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我が愛する夫なのですが、若い時からアルコールが大好きで、 晩酌に、焼酎やビールを、ずっと飲み続けていましたが、 最近、たった一杯の湯割り焼酎で酩酊状態に陥る事が多くなって来ました。 病院に行って欲しいと懇願しても聞く耳を持たず、ほとほと困っています。 定年して五年になりましたが、最近では人生が面白くないだの、 世の中がおかしいだのと文句ばっかり。 老人性うつ病かしら？とか思っていますが、何せ、病院嫌いで、 綱をつけて引っ張っていくわけにも行かず、どうすれば良いのか？教えてください。 なお肝機能検査でＧＯＴ１５８mmHg血糖値が１３０mg/dlと高いです。 もし受診させるとすれば、どの科が良いかも教えてください。

こんにちは。 先日、内科で血液検査を行ったところ、遺伝的に橋本病を持っていると言われました。 ただ、まだ発症してはいないそうです。 けれど、橋本病についてを色々調べていくと、すでにちらほらとそれっぽい症状があったりしていて、ちょっと不安になっています…。 (例えば、もう10年ほど、眉毛の外側の３分の１が薄いままで、生えてくれなかったりなど) お医者様は、妊娠などのきっかけに注意しておけば大丈夫と仰ってたのですが… (1)遺伝的素因として持っている場合、発病前から気を付けることはありますか？ (2)また、発病してはいなくとも、特徴的な身体症状が現れることはあるものですか？ 元々ホルモン分泌異常であったり、二次性徴不全であったりするので、余計になにか予防しておいた方がいいのかと思い、質問致しました。 アドバイス頂けると嬉しいです。

こんにちわ!!! 何回も質問をしてしまってすみません。。 今、ダイエット中なのですが毎日、筋トレを行っています。 内容は、腹筋運動（回数は数えていません）とエア自転車こぎ（100回以上） スクワット（15回以上）、腕立て（15回）、背筋（50回）くらいを毎晩しています。 これをずっと行えばダイエットに効果的でしょうか??? そのほかにも、ストレッチなどいろいろしてます。 ちなみに、春から高校1年生です。 よろしくお願いします!(^^)!

いつも、ありがとう、ございます。 私は、デブスの無職の無の資格の学習障害の、発達障害＝注意欠陥の、運動音痴の、、アラフォー独身女性です。 前回、発達障害＝注意欠陥で、介護職とか、清掃とか、ウェイトレスとか、レジとか、、すぐ、クビになり、、 (発達障害＝注意欠陥と、学習障害＝LD、、が、強力なせいか、集中がむずかしいので、、) 巨乳を、活かせる、お水(風○系)しかない、、 と、思い相談しましたが、、、 (結婚は、家事が、発達障害のせいか、ずっと苦手で難しいので、、それが、元でダメ嫁として、イビられる不安があり、、保留です。) その時、、、 言い忘れましたが、 私は 何と、付け加えて身長185 センチも、あります。 周りからは、 デカっ、、、 巨人女、、 ガタイ良すぎ、、 デカくて、(脂肪のついた)ご立派な背中の癖に泣き虫で、鈍くさい、、だから、ビックリもの、、よね。 とか、言われる位、高いです。 しかも、実際、巨体なのに、、気が小さい奴です。 電車に乗ってても、、窓には、、男性と並ぶか、それより高い光景が映ってるので、、 うっ、普通の女の子の身長が、良かったよ、、と思ってしまう、日々です。 男性から、みて、巨体のデブスの巨乳女は、、萌えたり、、とか、抱きたくなりますか？ あと、身長って、高くなったら、、一生、高身長ですよね。 それも、凄い、、悩みで、また、相談してしまい、ました。 、

観覧ありがとうございます。 私は、21歳の157cm67kgです。 8月までに50kg代まで落としたいのですが、どんなダイエットがいいですか？ ちなみにやっているダイエットは、夕食は春雨スープのみ・間食無・朝、昼は普通にたべるです。 でも、つい甘えて、間食を取りがちで、最近3kgも太ってしまいました。 私は精神科でうつ病と診断され、１０錠以上のお薬も飲んでいるので、それも太りやすい原因のひとつらしいです。 結論から言えば、「太りやすく、痩せたいけど、間食を我慢できない」と、いった感じです。 なにかいいダイエット（運動・断食以外）でいいのがあったら教えてください！ また、ダイエットするにあたって「ダイエットがんばるぞー」と思える言葉あったら回答していただけると嬉しいです。 回答よろしくおねがいします。

