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ストレス解消

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  • アンケートです。(3)

    ストレス性胃腸炎は、いつから発症しましたか?治りましたか?

  • 結婚されている方へ

    こんばんわ。 来月結婚予定で現在同棲一週間ほどのものです。 寝室についてなのですが、現在布団を並べて寝ております。 お互いにちょっとしたことで起きてしまうという状態なのです。 寝室を分けてはどうかと言われてしまいしました。 自分としてはいやで反対したのですが。 そんなのって結婚する意味ありますか? ただの同居人や家庭内別居という感じになりそうで 怖いです。 みなさんはどう思われるか意見をお願いします。

  • 職場の人の自分への対応

    職場に1人、とても厳しい方がいます。 その人が原因で辞めた人もいるくらいで、気をつけたほうがいいと言われました。 私はそのお局に最初から嫌われ、毎日の様に無視や口を開けば嫌味や酷いことを言われます。 私は仕事が出来ないんだと、思い詰めてましたが、契約終了間近になるともっとここで働く様何度かお局に言われました。 それに何度か私に定休日に出勤するように言われたりもします。 普段はあなたの仕事を早く終わらせて、私の仕事を手伝ってもらうからと言われ、言われた通りにしてます。 毎日聞こえる様な声で悪口を言ったり、怒鳴ったりして私を嫌っているはずなのに何故わざわざ会う回数や雇用期間を伸ばそうとしてるか不思議で、理解出来ません。 この人は何なんでしょうか。 次々、新人も入りますが他の方には優しいです。

    • cndrl8
    • 回答数4
  • 俺だって愚痴を

    20代後半男です。 去年から一緒に食事をしていた女友達がいました。 最近は一緒に食事をしません、理由は私の愚痴なんでしょうかね。 ですが私にも言いたい節が。 去年から定期的に食事をしていましたが、食事では相手の女性はいつも仕事の愚痴が大半を占めていました。 辞めたいとか、転職したいとか、やりたいことはこれではないとか。 でも、愚痴ってでも相手が「あなたと私の仲だから話せる」とかなんとかいって、まあそれ言われてうれしくないわけがないので、何度も何度も同じ話をしていてもじっと聞いて、時にはアドバイスをあげました。 でも、うんざりして2度ほど距離を置いたんですよ。 なんだかんだいって、結局は相手は愚痴を話して、俺は愚痴を聞いてあげてに戻ったのですがね。 ですが、私も4月に転職。 転職してうまくいかないというか、精神疾患になってしまいました。 私も自分のうまくいかない所を誰かに聞いてもらいたいというか、愚痴りたくなって女性に愚痴ったのですが、フェードアウトされました。 私のマイナスの圧があったのもありますが、こんな簡単に崩れるなんて、なんか悲しかったですね。 フェードアウトされたことをきっかけに以前から軽くラインのやり取りをしていた他の女性に食事を誘っておしゃべりをしましたが、本当に楽しいというか、なんでこんなに楽しいのかと思いました。 小さいことに大喜びする相手の女性見て、もっとこんな楽しい雰囲気だったらよかったのに、と思いました。 フェードアウトといっても、しばらくたてばまた前と同じように連絡を取り合っていると(勝手に)思っています。 というのも、愚痴を聞いてくれるお人よしってそういないので、また私を頼ってくるだろうなあって。 私はその女性に好意を抱いているので、連絡がくると前向きに回答すると思いますが、そうなった場合これでいいのかなあって。 良い女性はたくさんいるわけだし、もう少し私のことを考えて行動してくれる女性に目を向けてもいいのかなあって。 知り合いは私のために、お見合いも開いてくれるそうです(意中の女性がいるため、ずっと断っていました) 未練がましく断ち切ってお見合いを含め新しい女性に行くべきか、前の女性が連絡してきた場合は毅然とした態度で突き返すべきか悩んでいますが、どうすればいいでしょうか。

