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父親（72）は何かに付けて気に入らないとお前が悪いと母親を責めてきました、特にこの不況で仕事（工場経営）が暇になり収入は激減し今まで休みを取らずに働いていた親父が土日休むようになり家に居る時間が増え母親の気が滅入って毎日何を言われるか恐々生活しています、次に何か言われると母親は50年我慢してきたけど家をでると言ったので僕が独り者と言うこともあり家にくればいいと言ったのですが、僕も今は求職中と言うこともあるし迷惑かけたくないからアパートを探すと言っています、年も年なんで父親にも落ち着いてもらいたいとおもっているのですが、こんな父親は多いのでしょうか？ 僕や兄が母親を責めてやるなと言うと居ないところで母親にあたるのであまり言わないようにしているのですが、そろそろ限界です。

今、精神科のお医者さんに行こうか迷ってます。 私は、今、アメリカに在住です。 ここ一年くらい付き合っているアメリカ人の彼氏がいます。彼とは頻繁に喧嘩をします。それが度を超えると、お互い手がでるのです。私が先に手を出してしまった時、そのときは、イライラが募って自分で自分をコントロールできなくなった時です。私は、彼に言いたい事を言ってるつもりなのに、それが伝わりません。それは文化、育った環境の違いだと思うのですが。いろいろあって、ここ、半年くらい、別れようと決めて、ずっと彼に言ってきたけど、”別れない”の一点張りでした。ここ半年、頭がおかしくなるくらい、発狂して、泣いて、精神的におかしくなったきがします。こんなに泣いた事ないくらい、泣いています。こんなに死にたいとおもったことがないのに、今は思ってます。泣き叫びながらフリーフェイを運転したり、夜中、急に家を飛び出したり、なんだか、自分が自分じゃないみたいなんです。 今、私は、友達が少ないです。昔は本当にいっぱいいたのに、今は外にでるのも嫌で、毎日凹凸のない毎日をすごしてます。 ちなみに、今の彼氏のことは好きではありません。それも伝えてるのに、それでもいいから一緒にいたいといわれます。 こう今みたいに、この文章を打ってる時は冷静じゃんと思って、精神的に不安定な時のことをうまく思い出せないんです。だけど、その不安定なときはすべてがリンクして、不安と、怒りとすべてのネガティブ要素が集結して、爆発してしまうのです。 、、、、うまく説明できなくてごめんなさい。 どうしたらいいですか？精神科や、カウンセリングにいくことによって、緩和されたりしますか？ 最近、この不安定な気持が大きくて押しつぶされそうなんです。

類似の質問もありますがご容赦ください。 あなたが一人暮らしを始めて、あらためて知ったことはなんですか？ 私の場合は、昔ひとり暮らしを初めてした時 「あ・・・そうか。トイレット・ペーパーって自分で買って補充しないと無くなるんだ・・・」と気付きました。 またひとり暮らしをして変わったことでも構いません。 私の知ってる、ある大学１年女子は今年初めてひとり暮らしを始めて 「前はスーパーで割引シールを貼ってあるものを必死に求めるオバサンを見て『私は絶対あんなオバサンにならないぞ！』と思っていたのに、仕送りとバイト代の範囲内で生活するようになってから、しっかり１８歳でオバサンになった（笑）」 だそうです。 あなたが一人暮らしで知ったこと、変わったこと教えてください

共働きで子どものいない２０代後半の夫婦です。 夫が，仕事のストレスをため込んで帰ってきます。 賃貸のアパートなのですが，外に聞こえるほどの大声で叫んだり，流し台にコップを投げ込んで割ったりします。 また，独り言で，「死ね」とか「もう死ぬ」などと繰り返し言います。 私にも収入があるので，「嫌なら仕事やめればいいじゃない」と言うのですが，余り気休めにならないようです。病気にならないか心配ですし，度々こういうことがあっては，こちらも疲れてしまいます。 どう対応したらいいか，同じようなご経験をお持ちの方，アドバイスをお願いいたします。

