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生後１ヶ月の男の子のママです。 現在完母なのですが、おっぱいの出が良すぎて ノイローゼ気味です。 授乳後２時間もしないうちにおっぱいはカチカチ。 夜、子供が起きてくれないとそれこそ地獄。 一人でタオルに搾乳する様子はまさに地獄絵図です。 週一で桶谷式に通っているのですが、調子がいいのはその日のみ。気休めで通ってるようなものです。 キャベツ湿布なんて生ぬるいものは効果なし、冷えピタも３時間持続せず。食生活は毎日和食。一般的に言われていることは全て試しました。 当然ですが、ベビの生活リズムも安定しておらず １時間ごとにおっぱいを欲しがるときもありますが そういうときは決まって少量しか飲まないためすぐにまた欲しがります。かと思うと４時間近く寝て起きてくれないこともあり。 助産師さんから「射乳がおさまるくらいの搾乳でいい」と言われましたがいつまでたっても射乳はおさまらず。彼女たちのように少量しか搾乳しないのにおっぱいはフワフワ、なんてこと素人の私には無理です。 おっぱいの痛さで目が覚め、布団すら邪魔な勢いです。四六時中おっぱいのこと考えてます・・・ １・頻回授乳で少ししか飲んでくれないときはどうしたらいいか？ ２・搾乳しても張りや痛みはおさまらないが、搾乳のコツは？（ちなみに圧抜きなんてものじゃ楽になりません） ３・授乳させると噴水のように射乳が出るが、それは古くてまずいおっぱいなのか？ ４・母乳の出を抑えるためには？（ハーブティーも効果なし） 母乳が出なくて悩んでる方もいらっしゃるかと思いますが羨ましいです・・・乳腺炎のトラブルもないし、張って寝れないなんてこともないし。ないものねだりですかね。 かなりノイローゼです。ただでさえ抱っこじゃないと寝ない子なのに自分の体のことも考えなきゃなんて・・・ 育児って大変ですね、よろしくお願いします。

こんにちは。 私は、つい最近母子感染による「Ｂ型肝炎ウィルス」のキャリアーだということを知りました。 結婚が決まり、母に相談したところ打ち明けられました。 この２０数年間ずっと言えずに、一人で苦しんでいたそうです。 打ち明けられたときは、Ｂ型肝炎が実際どのような病気なのかもわからず ただ泣いて詫びる母に「大丈夫だから！」と声を掛けることしか考えられませんでしたが 今、自分で調べて、将来、肝硬変や肝臓ガンになる確立が高いということにショックを受けています。 そして、５年間交際してきて来年結婚が決まった彼にも打ち明けなければいけません。 いまのところ、私自身、血液検査の結果は正常で、彼からも会社の健康診断結果は正常だと聞いています。でも、もしかしたら私が知らない間に、彼にＢ型肝炎ウィルスを移してしまったかもしれません。将来、発病するかもしれない、長く生きられないかもしれない。私が妊娠したら、母子感染してしまうかもしれない（←可能性はゼロではありませんし） とにかく、今まで何も知らなかったので不安でいっぱいです。 日常生活で注意することは、ハブラシ・剃刀の共用はしない。性交渉はコンドームを使用する・・・等インターネットで調べました。 定期的に血液検査をすることも。 私がキャリアーだということは、彼に打ち明けてダメと言われれば結婚はできません。 もし、彼が理解してくれた場合。 これからの人生でなるべく発病しないために、日常の食生活等で注意できることがありましたら教えてください。 私の母はとにかく食べ物に気を使っていました。 また、私はお酒も好きなのでたまに飲みます。量は多くはないのですが、やはり肝臓への負担を考えるとお酒は控えたほうがよいのでしょうか？ それと、ストレスや働きすぎによる疲労などは？ 避けたほうがよい食品などありましたら教えてください。 宜しくお願いします。

　高校３年の娘のことです。娘が最近１ヶ月くらい、訳も無く涙が流れて来るといいます。ゴミが入った訳でもなく、悲しいわけでもなく、つっーつっーと何筋も流れてきます。朝や、特に寝る前にしょっちゅうのようです。 　悲しいわけでもないと書きましたが、小２・２歳の妹たちがいるもので親に頼られているせいもあるのですが、夕食時・朝・夜と顔を合わせるたびに、私（母38才です）と娘と怒鳴りあいの毎日です。　毎日家では（腰痛で部活をやめてから特に）ゴロゴロした生活でいるせいもあるかもしれませんが、朝はいつもだるそうで、学校ではめまいも数回起こるそうです。ほとんど毎日遅刻。（用意に時間が掛り過ぎ叱る）　友達は割合多く、夜も出かけることも多いです。（彼はいないです） 　食生活もなっていないので栄養失調かもしれないとも思いましたが、つめがそれほどでこぼこしていないので、大丈夫だろうと思っています。　マスカラや、アイライン・つけまつげまでもしているので、そのせいじゃないのかとも聞きましたが、お化粧しない日も出るとのとこでした。 　思春期の頃のだるさ・苛立ち私も経験したことですが、 自分のことと、娘のことは違うんですね。つい、親の私がイライラして、怒鳴り散らしてしまいます。 20歳の時に産んだ娘で、親がなっていないのですが、4歳頃から叩いたり、なじった言葉も出していました。 　原因らしき事柄があまりにも有り過ぎて、どこからどうなのか解らないのですが、涙を流している姿はかわいそうにな…と感じます。 補足ですが、私自身もなぜか「自分自身はこうであった」のような話をしようとすると、なんでもない話なのに、涙がにじんでくるのを感じます。病気なのか、病気なら何科に通えばいいのかどなたか教えてください。

