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運動が続かない

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  • 脂肪吸引について

    脂肪吸引をしたいと思っています。 その上で、質問があるんです。 1.脂肪吸引した後、その部分は痛くなるのでしょうか?痛くなるとしたら、どのくらい痛いのでしょうか?(薬飲めば済む程度とか)どのくらいの期間痛くなるのでしょうか? 2・お腹の脂肪吸引だと、相場はいくらぐらいですか? 3.東京都(西武池袋線沿線・池袋周辺だと、なお良いです。)・埼玉(東京寄り)で、いい病院はないでしょうか?(できれば値段が、安いといいです) 4.顔の脂肪吸引はできるのですか?いくらぐらいかかりますか? 教えてください。

    • 00non00
    • 回答数4
  • 20代後半女性ですが薄毛に悩んでます

    お読みいただきありがとうございます。 ムースやワックスなど付けたことのないツヤツヤの髪だった高校生の頃から、つむじの周りが薄くて困ってます。 髪を伸ばして周りから髪の毛を重ねて薄い部分を隠すようにしてきましたが、最近ヒドくなってきて、隠すこともできなくなってきました。 女性用の育毛剤も試してみたんですが、育毛剤は毛穴を閉じてしまうので、かえって良くない、と聞き、今は入浴時に頭皮を揉むようにしています。 薄毛を解決するために良い方法があればお教え下さい。

    • noname#138313
    • 回答数5
  • お腹の張りによる入院(妊娠32週)

    現在妊娠32週(9ヶ月)です。 張りがひどかったので、検診のときに伝えるとおりもの検査をしました。 その結果、炎症反応があるので、洗浄治療のために1週間~10日の入院を勧められました。 そのままにしておくと、炎症が子宮内にまで達し破水や早産の危険もあるようです。 確かにそうなると困るんですけど、仕事も産休まで残り1週間あまり。片付けないこともたくさんあり・・・ また、子どもが二人いるので、家事のできない主人にまかせて入院も難しいです。 そうはいってもからだが一番だいじなんですけど。 通院治療では無理なんでしょうか? 洗浄のためだけにずっと入院するの?安静という意味もあるのかな。 同じような経験のある人、どうしたのか、また入院した場合ってどのくらいかかるのか参考までに教えていただけると助かります。

  • この血圧は大丈夫なのでしょうか・・・?

    いつもお世話になります。 わたしの彼のことで相談があります。 40歳、肥満気味。どちらかというと、筋肉質な体型で内臓脂肪が多め。 最近血圧を測ったら、164-95 だったそうです。 彼は以前から高血圧だから気をつけなさい、と言われていたにも関わらず 食生活などをおろそかにしていたようです。 この血圧は心配する必要はないのでしょうか? (たとえば、病院に行くレベルかどうかなど) また、なにか運動をしなくてはと言って、 かなりハードな腹筋を始めたようですが、問題ないのでしょうか? さらにジョギングも始めると言っていますが、大丈夫なのでしょうか? 高血圧だということはわたしでも分かるので 食生活の部分では、わたしがサポートしていくつもりですが その他のことに関しては、調べてもいまひとつ分かりませんでした。 お分かりになる方、どなたか教えていただけますか? また、アドバイスなどありましたら、併せてお願いします。

    • -v-
    • 回答数8
  • 水資源問題

    ある本で、地球にある淡水資源は非常に限られていて、特に開発途上国では安全な飲み水さえ確保できていない国が多いと書いてありました。また中東で今度戦争が起こるとしたら水資源を巡るもので、既に水ビジネスも世界的に展開されているとありました。実際のところ、水問題はどれくらい深刻で、政府はそれに対してどれくらいまでの状況を予測して、政策を立てているのでしょうか(国家百年の計と言いますが。。。)

  • ツヤ髪になりたい!(トリートメント、透明ヘアマニキュア、グロスなど)

