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恋愛恐怖症の男性はいらっしゃいますか？ 恐怖症というとちょっと大袈裟ですが、 ・本気の恋愛をするのが怖い ・遊びの恋（体だけも含む）ならＯＫ ・自分を好きでいてくれる相手がいるのは嬉しいが、それだけ。 　自分から連絡もしないし手も出さない。 ・心の奥底では本気の恋愛はしたい（かもしれない・・） という感じです。 繊細で傷付きやすく、また人を傷付けたくも無い。 真剣に恋愛をして相手に本当の自分を知られるのが怖い。 恋愛により気持ちが動かされるのが面倒。 こういう男性の気持ちを動かすのはどうしたら良いのでしょうか？ 時間をかけるしかありませんか？？

仕事に行っても誰とも話ができません。同じ部署の人とは、仕事の会話のみするだけで、他の交流はしたくないです。一応電話はとります。 以前は、お昼も食堂に行って同期の子と食べていたのですが、最近は食堂に行くのが怖くなり、一人で車の中で食べるか、またはふらふら外へ出て行ってお昼の時間をつぶすだけで食事をしないこともあります。 人に見られている感や自分のことをなにか言われているんじゃないかという気持ちが非常に強くあります。仕事中も上司に名前を呼ばれるだけでびくびくしてしまいます。できるだけ、職場にいたくないので早く帰りたいと思ってしまいます。 仕事をしていても楽しくないし、人ともしゃべらないので、生きていてもつまらないと思っています。ポジティブに考えよう、空に閉じ困らずにがんばってみようとも思うのですが、話そうと思うと恐怖心が高まり、うまくできません。 どうしたらよいのでしょうか？

みなさんはどんな恐怖症をお持ちですか？ 私の場合 魚類、鳥類、虫、植物、女性、あがり、視線（自己、他者、脇見）、赤面、高所、ピエロ・・・etc 思いつくのでこんな感じです。 結構ひどい気が・・・orz よかったら皆さんがお持ちの恐怖症（障害）などを教えてください。

こんにちは。初めての子育てをしております、１歳児の母です。 子どもが０歳の頃から度々育児に行き詰まり、子供がひどく泣いた時 や言うことを聞かない時などにイライラや怒りを止められず、爆発的に 怒って怒鳴ってしまったり、暴言を吐いたり、またそれを自制しようと して結果、子どもを無視したりもしてしまっていました。 穏やかに過ごせる時ももちろんあり、穏やかに明るく楽しく過ごせる 時期と、ささいなことがきっかけでもキレてしまうことの続く時期が 交互にくる感じで、そんな自分がおそろしく、子どもへの影響が心配 でずっと悩んでいました。 最近またキレてしまう波が来ていたのですが、このままではいけないと ネットを探し回って１冊の育児本を買いました。 その本にずいぶんと救われ、それからまだ数日間ですが、今のところ キレそうな気持ちを抑えられ、今までで一番くらいに穏やかに過ごしています。 ですが、ひとつどうしても気になることがあってこちらに書き込ませて 頂きました。 実は、子どもが０歳の時から気づいていたのですが、子どもにギャー！ とひどく泣かれると、一瞬ひどい恐怖感を感じてしまうんです。 ちょうど、ホラー映画の怖いシーンを見た時のような大きな恐怖に一瞬 襲われて、背筋がざわざわする感じで心臓がドキドキして、いてもたっ てもいられなくなってしまします。 必死で我慢しようとするのですが、だいたい怖くて我慢しきれず怒鳴っ てしまい、泣きやんでくれないとキレてしまいます。 イライラする、というようなタイプの怒りは育児本のおかげでコント ロールできるようになってきているのですが、この瞬間的に来る恐怖 が次に来たときにそれをコントロールできるか自信がなくとても心配です。 これは、心療内科やカウンセリングに行った方がいい類のものなのでしょうか？ ちなみに、両親に虐待を受けたりした記憶はありません。 長くわかりにくい文章になってしまってすみません。 アドバイスよろしくお願い致します。