彼氏と結婚をしたいと思っている、20代後半の女性です。 彼とは職場恋愛ですが、最近、彼も結婚したいとか同棲したいということをいっています。 あと半年で彼は転勤で、わたしとは離れてしまうのですが、転勤から数ヶ月後にわたしは会社を辞めて、一緒に住んで結婚できたらいいねという話がでています。 しかし、具体的にプロポーズされたり、入籍がいつかとか決めてるわけではありません。周りの友達をみると自然の流れで結婚に至ったこも多いけれど、転勤後本当に結婚してくれるのか不安な気持ちがあります。 今わたしは実家で彼は1人暮らしですが、仕事が遅くて彼はいつも10時とかに帰宅するのですが、毎日カップラーメンなど食べていて純粋に彼の体が心配ですし、わたしが支えてあげたいと思います。 結婚を前提に同棲したいともおもいますが、同棲したら結婚しなくてもまあいっかと思われないか不安です。 けど、いまのように彼に不摂生な生活させるのは彼女として失格な気がしますし、こんなわたしと結婚したいと思わなくなるんじゃないかと不安です。 また、わたしが彼に毎日の食生活が不安だから支えてあげたい。とか、一緒に暮らしたい。とか自分から切り出すのは彼には重荷に感じられないか不安です。 なにをするにも不安な状態です。 私としては、以前彼とは私が一人暮らししていたときに半同棲していたので、結婚のお試し期間で同棲するよりは、具体的に話を進めてから彼と一緒に暮らすなどしたいです。 彼氏に重いとおもわれずに、もっと一緒にいたいと思ってもらえるにはわたしはどのような言動に気をつけたらいいのでしょうか。よければアドバイスを下さい。

26歳、男、会社員です。 一年程前から若ハゲにならないようにと、特に頭皮に異常はなかったのですがシャンプーに気を使うようになり、市販のシャンプーだったものを自然派シャンプーや石鹸系などに切り替えました。 数ヶ月経つ頃から、少し痒みがでてきて頭皮に吹き出物ができるようになりました。すすぎもよくしていましたし、爪を立てて洗ったりはしていません。ただ、頭皮に栄養を与えるといったようなコンディショナーを頭皮に直接つけたりしていたことはあります。 そして、去年の夏頃から、痒み・吹き出物はなくなったのですが、胡椒のようなフケがでるようになりました。 年末に病院に行きましたが、炎症を起こしてると言われ、ローションとビタミンBの錠剤を処方されましたが、全く良くなりません。違う病院に行っても、少し頭皮を見ただけで同じ薬を処方され、様子を見ましょうといった感じです・・。 その後、コラージュフルフルシャンプーも試しましたが全く効果ありませんでした。低刺激のミノン全身シャンプーも試しましたが、それも効果無しでした・・。 生活習慣が悪いのか？と思い、運動するようにしたり、禁煙もしました。食生活もそんなに悪いとも思えません。ストレスもさほどでもありません。 数日前からシャンプーを使わず、ぬるま湯だけで念入りに洗っています。これが一番ましな感じがします。が、やはりフケはでます・・・・。 よく、フケがでる人は頭が痒くて辛いと言いますが、私は場合、痒みはさほど感じません。 体質は基本的に乾燥肌ですが、部分的に脂性です。（鼻の頭・耳の中など） 毎日、髪を触るとスーツの肩に粉雪のごとくフケが舞い落ちるので、憂鬱になってしまいます・・・。 おそらく、医師に診断してもらったほうがいいというご意見もあるかと思いますので、評判の良い皮膚科があれば教えてください。 宜しくお願いします。