僕は地方の公立中に通う中二の男です。 タイトルの通りですが、周りの人たちとどうも自分は違うんじゃ ないかと思い、毎日軽く憂鬱な気分で学校へ行っています。 違うと言うのは決して特別であるとか、そういう意味ではありません。 例えば、みんなゲームなんかの話題で盛り上がっていても、全く 興味が無くてついていけない、とかみんなが笑うようなできごとが あっても、笑のツボが違うのか全く笑えず、心の中で毒づいている、 とかその程度のことなんです。でも、それが積もり積もって鬱な気分に なってしまうんです。 自慢じゃないですが確かに周りより成績はいいですが、 別に成績が悪い人を嫌っているわけじゃないですし、ただ、自分の 居場所はここではないんじゃないかなどと考えてしまうんです。 気の合う友達も何人かはいますが、その人たちも所詮自分のことなんて 分かってはいないと思ってしまいます。 趣味が変わっている（ジャズ鑑賞など）せいもあるかもしれませんが。 長々と書いてしまいましたが、質問です。 こういうとき、どのように気を持てばいいのでしょうか？ あと一年と少しで卒業なんですが、その期間がまた鬱です。

中学時代からの友達がいるんですが、その友達のことで悩んでいます 私は大学進学で地元から出ているので、その友達を含め中学時代の友達とは年に数回ほどしか会う機会はありませんでした。 それがつい２，３ヶ月ほど前、その友達が派遣で近くに越してきたと言うので、ちょくちょく会うようになりました。 ところがどうも会話が成り立たないというか、口が悪くなったというか・・・ 前々から、派遣先でうまくいっていないらしくて、よくグチの電話を聞いたりしていました。 それはいいのですが、引越してきてからよく顔を合わせて話をするようになってから、派遣先でのグチ以外に、共通の中学時代の友達の悪口や、私の短所や欠点を平気で言ってくるようになりました。 たとえば、何気ない会話をしていても、突然「それはお前がキモイからだよ」など私が傷つくような言葉を急に投げかけて会話になりません。 ほとんど話すことが悪口ばかりで、正直言って話しをしてるだけでイライラしてきます。 嫌われてるのかとも思うのですが、仕事が終わった後や、週末はかならず連絡をしてくるので、よくわかりません・・・ どういうことなんでしょうか？

短時間外につないでいて目を放したすきにどこかでガリガリしてしまったのか、折れてしまい、血が流れ出てきました。 不安だったのですぐ病院へ行って爪を切って、止血をしてもらいましたが、 その後傷口をなめるとばい菌が入って、指を切断することになるかもしれないので（その場合費用が10万近くかかる）、 なめるのを防ぐ「アニマルネッカー」（首にはめるもの）というものを渡され、帰ってサークル内（主にサークル飼い）で早速はめましたが、 視界がさえぎられてしまうせいか、戸惑ってしまい、眠いのに寝る事もできない様子です。 可哀想なので外してみると、やはり伏せた状態で傷口をずっとなめているのですが、病院の先生が言うとおり舐めると危ないのでしょうか。 同じ経験をされた方、アドバイスをお願いします。１週間程で傷口が落ち着いてきて、大丈夫とは聞きましたが… どうかお願いします。