    • noname#209239
    • 回答数7
  • 既婚者と付き合い方

    研修(県外で色んな所からきます)で知り合った男性とLINE交換をしそこから、たまーにですが連絡を取ります。その方は既婚者。浮気もすると聞いている。 住みは県外で車で2時間くらいの距離。会ったのは、研修の3日間×2回です。その間は、挨拶程度で喋ってはいません。 連絡は、2週間に一回だったり、一か月に一回とかです。 毎回向こうからでLINE数通→寝るまで電話→その後「おやすみ」などの連絡は取らず→2週間~1ヶ月くらいしてLINEといった感じです。 話す内容も、はじめは研修の内容のことで後で何気無い会話になったりします。 はじめは、研修内容からそれ以外の話しをするのは普通というか…そんな違和感無かったです。 でも、今回電話した時にデートしよう。タイプ。など色々と言われました。 上記にあるよう、彼は浮気する人です。そんなの誰にでも言うのも想像出来ます。 来週、研修で彼の住んでいる県にいきます。(彼は参加しません。) 単純にご飯だけ食べに行きたいのですが、もし誘われたらそのまま身体の関係を持ちそうで怖いです。 けど、既婚者・浮気するのは知っているので恋愛対象とは違います。 今、彼氏と上手くいってないのもありますが彼(既婚者)と電話したりする時間がほんと癒されます。 彼は、この8月で研修が1度終わり、もう会えるチャンスがなくなります。 そうするとしばらく会えません。 そうなると電話やLINEだけの関係を彼が続けてもらえるようには思えないのです…(私の推測で分かりませんが…) 私は実際会わずに連絡取れれば、彼氏に出来ないその研修での悩み相談なども出来て満足なのですが…。 やっぱり男の人は対価というか…そういうの無いと連絡取り続けてくれないですよね…。 私から連絡などすれば、その後も連絡取ってくれると思いますか? また、来週ご飯行くかすごい迷っています…。 その研修が朝から晩まで3日間あり、そんな疲れ切った後に、彼に会えるのかという疑問もあります。家族などに会うのも嫌なくらい疲れます…。 彼からその日に誘ってくることは無いかと思います。彼もハードですごく疲れるのは知っているからです… 私は恋愛対象ではなく、先輩として色々と尊敬出来て、相談出来るから会ってちゃんと話してみたい、今後も連絡を取り合いたいと思っています。 乱文、誤字脱字多く見にくいかと思いますがご教授頂ければと思います。 よろしくお願いします。

  • 白血球が多い

    こんばんは。高校1年生、女子です。 昨日、4月の下旬にあった健康診断の結果が返ってきたのですが、血液検査で白血球が10,100と、通常より高い値が出た、とありました。 不安で仕方ありません。 そのときは、副鼻腔炎を患っていたので、何か関係があるのか、とも思ったのですが、副鼻腔炎が発覚したときの血液検査では特に何も言われなかったので、関係無いのかと思います。 私は何か病気の可能性があるのでしょうか? 回答、よろしくお願い致します。

    • noname#225684
    • 回答数6
  • 結婚前の性交渉

    この度結婚することになりました。 自分は27歳童貞。インフラ系企業の総合職。顔はブサイクだと思います。低身長のマッチョ 相手は26歳で処女。 銀行の総合職として働く大学の同級生(1浪で大学に入ったので1歳離れてます)です。顔は可愛くないほうだと思います。身長は女子としては高め(自分と2cm程しか変わりません)。体型は細め。 自分はかなり厳しい家の出身なので、結婚するまでは肉体関係は持たないと決めていたことから、付き合って4年になりますが体の関係は持ったことがありません。彼女もそれなりに厳しい家の出身で、中高は女子校ということもあり、あまりそういったことに興味がないのか同意してくれています。 しかし気になることがありまして、すでに結婚している友人に「結婚前に一回くらいセックスはしとけ。合わなかったらそのままレスになるかもしれないぞ」みたいなことを言われ、「確かにそうかもしれない」と思っています。 彼女のことは好きです。今まで出会った女性の中で唯一付き合いたいと思った女性です。体の関係がなくても彼女のことはずっと好きでいられると思います。しかし、結婚したら、子供は欲しいと二人とも思っています。そして「セックスレスが原因で離婚」なんて話も聞いたことがあるので、何となく不安です。また、彼女は4年間(というか26年間)ずっと性欲を我慢しているのかどうかも正直分からないので不安です。 彼女の顔が可愛いと思ったことは正直ありません(もちろん彼女にそれを言ったことはありませんし、言うつもりもありません)。本当に内面だけで惹かれたのだと思います。私の外見から考えると向こうも同じだと思います。 一応、私自身は性欲がないわけではありません。 結婚条件に体の相性は必要条件でしょうか? 童貞・処女で結婚された方もそうでない方も是非アドバイスをお願いします。