21歳から夜勤を初め、寝れない体質になってしまい、寝酒を始めるようになりました、最初は安物のチューハイ2,3本で寝付けてて、それが習慣になってしまい24歳になったいまでも、お酒を飲まないと寝れない体質になってしまいました,,, 今は、焼酎(20度)程度を水割りで4,5杯(焼酎液で700cc)飲むのが日課になり、出掛けない日は毎日飲んでいます、ただ、飲んではいけない日など理由があれば、我慢できます。 アルコール中毒になりかけでしょうか？ 睡眠導入剤は体に合わないらしく、記憶がなくなるのであまり使いたくないです。 普通に飲んでれば、記憶をなくしたり暴れたりとかは一切ないです。 同じような年で同じような方いらっしゃいますか？

http://okwave.jp/qa/q7697226.html 上記URL先にて大量虐殺の情報を知りました。 中国政府はなぜ、その様な非人道的な事をするのですか？　教えて・

初めて質問させていただきます。 私は、ここ半年で５キロ程体重が増えてしまいました。正直なところ食べすぎと運動不足が原因です。 ダイエットを始めようと思って調べてみたのですが、その数が多く何をしたらいいか悩んでしまいます。 今は食事を３食にしてバランスを考え、食事をしているつもりです。また食後ゆっくりですがジョギングを40分程しています。 今現在身長178cm体重73kgの体型の男です。出来れば68くらいに３ヶ月で痩せたいです。 ここで質問なんですが 食事はカロリーどの位とりますか？朝昼晩のバランスの取り方を教えてください。出来れば具体例もあれば聞きたいです。 野菜ジュースは有効なのか？全く飲まないのと比べて。 ウォーキングとジョギングでどの程度違うのか？また、いつするのがいいのか。 ダイエットを続けるためのコツなどあれば聞きたいです！ どれか一つでも回答いただけたらありがたいです。

空腹時血糖が122、Hba1c（NGSP）は6.5で、要精密検査になり、先日検査に行き、結果待ちです。 正常値から外れたのは初めてではなく、記憶では過去５年くらいはこの数値です。 Hba1cが初めて外れたので再検査に行きました。 今の状態では投薬治療の対象ではなく、生活習慣を改めて、とのことでした。 １型か２型か判別する検査をしておきます、と採血され結果待ちです。 私は４０歳女、 スイーツやお菓子・ジュース、果物はほとんど食べません。 BMIは19 肥満度は-12です。 運動は足りてないかもしれませんが、 （犬の散歩と週１のテニス） もっと痩せるように言われました。 １型・２型の違いで投薬や運動・食事療法に違いはあるのでしょうか。 また、痩せないといけないでしょうか？

僕は高校3年生でこれからの時期、大学受験が控えており、9月に試験があります。そういう大事な時期なのにも関わらず、7月6日に梅雨明けして連日猛暑日、熱帯夜が絶えない日々が続いています。7月のこの時期でこの暑さ、恐らく8月に入ると35℃～45℃くらいが当たり前になるのではないか？と思っています。大体9月になるとその年の夏の暑さの疲れが出て、体調を壊すこともあると思いますが、受験生だと試験等もあり、暑さや暑さの疲れで体調崩していられません。なので今の時期から暑さに負けない方法や9月に入ってから暑さの疲れをできるだけ抑える方法等教えていただけると嬉しいです。

自由落下は仕事をしているのですか？

ジムに通い始めて1年半(平均週2ペース)経つんですが、ベンチプレスの最高記録が… 「42.5kg、7回」です。 1年半頑張ってこの記録では、話にならないですか？ しかもこの記録は数ヶ月前に記録したもので、ここ最近は40kgも満足に上げられません。 (35kgとかでヒーヒー言ってます、40kgは2～3回しか上げられません) 他の種目はお察し下さい。 後から入ってきた人にもガンガン抜かれていて、かなりへこんでます。 1年以上やっててこんな重量で伸び悩んでる人は、たぶん私ぐらいなんじゃないかと思います。 こんな状態なので、続けるか休会するか悩んでます。 ジムに行ってもさっぱりモチベーション上がらないですけど、飽きっぽい私が珍しく1年以上続いてるのでここで距離を取るのももったいないような気もします(一旦距離を取ったら、たぶん二度と行かなくなると思うので…)