     髪にツヤがなくて困っています。トリートメント→透明ヘアマニキュア、グロスの順番で模索中です。    1、トリートメントはドラックストアで売られているものや、美容院や化粧品店などで売られているものなど、多すぎてどれがいいのかわかりません。    2、CMで「透明ヘアマニキュアの効果・・」と聞いた事がありますが、市販されている物なのか、美容院のメニューにあるものなのかわかりません。    3、過去の質問を検索していた時見つけたんですが、美容院のメニューにグロスというものがあるそうなんですが、効果や料金などがわかりません。     いろいろ書き込んでしまいましたが、よろしくお願いします。

    • noname#24946
    • 回答数4
  • 食事中の集中力

    160センチ、体重61キログラムの太っている(ぽっちゃりじゃなくて、がっしり型です)女子高生です。私は、何度も何度も今日からダイエットしようと意気込み失敗してきました。 食事は、味わってゆっくり食べたほうがいい というダイエットのコツにこだわりすぎているのかわかりませんが、食事をするときは、ゆっくり味わって食べたいのです。気を抜いて(考え事等をして)食べていることを忘れる瞬間が続くと、もういいや!!とどか食いに走ってしまいます。どうも納得がいかないのです。気持ちが満足しないというか。まったく、どか食いのほうがよくないことなのですが。すごく過程にこだわってしまうのです。 だから、友達とごはんを食べるのもいやです。 そういうわけにもいかず、私の心は中途半端のまま 日々がすぎていきます。 みなさんは、こういうことありませんか? なにかいいアドバイス、よろしかったらお願いします。

    • joy_123
    • 回答数5
  • 下痢(食事中の方ゴメンナサイ)

    火曜日に便秘で病院に行きました。 病院で毎食間に飲むように漢方薬を出されました。 当日1回飲んだら腹痛になりそれ以降しばらく飲みませんでした。 その間少しですが毎日便は出ていました。 しかし金曜日に出なかったので、夕食後しばらくしてお薬を飲みましたが腹痛は無く便は微妙に出ました。 今から少し前に後昨夜と今日の夕方便が出たのを忘れていてまた漢方薬を飲んだらしばらくして激しい腹痛を伴う下痢をしました。 飲んだ漢方薬はツムラの麻子仁丸です。 実は昨夜の夕食は生牡蠣を三重県産と宮城県産各1個づつ・刺身5種の盛り合わせ・ズワイ蟹サラダ・上寿司でした。 今日は昼はご飯と豚肉のベーコン巻と愛知海苔でした。 夕飯はポテトフライとパフェでした。 漢方薬を飲んだ直後に下痢になったので、漢方薬が原因だと思います。 でももしかすると生牡蠣の確立やお刺身などの寄生虫の確立もあるかもしれません。 またはパフェでお腹が冷えたとかも考えられます。 もしも生牡蠣などの確立だと下痢ってどのくらい続きますか?? あと今回の下痢の場合は市販の下痢止め薬は飲まないほうがいいのでしょうか?? あと今後の食事や生活などの注意点などありますか? アドバイスお願いします。

  • ショックでダイエット意欲を失いそうです・・・。

     3キロの減量に成功しました。運動と食事、両方に気をつけての減量で、自分なりに満足してこの調子で目標体重まで頑張ろうと思っていました。  しかし、昨日ちょっとしたことがきっかけで、過食をしてしまい、今日朝計ったら3キロも増えて、始めた頃の体重に戻ってしまいました。  これは、まずいと思い半身浴や野菜を食べたりいつものように運動をしましたが変わらず。  これは、一時的なものなのでしょうか?それとも、また1ヶ月もかかってしまうのでしょうか?  今、ショックでダイエット意欲を無くしてしまいそうなのですが、皆さんはこういうときどうやって、立ち直ってますか?また、どうすれば過食というものをしなくなるでしょうか?    かなり、質問をしてしまったのですが宜しくお願いします!!

