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今朝時間がなく、お弁当をちゃんと作れませんでした。 昨日クリスマス会をした再の残り物が結構あったので、 申し訳ないと思いつつも、残り物を詰めました。 お弁当箱が保温のもので、 容器がご飯が筒状のものの横に、 おかず容器が隣に2段になっているタイプのものです。 ご飯は炊く時間があったのでいつもどおり詰め、 おかずは、1つがポテト卵サラダとローストビーフを詰め、 もう一つの容器には骨付きチキンを詰めました。 骨付きチキンは買ってきたもので、 他は私が作ったものです。 LINEにて、「今日のお弁当はきつい。無いほうが良かった」と言われ、 帰宅したお弁当箱にはご飯とチキンがそのまま残っていました。 サラダとローストビーフは食べたようです。 自分でも時間がなかったので、 いつもよりもちゃんと作れないのは自覚していたのですが、 いくらなんでも手を付けずに残して帰ってくるとは思わず、 ショックでした。 いつもちゃんと作ってるんだし、 作る時間が無い時くらい我慢して食べてくれてもいいじゃん。 残して返すなんて酷いんじゃない？ と伝えると、 だったら、そういうときは無理に作らないでいいよ。 それに作ったんじゃなくて、詰めただけじゃん。 と言われました。 子供が2人いて、上が4歳、下が1歳で保育園の支度をして、 ご飯を食べさせ、お弁当を作って、終わったら保育園に 7:30には送り出し・・・ と、自分も遅刻してはいけない中で 悪いなとは思いつつもなんとかやったつもりだったんですが。。。 旦那としては、私が作った物は食べたから良しという感覚のようですが、 私の捉え方がおかしいのでしょうか。 なんだかやり切れない気持ちでモヤモヤしています。

閲覧頂きありがとうございます。 次の生理から初めて低用量ピルを飲み始めようと思います。マーベロン21をもらいました。理由は困難症や月経前症候群、不正出血の緩和のためです。 血栓症で亡くなった人もいるので正直、怖いです。しかし説明を読むと、こまめな水分補給と適度な運動が効果的とありました。 私は普段、水分など朝昼晩のご飯のとき以外ほとんど取りません。運動も、仕事が休みの日は家で椅子に座りっぱなしです。これではあまりよくないと思うので、直そうと思うのですが、 こまめな水分補給とは、数時間おきにお茶を飲むくらいでいいのでしょうか。運動も、家の中で歩き回ったりするくらいでいいのでしょうか。ほかに、血栓症のリスクを下げるためにやるべきことはありますか？ 血圧は、至適血圧でした。

職場でイライラしない方法を教えてください。イライラしたとき、どうやってイライラを抑えているのかも教えていただけると嬉しいです。

はじめまして、猫に関しての質問です。 猫を室内飼いしているのですが、父が外に出してしまいました。 （放したのではなく、リードを着けて散歩のような形です） その日から、猫が玄関の前で外にだしてくれ、と言っているように鳴きます。それもとても大きい声で長時間です。 遊ぼうとしても遊んでくれません。 そこで質問です。 (1)やはり外に出たいのでしょうか。私は外に出したくありません。どうしたら外を忘れてくれるでしょうか。 (2)一回外に出した猫を、外に出さないとストレスは溜まるのでしょうか。 (3)父はもう出さないと言っていましたが、喧嘩のようになってしまい、売り言葉に買い言葉のようで信用できません。いざとなったら引越しを考えていますが、猫にとっては引越しはどうなのでしょうか。 父が散歩をしたのは一度ではなさそうです。（留守を狙われたようです） 猫はシャム猫のような柄の雑種です。推定一歳ほどで、元野良、三ヶ月程度の時に行き倒れていたところを保護しました。 初めての投稿で、勝手がわからずご迷惑をおかけするかもしれませんが、よろしくお願いします。

