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北欧に長期留学が決まったのでスーツケースを探しています。 ネットで探してみたのですが、種類が沢山ありすぎるのと、鍵のタイプがどんなものが良いのか分からないのでなかなか決められません・・・；； 重量が超過すると大変なので、スーツケース自体は軽いほうがいいのかなと思っています。 おすすめのスーツケースがあれば教えてください。

山口　萩・椿まつりに今年行きたいと思っています。 母も私も椿が大好きなのです。道路一面の椿を見るにはいつごろがいいのでしょうか？近くないのですが朝早くに人が少ない時などに行けたらと思っています。 見ごろ、みどころなど近くのおすすめスポット（観光・食事・カフェなどな）もなんでもいいので教えてください。

Gジャンのようなものでストームライダーというものがありますが ストームライダーとはどういう意味なんでしょう？普通の Gジャンとは違うのでしょうか?

お世話になります。 一応、カロリー制限中です。 まずは筋トレのメインのみ書きます。 ワンハンドロー　12.5kg １セット目　10回 ２セット目　10回 ３セット目　8回 フレンチプレス　10kg １セット目　8回 ２セット目　7回 ３セット目　6回 アームカール（両手でひとつのダンベル持って）12.5kg １セット目　7回 ２セット目　6回 ３セット目　5回 こんな具合で、ワンハンドローは１セット目もう１回～２回上げられそうな感じです。 (1)摂取カロリー制限下では使用重量は神経系の発達終了後は上がらないとの認識でしたが、また最近上がってきています。 上げること重視になってしまっていて、フォームが悪くなっているのかなと心配です。 特にワンハンドローだけ使用重量が上がっていくのって、 やり方が間違っていたりするからでしょうか。 他の種目の使用重量とのバランスなど、差がありすぎるとか、 気にする点がありましたらご指摘下さい。 (2)ただ、実はあまりうまくカロリー制限はできていません・・・。 平日はうまく進むのですが、最近は休日になると超ドカ食いしてしまいます。 平日の摂取カロリーを自分が大丈夫と思っているよりも 減らしすぎになっているのでしょうか。 ずっと前から平日１４００カロリー前後で摂ってきているのです。 （栄養のバランスは考慮、計算してあります。） ドカ食いしてしまうことが起きるくらいなら、普段をもう少し摂取したほうが良いでしょうか？ (3)そこで思ったのですが、 カロリー制限下の日々でも筋トレすることによって、日々の代謝は良くなり、筋トレ始める前の日々よりも、消費カロリーが増えた。 すなわち、摂取するカロリーを、増えた消費カロリー分は増やしても 体重増にならない状態になっているのではないか？ どうでしょうか？ (4)それと、 増量期、減量期を設定しなくても、 栄養バランスを考慮した体重維持カロリー摂取で、 一年ほど筋トレ続ければ、 同じ体重内で、脂肪の割合は減って筋肉の割合は増える気がします。 どうでしょうか？ 長くなってしまいましたが、 よろしくお願い致します。

こんにちは。 タイトルどおりなのですが、 義父（60代前半）への誕生日プレゼントで悩んでいます。 （昨年結婚しましたので、誕生日プレゼントを贈るのは初めてです。） お酒も飲みませんし、喫煙もしません。 ゴルフもしないと思います。 良いプレゼントが思い浮かばないのですが、 どのような物を贈るのが良いでしょうか。。 予算は一万円以内で考えています。 アドバイスよろしくお願い致します。

