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リバウンド

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  • 栄養補助食ばっかりでもOK?

    朝と昼は栄養補助食(カロリーメイトのようなもの)で 夜は普通の食事でダイエットしてます。 運動は朝晩ストレッチと、一日1時間以上のサイクリングしてます。 この方法で1ヶ月で3kg程落ちましたが、補助食ばっかりっていうのはまずいんでしょうか? 一日一食普通の食事なら大丈夫ですか? (体調は今までより良いくらいですが) ちなみに商品名はバランスパワー[Balance Powre]というのを食べています。 一日の摂取カロリーは1000~1300kcal位だと思います。 食事制限は標準体重になるまで続けて、その後は運動だけにするつもりです。 ご回答よろしくお願いします!

    • karoyo
    • 回答数7
  • セルスリムというダイエット経口薬についてご存じの方がいたら、詳しく教えてください。

    先日届いた郵便物の中にあったものなのですが、もっと詳しく知りたいと思ってインターネットで検索してもわかりませんでした。 名前は「セルスリム」 リスクフリーで体重を減らせます。と書いてあります。 保証書の所に 「最低一週間に3kg以上、恐らく5kg程度、体重が落ちます」 「遅くとも6週間、恐らく3週間ぐらいで、体のどの部分であってもセルライトが消えたのが眼で確認できます。」 「60日以内であればいつでも全額(商品代金のみ)の返金を請求する事ができ、私の(自分の)名前で小切手が作成されます。」 とありました。 私は、この商品を買おうか迷っています。 だからもっと詳しく知りたいし、その根拠とか、知れる事はなんでも知りたいのですが、どうやって調べたらいいかわからないので、こうしてカキコしました。 これを読んでいて、使った事があるかたなどいましたら、教えてください。 また使ったことがなくても、「セルスリム」を知っているというかた、いたら教えてください。お願いします。 *商品の紹介文の下に「セント・アルト研究センター  スイス・ジュネーブ」とありました。 これで検索したけどわかりませんでした。

    • an5565
    • 回答数4
  • 懸賞で無料エステ券当たったんですが・・・。

    懸賞で応募しているうちに『エステ券5万円分が当りました』と電話が来て喜んで予約してしまいました。  でもよく考えると、2回分のみと言うことですが、それ以降は払えないのでとりあえず無料だけするつもりですが、そう上手くいくのでしょうか。  無料体験やモニターやお手軽コースなど短期だけ受けようと思ったのに後がしつこく勧誘された方等いらっしゃいますか?

    • T-3011
    • 回答数9
  • 老化は不可逆か

    老化は不可逆現象なのでしょうか? その理由もあったら教えてください。

    • noname#2813
    • 回答数4
  • 兄弟について

    現在3歳1ヶ月の男の子がいます。 わたし的には一人っ子でいいかなと思っています。が、やはりいろいろ考えると兄弟は必要なのかなとも思ってしまいます。イライラしたり疲れている時はつい子供にあたったり、怒りっぽくなったり・・・ そんな自分がいやで、もしまた一人増えたらイライラや怒りっぽいのは2倍になってしまうのかと思うと、子供のためにも、自分のためにも 1人っ子の方がいいのでは・・・とも考えたりします。 兄弟が増えて楽しいことや幸せなことも2倍になるんだろうけど、どうしても自分が苦労することのほうばかり考えてしまい 作る勇気がありません。 一人っ子派の方、兄弟派の方それぞれの意見が聞きたいです。 アドバイスよろしくお願いします。

    • k-koko
    • 回答数28
  • 化粧品屋のおねーさん

    私、子供の頃からのアトピー持ちです。 したがって、お化粧も必要最低限しかしません。 今まで色々とサンプルをもらって試してみたのですが、肌が荒れないものはありませんでした。 サンプルをもらった後、合わなかったことを伝えても、化粧品屋のおねーさん方や電話で勧誘してくれる方は決まって「それは体内の毒を出しているから。使っているうちにきれいになります。」と言い切ります。 皮膚科のお医者様には「それは売るために言っているだけ。使っているうちにきれいになるんじゃなくて、ただ肌が鈍感になっているだけ。あなたの場合は鈍感になれるほど肌が強くない。」と言われました。 自分の肌を犠牲にしてまで冒険はしたくないので勧誘は断っていますが、皆さん肌が荒れても使っているものなんでしょうか???