高校生のとき、調理実習で意味不明な吐き気に襲われてから、外で食事をすることが困難になりました。外で食事したとしても、野菜を長く少しずつ食べるのが精一杯です。極力外で食事をとることを避けてきました。 当時内科を受診しましたが、異常はみられませんでした。会食恐怖症という言葉を知って、２年まえにメンタルクリニックに１年ほど通っていましたが、あまり変化はありませんでした。当時、メイラックスという薬を毎日１錠服用していました。 今は食事量が減りました。１日２食になり、１食ごとの同じ歳の友人と食事量を比べても、少ないほうです。かといって、体重がずっと減少傾向にあるかというとそういうわけでもなく、６０キロを前後している程度です。 最近少し食事量が減り、あまり食欲が沸かなくなってきて、１人前を平らげるのが苦痛になってきたので、思い切って病院へ行こうと思っています。 ただ、どこの科に行けばよいのか分かりません。 内科なのか精神科なのか・・・。 みなさんのアドバイスお待ちしています。 私は高校入学時に２ヶ月ほど、高校になじめなかったため、十二指腸潰瘍になりました。このときは食欲ではなく、急に襲い掛かる下痢でした。ストレスは今それほどかかってないように思えます。あるとしたら、将来への不安（大学院の受験）ぐらいだと思います。 もう会食が怖くなってから５年ほど経ちます。 やはり精神科でしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。

数日前の質問で、疾病恐怖症ではないかと回答を頂きました。心療内科？、というかそういう場所で診てもらった方が良いという事でした。 病院もそうですが、こういう精神的な病のときは、気の持ちようも大切だと思います。 どのように前向きになれば良いでしょうか？また、どう考える事が大切でしょうか？ 疾病恐怖症になった事がある方、克服した方、なった事ない方どなたでも結構です。 回答よろしくお願いしますm(__)m

35歳、妊娠希望です。 5年前に基礎体温の自己流タイミングであっさりと妊娠、順調に出産しています。今年よりタイミングを持っていますが、なかなか妊娠に至りません。今期で5周期目です。 妊娠を意識した昨年末、子宮頸がん、体がん検査を受けました。 子宮に器具を入れられて、痛くて出血もし、発熱もしてしまいました。 ショックで、これが原因で不妊になるかと悩みました。 先日不妊専門クリニックを受診しました。 今度生理が来たら卵管造影検査しましょう、と言われ、たぶん今がその検査のタイミングなのでしょうが、体がん検査の痛みが思い出され、怖くて足が向きません。 長々と前置きを書いてしまいましたが、質問です。 （1）卵管造影の際、造影剤として、ヨードや炭酸水を使うらしいのですが、後でその造影剤はちゃんと抜けるのでしょうか？どこかヘンなところに溜まって、不妊治療のはずがかえって、不妊の原因になりませんか？ （2）卵管造影・通水・通気の3種類があると思いますが、卵管造影の場合、私は卵管にヨードを入れることに抵抗があります。胎児の甲状腺機能に影響がでる可能性があるとネットで読んだことがあるからですが、これは考えすぎですか？ （3）体がん検査と卵管造影（通水・通気など含む）を受けられた方、どちらが痛かったですか？ 赤ちゃんを授かるためにはやっておいた方がいい検査だとは十分分かっていますが、痛みへの恐怖と、検査への疑問でどうしても勇気が出ません。どなたか私の背中を押してください。宜しくお願いします。

以前から人付き合いが得意ではないと思っていましたが、結婚、出産、育児の中でますますそう感じることが多くなりました。 例えば、回覧板をまわすのに手渡しをしなくてはいけないのかと 思っていた時期があり（私のにまわしてくれる方がそうだったので） その際ご近所さんと会話するのが嫌で５日位　保管したりしてました。 今はポストに入れておけるので安心しています。 会話するのが嫌というか何を話したらいいのか分からないのです。 昔からの仲の良い友達とは何時間もお茶したりしますが 育児サークル等でママ同士話したり、旦那の友達の奥さんと会うときなど前日から気が重く　当日はものすごい勢いで話したりします。（沈黙が怖いので）だから　外から見たら人も見知りしないと言われていますが・・・。 またスーパー等で知人にあったときもわざと気づかない振りをしてしまったり。（会話するのが嫌なので） 近くの公園だとママさん同士の会話がうまく出来ないので 車でわざわざ遠く（他県）の公園に子供といったりしています。 人を見るときに　裏がある・・・という感じでみてしまいます。 我が家は全面に道路があり　人の行き来がよく見えて 人が話していると　買い物に行くのを遅らせたりしてしまいます。 視線が気になるので　今になって　前に道路がないような もっとプライバシーがある区画が良かったと後悔しています。 サークルの前日も眠れないこともあり、サークルが終わると 気持ちが楽になります。 子供の為にと思って通っています。 こんな私は対人恐怖症でしょうか？