  • 元カノとの関係について

    はじめまして。 最近暑くてついにエアコンを解禁した者です。 別れた彼女との関係につきご相談があるので宜しければお付き合い下さい。 此方29歳♂、相手3つ下 先月、4年半の間同棲をしており婚約していた彼女と別れました。 理由は彼女の浮気です。私と一緒にいてもその方が気になること、罪悪感、気持ちに整理がつかず今は1人になりたいという理由で別れを告げられました。 喧嘩別れではない為、連絡は普通に取れる状態です。 私は未練があり、復縁したい気持ちから彼女に会いたい旨を伝えると、特に予定がなければ私の家に遊びに来たり、朝まで一緒にいることもあります。 そのときは体の関係もあり、拒否されるどころか積極的にすら感じられます。 ただ、やり直したい事を伝えても今は1人でいたいらしく受け入れてはもらえません。 このまま今の関係を続けたところで先がないことは分かっていても、彼女に会える嬉しさと、今後会えなくなる寂しさを考えると、中々今の関係を断つ事に踏ん切りがつきません。(すでに別れた後の関係ですが) 今の彼女がどのような心理や考えで私に会いにきてくれているのだと思いますか? 1人になりたいとは言え、寂しさから心の隙間を埋めるための、私はただの都合の良い存在の1人でしかないのでしょうか? 私は、彼女に対しどのように接することがお互いの幸せにとって正解なのでしょうか。 アドバイス、宜しくお願い致します。

    • noname#209535
    • 回答数6
  • 後輩の結婚で不安定な精神

    会社の後輩が結婚しました。しかもお腹には赤ちゃんがいるそうです。 相手は大卒、大手の正社員だそうです。写真見たらなかなかイケメンでした。 何かもう悔しくて羨ましくて発狂しそうです。 彼女を見る度に辛くて気分が悪くなり、仕事をするのがしんどいです。 新居は駅近だそうで、田舎町から通う私は毎日「あぁ、あの子は大して濡れることもなく家につき、帰ったらイケメンがいて、これからは愛しの赤ん坊が迎えてくれるのか・・・それに引き換えうちは、何十分も歩いてあちこち蚊に刺された挙げ句、バイト帰りの疲れた親父が晩酌してるだけ・・・」と思い、父にトマトでもぶつけてやりたい気持ちになります。けど実行する訳にもいかずストレス・・・。 (引っ越せばいいのですが、改造の関係でなかなかいいところが見つけられずにいます。) こんなことでイライラする自分に自己嫌悪に陥り、情緒不安定で食事もままならなくなってきてしまい、どうしたらいいか困っています。 どうしたら彼女を祝福しできるでしょうか?穏やかな気持ちになれるでしょうか?。