あったかい部屋で行うヨガがホットヨガだと思うのですが 部屋の温度の違いだけでしょうか？ どちらのほうが運動としての効果がありますか？

交際していた彼と、昨年秋に婚約し、来月に入籍予定、三ヶ月後に結婚式を予定しています。 年始から結婚式、新生活に向けて二人で準備し始めました。 入籍してすぐに新居に入ることになったので、部屋を決め引越しの段取りを組みましたが、後に私の婦人科症状の体調不良を理由に細かな変更を願い出たところ、婚約者に「お前ポンコツだな」と暴言を吐かれました。 謝ってくれましたが、少しショックで、気持ちが落ち込んだままです。 彼が感情的になった理由は、新居が会社の借り上げ社宅のため段取りに神経を使っているということ、決めたことを後から変えるのが嫌な性格であるということ、などです。 私の願い出た細かな変更というのは、彼（現在一人暮らし）の引越し日に私（現在実家暮らし近距離）も同時入居するが、当日の多忙を考え、私の引越し荷物の運びは後日にしたい、ということでした。 彼の引越し業者との契約は成立していますが、私はまだです。 揉めた末、私が自分の引越し荷物を減らして自分で運び、予定の日に身軽に入居することにしました。 彼も反省の色が濃く、私も婚約解消するほどではないと思っていますが、週末に結婚式式場の打ち合わせや義父母との食事会もあるのに、体調不良もあり憂うつになっています。 一時的なものと考え切り替えてこなしていくべきか、出来る範囲でもペースを落とすべきなのか、迷っています。 アドバイスお願いいたします。

私は昔から友人や恋人にかなり依存してしまい、かなり悩んでます。 ２０代前半は出会い系で毎日男性と会ってたり..... 最近はできるだけ1人で過ごすようにしていますが、やはり寂しですし孤独感が強いです。 一日中ネットゲームをしてしまいます。 どうやったら依存心や孤独感が消えますか？ これは病気でしょうか？ 似たような経験があるかたや治った方は教えて下さい。

家族以外で、人生で一度もケンカをした事がありません。 どんなに不満があっても、うまく口にできないので喧嘩や文句を直接言えないです。 なので、ものすごくストレスがたまってしょうがないです。 こんな方いらっしゃいましたら、解決法を教えて下さい。

上司との関係で困っています。 上司は男性で４０代半ば。 ちなみに、私は男性で32歳になります。 前職では、社内外で３００人近くと仕事しましたが、ここまで人間関係に苦しめられたことはありませんでした。よろしくお願いいたします 正直に困ってることを上司に伝えてみるか。その上の役職が社長になるのですが、社長に相談するか。 どうすれば改善できるのかわからず途方に暮れています。 転職して１年と半年弱。 今の上司はプレイドが高く感情的なので、その都度言うことややり方が変わります。 また、うまく進めるために確認、助言を求めても、曖昧なことしか言ってきません。 判断を仰がないと先に進めないときや、明確な指示などを求めると逆上する時もあり。困っています。 仕事のミスなども起こり悪循環しております。 それだけでもきついですが、自分を含め部下3人を順番に無視するようなことをします。 きっかけは仕事のミスだったり、わかる場合もあるのですが、急に何かが気に食わず、無視が始まったりします。 無視の期間は3ヶ月～半年ぐらい続くので、下で働くものはその時期はとてもきつく、雰囲気も悪いです。 現在は、自分が無視されていて、９月ぐらいからだと思います。 内容は挨拶を返さない、人を介してしか指示を出さない、またはメールのみ、自分の席で聞こえるような独り言で、やめろとか死ねとかを言う、参加していた打ち合わせを急に外す等々です。 思いっきりのパワハラならいいのですが、そうでもないので・・・。 転職活動を少しづつしているのですが、精神疲労が毎日の仕事に持っていかれて、たまらないです。 幸い、仕事が激務でないので耐えきれていますが、気にせず活発に転職活動を行いたいため、改善したいと考えております。 ひとまず、最低限の接触で仕事が進みさえすればいいのですが・・・・。 何卒、アドバイスをお願いいたします。

高３の女です。3月に卒業し4月から社会人になります。 最近夕方や夜になると憂鬱になったり、体調がすぐれないときがあります。 親と一緒の部屋でテレビを見て笑ったり話したりしているときは大体は大丈夫です。 ですが自分の静かな部屋で一人きりになると、何もせず無表情でボーっと座っているだけですし、何かあったわけでもないのに気分が落ち込んでいる感じがします。 あと部屋が静か過ぎて周りがとても気になります。 昨日はなぜか理由もなく泣いてしまい、少し吐き気も起こりました。 我慢せずに泣こうと思って泣いていましたが段々と吐き気が強くなり「このまま吐いてしまうのではないか」と思い始めて心臓がバクバク鳴っているのが感じました。 一度だけキーンと耳鳴りもなり、その後耳が少しの間痛かったです。 また、11月終わりからご飯を食べた食べない関係なく1日に数回起こる吐き気、寝疲れるくらい寝ても寝た気がしないときがあったり、本当にひどいときは夜中５回くらい起きたりなど体調が優れません。 吐き気は随分良くなり起こるとしても全然軽いもので、深呼吸などリラックスするようにするとすぐ治ります。 母に話しても気のせいとしか返してくれません・・・。 色々調べていくなかでうつ病、自律神経失調症などを見つけました。 一度精神科に行った方が良いのでしょうか・・・。