    • love19
    • 回答数5
  • 乾いたせきが続きます

    先日肺に影があるということで検査をしました その結果別に異常はありませんということで 影は血管が映ったのでしょうという お医者様のお返事でした ですがその前から乾いたせきがでるのです 激しいせきというわけではなく 「コホコホ」という小さいせきが5分おきくらいにでます 肺が異常がなくてもそのほかの原因でせきはでるものなのでしょうか? 食欲も異常なし 風邪もひいてないです 熱もありません ただ一応喘息家系ではあります 一番上の姉が小児喘息でした すぐ上の姉も5年くらいまえに風邪から 喘息の発作をおこしそれからは喘息もちになりました せきが気になるのですが再度検査したほうがいいでしょうか? また受診するなら何科を受診すればよろしいでしょうか? 教えてください よろしくお願いします

  • とにかくこけやすい。

     とにかくこけやすいんです。  足の外側に力が入る癖があって、足をよくきじきますし、よろけます。そのせいはO脚でもあります。  どうすれば改善できるでしょうか?

  • すごく悩んでいます。。。

    私は小学校からバスケをしていたのですが、中学に入り、コーチに少し太ったんじゃなぃか?と言われてからずっと体重を気にするようになりました。 156cmで47キロあります。 雑誌のモデルなどの体重を見ると私と同じくらいの 身長で体重が40キロとかの人がほとんどで。。。 自分は太りすぎなんだなって実感してしまいました。 本気で痩せようと思っています。今の自分が痩せてないのはわかっているので、156cmだとどれ位の 体重が痩せてるのでしょうか? あと、良いダイエット法教えて下さればうれしいです。こんな事で悩んでいるのは馬鹿みたいなんですが、本当なやんでます。。お返事してくださる方 いたらうれしいです。

  • 犬のマーキングをやめさせる方法は?

    2歳になるシェルティを飼っていますが、散歩のときのマーキングが激しいので困ってしまっています。 1回の散歩で10回くらいおしっこをしますが、最後の方は出ていないのにそれでもしています。 やめさせる方法はありますか? また、少しでも減らすにはどうすればいいですか?

    • ベストアンサー
    • swedish
    • 回答数3
  • 男性ホルモンが少ない人ってハゲにくいって

    聞いた事があるんですけど。僕は、22なんですがこの頃頭が薄くなってきた気がすごくします。元もとかもしれないですけど、ある時合わせ鏡しててっぺんを見たら地肌が透けて見えてたので、それから凄く気にしだしてます。22でも、体毛も薄く、ひげも生えてなくもみあげはびっくりする程ありません。それから、側頭部も薄い気がします。それが、以前からか気にしだしたから薄く感じるのかわかりませんが…。で、聞きたい事ですが、男性ホルモンが少なくても禿げる人は禿げるんですか?それと、頭のてっぺんって皆薄いものなんですか?お願いします!!後、童顔で子供っぽい顔してるので、はげたら本当にショックなんですけど…。助けて下さい。

  • 内耳性めまいが、毎日、続いておりますが、何とか、止めたいのですが、、

    内耳性めまいが、毎日、続いておりますが、何とか、止めたいのですが、、、 漢方薬(サイレイトウ、チュウトウ散など)を試しておりますが、左内耳そのものが、機能低下しているらしく、BPPV を繰り返しますし、補充現象、浮動性めまい、が激しく、苦しんでおります。 耳鼻科では、投薬してもらう範囲も、決まっているでしょうから、なかなか、浮動性めまい、が収まらず、勤務にも差し支える状況でございます。 心療内科の投薬なら、この毎日続く、浮動性めまいを、止めることが可能でしょうか? (また、副作用は、無いでしょうか?、ボヤボヤ感で、仕事にならないということは無いでしょうか?) すいません、良きアドバイスをお願いいたします。

  • 染めるの続けてたら、抜け毛が増えた!