    • noname#209768
    • 回答数15
  • 酒飲み旦那

    はじめまして。 どうしてもお力を借りたく新規登録しました。 29歳で小学生の子供がいます。 旦那の深酒にとても悩んで10年たちます。 とにかく深酒が好きで好きで、その姿を見てきた私は、お酒自体を体と心が拒絶するようになってしまいました。 警察沙汰や暴力などはありませんが、酔っ払うとそこらへんで寝るのは当たり前、喧嘩すると走ってる車から飛び降りたり飲酒運転で出かけたりします。 とにかく自分をコントロールできなくなってしまいます。 普段はとても温厚で人当たりも良く子供にも優しく、周りからはうらやましがられるような人です。 お酒が入るとダメなのはわかっているので、減らすことも挑戦しましたが気の済むまで飲まないと満たされないそうで、逆に禁酒させると、ポカーンと心ここに在らず状態で、見ている私がつらくなり、「もういいよ。」と私が甘やかし(?)またお酒が始まればその繰り返しでここまできました。 飲まないととても平和ですが、旦那の心にポッカリ穴が空いたような姿を見ることに私自身が耐えられないのです。。弱いですね。 別れを切り出したことも何度かありたした。 私は一切飲めなくなってしまったので(結婚前は2人で飲みに行ったりもあった)、旦那は酒好きの人間と、私は飲まない人との人生をやり直せたら、などと都合の良い考えが浮かんでしまいます。 別れを切り出すと死のうとしたり、走行中の車内から飛び降りてどこかへ走って行ったり、普段は絶対しませんがその話をすると飲酒運転して、とにかく暴走します。 そのたびの後始末は必ず私で、翌日には覚えてないか、土下座でひたすら涙を流して謝ります。 一緒にいてもつらく、別れを切り出せば暴走で、私には逃げ道はないのでしょうか。 愛情は0ではありません。だから同情も入り放っておけずズルズルとここまできましたが、限界を感じています。 お酒をここまで拒絶する自分も頭がおかしいのかもしれませんが積み重なる迷惑から恐怖症に近いものになったように思います。 自分の心を鬼にして酒を絶たせることが最善だとわかっているのですが、それが出来ず苦しんでいます。 誰にも相談できなかったので厳しいものも色々な意見をお聞かせ願います。 まとまらない文章ですみませんがよろしくお願いします。

    • sweet29
    • 回答数14
  • 攻撃的な

    回答をするのはなぜ?

    • noname#209773
    • 回答数4
  • 生後5ヶ月の赤ちゃんを持つ友達にプレゼントしたい

    カテ違いでしたらすみません!! 親友が生後5ヶ月の赤ちゃんと家の中で引きこもっています。 その理由として挙げると、旦那様側が中国人であり、妊婦さんや赤ちゃんを大切にする風習があるためです。 中国では男の子をとても大事に育てるらしく、親友は常に義理母や小姑に子育てについて厳しく言われてる模様です。 何かと文化の違いがあるようで、彼女なりの努力でその間を埋めているようですが、私から見るととても辛そうに見えてしまいます。 現在彼女は妹夫婦とその子供、義理夫婦と3世帯で住んでいます。 そこで、なかなか外に出れず義理母や義妹に何か言われたりしないような、プレゼントをしてあげたいなと思ってます。 常に赤ちゃんと向き合って生活しているので、出来れば少しでも気分転換になれるものを贈ってあげたいです。 本当は自分が会いに言ってお話ししたりしたいのですが、現在妊娠10ヶ月目に入り、県外に住んでいるため会うこともできません。 外に遊びに行きたいと時々くるLINEからはSOSだと感じている次第です。辛いとか愚痴を言わないよう我慢してるようなので。 オシャレさんの親友には化粧品、と考えたりしましたが、赤ちゃんがいるのでメイクも最近出来ないでいるはずです。 バスグッズとか考えたのですが、それ以外になかなかアイディアが浮かびません~_~; 予算は5000円~1万5千円くらいで考えています。

