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ストレス発散

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  • 上司が近くてキモイ!!!!!

    愚痴みたいですみません。 わたし(20代前半未婚入社3年未満) 上司(50歳未婚) とにかく話すとき、何かきいたときの 距離が近くて気持ち悪いです。 顔と顔の間が5センチくらいしかないときも… 思わず後ずさりしています。 他にもいろいろな理由があり、 顔を見るのもいや、声をきいたら吐き気 がするくらい嫌いなので 近づかれると本当に苦痛です。 でも仕事内容が上司と同じでこの人以外に 分かる人がいないので仕方ない… でもすっごく嫌なんです。 後ずさりするのは良くないと思いつつも 他にいい方法がないので困ってます。 なにかないでしょうか…

    • noname#234770
    • 回答数8
  • 怒らない、泣かない、驚かない人

    私の友達は、声に出して笑ったりするのですが 親が亡くなっても泣かず、反抗期もなく 人と言い争うこともなく、驚くこともありません。 妙に楽観的です。諦めない精神はものすごいものを持っています。 私は喜怒哀楽が激しいので、こんな生き方羨ましいなと思ったりもしますが 人の感情が欠落している?!怒らず、涙を流さず、いつ発散している?と心配してしまいます。 どう思われますか?

  • カラオケデートに行きたくない

    昔からカラオケは嫌いです。 彼女がどうしてもと言うので一度だけ行きましたが、やっぱり楽しいと思えませんでした。 私は超がつくほどの音痴だし、音楽聴かないからレパートリーも少ないし。 何より彼女が昔歌手を目指してただけあって、むちゃくちゃ歌が上手いんです。 平均以上に歌える人がド下手な奴と一緒に行って、一体何が楽しいのかと理解に苦しみます。 前行く時に「一度だけ」と言う約束したはずなのですが、また彼女から誘われて困ってます。 例え彼女とは言え、カラオケはもう二度と行きたくありません。 一体どうやって彼女を説得したらいいでしょうか?

    • noname#225429
    • 回答数6
  • 浮気する夢

    こんにちは。 今朝、自分が浮気する夢を見ました。 ちなみに私は既婚で妊娠中、夫は単身赴任中です。 設定も現実と全く同じでした。 浮気相手の人は全然知らない人です。 夢の中で私は、夫がいない間はこの人と楽しもうと思いつつ、妊娠中だからキスまでにしておこう。とか考えていました。 私は夫とは仲良し夫婦だと思っているのですが、夢の中では気持ち的に夫と浮気相手と半々くらいになってしまっていたような。 ハッと目が覚めた時は夢の記憶も鮮明でしたが、夢かぁと認識した時に夫への気持ちが戻っていくのが分かりました。 でも夢の中では(浮気相手とですが)本当に甘い時間を過ごす事が出来て、続きが見たいな~なんて思っている自分も居ます。 これって、願望…なんでしょうか。 夢の中とはいえまさか自分がゲス不倫するとは。

  • 食事中におならする旦那と食事したくない

    旦那は食事中、食後にほぼ毎日のようにおならをします。 一緒に食べてると不快で一緒に食事をとりたくないです。 生理的なのはわかりますが、たとえ家族とはいえ不快に感じます。 自分はなぜか食事中は出ません… ここのところ私自身は食事の時間を遅めて 一人で食べてます… 家族として個食はだめでしょうか?