私は、缶チューハイです。 仕事して帰宅の途中で「缶チューハイ　350ｍｌ」を２本買い、 お風呂に入る前にまずは１本、 お風呂上りに２本目♪ 「休肝日」 分かっちゃいるけど、やめられない♪ 買いだめするのはご法度。　何故なら、、 あるだけ呑んでしまうので(#^.^#) なので、 毎日、買うのです。 これって、、 アル依存？？ 皆さんの「分かっちゃいるけど、やめられない♪」を おしえてくだしゃんせ♪

私はスナックバーでバイトしています。 大学2年生です。 実家を離れて一人暮らしです。 現在、付き合って1ヶ月の同い年の彼氏がいます。 彼は水商売がものすごく大嫌いです。 彼と付き合う前からスナックバーでバイトをしています スナックバーを始めた理由は大学1年生の時に母親が病気にかかり、入院していました。 それで昼間は大学を休み母が入院する病院へ行って面倒を見ていました。 それで帰る頃には夜で20時ぐらいからやれるシフトが厳しくないバイトはないか？と思ったところスナックバーがありました。 それが始めたきっかけです。 私服ok（ショートパンツ、スニーカー、トレーナーでも何でもok） お触り、隣に座るなど禁止。 それプラス下ネタなどもほとんどなく、お客同士も従業員もみんな仲良しで水商売とは思えません。 『昨日、あのドラマ見た～？』 『このアプリおもしろくてさ～』 などそんな話ばかりです。 プライベートでもお客と従業員みんなで集まってふざけあってます。 年齢は10代～50代で幅広いですが、何もありません。 成人式にお祝いにきてくれたり、学祭のミスコンなども見に来てくれて 娘のようにしてくれています。 すぐにスナックバーをやめればよかったのにお客もみんな良い人で楽しくてやめられなくなり、続けてしまって… 今は出勤は月に0～2回程度です。 母が落ち着いたので普通のカフェを本業にして働いています。 それでもやっぱり水商売は水商売で引かれてしまいますかね？ 自己中ですが、彼には隠し事はしたくないので別れを覚悟で伝えた方が彼のためにもなるとおもいますか？ 言わないのも優しさだと聞いたことがありますが、本当にそれは優しさなのでしょうか？

フルタイム正社員で働いている主婦（子持ち 4歳・1歳半）です。 主婦の飲み会について質問させてください。 特に兼業主婦で子持ちの方にお聞きしたいのですが、職場の飲み会に参加した場合、 何時頃に帰宅されていますか⁇ 私の旦那は飲み会に参加してもいいか聞くと、あからさまに不機嫌になり、子供達が寝るまでには帰ってこいと言います。子供達の就寝時間は21時です。 私はフルタイムで働いているので、だいたい飲み会開始が18時からです。 なので、飲み会に参加出来るのはせいぜい2時間ほどです。 以前なぜ子供達が寝る前に帰宅しなくてはならないのか訪ねた際には、母親なんだから 当たり前、それが常識だ。と言われました。 しかし、子供達が通っている保育園のお母さん達に聞いてみても、飲み会の時の寝かしつけは 旦那さんがしてくれている、帰ったら旦那と子供は寝ているなど我が家とはずいぶん違ったものばかりでした。 ちなみに旦那はスノーボードが趣味で休みのたびに出かけます。（神奈川県在住） 月に3～4回日帰り、月1～2回は泊まりでも行きます。スノーボードの予定も私に確認する前に一緒に行く人と決めてきます。 旦那がスノーボードに行っている時は保育園のお迎え、夕飯、洗濯、お風呂、寝かしつけ全て私がやっています。 旦那が家に居るときは、家事も割とやってくれていますし、子供達と遊んだりしてくれているので感謝はしています。しかし、旦那はこんなに自由に時間を使い、泊まりで趣味のスノーボードに行っているのに、なぜ私はたまの飲み会も主人の顔色を伺い、たったの2時間くらいのことで不機嫌になられないといけないのか、わかりません。 自分は自由に時間を使っているのだから、たまの私の飲み会の時くらい子供達の事は気にせず楽しんで来いよとか言えないものか・・と思ってしまいます。 私も時間を気にせず（とはいえ午前様にはならぬよう）楽しみたいです。 私が間違っているのでしょうか⁇ ぜひ、ご意見お聞かせください。