ある日いきなり、肌がつるつるプルプルになることってあるでしょうか。 私が体験したのがそれです。何も特別なことをしていないのに、寝て起きてみたら、肌がつるつるプルプルになっていて驚きました。 それも、顔だけでなく、全身まんべんなく、いままで体感したことがないほど肌がつるつるぷるぷるになっていて、まるで陶磁器の人形を触っているかのような触感です。 不思議で仕方がなく、何が原因なのか、１つ１つ検証していこうと思っています。 もともときめ細かいきれいな肌が自慢だったのに、30代後半になって、最近めっきり肌がカサカサしてきたことを気にして、高い化粧クリームでも買おうかと思っていた矢先の出来事です。 何もしなくてもこんなに全身つるつるプルプルの肌であることが出来るなら、くだらない化粧品など買う必要がありません。 今回が初めてではなく、2週間前にも1日だけこんな体験をしました。 そのときは旅行中で、ホテルでシャワーを浴びた直後にプルプルに気づいて驚いたので、そのホテルの備品のせいだと思い込んでいました。 ただ、そのプルプルは1日もたずに消え、元の肌に戻りました。 なので、今回も明日になればプルプルは消えるのではないかと思います。 特に思いつく特別なこととしては、 １、前日徹夜をして(半年ぶりくらい)、そのままひさしぶりに隣町に買い物に出かけた。 ２、デパートでデトックス効果のあるクリーム(フォンス・デトクサーなる名前)を、実践販売のおばさんに塗られた。（首筋・片方のみ。2分間くらい） ３、初めて買った、FLOプレステージという店のケーキを食べた。（変な味） ４、寝る前に多めに塩茹でのパスタを食べた。 ５、3ヶ月ぶりくらいに夫がHの前戯っぽい行為をした。(尻に指入れ、ナメナメなど。Hは無し) ６、午後10時くらいに寝た(いつもは午前1時ころ寝ます)→午前3時に目が覚めた。※ここでプルプルの肌に気づいた！ ホルモンの関係ではないかと思いましたが、だからといってそれだけだとは思えないほどの驚くほどのぷるぷる感です。若い全盛期でもこんなにプルプルしていなかったろう、と思われます。夫いわく「お子様の肌」だそうです。 心当たりのある方や、同じ体験をしたことがある方など、意見をお待ちしています。

二週間ほどまえにニキビのような小さな吹出物のようなものが右足の脹脛に出来ました。そのまま放置しておいたら赤く腫れてきて親指の爪くらいに大きく水ぶくれのようになりました。 今でも膿が出て一向によくなりません。二日前に病院に行きミノペン（飲み薬）と化膿止めの塗り薬を出されました。しかし２日たっても一向に効果が現れません。 なにかウィルス性の病気なんでしょうか? またその右足にちょっとしたかすり傷を作ってしまったらそこから腫れが生じ膿が噴出してきました。 どうやら右足に傷をつくるとそこが化膿するようなのです。 何か情報がありましたら教えて下さい。 またその右足以外はいたって健康です。

三人の職場なのですが、上司が生理的に合わなくて困っています。 店長はやさしいのですが、次に偉い人がとても偉そうで、 詳しくは書けませんが、二人きりになると精神的に追い詰めるようなことをします。 どかんと怒った後、人格を否定するようなことをネチネチ言います。 (店長は他の仕事で外に出ていることが多いのでこの人と二人になることが多いです) そして店長が来たときに店長の前でそのことを茶化すんです。 本当に嫌で、まだ入って間もないですが、 毎日この人のことばかり頭に浮かんで嫌で嫌でしかたありません。 休みの日も仕事から帰ってきてもこの人のことが頭に浮かんで、 すごく悲しくなって涙が溢れてきたり、物凄く苛々したりします。 前任者がすぐに辞めた職場で、簡単に採用されたので、 不信に思っていたらこういうことでした。 私が悪いところがあるのはわかっていますが、言い方ってものがあるし、 店長の前で失敗を茶化すのが許せません。 本人に、キツイ言い方をしているという自覚があるので余計タチが悪いです。 そしてその人はこの店長のことも影で馬鹿にしています。 とにかくこの人は人の悪いところばかり指摘してきて、 自分の悪いところは全く直そうとしません。 もうこの人の顔を見るのも声を聞くのも嫌で嫌でたまりません。 思えば、第一声から嫌でした。 電話でしたが、とても怖いと感じました。絶対合わないと感じました。 本当に会社に行きたくないです。とくに休みの日はこの思いが強くなります。 それでもやっと見つけた正社員の仕事だし、他にあてが無いので辞めるわけにはいきません。 せめて会社にいない時くらい、会社のことを考えないようにしたいのです。 なんとかその人のことを忘れよう忘れようとしていますが、 そうすればするほどその人のことを思い出してしまって、辛くなってしまいます。 大好きな音楽を聴いていても、本を読んでいても、ネットをしていても、 料理をしていても、ショッピングに出ても、 その人のことやその人から言われたことが頭から離れないのです。 食べることが大好きでしたが、食べ物を食べてもあまり美味しいと思えなくなってきました。 どうしたら、その人のことを考えないでいられますか？ 良い気分転換の方法を教えて下さい。