  • 30歳なのに肌がおばあちゃんの様に…

    30歳になったばかりですが肌がおばあちゃんのようになってしまいました。ハリが一切なく、乾燥していて顔も体も皮脂が全く出ません。大袈裟な例えではなく体中どこに触れても祖母と同じ感触で少し皮膚を押し上げるようにするとシワだらけになる感じ(画像がはれないので説明が難しい…)です。 先日、美容部員さんからは何を塗ってもすぐに乾いてしまう潤いを溜め込めない肌。といわれました。顔は乾燥とハリ不足で色が暗く小じわがすごすぎてファンデーションがのりません…。 ちなみに抜け毛が多く元から薄毛だったのですが、最近さらにひどくなってしまいました。内科や皮膚科、婦人科にもかかりましたが原因はよくわからないみたいです。 喫煙、夜型、運動不足、たんぱく質の多いものが苦手(野菜が大好きでお肉や乳製品、卵などは取るようにしてるのですがストレスになって体調も悪くなります)、高い化粧品を使ったり美容のことを気にしすぎること自体もすごいストレス、ここ2年ほどは肌のケアはあまりしていなかった。など色々と負の要因はあるのですがそれでもこの年齢でおばあちゃんのようになったりするというのはどこかに異常があるのではないかと考えてしまいます。特に皮脂が全然でないのとハリがここまでないのはちょっと普通じゃない気がします。 肌のケアや薄毛対策を考えて色々試したり、生活習慣を変えようと努力して実行もしましたが正直疲れはてました…。今がおばあちゃんなら将来どうなるの?と考えると死にたくなってきます。誰にも相談できない状況で辛いです。年相応ならなんの文句もないのですが今の肌と髪の状態は健康面でも不安な気持ちになってきてこのままでは精神的なバランスも保てなくなりそうです。 高い化粧品やサプリメント、美容クリニックなども一通り試し効果はあるのですが維持するとなると生活費がすべて消えます(-_-;) 生活&食習慣を変えようとするとストレスが半端ではなくなります。一体どうしたらいいのでしょうか?諦めるしかないのでしょうか…。

    • floe10
    • 回答数4
  • 子供の食事とおもちゃについて

    今2歳7ヶ月の長女と0歳7ヶ月の次女がいるのですが 2歳7ヶ月の長女が食事で本当に野菜を全く食べてくれません。 工夫してほうれん草を卵焼きに入れてみたり色々な野菜をおやきにしてみたりするのですが そのときは少し食べるけど 普通に出すと食べません。 (焼きそばの具、焼うどんの具など) みなさんのお子さんはどうやって 野菜の好き嫌いを克服していますか? 野菜を食べてくれる方法など教えていただけだら嬉しいです。 また、おもちゃのことなのですが 自分が気に食わなかったり苛々したりすると すぐにおもちゃをすごい勢いで投げつけます。 おもちゃが痛いよ~って泣いてるよとか 投げたら壊れちゃってもう遊べなくなっちゃうから大事にしようね!とか色々な言い方で試しているのですが どれもきかず... 同じ経験をなさっている方や前までそうだったよ!って方 この方法で投げなくなったよ!というのがあれば教えてください。 よろしくお願いいたします。

  • 【オナニーをすると免疫力が下がる?】

    【オナニーをすると免疫力が下がる?】 オナニーをするとニキビが出来るのはなぜかという質問があった。 その答えに免疫力が下がるからだと言う。 けど免疫力が本当にオナニーで下がるのなら風邪になりやすいはず。 でもオナニーの翌日に風邪を引いたという話を聞いたことがない。 オナニーをすると免疫力が下がってニキビが出来るというのは嘘だと思う。 ではなぜオナニーをした次の日にニキビが出来やすいのか。 私も知りたいので教えて欲しい。

  • 付き合いづらい友人

    友人の一人に、少し付き合いづらい人がいます。よく相手から色んな話をしてくれるので、私は聞き役に回る事が多いです。これは会話と言うより、演説か独り語りを聞いているような感じです。 最初は一人で色々喋ってくれるから楽でいいなと思っていたのですが、段々とその関係も疲れてきました。 友人と会うと交感神経が高ぶり、その後小一時間脳が興奮したような状態になります。話した内容よりも、友人の声が頭から離れずその後ずっと不快な気分が残ります。 友人とは月に数回会う機会があるのですが、会った後はぐったり疲れ、また会う前になると鬱のような気持ちになります。 話す時間は精々10分~15分程度ですが、マシンガントークのように一方的に話されるので、毎回毎回逆上せてきます。 友人はどういう気持ちで、私とこのような付き合い方をしているのでしょうか。他に話を聞いてくれる友人がいないのでしょうか。 毎回毎回本当に疲れます。助けて下さい。

    • bluemom
    • 回答数9
  • 五月病対策

    五月病は、新卒に限らず、普通のサラリーマンや学生もかかるそうですが、何か予防や対策はありますか?