２８歳の男です。 先月、アルコール依存症から肝硬変になった母親が亡くなりました。 １年半、入退院を繰り返しておりました。 自分は母のアルコール依存症で苦しみ、その後も入退院を繰り返し毎日病院に通いました。 自分は片親で一人っ子だったため、ついに一人きりになってしまいました。 母親が生存していた昨年の夏から婚活を始め２人のと付き合いましたが振られてしまいました。 最初の方は友達以上に思えないから・・が理由でした。 次の方は、自分が母がなくなってしまい精神的調子を崩し、寂しがこらえきれなくなったのですが彼女との温度差から結局わかれてしまいました。 お二人とも年上でした。 結果はともかく、母が死んでから仕事が終わってもこれから何をしたらいいのか・・・というような気分になってしまい土日も誰とも会話しないで終わる日があり気が変になってしまうときがあります。 心療内科にもかかり薬をもらっています。 趣味もなく、友達も一人しかのこっておらず彼もそろそろ結婚します。 自分は彼女を作るしか寂しさを埋める方法がわかりません。 もちろん結婚を考え守っていく家族を作るためです。 しかし婚活がうまくいきません。今日も婚活イベントに参加しましたがうまくいきませんでした。 婚活に失敗するたび人から見捨てられた気分になります。 心療内科の医師からはアダルトチルドレンだといわれました。 寂しさ・孤独感・空虚感から抜けられません。 一人でやらない趣味でもあればきがまぎれるのですがなかなか興味があるのが見つかりません。 運動は毎日走ったり筋トレしたりイライラや不安を取り除く為行っていますが一次的でしかありません。 やはり懸命に婚活を行っていくしか打開策はないでしょうか？ 自分はいつまで一人で居ればいいのでしょうか・・・ 何か婚活がうまくいく方法はありますでしょうか？ あるわけないですね・・・ 文章が支離滅裂ですみません。 自分の境遇だから仕方ないのですが、生きづらいです。死ぬ勇気はりませんが。 家族が、仲間が必要です。

左のみぞおちらへんが痛いです。 食事の後やげっぷをした時、息を吸い込んだ時に 痛みます。 CT検査の結果では異常無し 採血の結果で、白血球の数値が高いのと、 CRPの数値が高かったです。 CRPに関しては、上回っていなかったようなので 医者の方から大きな病気ではないと診断されました。 かれこれ痛み始めてから1週間が経ちますが、 治る気配がありません。 がすだまりが原因の可能性があると思いますか？ 病院に行った日に熱を計りました。37.1でした。 がすだまりが原因で微熱になる事ってあるんですか？ 早く治したいです。仕事に集中できません。 親や兄からは、たいした事はないから 時間が経てば治ると言われて病院に行くなとは、 言われていませんが、行ってもお金の無駄。 だと呆れられています。 大きな病気の心配もしていました。しかし、 倒れたり、立てない程の痛みでは無いのは確かです マラソンをした後とかみぞおちが痛くなるあの感覚が、日常的に続いています。

歳は４３歳で男です。 老若男女への質問です。 結婚していて浮気は罪ですか？ かれこれ複数の浮気をして参りました。 結婚１６年ですが妻はそれに関してはほぼノータッチです。（1回だけばれました。浮気相手からの密告） 子供も２人いて子供は大好きでしたが、冷え切った夫婦だと思います。 果たして浮気は100％悪いのでしょうか？ 自分の頭がいかれてるのか、単純な質問をさせて頂きました。 ご回答お願い致します。