バスケ部に所属している中学の男子です。 半年ぐらい悩んでいるんですが・・・ このサイトにもいくつか載っていましたが仕事面の質問がホトンドだったので；； 自分が悩んでいるのは　自分にある怒られることに対しての過剰な恐怖心です； 部活の顧問に怒られることや他の大人に怒られることがすごく怖いんです。 特に顧問の先生に怒られるのがすごく怖く嫌です。 その顧問は授業中は全く怒らず、冷静さを常に保っています。 初めの頃は部活でも顧問も優しく、褒めてばかりいました。 しかし慣れてくると豹変して『バカ』『アホ』など罵声を怒鳴り散らします。どこの部活でもある事なのでしょうが自分にはとても怖く感じ、他の友達が怒られていてもそれに自分を重ね合わせてしまい自分が怒られたかのようにビビッてしまいます； 授業中と部活中とのギャップにまた混乱させられて、、 また一回怒られるとそれがトラウマになって部活いくのが嫌になったり怖くなったりして仮病使ったりしてサボってしまうこともありました。。 自分がダメになっていくのが自分でもすごく分かり、どうしようも無いです。。　 勇気を出して部活に行ってみても。 終わった時は清々しいのですが日が経つごとに　また憂鬱になっていき部活に出るのが怖くなります。。。 それを繰り返しているのですが　まだ怒られることに対して慣れずに部活がある日が近づくと憂鬱になっていきます。 精神的にも疲れてきて克服したいと思い、怒られても怖くないと思える心構えや精神的に安定させる方法などを勉強してきました； しかしどうしても慣れません　憂鬱になります。。 他の友達に聞いてみても部活が楽しいと答えるし、誰にも相談してません；；やはり自分が精神的に問題があるのだと思います。 こんなヤツを精神的に変える方法は無いでしょうか？； 長文ですいません；でもホントに悩んでます。。 アドバイスお願いします＞＜；

こんばんは。 最近、人と話すのが苦痛で、友人付き合いが苦痛なときがあります。 もともと話し下手なのですが、うまく面白い話ができず、話をするのがプレッシャーです。 プレッシャーを感じると、もう頭が真っ白になって次に何の話を周りにふっていいのかわからなくなります。 友達と話すことを考えると、友達と二人で会うのをためらってしまいます。 そして、うまく自分が話しをしたり、場の空気を盛り上げられないことに対して、 周囲の人から陰口を言われているような気になります。 と言っても、おそらく他の人から見た私は社交的な人間に写っていると思います。 病院にでも行った方がいいのでしょうか？ うまく面白い話をしたり、会話のキャッチボールをするにはどうすればいいのでしょうか？

みなさんが恐怖心を持ってるのは何ですか？ 私は嘔吐です。 吐くのがとても怖いです。

結婚して9年の主婦です。子供は三人です。 18で結婚しずっと専業主婦をしています。 今すんでいるのは地元から離れたところで知り合いも全くいません。 会話するのは子供と主人だけです。 ずっと人と接しないできたからなのか ・人と話すときに目を見れない。 ・とても緊張する。 ・上手に会話ができない。 　何を話していいかわからない。 ・参観日や親族の集まりがとても憂鬱。 ・人目が気になる。 もともと人見知りというのもありますが。。 買い物などに行って知っている人がいたりすると逃げて帰ったりします。 ファーストフード店での注文なども苦手です。 こういうのを治したいと思っています。 子供の友達のお母さんと普通に会話したりしてみたいです。 話したい！という気持ちはありますがいざそういう場面になると全くダメです。 私は対人恐怖症なのでしょうか？ 心療内科に行ってみた方がいいのでしょうか？ 意味不明な文章で読みづらくすみません。

彼のを挿入できなくて本当に悩んでいます。 彼とは４年お付き合いして、最近結婚しました。 付き合ってるときに何度か挿入を試みましたが、 恐怖と痛さで、全く入りませんでした。 ４年も挿入せずに我慢してくれている彼のことを考えると、 痛みも我慢しなくちゃいけない・・と思うのですが、 思えば思うほど、恐怖心だけが大きくなっていきます。 最近は挿入のことを考えるだけでとてつもない恐怖心に かられたり、愛撫などのスキンシップをとっている際に、 正常位の体制になっただけで、彼が挿入しようとしているわけでも ないのに怖くなって急に冷めてしまいます。。 このまま子供も作ることができないんじゃないかと、 不安で仕方ないのです。 どうしたらこの恐怖心を無くすことができるのでしょうか？ 結局はこの痛みを我慢するしか方法はないのでしょうか？ 同じような悩みを持ち、克服してＳＥＸできた方など、 アドバイスいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

