意見もあったら聞いてみたいです。
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- noname#94405
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- 最近よく見る夢
学生時に交流で知り合ったアメリカ人と親しくなり、ハタチの時結婚を意識していましたが、文化の違いに乗り越えることが出来ず、お互い違う人と結婚し、連絡途絶えました。 あれから8年。 私は2児のママになり楽しい生活を送っているのですが・・・ 最近良く彼の夢を見ます。 私が会いたがって彼を捜しに行く夢。 彼が私に伝えたいことがあって私を捜している夢。 あまりにも頻繁に見るので これは何かのメッセージがあるのではないかと 気になって仕方がありません。 今彼はアメリカにいるので連絡取ろうと思っても取れない状態なので、どうしようもありません。 これから私はどうしたらよいのかわからず、 複雑な気持ちです。 アドバイスください。
- ヘビの夢の診断お願いします!!
ヘビの夢をみたので、診断お願いします!!ヘビの夢は金運アップと聞いたことがあるのですが、私の見た夢が金運アップに関連しているとは思えません。どなたか診断お願いします。 *** *** *** 数人の友人と探検のようなものをしていました。メンバーはわかりませんが、何人かいました。森のようなジャングルのようなところを歩いていました。 私たちは何かから逃れようと、たまたまあったマンホールの中に下りていきます。 まず、男のヒトがおりていきました。『アオダイショウがいるかもしれないから、先に俺が下りるよ』と私にいいました。マンホールの下から、彼が異常がないと言ったので、私も下りました。途中に仕切りのようなものがあり、細くなった後、また同じ穴の大きさになりました。下は、下水道のあとのような感じで沢山の分かれ道が見え、水はありませんでした。私が降りた後、続いて残りのメンバーがおりてしました。 私は残りのメンバーが降りている間、下水道のなかを見渡していました。すると、五十メートルくらい先のところにあった棒状のものがスルッと動いて、別れた道の中に消えました。私のみた棒状のものはニシキヘビで胴から尻尾まででした。 ニシキヘビだと思い、メンバーに『やっぱり外にでよう。ヘビがいる』と伝えました。私が伝えたときには、メンバーが全員下に降りてしまっていました。 私が急いで上に上がろうとすると、マンホールの下に降りる途中にあった仕切りの所に大きなニシキヘビがとぐろを巻いていました。私とニシキヘビは目が合い、『上にはもう上がれない。これは罠だ』と思いました。 *** *** *** 夢はここで終わりました。どなたか診断お願いします。
- ベストアンサー
- その他(占い・超常現象)
- noname#79844
- 回答数3