来週の月曜（11日）と火曜（12日）に東京ディズニーランドとディズニーシーに行きます。 11日は、祝日なので大変混むのは承知していますが12日は平日なので少しはましかなと思ってます。（もしかして休日の次の日もまだまだ混みますか？） そこで、迷っているのがどっちの日にどっちに行くかです。 休日では、ランドとシーとどちらが混んでいるのでしょうか？ 私の勝手なイメージなのですが、ランドとシーではランドのほうがアトラクション、シーの方がショーがメインと思ってます。 なので、平日のあまり混んでいないときにランドに行ったほうがあまり並ばずにすむのではないかと思うのですが・・・。 シーはショーがメインなのであまり並ぶ必要がないと思ってます。 実際はどうなのでしょうか？ みなさんだったら、絶対に混む月曜、休日と比べたら混まないかもしれない火曜にランドとシーに行くとしたらどちらの日にどちらに行きますか？（補足として・・・月曜は泊まるので閉園時間までいれますが、火曜は飛行機の時間があるので16時ころまでしか遊べません） 経験談などありましたら教えてください。また、私の勝手なイメージにも間違いがありましたら教えてください。 わかりづらい文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

2月中旬に北海道へ行こうと考えています。 そこで２つ質問があります。まず、新得町の狩勝峠東に新内パーキングがあると噂を聞いたのですが、それは冬もやっているのでしょうか？24時間休める所なのかどうか。もう一つ、層雲峡なんですが、そこにも24時間休めるような屋内施設または冬にも使える公衆トイレのようなものはあるのでしょうか？どちらかでもご存知の方がいらっしゃいましたらお願いします。

冬でも天気が良くて暖かい日もたまには有りますがだいたい何℃ぐらいになればレジャー使用でバイクに乗ってもいいかなと思いますか。

私は男です。 外国の知人の女性に日本で売っているタイツ？（黒）を買って送って欲しいと頼まれました。できれば冬場はけるもの。 日本のは品質がいいらしい。 自分のなかの相場では、２０００円くらいまでと思っているのですが、相場が分かりません。今日、ドラッグストアで売ってたタイツは７８０円。どうなんだろう？ 男物のタイツでは綿のものが暖かくていいのですが、スカートの下に履くのでそれらはダメだと思います。 安くて良いもの。どこで買うと安いですか？また、品質はどう見ればよいでしょう？

初めまして、こんばんは。 彼にサプライズでビジネスで使えるようなお洒落なコートをプレゼントしようと思っています。ここ数日、メンズのお店を回っていて、気になったのがコーデュロイ素材の黒のトレンチコートです。ただ気になるのは、ビジネスシーンで使っても問題ないかという点です。どうせなら喜んで着てもらいたいと思ってます。 自分なりに検索したり聞いてみたりして調べてみたのですが、どうしても分かりませんでした。ショップ店員の「全然おっけーっすよー」もアテになりそうになく、ここで質問させて頂いた次第です。 彼は新卒で就職１年目、広告代理店の営業をしています。会社・部署は堅くないように思えます。営業の方とかは外でコートを着る機会も多いので、何かコートにも規定があるのかと考えています・・・。 お手数をおかけしますが、コーデュロイ素材の黒のトレンチコートはビジネス用で使えるか、もしくはこんな素材のこういうコートが良いというのがあれば、教えて下さい。お願いします。

寒い時期が続きます． 某単線の路線で通勤しているのですが、 行き違い列車を待ち合わせる時（3,4分）、 一応、扉は閉まるみたい（115系 ボタンがあるやつとないやつがある）ですが．扉を閉めてくれる場合が少ないです． 扉を閉めるかどうかは車掌によるのですか？ 会社の指導は徹底していないのでしょうかね． 扉を手動にできるのに開けっ放しにしていると車掌が 鬼のように思え腹が立ちます．投書でもすれば変わりますかね． また、103系って半自動ドアの設定がないのですか？ 扉が4つあるので長時間扉が開いていると寒くて死にそうです．

明日、朝から京都を回るつもりなんですが、ガイドブックの お勧めコースを参考に銀閣寺道→白村荘→銀閣寺→哲学の道→法然寺 →安楽寺というコースと 高大寺→サンケイ坂→清水のコースを回ろうと思っています。 このコースは可能でしょうか？？ また、大阪駅周辺から京都に向かう予定なんですがお勧めの交通手段 は何でしょうか？？できれば、上の2つのコースのどちらかの側に 着きたいのですが… よろしくお願いします。