    • morata
    • 回答数3
  • ●●職種の年収がいくらとかの話を聞くと。。。

    最近、ビジネス系のセミナーで講師役の人が、、、 ●●分野のエンジニアは年収いくらだの、資格をもっているといくらだの話をしていました。 それを聞いて感じたこと。 そんな他人の作りあげた基準の上に乗っかったまま仕事しているからいつまでたってもそんな小額しか稼げないこと気づけよって思いました。 どうせ大半の人間が、学生時代からたいしてまともに学校の授業すら聞かない不良生徒だったのだから、ビジネスに対して我が道をいけよ、そしたら次元の違う額を稼げるし仕事が面白くなるのにって思いませんか。 なぜ、そんな他人に依存したがるのでしょうか。 一度きりの人生なのだから、自分が人生の社長にならなければと思いませんか。

  • 非常に困っています

    幼稚園の同じ職場にいる人で 30代独身女 不満があるとすぐに誰彼構わず愚痴を言う。 キレ方が怒鳴りつけで尋常じゃない。 人を疑う。 八方美人。 好き嫌いが激しい。 上下関係をつけたがる。 顔つきが睨んでいる。 気分にムラがある。 嫌いな人間には徹底的に攻撃する。 物言いがハキハキしている。 人の失敗が許せない。 何か失敗があると、自分のことは棚に上げ周囲の人を責める。 なぜ、こんな人になってしまうのか、気になります。 周りにいる時、どう関われば良いですか?

  • 新婚で信用できなくなりました

    今年の2月に結婚のため仕事を辞め九州の田舎の方へ引越してきました。 付き合っている時はけんかもなく上手くいってると思っていて、遠距離で1年付き合って結婚しました。 一緒に生活して1ヶ月。彼にたくさんの嘘が発覚しました。 付き合ってから今まで、出合い系サイトで知り合った女の子と連絡を取り続けていたこと。(けっこう頻繁です) 電話は嫌いだと私には話していたのですが、長電話をしたり自分から電話もかけて、やりとりもたくさんしていたようです。 今何してるの?などの内容を送った気がすると本人は言っています。 履歴は全て消していて、肉体関係の決定的証拠はありませんが、簡単に嘘をつく人だということが分かったので、何を言われても信用できません。 また、職場の女性とも何人かやりとりをしており、中にはイケメンと言われて毎回調子に乗っているやり取りや、新居に遊びに行きたいとも言われていました。そのやりとりも履歴を消しており、バレなければいいと思ったそうです。私が実家に帰ろうとすると、復元して見せてくれました。(あまりにもショックな内容だったので、家に行く来るのくだりは見ることができませんでした) 元カノとの写真や、職場の女の子からの告白のラブレターなども、大切そうに一つにまとめて袋に入れてタンスの中にしまってありました。わざわざ新居に持ってきていたようです。 最近私がすごく泣いて彼を責めてしまったことがありました。 次の日仕事に行った彼の帰りが遅く事故にあったのではとすごく心配していました。 その時彼は元カノと何時間も相談の電話をして、私の悪口を2人で話していたようです。 すごくショックでした。 この他にもたくさんの嘘をつかれました。 私は現在専業主婦で周りに知り合いが1人もいません。 彼は口では反省しているし、もうしないと言っていますが、信じることもできないし、過去のことをどうしても許せない自分がいます。 彼を責めてもまた悪口を言われるのではと思い、すごく苦しいです。 親や友達に相談しようと思ったのですが、したら彼との関係が壊れてしまいそうでまだなんとかとどまっています。 自分が本当に壊れそうです。 時間がたてば、解決するのでしょうか? 別れはなるべく選びたくないので、これから信じていく方向で考えています。 気持ちの整理の仕方などアドバイスしていただけると幸いです。

  • 冷蔵庫の下のオシッコ

    室内犬が稀に冷蔵庫にオシッコをします。気づいてから拭き取りますが、奥まで手が入りません。しばらくすると奥からオシッコがフローリングの溝を伝わってジンワリと手前に流れてきます。試しにティッシュを10分ほど置いておくとかなり湿ってきました。 設置状況は画像の通りです。写っているのは引き出し式の冷凍室です。最初は冷蔵庫と床の間に目隠しのスカートがありました。見栄えだけの機能で、掃除がしにくくなるだけなので今は外したままです。 冷蔵庫は1人で動かせますが、さすがに重いのでなるべく頻繁に動かしたくないです。冷蔵庫下の床部分にビニールシートを敷くことは考えてみました。しかし奥まで手が入らないことには変わりません。 ・冷蔵庫の奥までオシッコが流れないこと ・オシッコを漏れなく拭き取ること オシッコを防止するのはとりあえず後回し。オシッコの処理がやりやすくなる方法に絞って助言をお願いします。