長文、愚痴に近くなってしまいますが、よろしくお願いします。 コンビニでパートをしている30歳主婦です。 早朝帯の勤務で週３回、50代の主婦の方と一緒に働かせて頂いています。 私はパートを始めて半年、その女性は２年くらいだと思います。 その女性はおしゃべりが好きな方で、手の空いた時間に色々な話をしてくれるのですが、上から目線のアドバイス的な内容が多く、内心「ん？」と思うこともありましたが、上からも何も目上の方ですし、きっといつか役に立つ話だと思って、聞き役に徹していました。 その方は息子さんがいて、私と歳が近いことと、女の子が欲しくて妊娠したものの、流産になってしまった経験があるとのことで、娘のような感覚でお話してくれているのだと思います。 先日、おでんの仕込みをしていたのですが、慣れておらず手際も悪く、見ていてイライラされたんだと思います。 おでんの仕込みをしながらレジもしていたのですが、 「おでんばかりに集中していては、もう１人の負担が増える」 「やらなければいけないことがたくさんあるのに、あなたがそればっかりやっているから何も進まない」 と少し感情的に言われてしまいました。 新しい鍋にだしを張って、具を移し替えて鍋を洗うところまでは、優先的にやるようにとその方から言われていたので、驚いたのですが、謝ってきりのいいところでやめようと思ったのですが、すぐにやめなければいけなかったらしく、何度も同じことを言わせてしまいました。 「言っている意味わかる？」 「補充もしなきゃいけないし、ごみも捨てなきゃなの。」 「おでんだけやってればいいわけじゃないの。」 「２人しかいないんだから、１人がおでんばっかりやっていたら、仕事にならないの。」 すごく中途半端だったけれど、一旦止めて、補充やごみ捨てをしようとしたところ、その方がおでんのきりの良いところまでやっていました。 その後、元々忙しいお店ではないこともあり、補充やごみ捨ては５分程度で終わってしまいました。 何をして良いのかわからなくなってしまったので、 「すみません、あと何をすれば良いかわからなくなってしまいました。」と言ったところ、 「ごめんねー！あたしがよけいなこと言ったから、混乱させちゃったよね！気にしないでね！」 と笑っていました。 「今ならおでん鍋洗っても良いわよ」 「でも、急いでキレイに洗うの。むずかしいけど、時間をかけるのは誰にでもできることだから。」 と言われ 私は「なるべく早くできるようにします！」と言って、鍋を洗いました。 その後は、 「おでんが始まると大変でしょ？」 「ひとりかかりっきりにならないとできないからね」 「でも、そればっかりやっていてはだめなのよ。」 もうずっとそれで、うんざりしてしまいました。 私もいい歳した大人です。 一度言われれば、完璧とは言えませんが、気を付けることはできるんです。 子供をたしなめるような言い方をされるのも嫌です。 でも、険悪な雰囲気になるのは嫌なので、何回も謝って、どんな風にすれば良いかを確認して、その日は帰りました。 来週また会うのが憂鬱です。 私の一挙手一投足監視されているような気分です。 もちろん私のできていないところを教えていただいているので、私が反省しなければいけないのですが、理不尽というか、その女性の思い通りにはできないので、困ります。 社会人経験もあるので、「こういう人どこにもいるよなぁ」とも思うので、パートを辞めるつもりはありません。 ただこのもやもや感をどうしようかと…。 要領の悪い自分への苛立ち、その女性への嫌悪感、仕事への不安…。 来週までにどうやって切り替えたら良いでしょうか？