私は現在失業中の身です。 夫の私と、妻と小学校の子供が1人の3人家族です。 失業給付を利用して月に12万円の収入がありますが 妻も失業中でこれ以外の収入はありません。 頼れる親戚、家族もおりません。 保険と年金の支払い減額の申し込みを行う予定ですが それでもまだ生活をしていくには難しい状況です。 住居関係（住宅ローン+管理費用など）：75000円 電気代：2000円 ガス：1500円 水道：1500円 携帯代：3500円（夫+妻）（基本使用料、面接への電話連絡などで使用、（家族間は無料）） ネット代：4000円（NTT+プロバイダ） 保険：7000円（死亡、医療） 小学校学費：5000円 食費：15000円 雑費：5000円～（トイレットペーパー、洗剤、学校で使う道具類、履歴書、写真代・・・） 年金：0円（厚生年金からの切り替えをまだしていません） 保険：23000円（任意継続） ここまでで142500円 さらに就職面接交通費：12000円～36000円（面接への交通費：1回の往復で1000円～3000円*週3回*4週間） どうしても12万円をオーバーしてしまいます。 役所で相談しましたが、雇用保険が無い方、住居が賃貸の方のみ資金援助があり、 私のように雇用保険があり、持ち家の場合の援助は無いとのことです。 保険の支払いを止めようかとも思ったのですが 私は基本的に毎日食パンと水で済ませ、浮いた食事代は交通費、 履歴書の写真代に回していますので、 倒れたときのことを考えると保険を外すのが怖い状況です。 ネットの支払いはストップの申請をしましたが、 契約上、支払いが終わるのは再来月が最後です。 つまり、今月と来月までは支払いはあります。 何卒、みなさまのお知恵をお貸し頂けませんでしょうか。 なお、私が死んだ場合は住宅ローンが無くなり、 死亡保険の支払いもありますので、残された家族の生活には 問題ないと思っています。 （自殺を考えている、という意味ではありません）

子供2人を抱える母子家庭です。 パートをしてますが、病気の為、あまり激務は出来ず、足りない分のみ生活保護を頂いて居ます。 本題ですが、娘2人が同時入学の為(中学と高校)元夫と揉めてます。 下の子が受験をしたいといってまして、税金をもらっているので、公立しかいけないと説明しましたが、元夫が自分のところにくれば受験させれるよ。と娘にいっているようです。 上の子にも然り、大学進学を餌に(まだまだ先ですが、)揺さぶっている状態です。 私と一緒にいる限り、下の子も上の子も高校に行かせるまでが精一杯の状態です。 本人達に聞きますと、お母さんと居たいけど進学(大学まで)もしたいということ… 離婚時は元夫のDVが酷く、子供を一時期(2ヶ月程)施設に預けて別れたので、先の先まで考える事が不可で親権を私が取りました。 子供曰く、 お父さんは嫌だけど進学はしたい お母さんと一緒に居たいけど高卒は嫌だ と言うことです。 どちらかを選ばないと駄目だよ、お父さん、お母さん関係なく、将来の事を考えて と言ったら 2人とも各々、中学受験したい 先まで(大学)行きたいとの事。 私は私で離れたくないけど 子供の将来の可能性まで奪いたくないと言うのが実情です。 こういう場合だと皆様だとどういう判断をされますか？ 後悔したくないので真剣に悩んでます。 因みに離婚理由はDV(私への) 子供たちへは優しい父親ですが、上の子には(あくまで本人の話ですが)モラハラがあったようです。(離婚後に聞きました。) 私の心配は子供の食生活 私に向けられたDV被害が子供に(特に上の子)いかないかと言うことです。 受験の受付が来月から始まるので、焦ってます。 皆様でしたらどういう結論を出されますでしょうか？ 宜しくお願い致します。

一人暮らしをしている20代半ばの女性です。 最近まで月々の収入・ボーナスを思うがままに使い、貯金はゼロに等しい生活をしていました。車通勤、かつ車や奨学金のローンも支払っているため、手元に残るお金は殆どありませんでした。 しかし20代も半ばになったところで、「このままではまずい！」と将来への不安（？）を感じ始め、２～３年以内に150～200万円は貯金したいと思うようになりました！貯金目的は、結婚資金です。 ちなみに私の月々の手取りは18～19万円、ボーナスは年2回計70万円です。 貯金を始めたのはここ数ヶ月以内ですので、まだまだ日は浅いのですが…。 具体的な節約・貯金方法は、この３つです。 １）月1万円の自動積立を始めた ２）1月に1～2万円分は購入していた衣類→ここ数ヶ月はゼロに ３）週末は1食は必ず外食→積極的に自炊、外食は滅多にしない。頼るとしたらお惣菜。 …これだけでも月3万円前後は節約できました。 以前は好きだったウインドウショッピングも、行ってしまうと「1着くらいなら…」と購入してしまうので、今はほとんど行かないように。その結果、街角でいいなと思う服を見かけても、相当思い入れがない限りは購入しないようになりました。 しかし時には、周囲が可愛い服を着ていたり、新しいバッグを購入しているのを見ると…ついつい自分にも、と気がゆるんでしまいそうです。季節の変わり目である今はまさに、そんな物欲の嵐です…(泣) そこで、同年代である20～30代で、一人暮らしをしている方と、節約生活の苦労を分かち合いたいと思い立ちました。 ・普段実践している節約法 ・どうしても散財してしまいそうな時の対処法 ・その成果はどう現れたのか(○ヶ月で●円貯まった) …などなど、良かったら教えてください！ また、20代後半・一人暮らしのごく平均的な貯蓄額はいくら位なのでしょうか。知っていましたら教えてください。