私は現在視線恐怖に悩んでいます もうずっと昔からです 視線恐怖は他人からの視線が怖くて顔を見れないです もし他人と目が合ってしまえば、どんな顔をしていいか わからなくなります、普通の人なら何とも思わないでしょうが 私は他人と目が会うだけで緊張して、脈拍があがり その緊張感が相手にも伝わるのか、相手の方も緊張させて しまってるように思います、これが自己視線恐怖です 私の視線によって相手を不快な感じにさせてると思うのです 他人じゃなくても、ちょっとした知り合いとかでも 調子が悪いと緊張します・・・ 緊張してるときに、どんな顔をしてるか分かりません だけど顔の筋肉は引きつってるピクピクしてます 必死でそれを悟られないように頑張ります 絶対変な顔になってますよね・・ はじめはニコやかだった相手も、少しすると 私の表情のせいで曇った表情になってきます 緊張なんてしなくて良いのに、何で私はこんな人間なのか 原因は何なのか・・ こんな私の症状をどう思いますか？ 何か良いアドバイス等もお願いします。

人間関係について悩んでいます。 26歳男です。 人と会うのが怖い、話したり遊んだりするのも怖いのです。 今は会社員(3年目)ですが、今年の2月～5月までうつ病で入院。 退院した後も会社に行きづらく休む日が続き、9月の頭で有給が切れてその後も休み続け、今月に入って2度発熱をして今月は4日～6日、20日～28日仕事納めの日まで休みました。 会社にはこいう理由でいつも迷惑かけっぱなしなのです。 普通なら「やめてくれ」と言われそうですがまだ言われていません。 そろそろ言われるんじゃ？という恐怖、来年1月4日に仕事始めで久々に仕事をするので仕事が出来るかどうか不安、社員に会うことへの恐怖…。 最低でもこれだけの不安と恐怖は逃れられません。 仕事のことの他に、未だに自立できないことが悩みです。 上にも書きましたが、まだうつ病は続いています。病院には5月に退院してから同じ病院に2週間に一度薬を頂きに通っています。 本来なら薬を飲みながらあとは自分の力で何とか直していかなければならないはずが、そのような気力もわかずやはり不安、恐怖、思い込みで自滅してしまいます。 なので1人暮らしも続かないだろうと言うことで未だに実家にお世話になっています。 両親と3人でいます(同居の父親は実父ではなく実母の再婚相手)。 が、両親への恐怖感もあります。 以前に「死にたきゃ死ね！」などとひどく怒鳴られて深く傷ついたことがあります。 なのでもう仕事も行きづらい、家にも居づらいで常に元気がありません。 友達も1人も作れません。作ろうという気になれません。 何をどう質問したらいいか迷いますが…何とかこれからも生きて生きたいと思う半分、もう我慢出来ず消えてしまいたいと思う半分。 僕は何をすべきでしょうか？

私は会食恐怖症です。病院とかで診断されたわけではないですが、ネットでそういう病気があることを知り、症状が私に当てはまっていたので気づきました。私の場合は知っている人と一緒にご飯が食べれません。なので一応普通に働いていますが、昼休みどうしても会社でご飯を食べれなくて、いつも会社近くの公園で一人で食べています。公園には知らない人達もいますが、知らない人ならどれだけたくさんいてもなぜか平気です。 ですが最近寒くなってきて、公園でお昼を食べるのが辛くなってきました。外食も考えたのですが、会社の人と会うと嫌だし、お給料も少ないのでいつも外食だと食費がばかになりません。お昼をぬくわけにもいかないし、これからどうしようと最近ずっと考えています。他人からしたらばかみたいな悩みかもしれませんが、本気で悩んでます。何かいい案はないでしょうか？