長文でわかりにくいかもしれませんが、ご容赦ください。 嫁いだ先の姑と小姑の仲が悪くて困っています。 結婚して２年目、同居を始めて約４カ月を迎えます。 私たち夫婦と同居を始める前から、仲が悪かった姑と小姑ですが、とっても些細なこと（本人たちにとってはとても重大かもしれませんが）がきっかけで大喧嘩をし、間に挟まれる私たち夫婦はうんざりしています。 些細なこととは、小姑（バツイチ、出戻り、職業水商売）が針治療に行った際、そこの病院の方に『脈が弱いね、狭心症の疑いがあるかもしれないから専門の病院にかかったほうがいい』と言われたことが原因です(小姑は低血圧で暑がり寒がり、今年の夏場はクーラーの温度設定が22度と恐ろしい寒さでした) 小姑は私たち夫婦に『狭心症の疑いがあるって言われた。病院紹介されたけど、一人で行くの怖いから、お母さん一緒に行ってほしい』と相談してきました。そのとき姑と小姑の仲は険悪ではなかったのですが今までの出来事から、わだかまりがあり小姑からは姑に話を切り出せない状況にありました。そこで、私たち夫婦も気を利かせ、姑に『今までの事もあっていやだろうが、私たち夫婦から病気の事を聞いたから一緒に病院に行こうと声をかけてやってくれ』と頭を下げお願いしました。（今までの事とは、姑と小姑は些細なことで喧嘩が頻発していて、その都度、姑が、小姑に一方的に母親失格だ、戸籍から出て行ってくれと罵られたり、ひどい事を言われてきた。姑も言い返してはいたが、口喧嘩では勝てず途中で言葉を詰まらせてしまい、我慢していた） 最初はいい返事をしなかった姑も、渋々ではあったでしょうが小姑に声をかけてくれました。これで万事解決だと思い安心しきっていた矢先、小姑の仕事が休みの日に病院に行こうという話で、姑は午後から会社から休暇をもらい帰ってきて、寝ていた小姑に声をかけました。そしたら小姑が『今日は美容院行くから病院行かない』と言い始めたのです。そしてまた言い争いが勃発。その時私は仕事に出ていたので現場に居合わせなかったのですが、夫が午後出勤でその場に居合わせ一部始終を私に教えてくれました。結局、姑は怒って出てってしまい、夫は呆れてその場を後にしたそうです。 その日の夜、夕食を終えくつろいでいると、姑が帰ってくるやいなや、小姑に対しての愚痴が炸裂。さらには言い足りなかったのか、次の日の朝も愚痴が炸裂。姑と小姑が喧嘩するたびそうなのです。夫も、姑と小姑が喧嘩した日の夜中（日付が変わり少し後）に小姑からLINEが入り、外に呼び出され愚痴られたそうです。 同居しているのだから愚痴ぐらいは仕方がないと割り切っているのですが、ほぼ毎日のように愚痴を聞かされます。 私も普通の状態なら問題ないのですが、現在妊娠9ヶ月目で時折精神状態がグラグラときて正直しんどいです。夫も私と姑や小姑の間に入って助けてくれる（夫は姑や小姑に、私に互いの愚痴を言うなと言ってくれています）のですが、姑や小姑は夫のいないときに私に愚痴りにくるので意味がありません。 同居生活を円満にできたらと思う反面、このままでは姑と小姑にぶち切れてしまいそうな私がいます。 私たちが、小姑のために姑に頭を下げたのは間違いだったのでしょうか。 小姑が何を考えているのかわかりません。姑の小姑に対する愚痴を聞いていると、小姑はかなりの我儘、自己中心的に思えてきてなりません。夫も小姑には対しては、我儘、頑固者と言っています。普段、接している時はとても良い義姉なのに。 姑と小姑の仲は良くはならないでしょうか？ 愚痴っぽい文章になってしまい申し訳ありませんが、同じような経験をされた方や問題解決のためにお力を貸してくれる方、どうぞよろしくお願い致します。

少し前に妊娠していることがわかりまして、出産する病院について悩んでいます。 ☆Ａ病院 メリット ・普段から持病で通っていて、信頼がある ・大病院なので設備も整っていて安心 ・産婦人科医が女性で丁寧で親身な対応をしてくれた デメリット ・家から電車を乗り継ぎ１時間以上かかるので、通うのが大変。（あまり座れず、新宿乗り換えなので人混みなども辛い） ☆B病院 メリット ・家からバスを使って20分くらいなので、通うのがラク。 デメリット ・色々な科があり、地元では大きい方の病院だが、初めて行ったところなので少し不安。 ・産婦人科医が男性で、無愛想だった。（色々相談しにくい雰囲気） 個人的にはＡ病院で出産したいのですが、なにしろ通うのが大変なので…。 つわりで辛い時や、いざ陣痛がきたときも、病院が遠いと不安が大きいです。 どちらで出産するべきだと思いますか？ 初めての妊娠で不安だらけです… 何かアドバイスいただけると嬉しいです。

観覧ありがとうございます。 16歳です。今悩みごとがあるのですが回りに相談できる人がいません。 なので心療内科等にかかりたいと思っているのですが どの程度の悩みで心療内科等で相談すべきでしょうか？ その悩みによって本人が辛いなら大なり小なり相談すべき、とよく聞くのですが やはり小さなことで相談されると医者と言えど心の中では笑うのでしょうか？ また、私の悩みはたくさんあるのですが、それはお医者さんは困るでしょうか？ 進路、友達、家族、私自身の性格、ダイエット、～すべきと言う考え方、何となく死にたい気持ち自傷行為…と 病院で話してもどうしようもないと思います。(特に進路について) でもそれぞれの悩みが絡まっていて、 ダイエットにしろ進路にしろ考えているうちに面倒で怖くなって 何となく死にたいと思うようになって、自暴自棄になってしまいます。 また、正直私は医者にかかればなんとかなるだろう、と思ってしまっています。 この気持ち、今の状況を何とかするのは私だとわかっているつもりですが、 それでもそう思ってしまうのです。 こんな気持ちでいっても意味がないでしょうか？ 長くなりましたが、 1、どの程度の悩みで心療内科等で相談すべきか 2、色々な悩みを相談してもよいのか(進路に対する考え方等) 3、医者にかかればなんとかなるだろう、と思ってしまっていると意味がないのか の三点をよろしくお願いします。