主人の家族と同居をして数年になります。 最近義理の弟夫婦が2歳の子供（男の子）を子供だけ数日預けるようになり苦痛で仕方ありません。 面倒をみているのはお義母さんですが子供がやんちゃで落ち着きがなく1歳前の娘にちょっかいを出してきます。 ケガでもさせられたら大変と思いなるべく抱っこして近づけないようにはしてるのですが お義母さんの見ている手前あまり邪険にもできず、怒ったりもできないのでストレスが溜まります。 色々あり義理弟夫婦が苦手なのでその子供は全く可愛いと思えません。 我が子のおもちゃを触られるのさえ嫌になり、泊まりに来る日は片付けられるものは片付けています。 もう精神的に良くないと思い泊まりに来ている間は娘を連れて実家に帰るようにしたのですが 生活リズムが狂ってしまうし家でやりたいこともあるのに・・・と思い夫に相談をしました しかし弟夫婦やお義母さんに何か言うというこもせず我慢してという感じで終わりました。 夫の家族との食生活・金銭感覚も合わなくて辛いのもあり 近くに家を借りてこの家から出たい言ったのですが金銭的余裕がなく夫は跡取りで家を出られません。 夫に対する気持ちよりも夫の周りの負の状況が多きすぎて夫と一緒にいたいという気持ちさえ薄れてきました。 そして実家が近いので私と娘は実家で暮らしたい（別居か離婚）という気持ちが日に日に強くなっています。 ですが小さい子供がいて別居や離婚をするのはどうなんだろう・・・私が我慢すればそれで良いことか・・・と毎日悩んでます。 似たような境遇の方の意見や何かアドバイスがいただけたら嬉しいです。 どうぞ宜しくお願いします。

アメリカ人（日系人）にお土産について 今度ロサンゼルス在中の日系人にホームスティに行きますが、何かいいお土産はないですか？ 家に来た時に、ネットに書いてあるような物を聞いたのですが、日系スーパーが近くにあり、カップラーメン・日本のお菓子・チョコ・ポッキーは普通に手に入るそうです。 シーフード味はありませが、気温が高い為、カップラーメンはあまり食べませんと言ってました。 日本食も大好きな人達で手作りして食べていて、なかなか選ぶのが大変です。 こっちに来た時にグリンティーキットカットって言ってたので、食べた事があるのか、食べたかったのかわかりませんが、日本では、時間が無く、食べさせてあげれませんでしたが、暑い時期なので、持って行くのは、辞めようと思います。食べ物は、東京バナナのような、地元のお菓子を何か買って行く予定です。 よく、手ぬぐいが人気と記載ありますが、私は手ぬぐいを使わないので、アメリカ人は手ぬぐいを何に使っているのか不思議です。 本当に喜ぶのでしょうか？ 日本の浮世絵みたいな柄のバスタオルも考えてますが、フェイスタオルサイズの方が、使い道は、ありますか？ 扇子は喜ぶと書いてますが、扇子で扇ぐ姿は、見あたらないと誰かが書いてましたので、辞めておきます。 お母さんは祭りが好きなので、祭りの漢字Ｔシャツをあげようと思ってます。 富士山柄や和柄のコースターも候補には考えております。 浴衣も持っていて　甚平も近くで手に入るそうです(^_^;) その位　日本が身近にあるような生活をしているみたいで、色々悩んでいます。 私は、海外へ行った事がなく、あちらの生活習慣等全く知らないので、質問していますので、批判するようなコメントは、ご遠慮願います。アメリカに在住の方・行った事がある方・長期滞在の方等参考になるような何かいいアドバイスをよろしくお願いします。

自宅浪人の時間のやりくりについて 現在大学浪人している女です。 経済的理由で、兄弟で自宅浪人しています。 大学は、私の住んでいる地域では 難しいとされている大学を目指しています。 父母は食堂と農家を経営しています。 バイトはしていませんが、 出前や農作業など 家の仕事の手伝い一日に２～３時間ぐらいします。 最近では 祖父母が行く買い物などの付き添いや 病院への同行も私の仕事です。 これで一日４時間ぐらいつぶれてしまいます。 祖母は立って歩けるのですが かなりしんどそうで、スピードも遅いです。 病院や店の中では車いすです。 私がいつも付きっきりにならないといけないので すき間時間に暗記をしたりという勉強はできませんでした・・・。 肝心の勉強は 理想は１２時間なのですが、 実際は多くても８時間、少ないときで４時間ほどしかやっていません。 ノルマを達成できない日が多く、 なんだかモヤモヤした気分で勉強しています。 それにつられてマイナス思考になり、 一生受からないのではないか・・・みたいなことを 考えてしまいます。 体調も崩してしまい、 ３日前は農作業を終えた後 熱中症のような症状になってしまいました。 できなさそうな仕事を断ることも考えましたが、 家族の役割がかなり固定している上、 祖母からの頼みを断ると 彼女は「死にたい」と言ってすねてしまいます。 浪人を許されなかった方、 もっと多忙な生活の中で勉強されている方には 腹の立つ質問だと思いますが・・・・。 手伝いもできるだけして、 もっと勉強をバリバリとやりたいです。 知らないうちに、 自分のおかれた環境を積極的に肯定できない気持ちになっています。 この状況から抜け出したいです。 気の持ちよう、元気が出る食生活、勉強の工夫など 何でも良いのでアドバイスを下さい 回答よろしくお願いいたします