  • 自分は結婚に向いてない

    25歳男です。 既婚者の先輩と話していて結婚に向いてないかもなぁ(笑)といわれました。 僕は結婚願望もあり、婚活も実はしていたのでショックでした。 身長177、体型顔普通、交際人数4人、年収450、タバコギャンブルしないので普通だとは思うのですが、性格がダメというか細かいと言われました。 僕は1人っ子ということもあり、できたらお嫁さんには子供が小学校出るくらいまでは専業主婦かパートがいいかなー。仕事のストレスを家に持ち込んで欲しくないし。 というと家のこと手伝う気がなさすぎ。共働きじゃなかったらお前が倒れたらどうするの?大した給料でもないだろ?お前に嫁さんの働き方決める権利はないだろーっていわれました。 あと、お前はなんでも器用にこなしてるが覇気ない。向上心とか新しいものに挑戦する意欲とか趣味とかないのか?と言われたので 「ん~、部屋で映画見るくらいですねー。無理して出世とかは考えてないです」というと、 そんなやつが専業希望とか夢見すぎ。そもそも頑張ってる男や自分の知らない世界を知ってる男に女は魅力を感じるものだ。無欲なのはいいことだが、中身がないと散々でした。 切磋琢磨、尊敬できる人生のパートナー。 仕事や夢、趣味に打ち込む活力のある男。 頼りがいある一家の大黒柱。 そりゃあ、すごくいいことだし、先輩はそういうだけあってすごい人だと思います。 穏やかなのんびりした安心するゆるーい家庭がいいなって思っていたけど、 あんまり向上心や覇気がない僕は結婚には向かないのでしょうか? 家事育児を手伝わないわけじゃないですが、がっつり共働きだとどっちも家に帰ってからも必死でなんか疲れてしまいそうで...無欲な分、全然お小遣い制でもいいんだけど… エネルギーの少ない弱いオスは淘汰されていく...なんか僕が当てはまるような気がしました。

    • noname#211021
    • 回答数13
  • 彼が途中で元気がなくなります

    男性に質問です。 わたしの彼(40)は仲良しの最中に毎回元気がなくなります。100%です。 誘ってくるのは毎回彼からだし、最初~途中までは大きいままなんですが、いざゴム装着!のときになると必ず小さくなるんです。必ずです。 私が手で少しかまったり口で少しするとまたすぐに元気になって最後まで持ちますが、途中で弱るってことはやっぱり心因的なもの(相手に魅力がなく興奮が続かない)ということなんでしょうか。 確かに私はグラビアアイドルのようにグラマーな体型ではなく細っこい幼児体型です。 でも彼が毎回『小さくて可愛い』とか言ってくれるので問題ないのかな?と思っていましたが、さすがに毎回途中で弱ると自信無くします。 そして小さくなるタイミングが毎回ゴムをつけるときというのもよく分かりません。 どなたか、小さくなるときの男性の気持ちを教えてください。

    • noname#212362
    • 回答数7
  • 仕事が辛いときの息抜きやストレス発散方法

    新卒で今年から社会人なりましたが、仕事がまだまだ慣れてなく、覚えきれてない内容のものもあります。辛くて、先輩が怖い、今さらわからないことなど聞けない、責任から逃げたい、辞めたいと何度も思ってしまいます。 こんなとき、どうやって息抜きやストレス発散すればいいでしょうか? 休みなんて週に2日しかないので、時間の使い方がまだわからないです。 私は今は とにかく週に一回、同期や大学時代の友達とご飯や飲みにいって、話したり時には愚痴を言い合ったりします。 ユニバに行きたいですが、値段が高く、休日は混雑するため友達をなかなか誘いにくいです。 何か懸賞に応募したり、TSUTAYAにいってDVDをよく見ます。 一人でカラオケに行きます。(たまにむなしくなりますが) 料理教室に行きます。 派遣の求人などを見ています。 こうでもしないと本当に辛くなります。予定のない休みを過ごしたあとの月曜日が鬱になりそうです。 最近、やたらと自分に無意識に「頑張れ、頑張れ、」と言い聞かせてます。 他に何かおすすめの息抜きがあれば教えてください。よろしくお願いいたします。

    • noname#239456
    • 回答数6
  • 仏教の五戒に賭博禁止がないのはなぜ?

    仏教では、在家信者に対して五戒として、五つの戒めを求めます。 すなわち、 不殺生戒(ふせっしょうかい) - 生き物を殺してはいけない。 不偸盗戒(ふちゅうとうかい) - 他人のものを盗んではいけない。 不邪淫戒(ふじゃいんかい) - 不道徳な性行為を行ってはならない。 不妄語戒(ふもうごかい) - 嘘をついてはいけない。 不飲酒戒(ふおんじゅかい) - 酒を飲んではいけない。 で、ございます。 私は、人の生活で最小限、回避するべきこととして、飲酒よりも博打が重要ではないかと思います。 私が五戒を作るとしたら、 不殺生戒(ふせっしょうかい) - 生き物を殺してはいけない。 不偸盗戒(ふちゅうとうかい) - 他人のものを盗んではいけない。 不邪淫戒(ふじゃいんかい) - 不道徳な性行為を行ってはならない。 不妄語戒(ふもうごかい) - 嘘をついてはいけない。 不博打戒(ふばくちかい) - 賭け事をしてはいけない。 となるでしょう。 仏教の五戒が出来た歴史的経緯はあるでしょうが、現代社会で、善男善女がよりよい人生をおくるための戒めとして、飲酒をいましめるのと、博打を戒めるのではどちらが良いとおかんがえでしょうか。 あえて仏教者に訊くのではなく、色々な人生観、人生哲学をお持ちの方が多い、哲学のカテゴリーで質問させていだきます。