こんにちは。私は現在中学2年生で、 身長165cmに対し、体重が58kgもあります^^; 中１から中２にかけて、かなり食べてしまったのもありで、 1年で10kg増えてしまいました;;; この歳だとやっぱり恋愛もしたいですし、 少しずつ体重を減らそうと考えています。 土日以外は学校なので、行き帰り合わせて1時間で、４kmは歩いています。 自転車通学だったのを、友達にお願いして歩きに変えてもらいました。 食事の方は朝は200kclぐらいとっていて、給食はだいたい毎日850kclぐらいです。夜は揚げ物や肉が多かった食事から野菜多めの サラダやスープに変えています。ご飯は3口程度。 お腹の肉、背中の肉、足の太さ、これが最も変えたい部分です。 お腹は座ると3段になってしまうし、背中も 後ろで手を組むと肉がたるんでる状態、 太もも、ふくらはぎどちらともカナリ太いです； 1ヶ月で3kgぐらい落とせるものがいいのですが・・・・・。 これから自分がするべきことは何でしょうか？

中部地方に住んでいます。旭川などの気温-30度というのが想像できません。０度（寒くて寒くて暖房が必要）と３０度（暑くて暑くて冷房が必要）ほどの違いが０度と-30度でもあるのでしょうか。どちらも同じ３０度の違いですが。

2月の20日(水)21日(木)22日(金)の二泊三日でディズニーリゾートへ遊びに行きたいと思っています。 パークへは20日と21日に行こうと思うのですが、20日は飛行機の都合で11時くらいにパークへ到着する予定です。 パークの運営時間が、ランド/9-21　シー/10-20で、どちらを初日に行くかを迷っています。 ランドは朝一で行ったほうがいいのでしょうか！?でもシーは閉園時間が早いので、遅れて入ると時間がないでしょうか！?いろいろ悩んだのですが、初めて行くので勝手が全くわかりません(＞_＜） ちなみに、23歳のカップルです。ごちゃごちゃと書いてしまったので、わかりにくかったらごめんなさい。よろしくお願いしますm(_ _)m

こんばんは。 僕は今ダイエットをしています。 まず身体の筋肉をほぐそうじゃないかということで、毎日20～30回以上の腹筋をしています。 腹筋が結構付いてきたのに、周りの脂肪が全然取れずに相変わらずだるまさんのような見た目です。 お腹周りの脂肪を燃やす方法はなにがありますか？ どなたか教えてください＞＜

例えば朝オープンしてから３０分～１時間後くらいにＦＰのパスを取るとします (インディかストームライダーの予定) だいたいそれは何時頃使える感じになりますか？ (何時間後に有効になるか) １３時から用事があるのでそれまでに使えればと思うのですが； 推測で構いません。参考にしたいのでよろしくお願いします ちなみに行くのは来月の連休です

ＴＤＲのキャストの方の靴カバー（甲の部分を覆うような形のもの）がほしいのですが、あれはキャストしか手に入らないのでしょうか? 雨対策にはぜひほしい商品なのですが・・・ 教えてください。

１月末に上海に行きます。 何をきればいいですか？日本のようなダウンはまだ必要ですか？ ホカロンとかの持参は？必要ですか？

２月上旬に２夜行３日バスプランで東京ディズニーリゾート（東京ディズニーランドの１デーパスポート付き）へ行くことになりました。 夜行バスでディズニーランドに行くのは初めてなので、知っておいたほうがいいことなど教えてくださると嬉しいです。 バスはレギュラーバスで、旅行日は平日です。 毛布などは持っていったほうがいいのでしょうか？その際、ロッカーに入れたいのですが、ロッカーって空いてるものなんでしょうか？ また、２日目の朝食はどこで取ればいいのでしょうか？色々あって迷いそうです。食事代は一食千円程度にしたいのですが、良いお店があれば教えてください。