うつ歴7年目の女性です。 今月、退職します。勤めていた会社が売却されることになり、それでも先方の会社で雇ってくれるという事でしたが、今までサービス残業、お持ち帰りの仕事に追われ、更に譲渡先では、新しい業務を任されると言うことで「自信が持てない、今の状態で手一杯、採用時の業務内容と条件が違い過ぎる（自分のやりたい事とは違う）」と思い自ら退職を決めました。ずっと仕事仕事で、休日は日曜のみだった為、病院へは仕事のお昼時間に病院へ電話し、夜間にお薬だけを取りに行く日々でした。 周囲は「これからはストレスを避け休養する事が肝心」と言われます。しかし、前の仕事でうつ病が悪化し退職した時も同じような事を言われましたが、実際に家に居ると「何もしないで過ごすことの罪悪感」「社会からの疎外感」「”働かざるもの食うべからず”と言ったことが頭を巡り食べ物を用意しても一口食べて捨てる」と言った考えが浮かび、逆効果でした。何もしないで家に居る事が凄く申し訳なく思い、家族には「家にいないような感じ」をしようと部屋に1日中こもってしまいます。退職まであと1週間で、今日有休を取り1日家にいましたが、同じような考えで自室にこもって過ごしました。「食べてはいけない（←生きていてはいけない）」と言う気持はずっと感じており、食事は寝る前にお菓子のようなものを一口食べる程度です。（「摂食障害」と診断され、この食生活がもう何年も続いているので痩せてはいますが倒れる事はありません） 来週からは有休に入り、そのまま退職日を迎えますが、その後私はどのように生活したらよいのでしょうか…。本当は人前に出たくない、休みたい気持ですが、罪悪感の方が強く、焦ってハローワークのHPで求人を検索する毎日です。

こんにちは。 質問タイトルのとおりなのですが　身長は１５９で体重が今５３キロほどあります。 ３年ほどで急に１０キロ近く太りました。 見た目はそれほど変わらないらしいのですが以前着ていた服は見事に着れなくなっています。 食生活もほとんど変わっていないですし、以前は「痩せの大食い」と言われていましたが 今はその頃の１／３くらいの量やカロリーしか取っていません。 また油ものも好きではなくて和食党で野菜好きで甘いものもほとんど摂りません。 飲み物も体を冷やすと太るといわれたので　冷たいものから温かいものに変えたりしましたし　 以前からお茶類かお砂糖は入れないコーヒー紅茶くらいしか好んでいません。 それでも体重が元に戻らないのでさらに減らし、今は多分栄養不足だと思うのですが 元々弱い肌が荒れて目の上や唇のあたりがかゆくなったりすることがたびたびあります。 秋頃　人間ドックで「若干の代謝異常を認めるが日常生活に支障なし」とあったので そのままにしていましたが　病院にかかるとしたらどこへかかったらいいのかさえわからず悩んでいます。 メンタル面でつらい時があり　心療内科でパキシルとメイラックスというお薬を出してもらった時があり 最近もストレスでめまいや頭痛がひどい時に限り、１週間に１回か２回、お薬を飲むこともあるので 副作用かなと思ったのですがメンタルで一番つらい時の方が毎日飲んでいましたし、 今は本当に頭痛や肩こりで、めまいで吐きそうな時くらいにしか飲んでいないので 飲まないことの方が断然多いです。ただ、毎日飲んでいた頃でも こんなに太ることはありませんでした。 原因がわからないとき、何科でどうやって検査・相談をしたら良いでしょうか。

こんばんは。20歳の大学生です。 小学生の頃から毎冬になると、乾燥肌のために背中がサメ肌になっていました。そのときは軟膏を塗ったりして、春になればよくなっていました。しかし、昨年の冬から激変しました。 大学に通って、外食が増えたために偏食気味になり、また部屋もなかなか掃除する時間がなくなりました。背中だけだったかゆみがほぼ全身に渡り、近所の皮膚科に一時通院し、何種類か薬を試した後にステロイド剤を処方されました。 ステロイドを塗り始めたときはすぐに良くなり、「良かった」と思ったのですが、続けているとたちまち症状が悪化し、皮膚がところどころふくらみ、ふくらんだとこは赤みを帯びカサカサでした。 そこで今年春から漢方と西洋医学を併用する病院にかかっています。処方されている薬はミスト・ヒルドイドローション・数種類の軟膏を混ぜ合わせた「エルクリーム」の３つです。それぞれを順番に塗っていきます。しかし、３種類の薬を全身に拭きかけたり塗ったりするのは20分くらい費やしてしまい、毎朝毎晩するのは時間的に無理があります。できれば薬を変えたいです。何か良いものはないでしょうか？ そして飲み薬。現在はクラリチン錠とツムラ十味敗毒湯エキス顆粒を処方され、それぞれ1日1回飲んでいます。 今回みなさまに伺いたいことは、塗り薬3種類のことなのです。夏場はよくなったのですが、季節が変わるのを待たずしてすぐにまた悪化してきました。現在は季節が影響して掻きこわしも増えてきて、どんどん悪化しています。先生はなかなか3種類の治療法を変える気配がないのですが、自分の体なので本当に心配です。 どこか他の病院に診療されてみたいとも思っています。こういう場合おすすめの病院等ありますでしょうか？また、どのような私生活・食生活を送ればよくなるでしょうか？