  • 夫婦喧嘩したあと

    私と旦那は2人とも20代です。 旦那とは仲良いときもありますがケンカもします。 ケンカしたあと謝るのはいつも私から、直接恥ずかしくて言えなくてもゴメンネとメールで謝ったりします。 昔は旦那のほうが折れて旦那が謝ってくれたこともあったんですが、最近?結婚してから?は旦那が謝るより私が謝って仲直りすることのほうが多いです。 私はケンカしてもすぐ仲直りしたくなって謝ってしまいます。 ケンカしてるときは私も怒ってるんですが、ケンカしてしばらくすると旦那とケンカしてしまったことを後悔して寂しくて1人で泣いたりして、早く仲良くもとに戻りたいと思って先に私が謝ってしまいます。 私は旦那に先に謝ってほしいです(笑)。 男性ってなかなか自分から謝らないですか?どうしたら旦那も謝ってくれるのかな…? 皆さんは夫婦喧嘩したとき、どっちから謝りますか? 私達夫婦みたいに嫁からいつも先に謝るのは悪いことじゃないですか?

    • noname#208838
    • 回答数5
  • 最近喧嘩をよくするようになりました。

    大学3年です。付き合って10ヶ月の彼女がいます。 もともと中距離だったのですが、現在は彼女が就職し長崎と福岡の遠距離になっています。 付き合って半年を過ぎると急に喧嘩が増え始め、今日も喧嘩をしています。当然遠距離なので電話上なのですが.... だいたい原因は毎日の長電話で私が話を聞いていないことによります。当然私が他の作業をしていてしっかり聞いていないのも悪いのですが、一人暮らしなので、家事全般やレポートなどもあります。学校とアルバイトがあって、毎日長電話するのは大変やから時には 今日もお疲れ様。おやすみ。 と一言の電話でもいいんじゃない?と伝えると 無理。じゃあ他の男友達と長電話する。 の一点張りです。どのようにすればいいのでしょうか。男友達というのは高校時代までの幼なじみで、許すべきなのでしょうか。

  • 信頼関係のない状態での叱責は侮辱と同じ

    だと思うんですがどうでしょうか。 同じ言葉であっても、悪い言葉は、互いに信頼関係があって始めて受け入れられるものだと思います。 良薬であってもその場所が病院でなくて薬を差し出す人が医者の服を着てなくて、知らない怪しいおっさんだったら飲む人はいないと思います。 ここで質問者に注意や批判をしてる人たちは、リアルで面と向かってるときもここのと同じ態度なんですか。 何でネットはいきなり叱責から入る人が多いんでしょうか。

    • noname#208922
    • 回答数4
  • 大学の心理カウンセラーに相談をしました。

    大学の心理カウンセラーに相談をしました。 2回ほど相談したのですが、カウンセラーの方に何一つ私の悩みが伝わっていないような気がして不安です...。 私は自分の事を話す時にいつもヘラヘラしたような態度をとってしまいます。 受け入れてもらえなかった時に自分が傷つかないようにしているのだと思います。 ふざけているような、冗談話しをしているような話し方をしてしまいます。 若干、カウンセラーの方も引き気味でした。「冷やかしに来てるの...?本気で言ってるの...?」というような態度をとられてしまいました。 これ以上カウンセリングを受けないほうがいいんでしょうか。 誰に悩みを相談したらいいんでしょうか。 誰も信用できない。信用もされない。 なんでこんな私なんでしょうか。