    • lock_on
    • 回答数4
  • 夫の母親はいつもきちんとしていて子どもも男ばかりで

    夫の母親はいつもきちんとしていて子どもも男ばかりで男の中で生活していたので女って感じです。 夫は母親の裸を見た事がないと言っていました。 おならも聞いた事ないと。 おならを我慢していたせいで出づらくなり腹痛でトイレにこもることはあるそうです。 ひどい時は入院などもしていました。 子ども達の事も少しのことでもすごく褒めて育てたようです。いらいらしているところも全く見た事がないらしいです。 面倒なことは全て母がやってくれたと。 そんな母親だったので、私の気持ちが全く理解してもらえません。 男は育児をしなくてもいいと思っているし、自由がきかなくていらいらしちゃってたりした事も 体の疲れもたまってきていうこときかない時があったり そういうのが全く理解できないようで私をダメ人間と思っているようです。 いらいらしたり疲れて愚痴言ってしまったり、夫の休みの日にたまには夫に子ども見てててもらえると思って遅くまで寝てたりその位普通じゃないのでしょうか、、子どもにあたることはしません。 友達は疲れてると言っていますが社交辞令なのかなと最近思ったり… みなさんは育児疲れとかないですか?

  • りフレッシュ方法がわかりません

    50代女性です。夫、娘(社会人)息子(大学生)最近、転職して某サービス業に従事しています。まわりは30代~40代の女性の職場です。入社時には、スタッフと意思疎通していたとお互い思っていましたが、距離間ができています。自身は、その店舗では一番経験はありますが、その店舗のやり方もありわからないことや、お客様のクレームの対処方法は、店舗ごとのやり方があるのでまわりの人にはきくのですが、無言で答えてくれないことも度々。裏シフトというのが実在し、シフトも度々変更になることもあります。一度、シフト作成している人に、入社したばかりでどうしてこのようなシフトになっているのか、業務の見直しを改善したほうがいのではとミーティングを提案しましたが、いやな顔をされました。わたしが、まじめで融通がきかなすぎるのでしょうか。今は、比較的業務はおちついてきたのです。転職などは考えていません。入社時はうまくいっていましたが、人のいれかえが数か月前にありました。いっとき帰宅して、ソファーに横になったら朝になっていたときもあり、これもある人が休むと言い出し(一応責任者)、急に人のいれかえもありました。私が、仕事できないすぎるから疲れるのかなと自己嫌悪も感じます、週末、など落ち込むこともしばしば。今後、定年まで働きつづけたい。 立ち直りかた、あとみなさんどんなことでリフレッシュしていますか?

    • noname#251938
    • 回答数3
  • ストレス解消方法について

    ストレス解消方法について質問です。 休日には、自分の趣味である走る事や料理などをしたりしています。 最中はストレスの元である仕事の事とか職場の人間関係とか、考えずに済むのですが終わるとわりかしすぐ浮かんできて胃が痛いというか憂鬱に戻ってしまうという感じなのですが、これは普通なのでしょうか?ストレス解消方法が間違っているのでしょうか? 酷い時は、最中でも浮かんできて憂鬱になる時もあります。 ストレスのせいかはわかりませんが、微熱が続き寝ても疲れがとれなかったり体がだるい背中が痛いというのがずっと続いてます。 お酒はたしなむ程度でタバコは吸いません。 他におすすめのストレス解消方法などもありましたら教えていただけると嬉しいです。

    • trto
    • 回答数3
  • 女装癖について

    30代の主婦です。 旦那も同年代です。結婚して10年少し経ちました。 子供は3人います。 とても優しくて頼りになり私のことも大切にしてくれる旦那です。 去年の中頃ふとしたきっかけで旦那に女装癖があることを知りました。 見た目はすごくごりごりの男らしいタイプとは違いますが、私の中では頼りになるほんとに男らしい旦那でした。 なのでその事実がイマイチ信じられなかったのですが、女装している画像も見てしまい 真実なのはわかりました。 最初は気持ち悪い。なんで?と思いました。 でもそれよりも なぜそうゆう趣味に走るのか知りたくてたまりません。 私は確かに愛されてると思います。 夜の営みもちゃんとあります。 なくても抱いて寝てくれます。 ほんとに常に優しくて、家族思いです。 でも なんのために女装したいのか ほんとは男が好きなのか?いや、でも私を抱けるし 女装する男性の心理を聞きたいのです。 優しい旦那にこのことは問い詰めるつもりはありません。 むしろほんとは知らないでいたかった 女装癖のあるかた教えて下さい