先ほど婚約破不履行について質問したものです。 皆さんありがとうございました。 先ほどの質問について詳しくはＵＲＬをごらんいただけたら幸いです。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2289803 平行してこちらで質問いたします。 ＊　子供の養育費 ＊　婚約破棄の慰謝料 を彼に請求したいと思います。 それについて質問です。 まず養育費について ・示談の場合、公正証書というものになるのですか？ ・また、調停の場合、未払い時には給料差し押さえ等できるのでしょうか?? ・彼が払わないといって裁判になった場合、裁判のお金や裁判のために弁護士を雇ったお金は自分の負担になるのでしょうか?? 婚約不履行について ・示談の場合、どのような手続きや念書??みたいなものになるのでしょうか？ ・調停の場合、養育費と同じく決定事項に関して強制執行能力はあるものですか？ ・裁判の場合、養育費の場合と同じく、裁判のためにかかった費用は、あたしが勝った場合は彼に請求できるのでしょうか?? また、共通した質問です。 私は現在１９歳です。あと少しで成人するのですが、父親がちょっと良い役職についているため、社会的立場から、裁判や調停はみっともないと反対しています。 ですので、あと少し我慢して成人してからそれなりの行動を起こしたいのですが、成人した場合、あたしの親の承諾などは関係なく自分で調停や裁判、弁護士を雇う等できるのですか? 上記で１つでもご存知の方、教えてください。 無知ですみません。 しかし、あたし自信が父子家庭だったため、育児協力者がいないので、もらえるものはもらわないと生活ができないのです。 (現在養育費はもらえなくて、父からの援助も一切無し。家賃、光熱費、保育園代除くと２万円しか生活費が無いので、あたしは１日１食しか食事ができていない状況なんです。)

手取りが35万（内1万円家賃補助）ほどで都心で一人暮らしをしているのですが、お恥ずかしながら貯金がなかなかできていません。 毎月iDeCo¥23,000、積立NISA¥20,000、積立の保険¥20,150があり、それらは実質貯金なので、全く貯金ができていない訳ではないのですが、現金が手元に残っていません。 生活費の内訳は下記のような感じです。 家賃　¥91,000（徒歩通勤のため家賃補助が1万円ついています） 食費　¥40,000 光熱費　¥25,000（←12ヶ月の平均／¥15,000-¥36,000変動） 化粧品・美容関係　¥35,000（全ての化粧品や美容院を1ヶ月分に割り合計した金額） 日用品　¥40,000 皮膚科　¥5,000 病院　¥5,000 携帯　¥3,500 ネトフリ等　¥2,100 ピラティス・水泳　¥13,000 iDeCo　¥23,000 積立NISA　¥20,000 積立の保険　¥20,150 医療保険　¥5,500 交際費など小遣い　¥20,000 --------------------- 合計　¥348,250 上記のような感じなので少しでも服など購入すればマイナスで、気がつけば貯金がすごく減ってしまいました。。。 日用品が毎月結構高くなってしまいます。 家が古く少し広いので、G対策で毎月ムエンダーといなくなるスプレーを1-1.5本くらい使用していたり、ダニ取りのや浄水器の替えとか地味に嵩むものも多かったりで毎月なんだかんだと高くなってしまいます。 あと一人暮らしなのに光熱費が高くて、、、電力会社などにも調べてもらったのですがイマイチ原因がわからず。。 食費はほぼ3食自炊なのですが、都心なので物価高もありとても高くなってしまいます。 毎朝スムージーを飲んでいるのですが、それの材料が結構高くついている自覚はあります。 できたら毎月5万くらいは現金の貯金をしたいのですが、同じくらいの収入で家族を養っている方もたくさんいるのにお恥ずかしい限りです。 手取り35万くらいの都心で一人暮らしの方生活費はどのような感じでしょうか？ 昔手取り25万くらいだった頃毎月10万くらい貯金できていたのですが、年齢とともに美容や健康にかかるお金が増えてきたところもあります。 アドバイスなどいただけますと幸いです。