早朝覚醒で悩んでいます。 良く眠れていたときは２１－５時までしっかり寝ているような感じだったのですが、最近は２２時に寝ても２時３時に目が覚めてしまいます（しかも眠りが浅い）。今日も２１時に寝たのにこんな時間に起きてしまいました。 原因は、仕事が忙しくて気を抜けなくて神経質になっているせいだと思います。 仕事中昼間ピリピリして思考もまとまりづらい感じになってしんどいので病院で睡眠薬を処方してもらいました。 するとリラックスして仕事を出来るようにはなったんですが、今度は薬の副作用で昼間眠気が襲ってきたりふらふらしたりして仕事がやりづらいです（特に昼下がりは）。ちなみに、睡眠薬を飲んだら眠りは深くなりましたが、早朝覚醒は治っていません。 いつも入眠はスムーズなのでもう少し長く眠れれば良いのにと思います。 何か良い方法があれば何でも良いので教えて下さい。 （今は、寝る前にカフェインの入った飲料を避けるようにはしています。） よろしくお願いします。

はじめて質問させて頂きます。よろしくお願いします。 私の家は母子家庭で、現在１６歳で私が１歳の時に両親は離婚しました。 小さい頃は周りのお父さんお母さんが居る家庭が羨ましくて 精神的に参ってしまい精神科通いになったことがあったんです。 その時は母に手間をかけさせてしまい、悩ませてしまったと 今すごく申し訳ない気持ちです。（今は普通に生活しています。） 本題に入りますが母は５年ほど前からうつ病になってしまい それからずっと過食嘔吐を繰り返しています。 お昼や夕食を食べた後に大量のお菓子やパンを 一気に食べた後トイレに直行します。 毎回ものすごい匂いでトイレに行くのが苦痛です。 また、出会い系サイトにも登録しており、そこで何人もの 男性とメールしたり直接会ったりしているのです。 １人だけではなく、隠れて一度に何人もの男性と。 他にも一緒に住んでいるおばあちゃんに暴言を吐いたり ささいなことで叫んだり。泣いたりもします。 嫌なことを全部母に言いたいところですが、これまでの過程を 作ってしまったのは私なのでは？と思うと結局何も言えません。 やはり本人にきちんと言うべきでしょうか。 アドバイス程度にお願いします。

飛行機の窓側席を指定しました。 ３列並びの窓側から２名です。 お手洗いに立ちたい場合は、通路側の方に声をかける必要があります。 特に、通路側の方が、就寝中の場合は、どうすれば宜しいのでしょうか？ ヨーロッパまでの長時間なので、隣の方が就寝中に、起こしてしまう場合もありそうです。 こちらの自由に立っていたら、迷惑ですよね…。 声をかけずに、就寝中の方の体の上を飛び越えて行くのも…。 だからと言って、あまり我慢するのも体に良くないと思います。 隣の方にもよるとは思いますが、上手なタイミングや、お願いの仕方をご存知の方、経験談やアドバイスなど、ぜひ教えて下さい。 よろしくお願い致します。

今日もそうだったのですが、私の彼は「酒でも飲まなきゃやってられないよ」みたいなことを言うのが口癖っぽいです。そういって酒を飲んでは私を求める口実みたいな気がするのですが、男の人って、 「酒でも飲まなきゃやってられない」というときはどういうときなのでしょうか。「どうしたの？」と私が聞いても彼は答えてくれません。仕事のことらしいのは分かるんですが。酒と私と交換しているようでちょっと切なくて。明日も仕事だといって済ませるだけ済ませて帰っていってしまいました。男の方でこういう心理の分かる方ぜひよろしくお願いいたします。