(1)ジョギングの消費カロリー＝体重×距離ときいたことがあります 　（走れば走るほどよいのでしょうか？）。 (2)また，ジョギングは開始して1カ月ほどしないと，体重は減少しないと 　ききました（筋肉が脂肪より重いから？）。 この２つの根拠はどんなことが考えられますか？ また，ジョギングをする際に気をつけることはなんでしょうか？ なお，当方，毎日筋トレ40分（腹筋・背筋・ストレッチ），有酸素運動40分（ウォーキング）， 食事制限（1日，基礎代謝である1200kcal）をして，10kgの減量をしました。 もうすこし脂肪を減らして，身体を引き締めたく（あと2～3Kg体重を減らしたくて）， はじめてのジョギングに挑戦中です。ご教授のほど，よろしくお願いいたします☆☆

　もしも自民党や維新の会が圧勝して憲法が改正されたら、まず何が変わるのでしょうか？ 自民も維新もいきなり戦争が始まるわけではないと言っていますが・・・ 　では何が変わるのでしょうか？私の想像を書きます。 実は日本はもうすでに核兵器を持っているのではないか？アメリカから買うこともできるし、極秘に開発することも不可能ではない。そして憲法が改正されるとすぐに核実験をするのではないか、もちろん安保条約も廃止されるから、日中軍事同盟または日韓軍事同盟を提案する。 　そのために竹島で核実験を行う。もちろん竹島の韓国人は自主的に帰国してもらう。 　どうですか、ハワイ奇襲作戦よりも面白い外交戦ではないですか？ 　日本の核兵器がアメリカに承認されれば何の問題もない。日本には北朝鮮の核武装をやめさせるという大義名分がある、自民党の皆さんどうですか？

糖尿病ではありませんが、減量のため糖質制限中です。今糖質を、一日１０ｇ～１５ｇ位に抑えています。 どんなに食べ過ぎたとしても１５ｇを超えることはありませんが、量を多めに食べると次の日１ｋｇ増えたりします。これは食べ物の重みと塩分による浮腫みのせいなのでしょうか？または、糖質をいくら制限してもカロリーを気にしないで量を食べたらやはり駄目なのでしょうか？ いまいちよく理解ができないのですが、例えば極端な話、糖質０におさえても、たくさん食べたら太ってしまうのでしょうか？もしそうであれば、糖質なしで太ってしまう理由というか、メカニズム（？！）みたいなのがあればおしえていただけますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

いじめにあい、泣きたくなります。泣けば、なめられ、よけいに悲しくなるので。泣きそうになってもあったことを思い出したりひたらないようにしてるのですが、なぜか、目から涙が流れます。今ここで泣きたくない！！とか強く思ってても涙がとまらないといっしょなかんじです。はじめは、まだよくてこんなやつらになんか言われてへこんでてももったいない！いじめる人はいじめられるこが弱いいとかこんなやつらを気にして今やこれからの人生がおちつくのはもったいないなど、強気だったのですが、日に日に内容がひどくなるにつれて、デリケートになってきて傷ついたりします。自分の外見に前々から自信がなかったのに０から-1, -2と減る感じです。集団で攻撃されてます。どうしたら、今より傷つきにくく、ポジティブに少しでもなれますか？自分のようそにじしんがつくように努力するなど教えてください。 それと、頭のいい高校ではないので、逆にできるひとがバカにされる感じです。でも、勉強とか頑張ればこいつらよりいい会社に入れるとかたくさん稼げるなど未来に希望がもてるのでしょうか？冷静になれるようになったら、一瞬だけど、訳もわからず嫌がらせをうけるようになって、悔しい気もしてきました。この人たちが耐えれなくなってやめて苦労したり選択しを狭まったりするのは納得いかないです。でも、つらくてどうしようもない私がいます。