    美容院でヘアカラー(2ヶ月に1回)してます。 色は、地毛に近いブラウンです。 高校の時に染め始めたのですが、はじめはそんなんではありませんでした。 最近、ちょっと髪をポリポリ掻くだけで髪の毛が抜けます。 洗髪して髪を拭くときも相当抜け落ちます。 結構、気になる量です。 怖くて白い服が着れません。 これは、髪が傷んでるのでしょうか? それとも頭皮の病気でしょうか? 何か対処法ありますか? カラーを控えるか、やめる事も視野に入れてます。 20代でハゲるのはちょっと勘弁です。 髪は女の命って言うし… アドバイスお願いします。

    • noname#161731
    • 回答数4
  • エレキギターの基本的なこと教えてください

    sum41に憧れてエレキギターを始めようと思っているのですが、エレキギターに触ったこともなければ知識もないので困ってます。近いうちに楽器屋さんで必要なものを揃えようと思っているのですが・・・。 1)ギター本体以外でお金をかけた方がいい物はなんでしょうか? 2)室内練習用の小型アンプを買おうと思ってるのですが、アンプって電池とか必要なのでしょうか? 3)ケースはソフトとハードどちらがよいのでしょうか?

  • 子供の筋トレについて

    うちの子は、あるウインタースポーツのクラブにはいってます。チームは今、オフシーズンなので、陸上トレーニングをやってます。 週2かい、1回2時間 ランニングや、腕立て、腹筋、背筋、スクワット、空気椅子、など、30回を3セット。 同じ内容を、家でも毎日やるよう言われてます。 回数も、30回が楽になったら、少しずつ増やすよう言われてます。 小1から小6まで、ほぼ同じ内容です。 父兄の間で、子供の筋トレは良くないのでは? と言う話になったとき、 コーチ曰く「筋トレは、{器具}を使ってやるトレーニングで、今やってる内容は{器具を使ってないので}、筋トレの範疇ではない。基礎体力を付けようとしてるだけだ。今やってる事で、障害がおこったり、身長が伸びなかったりなんては、ありえないので、安心してください。」全父兄の前で言われました。 確かに、腕立て~回以上はだめ、とか、具体的に書いてあるものは見たことないし、ここまで言い切られたら、納得するしかないのかな? でも、小1に腕立て30を3セットは多すぎる気がするけど。 器具さえ使わなければ何回やらせてもいいんですか。 子供のことが心配です。ご存知の方教えてください。

    • tubanu
    • 回答数8
  • 帰国子女をどう思いますか??

    5歳の息子と二人で海外で暮らしています。 英語圏です。彼が4歳の頃からこちらに来ていますので息子は日本語はある程度(5歳なりに)理解はしていると思います。ただ通っている学校が日本人ゼロの状態ですので必然的に日本語よりも英語に触れている時間が長いのです。本人もやはりお友達や先生とのコミュニケーションを大事にしたいようで、今は日本語よりも英語の方に感心が寄っています。個人的には日本語をきちんと話せる日本人であって欲しいという願いもあり少しでも日本語に触れられるように手作りでひらがなノートを作ってみたりお話しを読み聞かせなどはしているのですが一気に2ヶ国語を押し付けるのもストレスになるのではないかと、なるべく本人の自由にはさせています。日本に帰国の予定は息子が日本で言う小学校1年の後半辺りです。その間一時帰国はする予定ですが完全に帰国するまであと2年近くはありますのでかなり英語での生活が主流になっていると思います。 日本の小学校に入学した場合、やはり帰国子女ですとイジメに遭いやすいなどということはあるのでしょうか?ましてや私たちは母子家庭ですのでそのあたりも気になります。例えば、嬉しい時に「やったー」というよりは、「Yeah!」ものを落とした時も「Oops!」など自然に出てしまう状態です。このような状態でお友達からかわかわれたりする可能性はやはりありますよね?もし帰国子女を担当された先生や、同じ経験のお母さま方がいらっしゃったら是非伺いたいです。長くなりましたが、お願いいたします。

    • noname#34556
    • 回答数6
  • 不足しているもの

    最近、小学校の児童による殺人事件などが大きく取り上げられてるけど、子どもたちの心に不足しているものってなんだろ? みなさんどう思いますか?

    • eitiwai
    • 回答数19