彼氏が飲みにいくことがとても多いです。 毎週金曜はほぼ飲みです。 たまに週の中でも飲みにいってます。 ほとんどが会社の人達とです。 私は彼が飲みに行くのが本当は嫌ですが、付き合いもあるだろうし我慢しています。 「いってらっしゃい。気をつけて」といつも送り出していますが内心はモヤモヤしています。 先日、彼が会社の飲み会でその日は早く帰ると言っていたのですが、なかなか帰れないらしくて 飲み会中に彼から電話があり「後でまた電話する」といわれました。 電話を待っていたのですが電話がかかってこないので まだ飲んでるんだろうなと思い、遠慮して私からは電話せずに待っていたのですがいくら待ってもかかってこなかったから電話してみました。 彼に「さっき電話したのに出なかった！折り返しもかけてこない！」といわれたのですが、 「電話はかかってきてないし着信履歴も残ってない。電話するって言ってたのにかかってこないから心配した」と言ったら 「酔ってて電話したつもりになってるんかも。ごめん」と言ってました。 すごく酔ってるようみたいだったし、夜中2時を過ぎても帰ってこないので、また電話すると「心配するなって言っただろ？何度も電話してくるな！」といわれ悲しくなりました。 彼が飲みの日に電話したことなんて今までなくて、今回は彼がとても心配で電話しただけなのにそんなふうにいわれて悲しかったです。 電話した私が悪いのでしょうか・・？ たまに飲みにいくくらいなら、そんなに嫌じゃないけど毎週末だと嫌になってきます。 帰って来るまで眠れないし、毎週金曜が憂鬱になってきました。 最近は飲みが続いているので「最近飲みが多いね」というと「当分ないよ」と言っていたのに昨日も飲みにいきました。 彼氏が飲みにいくのが嫌だという人いますか？ 私の心が狭いですか？ 彼氏に飲み会のことで文句や不満を行ったことは１度もないのですが自分の気持ちを言うべきでしょうか？

結婚して１ヶ月の者です。 遠距離恋愛をしていたので、東京から夫のいる地方に越してきました。 ちなみに妊娠５ヶ月です。昨日、夫と言い合いになりました。 夫が、「来週東京出張に行くついでに遊んでくる」と言ったのが原因です。 金曜が出張日で（日帰り可能です）、土日遊んで帰ってくるそうです。 私が東京にいた時は、このパターンを利用して会っていましたが、結婚してからも同じことをするとは思いませんでした。 今回は既に飛行機のチケットをとっていたので、次からは（この出張は毎月あります）ちゃんと帰ってきて欲しいと言ったところ、「いやだ。」と。 東京にたくさん友達が居るから楽しみたいようです。 毎月夫が2、3日泊まりで家を空けること（遊びで）をどうしても理解できないのですが、そんなに咎めるようなことじゃないでしょうか？ 妊娠中で仕事もできず、趣味のスポーツもできず、知り合いもいない土地で毎日ひとり・・、正直かなりのストレスを抱えこんでいて、今の自分は冷静な考えができていないような気がします。 皆さんは、どう思いますか？ 「行ってらっしゃい」と毎月気持ちよく送りだすか、今回限りにしてくれと約束してもらうか。 長文すみません、ご意見お聞かせください。

今年の5月、念願だった赤ちゃんを流産をしました。 そのことからも立ち直って、次の妊娠を考えようかな・・・という2ヵ月後くらいに、弟の奥さんが妊娠した事を母から聞きました。はっきり言って複雑な気分です。 私の流産の2日前に会ったとき、弟嫁さんは「子供はまだ考えていない」って言ってました。それならもう少し間隔をおいてほしかった！たった2ヵ月後！？というのが正直な気持ちです。だけど弟嫁さんは私より年上で思いやりもある人なので、弟夫婦も申し訳なさというか「うれしい誤算」みたいな気持ちもあると思います。私の気持ちも察して気遣ってくれてると思ったので、私が複雑な思いでいることは弟夫婦はもちろん、両親にも言ってません。そんなことわざわざ言ったって誰もいい気分になれないですもんね。旦那にはちょっと愚痴っちゃったけど。 ところが先月中ごろ、両親と弟夫婦、私達夫婦の6人で食事をしたときのことです。父は母のことを「おばあちゃん」とか言い出すし、母は水天宮への安産祈願の計画について話し出すし。安産祈願の話は長々と続いて、私と旦那さんはカヤの外・・・　そんな話は4人でしてくれ！ 次の妊娠もトライしてるのにまだできないという思いも合わさって、その日、私は限界を超えてしまいました。普段あまり遅れることのない生理もここ2ヶ月ほどは1週間以上おくれます。かといって弟夫婦や両親にこの話をするつもりはありません。 長文になりましたが、自分の中で、どうしたらこのモヤモヤを晴らせるか、どういうふうに考えたらストレスから開放されるか、アドバイスをお願いします。 このままだと、ますます赤ちゃんできない！って感じます。