    • fujipon
    • 回答数10
  • 人工甘味料はどう規制されてるの?

    チクロ(サイクレート?、サイクラミン?)、ズルチン、サッカリンといった人工甘味料はなぜ禁止されたのですか? 現在の砂糖消費量よりははるかに安全なのじゃないかと思うのですが。かといってアルパルテームは味も悪いし。 サッカリンは辛うじて手に入りますが、チクロは駄目なんでしょうか?味は随分自然だったように記憶してますが。

    • otsuge
    • 回答数5
  • 偏頭痛とカフェイン

    時々、夜中まで仕事をしていたりすると、翌日偏頭痛が出るのですが、友人に言わせると、それは私がそういうときに、コーヒーをがぶがぶ飲むせいで、カフェインの摂りすぎになるからだ、とのこと。 これは本当なんでしょうか? また、その解消法はあるのでしょうか???

    • aibaba
    • 回答数5
  • 運動後の食事について

    ダイエット中の食事のとり方について質問します。 以前読んだ本には 「運動後は栄養の吸収が良くなっているので ダイエット中は運動後1時間から1時間半時間をあけて食事をとるように」 と、書いてあったのですが先日見たテレビ番組の中では 「熱代謝の良くなっている運動後30分以内に食事を摂れば脂肪に変わりにくい」 といっていました。 どちらが正しいのでしょうか?

    • 634
    • 回答数3
  • ダイエットラーメン

    今日の新聞のチラシにダイエットラーメンなるものがありました。8calのラーメンらしいのですが、これでダイエットに挑戦して成功された方はいらっしゃいますか?

    • noname#1074
    • 回答数4
  • 気軽に出来ることって・・・?

    先日エステの体験コースに行ってきたのですが・・・。正直いって続けていくことはかなりいろんな面で無理なんです。通わなくてもいろんな方法があるような気がして・・ そこで脂肪を燃やす方法や下半身のみ(お腹から下)の部分痩せに関してありましたら教えてください。結構足のむくみはひどいかも・・・。

    • kaco
    • 回答数10
  • 乳児湿疹の薬

    以前、乳児湿疹でいれさせてもらったものです。 御回答くださったとおり、病院で見てもらい薬をもらいました。 しばらく使っていましたが、だんだんひどくなっているような気がするんです。 清潔を保つため、汗をかいたらこまめに肌着をかえたり、お風呂も念入りに洗っているのですが変わりません。 あまりにひどいので、市販の薬にしたところ少し良くなりました。 ただ、その薬がステロイド剤で、以前知り合いにステロイド剤は初めはいいが余り良くないと聞いたことがあるのです。 そこで聞きたいのですが、ステロイド剤とはどんなものなんでしょうか?また、乳児の場合ステロイド剤と非ステロイド剤とではどちらがいいのでしょうか?

    • rippey
    • 回答数6
  • 吸入ステロイドの副作用

    喘息治療に使われる吸入ステロイド薬の副作用として、口腔カンジダ症、嗄声(喉のかれ)などがありますよね。口腔カンジダは口腔内の免疫が抑制されたのだろう、という事で分かるのですがどうして嗄声は起こるのでしょうか?また、嗄声もカンジダ同様にうがいで防止できるのでしょうか?教えて下さい。