  • 親友の結婚で社会人の娘が大荒れ・・

    20代後半の娘が情けなくて憂鬱です。私は母親ですが、実家暮らしの娘の愚痴に付き合いきれません。タイトル通り、娘は同い年の親友(ここではAちゃんとします)が自分より先に結婚を決めたことで荒れています。Aちゃんと娘は幼馴染で、幼稚園以来の付き合いです。Aちゃんはとても頭がよく、勉強が苦手な娘によく教えてくれました。高校・大学は別々のところに行ったものの、年に数回は二人で出かけていました。しかし、レベルの低い大学出身の娘はなかなか就活がうまくいかず、本当はOLになりたかったそうですが、卒業から今までずっと工場で働いています。一方Aちゃんは、就職せずに実家で暮らし続けました。言葉は悪いですが、いわゆるニートです。何か事情があるのかもしれません。それでも娘と彼女はたまに遊びに出かけていました。  娘は20代のうちに結婚したいとずっと言っており、ここ3年くらいはほぼ毎週末合コンや婚活パーティーに行っていました。私はそんなに急がなくても・・と言ったのですが、高校・大学時代の友人たちの結婚・出産ラッシュもあり、聞く耳を持ちませんでした。そして去年、突然Aちゃんも婚約者を紹介してきたそうです。娘曰く、相手の男性は有名企業に勤める方だそうで、帰宅後に嫉妬をむき出しにしていた娘が忘れられません。ニートのAなんか釣り合わないだのどうせすぐ離婚するだのと、すごい勢いでAちゃんの悪口を聞かされ、もうげんなりしました。しかも、まあそのうち黙るだろうと思っていたのに、今に至るまで毎日毎日同じようなことを言っています。夫も呆れて相手にしませんし、私もうんざりです。娘の主張としては、「大学を出てから自分のほうがよほど真面目に生きてるのに、なんの苦労もしてないAが幸せになるなんておかしい、いつか罰が当たる」だそうで、しょっちゅう暴飲暴食をして私たちに当たり散らしています。相変わらず婚活はしていますが、成果もなく帰ってきたときは特に最悪です。なのに、Aちゃんの結婚式には行くそうです。(招待状に返信済み)本気で祝えないなら適当に欠席したら、と言えば、嫉妬してると思われたくないから無理と言い張ります。 まあ、娘の気持ちも全く分からなくはありませんが、それにしても・・という感じです。娘の手前はっきりと言っていませんが、Aちゃんは可愛らしい感じの美人です。そのうえ有名大卒で、正直私は、Aちゃんが結婚することはあまり不思議だとは思いません。「あなたが知らないだけでAちゃんも苦労してるかもしれないし、相手の人を引き付ける長所を持っていたんじゃないの」と言ってみましたが、そんなわけない、良い大学出ても結局主婦なら何の意味もないじゃん、若いころの時間勉強にばっかり使って頭おかしいんじゃないの、と言いたい放題です。少ない給料から家にいくらかお金は入れてくれていますが、Aちゃんの結婚を知って以来貯金もせずにブランドものをたくさん買ってくるし、もうなにを言っても無駄です。いっそ実家から追い出してしまおうかとも思いましたが、こんな状態で安い給料しかない一人暮らしでは、すぐに破産するだろうと思いできていません。Aちゃんの結婚式で人様に迷惑だけはかけないでほしいと願うばかりです。というか、娘を結婚式に行かせて平気だろうか・・とすら思います。もう疲れました。娘をこんな小さい人間に育ててしまった自分にも嫌悪感を抱いてしまいます。どうしたら楽になれるでしょうか・・。

  • 運動不足と生理痛は関係ありますか?

    運動不足解消すれば少しは生理痛は和らぎますか?