私は最近彼氏ができました。 実は私、処女で。。。彼は初めてではないみたいですが。。。 最初はえっち自体恐怖の対象で、本当に恐かったのですが、 彼が優しい人なのでなんとか少しづつ進めていけています。 それで、私はえっちについての知識が全然ないので、このカテゴリーのいろんな質問＆回答を見て「へぇー！！」の連続です（＾＾；）それとともに、まだ最後までいったことはないので、未だに恐怖も感じます。「みんなこんなことしてるの！？こんなことできないよ↓↓」とか。。。 フェラとか、もう恐怖でしかないです。 彼はいろいろしてくれますが（毎回驚かされます・・・）、 この前彼が私の手を、彼の男性器の方に持って行ったのですが、何をすればいいのか分からないのと、男性器に対する「抵抗感」とで何もできませんでした。 恥ずかしいのですが、どんなことをしてあげればよいのでしょうか？ 教えてくださいm(_ _)m それと、女の子ならだれでも最初は抵抗あるものですか？

度々お世話になってます。まもなく３歳になる娘が男性恐怖症のようです。週末に主人が床屋に行ってきたのですが、散髪後の主人を見て大泣きしてしまいました。今までも時々そんなことがあったので、「明日になればケロッとしてるだろう」と思っていたのですが、今回は翌日になっても直らず、せっかくの日曜日なのに主人と娘は冷戦状態。「お父さん床屋さんに行ってチョキチョキしてきたから、格好よくなったんだよ」と言っても全くダメ。ほとほと疲れ果てた頃、些細なことでやっと機嫌を直してくれました。 今までも親戚の家に行った時、何度も会ってる叔父さんのはずなのに、突然ギュッと目をつむり、私から離れないとかはあったのですが、いつも一緒にいるはずの父親にそうなるとは…。主人も今回は相当へこんだようです。 私は人見知りとは違うと思うのですが、どうなんでしょうか？ 同じような経験をされた方、アドバイスを頂きたいです。 ちなみに、今日出張の荷物を取りに昼頃家に寄った時、再び眼をつむられたとか・・・。朝は何でもなかったのに、帰宅時に治ってくれるといいのですが。宜しくお願いします。

２４歳の♀（主婦）なんですが、とにかく外に出るのが怖いです。 私の場合、人の目が怖いとかって言う理由ではなく 何か変な事件に巻き込まれたりしたらどうしようと言う不安です。 ニュースで物騒な事件を目にしたりすると、どうしても怖くなって ますます外に出るのが苦痛になってしまいます。 毎日の買い物も「後ろから誰かついて来ていないか」とかビクビクしながら帰ってきます。 男の人に後ろを歩かれると、もの凄く怖いです。 幼い子供がいるので、公園に連れてってあげたいんですが その公園が見通しの悪い所なので、もし変な人に遭遇してしまったり 後をつけられて住んでいる所がバレたりしたらと思うと 考えただけで心臓がドキドキします。 友達と約束をしている時とか、行く時は全然怖くないんですが 帰りが夜になってしまったりすると、怖くて駅まで迎えがないと帰れません。 外出だけでなく、家に誰かが来ても怖くて居留守を使ってしまいます。 その為宅急便は、事前に連絡が来る『代金引換』にしています。 実際、私はよく変な人と遭遇する事が多々あります。 その度に、怖くて足がすくんでしまい動けなくなって助けの電話をする事も困難になってしまいます。 子供を連れているので「子供が襲われたら」とまず子供の事が心配です。 子供を公園へ連れて行ってあげられない事も一番気がかりです。 自分でもちょっと異常だと思っています。 何かの病気なんでしょうか・・・。 私と同じような方いらっしゃいますか？ どなたか良いアドバイスを下さい。

毎日拝見させていただいています。 同じような内容の質問があると思ったですが 質問させていただきます。どうかお許し下さい。 結婚してもうすぐ一年になります。 近々赤ちゃんもほしいねっと夫と話しています。 しかし私は「吐くこと」にとても恐怖心を持っていて、 もう何年も吐いていません。 夫が吐こうとするときも、そばにいることができません。 こんな状態でもつわりを乗り切ることができるのでしょうか。 また私と同じ状態の方、いらっしゃいましたらアドバイスを いただけないでしょうか。 あと産むのも想像つかないくらいの、激痛なんですよね。 まだ妊娠もしていないのに、耐えれるかどうか心配です。 「若い方が体力もあるし・・・」とよく聞きますが本当でしょうか。 自分は今20代前半です。 先輩方のお話を聞きたいです。体験談やアドバイスよろしくお願いします。