私は、中2の不登校の女子です。 最初のころは、家にいてあまり動いていないからという理由で、食べる量を少し落としていました。 というか、食べ過ぎていたので普通の量になったのだと思います。 １か月ぐらいはそれで体重を維持していましたが、２か月ほど前から週に一度、２時間半ほど体を動かしに行くようになりました。 すると、そこに通う人たちはとてもスタイルが良く、私だけが醜く見えました。 このままではまずいと思い、食べる量をさらに落としました。 お米は昼しか食べずに野菜中心、甘いものは一切取らずにしたら、1か月で、３キロほど落ちました。 しかし、まだ自分の姿に納得いかず食事を減らし続けると、どんどん減っていき、体重が落ちるたびに気持ちが晴れました。 ところが最近、あまりにも食べなさすぎる、やせすぎだと親がうるさいです。 でも、今まで太りすぎていたんじゃないかと思います。 まだ自分の体重に納得いってませんが。 食べろ食べろと言ってきますが、食べると太ると思うと怖くて食べられませんし、今の食事量で十分満腹になるのです。 今は肉や脂っこいものを見るだけで吐き気がします。食事の時間が苦痛です。 身体を動かすときは、おにぎりを1個嫌々食べます。食べないとレッスンに出してくれないので…。 食べなければ筋肉が落ちていくことも健康でなくなることもわかってます。 食事を作ってくれている親にも悪いことをしてるなとは思っています。 でも食べたくない、食べれないんです。 ちなみに今日の食事は 朝　食べてない 昼　サラダ(キャベツの千切り３０グラム、ミニトマト1個)ノンオイルドレッシング 夜　ミニトマト１個　 　　アルファルファ　一握り　 　　ズッキーニの炒め物　輪切りを2個　 　　チーズ　ひとかじり 夜は頑張って食べたのに、親はため息をついてました。 食事制限前　約2か月ほど前 中２/女子/１４歳/150センチ前後/５０キロ前後 現在 中２/女子/１４歳/150センチ前後/40キロ前後 曖昧でごめんなさい。 普通ですよね？というか、太りすぎですよね？ 私の感覚はおかしいのでしょうか？ 見にくい長文失礼しました。

３０代後半、独身、両親と同居、女性です。 現在は無職で、「うつ病」と診断され、 ３ヶ月前から投薬と、カウンセリング、認知療法で治療を受けています。 うつ病を発症した経過は以下のような感じです。 １０年程働いた職場を、転勤に伴い様々な事情で退職しました。 その後すぐに転職するも合わず、１年弱で退職しました。 先の転勤から転職、現在の無職に至るまで約２年間、 その間、病院には行きませんでしたが、毎朝起きるたびに「もう消えてしまいたい、死んでしまいたい」 と思いながら過ごしてきました。 趣味も楽しみも無くなり、ただ生きているだけの毎日でした。 そして今も、上記に書いた治療を続けていますが、 どれもこれといった効果が現れず、毎日「何の為に生きていいるんだろう」と考える毎日です。 病院が合わないのか、カウンセラーとの相性か、認知療法が合わないのか、 どれも考えますが田舎の為、通える病院は限られ、 今でも一時間以上かけて通っています。 ３ヶ月で７キロ程体重も落ち、体力的にも精神的にも、 これ以上遠い所へ行く事は、今は出来ません。 「まだ３ヶ月」と言えばそうなんですが、 年齢や再就職、金銭的な事を考えると、少しでも早く元気になって働きたいです。 先生にもカウンセラーの方にも、「焦らないで」と言われます。 焦っても治らないことも、逆に自分を更に追い詰めている事もわかっています。 今は休養と治療に専念した方がよい事もわかっています。 「認知療法」で自分の考え方の悪い癖や、対処法なども学んでいて 頭では、何が今の自分に必要で、どうするべきかもわかっているつもりです。 でも毎日、わかっているつもりでも気持ちはどんどん落ちていって、 以前のように働きたい自分と、でも実際は心身共に働けない自分の現実との差に 落ち込む毎日です。 こんな状態の私に、今、何か他に出来る事があれば教えて下さい。 参考までに私が今、出来ている事と出来ない事です。 【出来ている事】 ・最低限の家事全般 ・一時間位までの運転 【出来ない事】 ・自分が運転する以外の乗り物に乗る事（血の気が引く、酔う） ・運動（体重が落ちたせいか疲れやすく、ストレッチ程度も辛い） ・人と話す事（出来るだけ人に会いたく無い、家族でさえも話すのが億劫）