34歳の専業主婦です。 3才と0才の息子と娘がいます。 主人の帰りが0時近くで平日ほとんど家に１人で居ます。 (正確には乳児と幼稚園生の子供が帰ってくれば家に3人居るわけですが…) その状況が辛くて辛くて毎日が生き地獄のようです。 子供は偏食がひどく、自分も料理は嫌いで上手くないのでそれまた三食の献立を考えて料理することが苦痛でなりません。 実は本当に甘ったれなんですが、その状況が辛くて結婚してからも実家で毎日のように夕飯とお風呂に入って家に帰る。 家に帰ったらそのまま現実逃避のため子供と寝てしまう生活をしていました。 そんな生活を結婚生活が始まってからずっと続けていました。 2年ほど前に遂に親から平日の1日は来ないで欲しいと言われ、 そのたった１週間のうちの1日、家に１人でることが辛くて辛くて… 居ても経たってもいられず、涙が溢れ、動悸、頻尿、下痢、しびれ、酷い不安感、虚無感など。 駆け込んだ精神科で全般性不安障害と診断され薬を飲んでいました。 それから第二子を妊娠するために断薬をし、これまたひどい断薬症状が出て救急車で運ばれる程でしたが、この辛さを乗りきった今は投薬もやめ妊娠中ということもありまた実家へ平日は毎日行くことを許してもらえ、私は病気を克服できたんだと思える穏やかな日々を過ごしていました。 そして先日無事に出産をし里帰りを終えて自宅へ帰ってきました。 帰る際、これからはもう毎日実家へ来るような生活をしないでという感じが分かったので覚悟し、帰ってきたつもりでした。 それでも週2日くらいは用があって(というか用を作ってるというのが正しいのですが) 実家へ行けると安堵していたのですが、母に全面拒否され悲しくて辛くてなりません。 以前患った心の病気なんでしょうか？ それともただ親離れできていないだけでしょうか？ 食事を作れないというはただの怠けでしょうか？ 誰も居ない家で孤独に毎日家事と育児。 耐えられません、活路が見いだせず、お先真っ暗。 この状況でどのようにやりがいや楽しみを見つけて生きていけばいいか分からず辛いです。 本当に１人で居ることができません。 気が狂いそうです。助けてください。 皆さんどうやって生きているのですか？ 実家にいて家に誰が居れば嫌いな料理もきちんと考えられるし作れるし、何もない1日でも毎日楽しいって思えるんです。 例え実家でなくても義両親の家でも友達の家でも誰か居る生活なら幸せです。 自分でも思うんですが、気分の波が両極端です。 心が満たされてるときは世界を征服したくらい高揚して楽しい自分がいます。 でも家に１人で居るときは心がいてもたってもいられずモヤモヤして食事も取れません。

私、37歳男性。 実は結婚を前提に同居していた女性と、トラブルになっています。 どなたか詳しい方からの、お知恵を拝借できませんでしょうか？ いよいよ入籍の事も具体的に考え、広めの賃貸物件に入居したのです。ところが引越をして数ヶ月後に、突如給与が半分に減額され、最後には様々な理由をつけて未払いにまで発展しました。当然生活は苦しくなり、会社と根気よく交渉を続けましたが、牛歩戦術に出た会社との交渉に疲れ、退職してしまいました。もちろん労働基準局などへも相談しましたが、未だに解決されていません。 次の就職先もなかなか見つからず、そのうえなんと会社が雇用保険をかけていなかったことが発覚し、失業保険ももらえなかったのです（正社員登用でしたが、書類上『外注先』として登録されていたのです）。当然家計は苦しくなり、私は借金をして生活費に充てていました（不足分は彼女が借金して捻出しました）。 そんな矢先、結婚予定の相手の女性が「疲れた」と家を出て行ってしまいました。ここまではよくある話しですが、この時彼女は勝手にアパートも解約してしまったのです。契約者は私でしたが、家賃滞納が一ヶ月半あったため家主もそれを了承し、それから一週間の間に荷物もろとも追い出されてしまいました。 私はこれまで収入の一切を彼女に預け、彼女から『お小遣い（月一万円以下）』としてもらっていたため、今の自分には二千円というわずかな現金しかありません。キャッシングも枠いっぱい遣い、家計に充てていたため引き出すお金がありません。 幸い荷物だけは預かってもらえるところが見つかりましたが（ただし三ヶ月以内）、私自身行き場がなく困惑しております。そしてつい数日前に、彼女の職場の上司から連絡があり、「事情は聞いたので彼女の借金を会社で肩代わりした。その分の返済をオタクの責任として、半額～全額の間で払ってもらいたい。残りは彼女自身に払ってもらう」とのことでした。 確かに生活面で彼女を追いつめたのは私かもしれませんが、私だって何もしなかった訳ではないし、彼女の借金の全てを把握している訳ではありません。その責任は取るつもりですが、120～240万円の間でいくらにするか決めて欲しいと言って来ました。ということは、私が生活費を入れられなくなる以前の借金も、含まれているとしか考えられません。 先方からは120万円以下の金額交渉には応じないと言い、今月中に念書と借用証書を郵送しろと言っています。一応地元では有名な会社ですし、そんなあこぎな主張を突きつけるとは、ちょっと信じがたいのですが…。 返せるものなら返しますが、私自身つい数日前に仕事がみつかったばかりで、これまで住むところもなく公園のベンチで夜明かししていたほどです。手持ちの金もなく、週にカップ麺を一食という生活でした。戻った筈の敷金も全額彼女に持って行かれました。 この請求には応じる義務はあるのでしょうか？　また、今後の対応などもアドバイスいただけたら幸いです。 よろしくお願いします。