おはようございます。 質問してみたい事があります。 先日、友人と食事をした時こんな事が話題になりました。 「本当(本来)の自分を出せているか?」です。 友人いわく世の中には100%出してるよ。 なーんて人もいるのかなあって。 そんな友人は 家-80% 友人の前-80% 職場-50% とのこと ちなみに私は 家では80% 友達へ70% 職場では60% でしょうか。 本当に本当の私は、人と話すのは好きではないのですが、無理してるなあって思います。 本当の自分は、こうなんだけどなあ っていうのも書いてもらえるとうれしいです。 よろしくお願いします。

お世話になります。 一年ほど前夫の浮気が発覚しました。 話し合った結果、その人とはもう会わない、家族が大事と言ってくれたましたが、続いているような気がずっとしていました。 そして先週あることがきっかけでまだ続いているということが分りました。 今度は私は「離婚しよう。あなたはその人と一緒になればいい。」と言いました。 そう言ったのは勢いではなく、一年間悩んだ末そうした方が自分の為にも夫の為にもいいのではないかとずっと思っていました。 （夫はかなり入れ込んでいたようなので） でも子供たちがまだ小さいので言い出せなかったのです。 すると夫は子供は自分が引き取ると言い出しました。 そんなことはさせないというと、ならばどちらか一人を引き取ると言いました。 そんなこと私は認めないと言い、またたくさん話し合った結果 子供が一番大事だから離婚はしないと言われました。 そしてまた、もうその女には会わないと言いました。 その二日後にお泊りです。急に仕事だと言って出て行きました。 初めは本当に仕事と思いましたがそうではないとすぐ分りました。 二日間携帯に電話しても出ないし、メッセージを残してもかけて来ませんでした。 子供たちにってらっしゃいと言われながら家を出て、その人に会いに行く夫の心情、 お泊りしてきた帰り（二日後）の車から子供たちに電話をかける夫の気持ちが理解できません。 (1)私たちに対して罪悪感って無いのでしょうか? どうして平気な顔が出来るのか教えてください。 (2)離婚しようと言った時子供は引き取ると言われ、ドキッとしました。 もし本当に離婚した場合、夫に一人でも子供をとられることってあるのでしょうか。（子供は２人居ます） (3)子供を引き取ると言われた時、私が承諾したら離婚になっていたと思われますか?これくらいの情報からは分りませんよね。。。 (4)こんな夫とは離婚した方が子供にとってもいいと思いますか? 父親の浮気は娘にとって非常に悪影響と聞きました。 この人は何度でも嘘をついて浮気すると思います。 ご意見よろしくお願いします。

こんにちは。 ここ一ヶ月程前から、毎日ではないのですが食後すぐに軽い胸やがしまして、げっぷが多くなりました。吐くほどでもなく、30分～2時間程度で治ります。薬局の方に胃炎の薬を勧められ、胃炎の薬を飲んでいましたら、初期よりも胸やけが良くなっているのですが、少し脂っぽいものや甘いもの、烏龍茶を食すとまた胸やけが翌日になって酷くなります。 病院に行く程気持ち悪くならないので凄く悩んでおります。 このような症状に詳しい方がいらっしゃいましたら回答をお願い致します。 22歳の女性です。タバコ、コーヒー、お酒はとりません。 胸やけがするようになったきっかけが、2日連続で昼食に脂っこいものを食べてからです。また関係があるか分かりませんが、神経質で少しぐらいで不安になってしまう性格です。胸やけをするより前に仕事で酷いストレスを感じたり、結石になったりしました。