１歳４ヶ月の息子がいます。 指差しをせず、言葉も話せません。 発達相談へ行き、対人面と指の使い方が１歳以下だと言われました。 何も指示せず、見る事もないので何がどうなのか全然分かりません。 例えば・・ご飯を食べてる途中でお茶が飲みたくなったら、 お茶をさわる（持つ）わけでも、指を差すわけでも、見るわけでもなく ただただ私を見つめて「ふんふん」鼻を鳴らすような感じ？です。 遊んでいて玩具を思ったように扱えないと「ふんふん」 例えば・・ブロックをくっつけようとしてうまくいかないと「ふんふん」 「ふんふん」の時は私がやってあげるといいのですが、たまに「ヴーヴー」の時だと 私がやろうとしても手を払いのけ、自分でできなくてイライラし玩具を投げ泣き出します。 分かる時は満たしてあげたらなんとかなる事もあるのですが、分からない時やどうにもならない時は 好きな玩具でごまかそうとしても、他の事で気をそらそうとしても全然ダメで泣いてしまい 抱っこするとあばれて降りたがり、さわろうとすると手を払いのけ、 なだめようとしても聞こえてない感じで、叫びながら泣いてます。 子育てセンターへ行ってもいつも注目の的です。 センターの時計は１時間おきに音楽が鳴ります。 機嫌よく遊んでいる時でも、音楽が鳴り、鳴り終わると「ヴーヴー」言出だし号泣します。 お友達の持ってる物を取ろうとして、こっちにも同じのがあるよと渡そうとしても そのお友達の持ってる物がほしいってなって泣き出し、見かねたその子の母親がその子に 「どうぞ」してって言って「どうぞ」って息子に渡してくれると、 それを投げて手足をばたばたさせて叫びながら泣きます。 どこへ行っても、何をしてても、これと同じような事がおこります。 発達相談の臨床心理士さんや保健士さんに相談して、 「ちょっと育てにくい子ですが、なるべく分かってあげて下さい。」と言われました。 が、分かりません。分からない事が多すぎて手におえません。 家にいる時は私が一番楽です。息子も外へ行くよりは泣く事は少ないです。 でも「なるべくいろんな所、人の多い所に出かけて、いろんな物を見せてあげてください。」 と言われたし、私もそうしてあげたいと思っています。 でも出かけるのがすごくいやで、今日は朝子育てセンターへ行き注目を浴びて １時間で帰ってきてから、ずっと家にいます。 センターからの帰り道は徒歩５分ぐらいですが、ずっと叫びながら泣いてました。 障害があるのかどうかはまだ分からないらしいです。 息子は特殊ですか？同じようなお子さんがいる方いませんか？ どのように過ごしてますか？どこへ行ってますか？ 何でもいいので、教えて下さい。アドバイスを下さい。よろしくお願いします。

初めまして。 2歳半の娘と妊娠9ヶ月の妊婦です。 旦那がキャバクラの店長を勤めています。 浮気？疑惑に悩んでいて、相談させてください。 交際時にも猛アタックしてきていた従業員がいたのですが、結婚をしてからは大人しくなり、やがて彼氏が出来たようでノロケ報告になるなどしていてそれまでは、順調だったのですが仕事先の従業員が減り旦那の仕事配分が増えた事で家族の時間もなくなり距離が埋まれてしまいました‥。 寂しいと家族の時間が欲しいと訴えるそんな日々の中旦那の携帯のあるメールをみてしまい (メール画面のまま開いていて) 毎日時間作ってくれてありがとぉ 一緒の時間大事にしよぉね などとハートマークが満載の内容で。 距離が埋まれた当初にも大好きなどと書かれたメールがあり、ですがそちらは返信はなし。 昔のまま素っ気ない内容のままだったのですが、今回は送受信削除されており、問い詰めた所いい気はしないだろうから消した、と。 昔からだし誰か分かるでしょ？って何もないよと言われました。 これから送受信全てコピーしてもいい、と言われました。 (メールを)やめさせてほしいと言った所、従業員で売れている子だから辞められたら困るからムリだと‥。 送受信を消されてしまった今確認のしようがありません。もし白だとしても、これから先我慢をし続けなければいけないのでしょうか。 水商売に理解はあります。 ですが、色恋などをする意味が分かりません。 結婚して子供もいる、妊娠も知っている子がそんなメールをしてくる事が理解出来ず、それを言えない旦那にも嫌悪感で。 すれ違いは約１年続いていて、その間何度も子供の面倒をみれない父親は必要ないと離婚するしないで口論をしていて、妊娠発覚の数日前に別れよう、と決めた途端の発覚でした。 もう一度頑張ろう、とちゃんと面倒もみるし生まれ変わるから‥とやり直したはずなのに、現在も面倒をみないのは変わらず、いつか従業員が入るはず‥と耐えに耐え身重の身体にしんどいながらも必死に家事育児をしてきました。 何度もイヤイヤ期の娘の面倒はツラい事も多く出血したりもしていて、それでも頑張ったのに何でだろう‥と、ヒステリックを起こしてしまい自分での結論は正しくないと思い多数の方が見られているこちらに相談させていただきます。 ダメ文で、読みづらく申し訳ありません。 大多数の意見が聞きたいので、回答よろしくお願いいたします。