私は35歳男性、 妻30歳、長女7歳（妻の連れ子）、次女1歳です。 長女は私と養子縁組しています。結婚前から妻は長女をあまり教育せず、遊び呆けて、長女を祖父母に預ける事が多かったそうです。結婚し、3人で暮らし始めました。 がしかし、長女はあいさつや、礼儀、マナーが驚くほどできませんでした。祖父母は正直甘いです。妻も甘いです。 ですがそれではいけないと思い、私は小さな事からコツコツ躾けていきました。最初は妻を通してです。 ですが、それに関し、妻は「長女の事に関しては一切ほっといて欲しい」と言われました。 祖父母に至っては、「私の家が複雑（次女が産まれ、異父姉妹ができた為）なので、家には帰るな」と長女に話したみたいで、夏休みは祖父母の所にずっと居て、長女とは一度も会っていません。 更に、祖父母は私が父親らしくするのが気に入らない様です。長女に帰らなくて良いと、吹き込んでいるようです。 更に、休み開けから、祖父母の校区の小学校に転校すると、妻にいきなり言われました。 真面目に頑張っているんですが、 何故私はこの様な扱いを受けなければならないのでしょう。 金は出して欲しいけど、 口は出すなと言われました。 毎月30万近く生活費を渡していますが、こんな不自由な生活したくない。これ以上生活の質は落としたくないと言われました。 私が救急車で搬送された時も、友達と遊んでいて来ませんでした。 妻は家事をほとんどしません。 毎週ヒステリックになり、赤ん坊を抱いて死にに行く、包丁を持ち出し死んでやるとまで言います。 赤ん坊を妊娠中には、こんな赤ん坊いらない、産み捨ててお前にくれてやると言われました。 私が離婚したい、別居したいと申し出ると、チャンスをくれと泣きわめいてきます。 離乳食は私が作ってあげてます。 家事を全般私が終わらせると、ただご飯作って、洗濯掃除しただけじゃんと言われます。 結婚する際、養子縁組してくれと私に頭を下げたのは祖父母です。妻は 私が長女に対して、「おはよう」「いただきます」、家に帰って来たら、手洗い、うがい、玄関では靴を揃える等、当たり前の事を言ったまでです。 妻は長女を捨ててでも自分が幸せになりたいと話しています。 もうわけがわかりません。 皆様なら離婚しますか？

彼氏３３歳（初婚）、私３６歳（バツイチ・娘あり）です。 結婚を意識しての付き合いをしていましたが、具体的な結婚後の話をしてから彼と私の希望が違ってしまって、結婚話が止まってしまいました。 彼は長男で親との同居を希望しています。 私は同居はしたくないです。 結婚したら親とは別世帯、私・彼・娘だけが「家族」というイメージなのですが、彼は親も含めて「家族」という感じです。 彼は現在も親と同居、家族とも仲が良く、地域の行事にも積極的に参加していて地元が好きです。 彼と結婚すれば、彼の地元（田舎）へ引っ越すことは了承していますが、同居でうまくやっていく自信はありません。 彼の両親も私のことを「いずれ娘になる」と言ってくれていて、私の娘のことも気にしてくれていて、とてもいい人だと思います。 それでも一緒に暮らすとなるとストレスがたまると思うし、毎日がくつろげないと思います。 自分の好きなインテリアで暮らせない（典型的なダサい実家という感じ）、休みの日でも自由にごろごろできない、彼といちゃいちゃできない。食生活の違い。など。 こうやって書いてみると、どれもくだらないことのようにも思えますが、私にとってはどれもストレスになることだと思います。 ただ、今のところ、ご両親に冷たく当たられるとかではないので、インテリアだとかそんなコトで結婚を止めるのはどうなのか悩んでいます。 まだ結婚が確定したわけではなく焦ってもいないので、お互いの希望が合致していないので話しが進まなくなった状態です。 彼の知人や両親には「そろそろ結婚？」と言われますが、こんな状況なので否定も肯定もできずにいます。「同居しないから結婚はしないのか？」という問いには、今すぐには決められないと言われました。 現実的に考えて、同居で幸せな結婚生活なんて難しいと思います。 実際に同居で幸せだと思える生活をしている人はいるのでしょうか？ もしいらっしゃったら教えて欲しいです。コツや考え方があればお願いします。 同居を決意した理由なども。 みんなが幸せに暮らせるなら、それが一番いいと思いますが、なかなか決心がつきません。