    • pchan
    • 回答数3
  • 色んなダイエット

    1日中デスクワークです。通勤も自転車で3~4分、 運動は週に1回フィットネスに行くのと月に2回 バレーボールをする程度です。 が、食欲が凄いんです。いつ迄でも食べていられる んです。ここ何年かでジワジワを太って来てはいた のでヤバイなぁ~と思っていましたが、この2ヶ月で 又2~3kg肥えてしまいました。ToT 友達は筋肉質だから..と言って慰めてくれますが、 完全な肥満だと思います。今迄は太ってもウェストの くびれや足首のくびれはちゃんと残っていたのに対 して最近はお腹が突き出てくる様になりました。 食欲は納まりません。体型を見てみると『胃』も出て います。 今、世間では『ハーバーライフ』や『アムウェイ』 『ニュースキン』などの健康食品メーカーの ダイエットがインターネット上でもよく宣伝されて いますが、本当に効果が出るのでしょうか? 又、生活上『お酒』を呑まない様にするのが難しい のです。控える事は出来ても断つ事は出来ません。 こんな私ですが、マジメに悩んでいます。 一番適したダイエットって無いでしょうか? ちなみに、159cm、58kg、31年間の人生で 一番重いです。ベスト体重は47kgです。 七年前に精神的ダメージから当時48kgを1週間で 43kgまで落ちてからお酒に走り、1ヶ月で48kg に戻り、更に3ヶ月で52kg、この体重がしばらく 続き、ここ一年程前から又ジワジワと上昇の一途で、 この2ケ月程前から56~8を彷徨っています。 自律神経失調症も持っています。 どうしたら良いのでしょうか?太れなくてお困りの 方もいらっしゃると思いますが、どうか助けて下さい。

    • mew-mew
    • 回答数12
  • 過食症で悩んでいます。

    2年位前にダイエットをして拒食症になり、1年位前から過食症になってしまいました。 食べたくないのに、胃が張り裂けるほど食べては、吐くを繰り返しています。 下剤も大量に飲んでいます。(1回に30錠も飲んでいます) ダイエットして、35キロまで痩せたのに5キロも太りました。 太った自分が許せなくて、最近は外にも出ないで、死ぬ事ばかり考えています。 どうしたら、治せるのでしょうか?やはり病院に行くしかないのでしょうか?

    • noname#3673
    • 回答数11
  • どうして太るの?

    会社に入ってからすでに15KG太りました。適当に運動もしています。でも、少しづつすこしづつ太っていくのです。最近はかなり、やばいです。どうしたらいいのでしょうか?

    • DOBO
    • 回答数13
  • ダイエットのやめ方

     つい先日までダイエットしてまして、今朝、不意にウェストが目標の細さに達していることに気づきました。  それでダイエットを中止しようと思うんですが、不意に、やめたあとの食事量がさっぱり分からないことに気づきました。今までのままってのは過小すぎるし、かといってダイエット前の食事量に戻すなんて論外です。  そこで、医学的に正しい食事量を計算する方法をご存じの方、ご教授をお願いします。

    • noname#25358
    • 回答数4
  • スリムドカンって本当に効くの? 痩せなかった人いる?

    スリムドカンがバカ売れみたいですね。『売り切れ』って広告まで出している始末。 実際のとこ本当に痩せるから売れてるのでしょうか? 全然痩せなかったよ、っていう人まわりにいませんか? 他に、これなら痩せるっていうの知ってる方、どうかお返事下さい。

  • ハーブ定食について

    ハーブ定食ってとても健康的で効果が高いと聞いたのですが、 どのような内容のものなのか、また購入方法や価格について教えてください。

    • mporon
    • 回答数8
  • インターネットで株を始める予定です!

    本格的ではなく、趣味程度で株を始めたいと思っています。学生でそんなにお金に余裕は無いのでミニ株を中心に200円前後の株を買おうと思うのですが、どこの証券会社に開設すればいいのでしょうか?維持費や手数料が安くて安心できるところ教えてください。それからインターネットで株をやるときの注意点なども教えていただけると助かります。よろしくお願いします。